Những ngày nắng nóng cực đoan làm tăng nguy cơ cháy nắng, sạm da và tổn thương da. Chỉ cần đứng ngoài trời khoảng 10 - 15 phút vào khung giờ nắng gắt, nhiều người đã cảm thấy da bỏng rát, đỏ ửng kéo dài.
Nắng nóng gay gắt với cường độ tia UV cao không chỉ khiến da cháy nắng, sạm màu mà còn làm nám da, tàn nhang đậm hơn và thúc đẩy lão hóa sớm.
Trong những ngày nắng nóng đang diễn ra, Trung tâm Cấp cứu A9, Bệnh viện Bạch Mai đã tiếp nhận số ca liên quan đến nắng nóng tăng 20-30%, trong đó có nhiều người trẻ nhập viện với biểu hiện say nắng do làm việc, đi lại lâu ngoài trời.
Tóc cũng cần được bảo vệ như làn da. Ánh nắng, nhiệt độ cao, gió và nước biển đều có thể làm tóc mất độ ẩm. Vì vậy, bạn cần phục hồi tóc từ bước làm sạch, dưỡng ẩm đến bảo vệ tóc hằng ngày.
Nhiều người cho rằng kem chống nắng chỉ cần có chỉ số SPF càng cao thì khả năng chống nắng càng 'vượt trội', đặc biệt trong những ngày nắng gắt.
Bã cà phê, một phần dư thừa tưởng chừng như không còn giá trị sau khi pha, lại ẩn chứa những dưỡng chất vô cùng quý giá cho làn da.
Theo chuyên gia y tế, tuân thủ đúng nguyên tắc lựa chọn và sử dụng kem chống nắng không chỉ giúp phòng tránh cháy nắng tức thời, mà còn đóng vai trò quan trọng trong phòng ngừa lão hóa da sớm, giảm nguy cơ ung thư da... đặc biệt trong ngày hè.
Tuân thủ đúng nguyên tắc lựa chọn và sử dụng kem chống nắng không chỉ giúp phòng tránh cháy nắng tức thời, mà còn đóng vai trò quan trọng trong phòng ngừa lão hóa da sớm, giảm nguy cơ ung thư da và duy trì sức khỏe làn da lâu dài, đặc biệt trong bối cảnh cường độ tia UV ngày càng cao theo mùa tại Việt Nam.
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, thời tiết ngày 10/5 ghi nhận sự đối lập rõ rệt giữa hai đầu đất nước do tác động của các hình thái thời tiết trái ngược.
Khi bước vào mùa nắng nóng, tia cực tím (UV) trở thành mối đe dọa trực tiếp đối với sức khỏe làn da, gây ra tình trạng cháy nắng, lão hóa sớm và tăng nguy cơ ung thư da. Bên cạnh việc sử dụng kem chống nắng hay quần áo bảo hộ, các nghiên cứu y khoa cho thấy một chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa có khả năng tăng cường hàng rào bảo vệ da tự nhiên ngay từ bên trong.
Thay vì đầu tư vào những sản phẩm mỹ phẩm đắt đỏ, nhiều phụ nữ đang quay lại với những nguyên liệu tự nhiên, trong đó có cà phê...
Trang phục chống nắng đóng vai trò như một hàng rào bảo vệ vật lý trước tác động của tia UV. Việc lựa chọn đúng trang phục, ưu tiên che phủ tốt, vải dệt chặt, chỉ số UPF cao và kết hợp phụ kiện phù hợp giúp giảm nguy cơ cháy nắng, hạn chế lão hóa da và bảo vệ sức khỏe làn da trong dài hạn.
Ánh nắng giúp cải thiện tâm trạng, hỗ trợ tổng hợp vitamin D và điều hòa giấc ngủ. Tuy nhiên, tiếp xúc quá mức có thể gây hại cho da. Vậy phơi nắng bao nhiêu là đủ và an toàn?
Sau những ngày hè vui vẻ tại bãi biển, làn da của chúng ta không ít thì nhiều sẽ chịu tổn thương từ ánh nắng mặt trời. Chịu ảnh hưởng bởi tia UV và nước muối, tình trạng da thường trở nên bỏng rát, đỏ ửng và khô căng. Đặc biệt với những người có làn da nhạy cảm, việc phục hồi da trở thành một ưu tiên hàng đầu. Dưới đây là một lộ trình cấp cứu cho làn da, gồm các sản phẩm thuần chay và thành phần tự nhiên giúp làm dịu tức thì cũng như ngăn ngừa tình trạng bong tróc.
Không chỉ là một loại trái cây thơm ngon, quả lựu còn được mệnh danh là 'siêu thực phẩm' dành cho làn da nhờ bảng thành phần dinh dưỡng đa dạng. Khi hiểu rõ các dưỡng chất này và ứng dụng đúng sẽ giúp bạn sở hữu một làn da rạng rỡ.
Nha đam (lô hội) là một thảo dược quen thuộc, được sử dụng như vị thuốc trong cả dân gian và y học hiện đại, với nhiều lợi ích cho da và sức khỏe...
Nhiều người dùng kem chống nắng khi đi biển nhưng da vẫn sạm, thậm chí tệ hơn do bôi sai cách. Những lỗi phổ biến dưới nắng gắt khiến kem gần như mất tác dụng.
Nhật Bản đặt tên riêng cho những ngày nền nhiệt trên 40°C sau mùa hè nóng kỷ lục, phản ánh xu hướng gia tăng nắng nóng cực đoan do biến đổi khí hậu.
Không cần đến các biện pháp phức tạp, một số thực phẩm quen thuộc vẫn có thể giúp bảo vệ làn da trước nắng nóng mùa hè. Hai món giàu collagen dưới đây không chỉ hỗ trợ cải thiện da mà còn góp phần kiểm soát cân nặng nếu được bổ sung đều đặn trong chế độ ăn hằng ngày.
Mùa hè là thời điểm cường độ bức xạ tia cực tím (UV) tăng cao, gây ra nhiều tác động tiêu cực đến làn da như sạm nám, cháy nắng, mất nước và đẩy nhanh quá trình lão hóa. Trong khi kem chống nắng và các biện pháp che chắn bên ngoài là 'lá chắn' cần thiết, thì một chế độ dinh dưỡng khoa học lại đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da từ bên trong, giúp tăng sức đề kháng và phục hồi tổn thương hiệu quả.
Tia UV mùa hè đạt mức cao nguy hiểm, âm thầm gây tổn thương DNA da và làm tăng nguy cơ ung thư. Một điểm đáng chú ý là ngay cả khi trời râm mát, tia UV vẫn có thể xuyên qua mây và gây hại cho da.
Thời tiết ngày 11/4, nắng nóng tiếp tục gay gắt ở các tỉnh miền Trung, nhiệt độ có nơi đạt trên 39 độ C.
Làn da cháy nắng là tình trạng viêm da do tiếp xúc quá mức với tia cực tím, dẫn đến các biểu hiện như đỏ rát, châm chích và thậm chí là bong tróc lớp biểu bì. Trong các liệu pháp tự nhiên, rau mồng tơi có khả năng hạ nhiệt và phục hồi độ ẩm tức thì...
Việc nắm rõ các nguyên tắc bôi kem chống nắng là điều không thể bỏ qua nếu bạn muốn làn da thực sự được 'che chắn' trước ánh nắng gay gắt ngày hè.
Diễn viên Khả Ngân khiến khán giả chú ý khi đăng tải một bức ảnh khoe lưng trần trong chuyến đi biển ở Thái Lan.
Bạn có biết rằng màu sắc trang phục không chỉ giúp mang lại vẻ ngoài hoàn hảo mà còn có thể bảo vệ bạn khi đi bơi, giúp bạn không bị muỗi đốt hay cháy nắng?
TP Hồ Chí Minh và khu vực Nam Bộ đang bước vào đợt nắng nóng diện rộng, với chỉ số tia cực tím (UV) lên tới mức 12 - ngưỡng rất nguy hiểm, có thể gây tổn thương da và mắt nếu tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng trong thời gian dài.
Thích chàng trai chung lớp, cô gái quyết tâm thay đổi bản thân, trở nên xinh đẹp và cuốn hút để có cơ hội chinh phục người thương.
Trong chuyến trăng mật tại Thái Lan, Tiên Nguyễn gây chú ý khi lần hiếm hoi để mặt mộc, chia sẻ hình ảnh cháy nắng khác với phong cách chỉn chu thường thấy.
Bệnh nhân nhập viện vì làn da bỏng rát, đỏ rực, bong tróc như bị cháy nắng nặng. Lời mời 'làm đẹp đón Tết' tưởng như vô hại đã biến thành cơn ác mộng chỉ sau vài giờ.
Một lần cháy nắng, nốt ruồi bị cọ xát liên tục, trầy xước hay vết thương không được xử lý đúng cách... Những việc tưởng chừng nhỏ nhặt trong cuộc sống đều có thể trở thành 'công tắc' kích hoạt khối u hắc tố ác tính (melanoma) – loại ung thư da nguy hiểm bậc nhất.
Ung thư da là bệnh ung thư thường gặp, xuất hiện chủ yếu ở vùng da tiếp xúc nhiều với ánh nắng và có thể điều trị khỏi hoàn toàn nếu phát hiện sớm.