11 món ăn tốt và dễ chế biến dành cho người mắc bệnh cao huyết áp

Cà tím om đậu, salad cá ngừ, canh khổ qua nhồi thịt là 3 trong số 11 món ăn đơn giản, dễ nấu mà vẫn đảm bảo cung cấp đầy đủ dinh dưỡng có lợi cho người bệnh cao huyết áp.

Cây rau thơm trong tô bún lại là 'khắc tinh' của cao huyết áp và cholesterol xấu

Khi thưởng thức một tô bún riêu, bún bò hay bún mắm đúng điệu, chắc hẳn bạn từng gặp loại rau thơm nhỏ lá, mùi hăng đặc trưng, chỉ cần một chút cũng đủ làm dậy hương cả bát bún.

Những đồ ăn, thức uống nào âm thầm làm tăng huyết áp bạn có biết?

Đối với người bệnh tăng huyết áp, chế độ ăn uống và tập luyện rất quan trọng, vì vậy cần tránh hoặc hạn chế ăn một số loại thực phẩm chứa nhiều muối, đường để duy trì huyết áp trong ngưỡng an toàn.

Nhiều loại thực phẩm tốt nhất cho người huyết áp cao

Cao huyết áp là căn bệnh phổ biến nhưng rất nguy hiểm nếu không được kiểm soát đúng cách. Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống hàng ngày của người bệnh huyết áp. Một số thực phẩm tự nhiên giúp điều hòa huyết áp cao để kiểm soát tình trạng sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Tránh ngay những thói quen không tốt với người bệnh cao huyết áp

Người bệnh cao huyết áp cần thay đổi lối sống để hạn chế những ảnh hưởng từ thói quen sinh hoạt không tốt khiến huyết áp tăng và khó kiểm soát như hút thuốc, uống rượu bia, lười vận động.

10 nghệ sĩ bị truy tố

Nhóm nghệ sĩ Đài Loan (Trung Quốc) cùng nhiều người khác bị truy tố vì chi tiền mua bệnh án giả nhằm trốn nghĩa vụ quân sự. Nhóm này do Trần Chí Minh cầm đầu đã thu hơn 7,6 triệu đài tệ để giúp 24 người thay đổi tình trạng sức khỏe bằng cách giả mạo cao huyết áp.

Top 9 thực phẩm tự nhiên có lợi với người bị bệnh tăng huyết áp

Những thực phẩm tự nhiên như cần tây, cải cúc, tỏi, cà chua… không những dễ chế biến mà còn mang lại lợi ích thiết thực giúp ổn định huyết áp và bảo vệ sức khỏe lâu dài.

Tập thể dục có kiểm soát được huyết áp cao không?

Tăng huyết áp là tình trạng máu tạo áp lực lên thành mạch máu lớn hơn bình thường. Tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến một số biến chứng nghiêm trọng như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy thận… Vậy tập thể dục có kiểm soát được huyết áp cao không?

Nỗi đau 'kẹo lỏng': Tăng thuế đồ uống có đường để cứu tương lai nhiều người

Tiến sĩ Phan Phúc - Phó Giám đốc BV Nhi Trung ương cảnh báo bệnh thừa cân, béo phì ở trẻ có thể dẫn đến tiểu đường, tim mạch, cao huyết áp, rối loạn tiêu hóa, dậy thì sớm ở bé gái. Béo phì còn lấy đi sự tự tin, khiến trẻ thu mình...

Người phụ nữ 27 tuổi đang khỏe mạnh bất ngờ mắc bệnh tim mạch vì 1 lý do chị em không ngờ tới

Bác sĩ xác định nguyên nhân đau tim ở người phụ nữ trên là do người bệnh uống thuốc tránh thai suốt 7 năm để hỗ trợ điều trị hội chứng buồng trứng đa nang.

Người phụ nữ đau tim khi 27 tuổi, bác sĩ chỉ ra nguyên nhân bất ngờ

ẤN ĐỘ - Nữ bệnh nhân uống thuốc tránh thai suốt 7 năm để hỗ trợ điều trị hội chứng buồng trứng đa nang. Tuy nhiên, cô gặp phải tác dụng phụ là hình thành cục máu đông, dẫn tới đau tim.

Kết quả nghiên cứu mới nhất về chế độ ăn và sức khỏe con người

Việc duy trì chế độ ăn lành mạnh có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, ngay cả khi không giảm được cân.

Những triệu chứng âm thầm của suy thận

Việt Nam hiện có hơn 10 triệu người mắc bệnh thận mạn tính, suy thận thường có những dấu hiệu âm thầm mà chúng ta rất ít khi để ý.

Người cao huyết áp nên làm gì sau khi thức dậy?

Huyết áp cao là nguyên nhân gây đột quỵ nhồi máu não và xuất huyết não, chiếm khoảng 80% trường hợp song diễn biến âm thầm, khó kiểm soát. Vậy, với người huyết áp cao nên làm gì sau khi thức dậy?

Người bệnh tim có uống cà phê được không?

Uống cà phê sáng là thói quen của nhiều người để khởi đầu ngày mới trong nhịp sống hiện đại. Vậy người bệnh tim mạch có nên uống cà phê không?

5 cách kiểm soát tốt huyết áp cao và giữ huyết áp ở mức ổn định

Tăng huyết áp là vấn đề thường gặp, tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến một số biến chứng nghiêm trọng như: đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy thận…

5 loại trái cây mùa hè tốt cho người cao huyết áp

Một số nghiên cứu chỉ ra một số loại trái cây giàu chất xơ, kali, canxi và magie có công dụng hạ huyết áp hữu hiệu.

7 loại trái cây tốt cho người bị cao huyết áp

Chuối, xoài, táo, dưa hấu, lựu và các loại quả mọng là những loại trái cây phổ biến người bị cao huyết áp nên ăn để giảm triệu chứng và cải thiện sức khỏe.

Sàng lọc lao trong cộng đồng

Người dân tại Cà Mau đang được hỗ trợ về sàng lọc lao trong cộng đồng để sớm phát hiện bệnh lao nhằm điều trị dứt điểm và hiệu quả hơn.

Vì sao các bài thuốc cổ truyền được ưa chuộng?

Với sự phát triển của khoa học công nghệ, bài thuốc cổ truyền ngày càng được hoàn thiện góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống của người sử dụng.

Tác dụng bất ngờ của nước dừa với sức khỏe

Nước dừa được ưa chuộng vì vị ngọt nhẹ cùng mùi thơm đặc trưng. Ngoài ra, nó còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Thói quen của dân văn phòng khiến thận suy yếu dần

Ngồi nhiều, uống ít nước, thức khuya, bỏ bữa sáng… là những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng âm thầm làm suy giảm chức năng thận.

3 lầm tưởng phổ biến về tăng huyết áp

Không ít người cho rằng tăng huyết áp là vấn đề chỉ gặp ở người lớn tuổi. Thực tế, tình trạng này ngày càng phổ biến ở cả người trẻ.

5 loại trái cây dễ ăn, tốt cho người cao huyết áp

Nhiều loại trái cây không chỉ bổ dưỡng mà còn góp phần điều hòa huyết áp một cách tự nhiên.

Truyền thông cho sinh viên về tác hại của thuốc lá

Tối 23-5, Trường Đại học Công nghệ thông tin và Truyền thông (Đại học Thái Nguyên) tổ chức chương trình truyền thông về phòng, chống tác hại của thuốc lá; lạm dụng đồ uống có cồn và bệnh không lây nhiễm. Sự kiện thu hút đông đảo sinh viên tham gia, thể hiện sự quan tâm của Nhà trường đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của thế hệ trẻ.

Lo lắng khiến bệnh huyết áp, tim mạch tăng nặng?

Lo lắng, căng thẳng tác động xấu tới bệnh lý tim mạch, có thể gây ra tắc cấp tính động mạch như động mạch vành và làm tăng huyết áp.

Tầm soát huyết áp và rung nhĩ miễn phí ở Khánh Hòa đến hết 23/5

Ngày 21/5, nhiều người dân đã đến BVĐK tỉnh Khánh Hòa để được tầm soát miễn phí các vấn đề liên quan đến huyết áp và rung nhĩ.

Tác hại khi thức xuyên đêm làm việc

Để bảo vệ sức khỏe và nâng cao hiệu quả công việc, mỗi người cần học cách quản lý thời gian, ưu tiên giấc ngủ, xây dựng lối sống khoa học.

5 lợi ích của việc uống nước nghệ

Uống nước nghệ tươi được nhiều người lựa chọn trong việc nâng cao sức đề kháng, ngăn ngừa bệnh tật.