Những lợi ích tuyệt vời từ chạy bộ

Theo chuyên gia y học cổ truyền, chạy bộ là môn thể thao tốt cho sức khỏe, làm tăng bè xương, tăng lắng đọng canxi ở xương, từ đó giúp xương chắc khỏe, lưu thông khí huyết tốt hơn.

Thứ bột giúp loại bỏ tối đa thuốc trừ sâu trên trái cây, rau củ

Mặc dù không thể loại bỏ hoàn toàn nhưng một số phương pháp hiệu quả có thể giúp giảm đáng kể sự hiện diện của thuốc trừ sâu trên trái cây, rau quả.

Vì sao viêm đại tràng dễ tái phát?

Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng viêm đại tràng. Tuy nhiên, nếu bệnh không được điều trị đúng cách hoặc điều trị dứt điểm sẽ dễ dẫn đến tình trạng tái phát.

Uống nước như thế nào để tốt cho sức khỏe

Nước là thành phần cơ bản và không thể thiếu trong quá trình trao đổi của cơ thể. Việc đảm bảo uống đủ lượng nước hàng ngày có thể giúp cải thiện sức khỏe, tăng cường năng lượng và duy trì cân nặng ổn định. Vậy uống bao nhiêu nước mới là đủ?

Cách uống nước để thận hoạt động tốt

Nước giúp thận lọc và loại bỏ các chất cặn và chất độc hại ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên, uống nước như thế nào mới tốt cho thận là điều không phải ai cũng biết.

Cô gái trẻ hay bị nghẹt mũi, đau đầu, đi khám phát hiện nhiều sỏi lớn hiếm gặp trong hốc mũi

Các bác sĩ Bệnh viện Hoàn Mỹ Đồng Nai vừa thực hiện ca nội soi lấy sỏi lớn ở trong hốc mũi cho bệnh nhân N.N.T (26 tuổi, ngụ thành phố Dĩ An, tỉnh Bình Dương).

Khoa học chứng minh sự tồn tại của một hệ thống 'xử lý nước thải' trong não bộ, nếu không có nó não bạn sẽ ngập 'rác'

Trong một nghiên cứu mới đăng trên Kỷ yếu Viện Hàn lâm Khoa học Hoa Kỳ, các nhà khoa học cho biết họ đã lần đầu tiên chụp được ảnh của hệ thống glymphatic trong não bộ người, chứng minh sự tồn tại của các kênh được ví như 'hệ thống xử lý nước thải' bên trong bộ não chúng ta, thứ giúp đầu óc chúng ta trở nên minh mẫn sau mỗi giấc ngủ.

Cách loại bỏ thuốc trừ sâu trên trái cây và rau củ

Đảm bảo rằng trái cây và rau quả không có dư lượng thuốc trừ sâu là rất quan trọng để duy trì chế độ ăn uống lành mạnh...

Cách luộc chuối xanh ăn giảm cân

Chuối xanh luộc là món ăn được nhiều chị em lựa chọn để giảm cân an toàn, dưới đây là cách luộc chuối xanh ăn giảm cân.

Trương Vũ Kỳ bị tố giật chồng

Sau khi đăng đàn nói bạn trai dan díu với phú bà, Trương Vũ Kỳ bị người khác tố giật chồng, đạo đức kém.

7 việc ít tốn kém giúp trì hoãn lão hóa hiệu quả

Có thói quen không cần tốn quá nhiều tiền, thậm chí là không đồng cũng có thể giúp bạn trì hoãn lão hóa hiệu quả.

Loại cây cỏ của Việt Nam là thuốc quý ít ai biết, tại phương Tây được săn lùng như thuốc quý

Loại cây này mọc dại tại nhiều nơi nhưng chưa nhiều người biết tới công dụng thực sự của nó.

Nước điều hòa liên tục nhỏ giọt lên tường, phải làm sao?

Tình trạng nước từ điều hòa liên tục nhỏ giọt lên tường gây khá nhiều phiền toái nếu không được khắc phục kịp thời; vậy chủ nhà nên làm gì?

Loại cây cỏ của Việt Nam là thuốc quý ít ai biết, tại phương Tây được săn lùng như thuốc quý

Loại cây này mọc dại tại nhiều nơi nhưng chưa nhiều người biết tới công dụng thực sự của nó.

Nước điều hòa liên tục nhỏ giọt lên tường, phải làm sao?

Tình trạng nước từ điều hòa liên tục nhỏ giọt lên tường gây khá nhiều phiền toái nếu không được khắc phục kịp thời; vậy chủ nhà nên làm gì?

Bắc Giang: Xử phạt Công ty CP Bến Thủy 260 triệu đồng do vi phạm về đất đai và môi trường

UBND tỉnh Bắc Giang vừa ra quyết định xử phạt Công ty CP Bến Thủy số tiền 260 triệu đồng do có hành vi vi phạm về bảo vệ môi trường và lĩnh vực đất đai.

Công ty CP Bến Thủy bị phạt 260 triệu đồng vì hủy hoại đất

UBND tỉnh Bắc Giang vừa ra Quyết định về việc xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực đất đai và bảo vệ môi trường đối với Công ty CP Bến Thủy, tổng số tiền 260 triệu đồng.

Xét nghiệm nước tiểu có phải nhịn ăn?

Một số người thắc mắc liệu xét nghiệm nước tiểu có cần nhịn ăn không.

6 sai lầm làm giảm hiệu quả tập luyện

Việc tập luyện thường xuyên giúp cải thiện sức khỏe và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Tuy nhiên, có nhiều sai lầm sau khi tập luyện có thể làm hỏng toàn bộ quá trình tập luyện.

Những bộ phận cực tanh ở cá

Loại bỏ các bộ phận cực tanh ở cá khi sơ chế là bước quan trọng để giúp món ăn trở nên thơm ngon và hấp dẫn hơn.

Chân tay phù nề, kiểm tra ngay sức khỏe của quả thận

Nếu chân tay bỗng phù nề, có thể bạn đang gặp phải vấn đề về thận, nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám.

'Phiên bản Võ Tắc Thiên' ở nước ngoài: Bán thân năm 15 tuổi, 27 tuổi làm vợ tổng thống, khiến 700.000 người rơi nước mắt

Người phụ nữ này được xem là phiên bản khác của Võ Tắc Thiên khi có tính cách mạnh mẽ, kiên cường và cuộc đời nhiều biến động.

Những bộ phận cực tanh ở cá

Loại bỏ các bộ phận cực tanh ở cá khi sơ chế là bước quan trọng để giúp món ăn trở nên thơm ngon và hấp dẫn hơn.

5 loại nước uống tốt cho thận dễ làm tại nhà

5 loại thức uống giúp thận khỏe mạnh với cách làm đơn giản, bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.

CRC TransX - phụ gia dầu hộp số liệu có thực sự cần thiết?

Thay dầu hộp số là một bước bảo dưỡng quan trọng, nhưng thường thì không đủ để đảm bảo tuổi thọ lâu dài và hiệu suất tối ưu của hộp số.

Biết 3 điều này cha mẹ hãy mạnh dạn cho trẻ khóc

Khóc là hoạt động không thể thiếu của mỗi đứa trẻ và diễn ra khá thường xuyên, hầu như mỗi ngày. Nhiều bậc phụ huynh lần đầu làm cha mẹ đều cảm thấy lo lắng về tình trạng này. Tuy nhiên, đôi khi việc trẻ nhỏ khóc cũng mang lại nhiều lợi ích.

Loài cây mọc hoang, người Việt vứt bỏ không tiếc hóa ra là thuốc quý đắt đỏ với công dụng bất ngờ

Bèo tây, hay lục bình, là cây thủy sinh chứa nhiều giá trị dinh dưỡng và là thuốc quý. Nó hỗ trợ thanh nhiệt, giải độc, giảm sưng viêm, hỗ trợ tiêu hóa, và làm đẹp da tóc.

Tăng huyết áp gây suy thận, cần làm gì để tránh?

Tăng huyết áp là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến suy thận và cũng là yếu tố thúc đẩy tình trạng bệnh diễn tiến xấu hơn. Chính vì vậy, việc chủ động phòng ngừa, kiểm soát chỉ số huyết áp ở ngưỡng cho phép giúp bảo tồn chức năng của thận là vô cùng quan trọng.