Vitamin B6 có giúp giảm triệu chứng lo âu?

Trong bối cảnh căng thẳng, áp lực và thiếu ngủ ngày càng phổ biến, nhiều người quan tâm đến vai trò của dinh dưỡng trong hỗ trợ sức khỏe tinh thần. Vitamin B6 được cho là có thể góp phần giảm triệu chứng lo âu và cải thiện tâm trạng.

Chứng khoán Mỹ 'nhuộm đỏ' vì rủi ro địa chính trị

Phố Wall khởi đầu tuần mới trong sắc đỏ khi nhà đầu tư thận trọng trước diễn biến căng thẳng tại Trung Đông và chờ đợi loạt báo cáo lợi nhuận từ các 'ông lớn' công nghệ.

Iran cáo buộc Mỹ không muốn giảm căng thẳng

Báo 'Times of Israel' ngày 20-7 cho biết, Chủ tịch Quốc hội Iran Mohammad Bagher Ghalibaf đánh giá, các động thái quân sự của Mỹ chứng tỏ Washington không quan tâm đến việc chấm dứt tình trạng leo thang căng thẳng gần đây với Tehran.

Iran cáo buộc Mỹ không muốn giảm căng thẳng

Phóng viên TTXVN tại Trung Đông dẫn nguồn báo 'Times of Israel' ngày 20/7 cho biết, Chủ tịch Quốc hội Iran Mohammad Bagher Ghalibaf đánh giá, các động thái quân sự của Mỹ chứng tỏ Washington không quan tâm đến việc chấm dứt leo thang căng thẳng gần đây với Tehran.

Mỹ điều hàng loạt tiêm kích đến Trung Đông giữa lúc căng thẳng với Iran

Mỹ đang tăng cường hiện diện quân sự tại Trung Đông khi căng thẳng với Iran tiếp tục leo thang sau các cuộc tấn công qua lại. Washington được cho là đã điều thêm nhiều máy bay chiến đấu tới khu vực, đồng thời cân nhắc mở rộng chiến dịch quân sự, trong khi vẫn khẳng định cánh cửa đàm phán với Tehran chưa khép lại.

Iran cáo buộc Mỹ không muốn giảm căng thẳng

Chủ tịch Quốc hội Iran Mohammad Bagher Ghalibaf đánh giá, các động thái quân sự của Mỹ chứng tỏ Washington không quan tâm đến việc chấm dứt leo thang căng thẳng gần đây với Tehran.

Iran tuyên bố 'cuộc chiến toàn diện', Mỹ điều thêm khí tài

Tổng thống Iran Masoud Pezeshkian tuyên bố đang ở trong tình trạng 'chiến tranh toàn diện' với Mỹ giữa lúc căng thẳng leo thang đe dọa an ninh khu vực và thị trường năng lượng.

[Video] Khống chế thành công vụ cháy tại bãi rác lớn nhất Nghệ An

Sáng 20/7, sau một đêm dài căng thẳng, lực lượng chức năng tỉnh Nghệ An đã cơ bản khống chế được vụ cháy lớn tại Khu liên hiệp xử lý rác thải rắn Nghi Yên (xã Hải Lộc) – bãi rác lớn nhất của tỉnh.

Thương mại phi dầu mỏ của UAE tăng trưởng bất chấp căng thẳng khu vực

Bất chấp căng thẳng khu vực kéo dài, kim ngạch thương mại phi dầu mỏ của UAE đạt tới 517 tỷ USD 6 tháng đầu năm 2026, tăng 13% so với cùng kỳ, theo đó, Trung Quốc tiếp tục là đối tác lớn nhất của UAE.

Iran nhận được đề xuất hạ nhiệt căng thẳng, Nga lên án đợt không kích của Mỹ

Tehran cho biết đã nhận được các đề xuất từ nhiều bên trung gian nhằm hạ nhiệt căng thẳng với Mỹ, nhưng nhấn mạnh rằng quân đội Iran vẫn sẽ thực hiện nhiệm vụ phòng thủ.

Giá dầu Brent vượt ngưỡng 90 USD/thùng do căng thẳng Trung Đông

Giá dầu thô đã tăng lên mức cao nhất trong hơn một tháng qua trong phiên 20/7, sau các hoạt động quân sự leo thang giữa Mỹ và Iran vào cuối tuần trước. Phiên này, giá dầu thô Brent đã có lúc tăng tới 3,8%, vượt mốc 91 USD/thùng, ghi nhận mức cao nhất kể từ ngày 11/6, trong khi giá dầu thô ngọt nhẹ Mỹ (WTI) giao dịch gần mức 85 USD/thùng.

Loài hoa quen thuộc giúp kháng khuẩn, giảm căng thẳng hiệu quả

Không chỉ mang vẻ đẹp thuần khiết, hoa dành dành còn được mệnh danh 'kho báu' chứa kháng sinh tự nhiên giúp kháng khuẩn, hỗ trợ tiêu hóa, giảm căng thẳng.

Giá xăng tại Mỹ trở lại mốc 4 USD/gallon khi căng thẳng Trung Đông leo thang

Giá xăng trung bình tại Mỹ vừa quay trở lại mốc 4 USD/gallon (1 gallon = 3,78 lít) trong ngày 20/7. Đợt tăng giá này diễn ra trong bối cảnh giá dầu tăng mạnh sau khi Mỹ và Iran tiến hành thêm các cuộc tấn công mới, đẩy hai nước tiến gần hơn đến một cuộc chiến toàn diện.

Căng thẳng địa chính trị đẩy giá dầu tăng vọt 15%

Diễn biến leo thang trong quan hệ Mỹ - Iran tiếp tục là động lực chính thúc đẩy giá dầu. Kết thúc tuần vừa qua, giá dầu WTI tăng 15,5%, lên 82,5 USD/thùng, trong khi dầu Brent tăng gần 16%, đạt 88,1 USD/thùng, đồng loạt thiết lập mức cao nhất trong hơn một tháng.

Khống chế vụ cháy tại bãi rác lớn nhất Nghệ An

Theo TTXVN, sáng 20-7, sau một đêm dài căng thẳng, lực lượng chức năng tỉnh Nghệ An đã cơ bản khống chế vụ cháy lớn tại Khu liên hiệp xử lý rác thải rắn Nghi Yên (xã Hải Lộc) - bãi rác lớn nhất của tỉnh.

Tổng thống Lebanon mang 'lời giải bài toán Hezbollah' tới Mỹ, tìm lối thoát cho căng thẳng với Israel

Tổng thống Lebanon Joseph Aoun ngày 19/7 khởi động chuỗi hoạt động cấp cao tại Washington bằng cuộc hội đàm với Ngoại trưởng Mỹ Marco Rubio, trong bối cảnh Beirut đẩy mạnh nỗ lực tìm kiếm sự hậu thuẫn của Washington nhằm chấm dứt căng thẳng giữa Israel với Hezbollah.

Mỹ trấn an thị trường dầu mỏ khi căng thẳng với Iran gia tăng

Bộ trưởng Năng lượng Mỹ Chris Wright ngày 19/7 đã tìm cách trấn an những lo ngại rằng các cuộc giao tranh tái diễn giữa Mỹ và Iran sẽ một lần nữa khiến Eo biển Hormuz bị đóng cửa và đẩy giá năng lượng tăng vọt.

Khoảnh khắc Yamal 'chill' giữa hỗn loạn

Khoảnh khắc đối lập giữa sự bình tĩnh của Lamine Yamal và những căng thẳng sau tiếng còi mãn cuộc khiến đoạn video nhanh chóng lan truyền trên mạng xã hội.

Mỹ điều thêm máy bay tiếp dầu tới Israel giữa căng thẳng Iran

Truyền thông Israel cho biết Mỹ đã điều thêm máy bay tiếp nhiên liệu tới Israel trong bối cảnh căng thẳng với Iran gia tăng. Cùng lúc, Tehran cáo buộc Washington tấn công một cơ sở hạt nhân đang xây dựng và lên án đây là hành vi vi phạm luật pháp quốc tế.

Xung đột Nga - Ukraine tiếp tục leo thang căng thẳng

Xung đột Nga và Ukraine tiếp tục leo thang với các cuộc tấn công lẫn nhau trong hai ngày cuối tuần.

Giá dầu Brent tăng mạnh do căng thẳng Trung Đông leo thang

Trong phiên giao dịch ngày 20/7, giá dầu thô trên thị trường thế giới ghi nhận đà tăng mạnh, chạm mức cao nhất trong hơn một tháng qua do những diễn biến quân sự phức tạp tại khu vực Trung Đông.

Giá vàng châu Á tiếp tục đà giảm trong phiên sáng 20/7 khi căng thẳng Mỹ-Iran leo thang

Trong phiên sáng 20/7 tại châu Á, giá vàng giao ngay giảm 0,6% xuống 3.992,91 USD/ounce, khi giá dầu tăng mạnh do xung đột tại Trung Đông leo thang có thể buộc Fed phải thắt chặt chính sách tiền tệ.

Căng thẳng Trung Đông leo thang, giá dầu Brent vượt ngưỡng 90 USD/thùng

Giá dầu thô đã tăng lên mức cao nhất trong hơn một tháng qua trong phiên 20/7, sau các hoạt động quân sự leo thang giữa Mỹ và Iran vào cuối tuần trước.

Nga, UAE ưu tiên bảo vệ eo biển Hormuz trước nguy cơ xung đột lan rộng

Theo tuyên bố của Bộ Ngoại giao Nga ngày 18/7, Ngoại trưởng Sergey Lavrov đã có cuộc điện đàm với người đồng cấp UAE Sheikh Abdullah bin Zayed Al Nahyan để trao đổi về tình hình Trung Đông, đặc biệt là diễn biến căng thẳng giữa Mỹ và Iran.

Chương trình Thời sự 11h30 | 19/07/2026

Hà Nội đồng loạt chỉnh trang các công trình ghi công các Anh hùng, Liệt sĩ; Đẩy nhanh tiến độ hoàn thiện cơ sở dữ liệu đất đai; Căng thẳng giữa Mỹ và Iran vẫn chưa hạ nhiệt;... là một số nội dung đáng chú ý trong chương trình hôm nay.

Căng thẳng Trung Đông: Ấn Độ thay đổi thuế xuất khẩu nhiên liệu

Lần điều chỉnh mới nhất đối với thuế lợi nhuận bất thường của Ấn Độ diễn ra trong bối cảnh căng thẳng địa chính trị tiếp tục gây bất ổn cho thị trường năng lượng toàn cầu.

So Ji Sub chạm trán Joo Sang Wook ở Đặc vụ Kim tái xuất

Tập mới của Đặc vụ Kim tái xuất hé lộ màn đối đầu căng thẳng giữa So Ji Sub và Joo Sang Wook.

Thương vong của quân đội Mỹ làm gia tăng căng thẳng với Iran

Quân đội Mỹ tiếp tục mở thêm các đợt không kích nhằm vào nhiều mục tiêu trên lãnh thổ Iran, sau vụ tập kích bằng tên lửa đạn đạo nhằm vào lực lượng Mỹ tại Jordan, khiến 2 binh sĩ thiệt mạng, 1 người mất tích và 4 người khác bị thương.

Ông Trump: Mỹ sẽ không để Iran sở hữu vũ khí hạt nhân

Tổng thống Donald Trump tuyên bố Mỹ sẽ không để Iran sở hữu vũ khí hạt nhân, trong bối cảnh tình hình Trung Đông ngày càng căng thẳng.

Mỹ phát cảnh báo an ninh toàn cầu do căng thẳng leo thang

Bộ Ngoại giao Mỹ ngày 18-7 đã ban hành cảnh báo toàn cầu, khuyến cáo người dân Mỹ, đặc biệt là những người ở Trung Đông, nên 'hết sức thận trọng' khi cuộc chiến giữa Mỹ và Iran vẫn tiếp diễn.

Không chỉ dầu mỏ, căng thẳng Hormuz đe dọa chuỗi cung ứng toàn cầu

Căng thẳng mới tại eo biển Hormuz đang làm dấy lên nguy cơ gián đoạn nguồn cung toàn cầu, không chỉ với dầu và khí đốt.

Xung đột Trung Đông đẩy giá dầu tăng gần 12% trong tuần

Căng thẳng địa chính trị tại Trung Đông đang trở thành 'mồi lửa' thiêu đốt thị trường năng lượng toàn cầu. Chỉ trong tuần qua, giá dầu thế giới đã ghi nhận mức tăng kỷ lục gần 12%. Những bóng ma về một cuộc khủng hoảng nguồn cung đang hiện hữu rõ rệt hơn bao giờ hết.

Vừa thức dậy đã cầm điện thoại, chuyên gia cảnh báo 5 tác hại khôn lường

Nhiều người có thói quen cầm điện thoại ngay khi vừa mở mắt mà không biết đây có thể là nguyên nhân khiến mắt mỏi, não bộ quá tải, tâm trạng căng thẳng và giảm hiệu suất làm việc. Các chuyên gia khuyến cáo nên từ bỏ thói quen này để khởi đầu ngày mới khỏe mạnh hơn.

Triển vọng giá vàng vẫn chịu sức ép từ lãi suất và căng thẳng Trung Đông

Thị trường vàng tuần từ 13-18/7 tiếp tục đối mặt với áp lực mới khi vàng SJC duy trì dưới mốc 150 triệu đồng/lượng.

8 thói quen âm thầm hại sức khỏe, nhiều người mắc mà không biết

Nhiều thói quen tưởng chừng vô hại trong quá trình làm việc lại có thể âm thầm ảnh hưởng đến thể chất và tinh thần. Nếu kéo dài, chúng làm tăng căng thẳng, giảm hiệu suất và gia tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe.

10 việc nhỏ ai cũng làm được nhưng lại giúp đời sống tinh thần thay đổi rõ rệt, người càng kiên trì càng an yên

Trong nhịp sống hiện đại nhiều áp lực, việc nuôi dưỡng tâm hồn đôi khi đến từ những thói quen rất nhỏ. Chỉ cần duy trì vài việc đơn giản mỗi ngày, bạn có thể giảm căng thẳng, cân bằng cảm xúc và sống bình yên hơn.

Hai tàu chở dầu phát nổ khi qua Hormuz, Mỹ - Iran thêm căng thẳng

Lực lượng Vệ binh Cách mạng Hồi giáo (IRGC) mới đây cho biết, 2 tàu chở dầu phát nổ sau khi di chuyển qua tuyến hàng hải gài thủy lôi phía nam eo Hormuz.

Căng thẳng ngoại giao Nam Phi - Ghana leo thang do vấn đề nhập cư

Căng thẳng ngoại giao Nam Phi - Ghana liên quan đến vấn đề người nhập cư đã leo thang trong tuần này sau khi Phủ Tổng thống Nam Phi cáo buộc Ghana đang thúc đẩy một chiến dịch nhằm khắc họa hình ảnh Pretoria bị cô lập trên châu lục.

Iran không kích căn cứ Mỹ tại 6 nước Trung Đông

Căng thẳng tại Trung Đông tiếp tục leo thang lên mức nghiêm trọng. Lực lượng Vệ binh Cách mạng Hồi giáo Iran thông báo đã thực hiện các cuộc không kích quy mô lớn vào hệ thống căn cứ quân sự của Mỹ tại 6 quốc gia trong khu vực nhằm trả đũa các đợt tấn công của Washington.

Phố Wall giảm điểm, giá dầu tăng mạnh vì căng thẳng Iran - Mỹ

Phố Wall khép phiên giao dịch cuối tuần trong sắc đỏ khi làn sóng bán tháo cổ phiếu chip lan rộng, trong khi giá dầu tăng mạnh lên mức cao nhất trong hơn một tháng do căng thẳng tại Vùng Vịnh leo thang…

Mỹ và Iran mở rộng mục tiêu tấn công, căng thẳng tiếp tục leo thang

Ngày 18/7, Mỹ và Iran tiếp tục mở rộng phạm vi tấn công sang các công trình hạ tầng, làm gia tăng nguy cơ leo thang xung đột sau khi thỏa thuận ngừng bắn tạm thời giữa hai bên đổ vỡ.

Khoảnh khắc căng thẳng của dàn sao See You At Work Tomorrow

Loạt ảnh mới của See You at Work Tomorrow! hé lộ màn chạm trán giữa Cha Ji Yoon, Kang Si Woo và Cho Ga Eul, báo hiệu những diễn biến đáng chú ý ở tập tiếp theo.

Giá dầu thế giới tăng gần 12% trong tuần do căng thẳng địa chính trị

Chiều 17/7, giá dầu thế giới tiếp tục đà tăng nhẹ trước lo ngại về nguy cơ gián đoạn nguồn cung do các xung đột tại khu vực Trung Đông.

Tài Lộc căng thẳng trước trận ra mắt tuyển Việt Nam

Tân binh Nguyễn Tài Lộc quyết có màn thể hiện tốt nhất trong lần đầu khoác áo tuyển Việt Nam, ở trận giao hữu với Myanmar trước ASEAN Cup 2026.

[VIDEO] Mỹ trả gần 24 tỷ USD tiền lãi mỗi tuần, nợ công vượt 39 nghìn tỷ

Mỹ trả gần 24 tỷ USD lãi mỗi tuần khi nợ công vượt 39.400 tỷ USD và thâm hụt ngân sách lớn. Tình hình tài chính của Mỹ đang ngày càng căng thẳng.

Mỹ tiến hành đợt không kích thứ hai chỉ trong một ngày nhằm vào các mục tiêu quân sự của Iran, trong bối cảnh giao tranh giữa hai bên tiếp tục leo thang quanh eo biển Hormuz.

Giá dầu vọt tăng, vàng bạc bị bán tháo

Giá vàng thế giới đồng loạt giảm mạnh trong khi giá dầu bật tăng trở lại sau khi căng thẳng giữa Mỹ và Iran tiếp tục leo thang, làm dấy lên lo ngại về nguy cơ gián đoạn nguồn cung năng lượng toàn cầu.

Lý do Mỹ phê duyệt khẩn thương vụ bán vũ khí trị giá gần 2 tỷ USD cho Ảrập Xêút

Bộ Ngoại giao Mỹ đã phê duyệt thương vụ bán vũ khí cho Saudi Arabia với tổng trị giá ước tính lên tới 1,96 tỷ USD trong bối cảnh tình hình an ninh khu vực vịnh Ba Tư đang leo thang căng thẳng.

Chương trình Thời sự 9h00 | 17/07/2026

Tăng tốc số hóa dữ liệu đất đai Thủ đô; Phạt hơn 300 người vi phạm an toàn giao thông đường sắt; Phở Việt - Kết nối văn hóa tại Hungary; Căng thẳng thương mại Mỹ - Brazil leo thang;... là một số nội dung đáng chú ý trong chương trình hôm nay.

Iran thả công dân Mỹ bị giam giữ từ năm 2024 giữa lúc căng thẳng leo thang

Tổng thống Mỹ Donald Trump ngày 16-7 thông báo, Iran đã cho phép một công dân Mỹ bị giam giữ tại nước này từ tháng 12-2024 được tự do rời lãnh thổ.