Việc duy trì thói quen này buổi tối giúp tóc bớt xù rối khi thức dậy sẽ là bí quyết đơn giản để bạn bắt đầu ngày mới với mái tóc suôn mượt hơn.
Tập thể dục vào buổi sáng hay buổi tối sẽ giúp giảm cân nhanh hơn? Đây là thắc mắc chung của rất nhiều người khi bắt đầu lên kế hoạch rèn luyện thể chất.
Khung giờ cao điểm (17h30-22h30), thấp điểm (0h-6h) tính giá điện có thể được áp dụng sớm, nhiều doanh nghiệp lên kế hoạch thay đổi lịch sản xuất để kịp thích ứng.
Buổi tối là khoảng thời gian cơ thể được nghỉ ngơi, nhưng cũng là lúc tâm trí bộc lộ rõ nhất những cảm xúc bị che lấp bởi sự bận rộn ban ngày.
Nhiều doanh nghiệp đang bắt đầu tính chuyển ca sản xuất sang đêm muộn, cắt giảm vận hành thiết bị công suất lớn vào buổi tối để tránh chi phí điện tăng mạnh khi khung giờ cao điểm mới dự kiến kéo dài tới 22h30.
Thời gian gần đây, hoạt động tập luyện thể thao vào buổi tối tại các tuyến phố, sân thể thao, phòng gym và sân pickleball ở trung tâm tỉnh Lào Cai ngày càng phổ biến. Sau giờ làm việc, học tập, nhiều người lựa chọn tập luyện buổi tối để nâng cao sức khỏe, giảm căng thẳng và kết nối bạn bè. Tuy nhiên, để bảo đảm hiệu quả và an toàn, người dân cần lưu ý một số vấn đề quan trọng khi tập luyện vào thời điểm này.
Thái Thị Thảo trải qua một buổi tối nhiều cảm xúc khi vinh dự nhận danh hiệu Cầu thủ xuất sắc nhất, song lại không thể cùng Hà Nội I đăng quang Cúp quốc gia 2026.
Bộ Công Thương đang đề xuất áp dụng ngay khung giờ cao điểm điện mới từ tháng 6/2026 nhằm phản ánh đúng biến động cung cầu điện trong bối cảnh điện mặt trời, điện gió tăng mạnh. Khung giờ mới dồn vào buổi tối, tác động trực tiếp đến doanh nghiệp sản xuất dùng điện theo biểu giá 3 thời điểm.
Trong bối cảnh nhu cầu sử dụng điện liên tục tăng cao, đặc biệt vào các khung giờ buổi tối mùa nắng nóng, việc Bộ Công Thương đề xuất sớm áp dụng khung giờ cao điểm, thấp điểm và giờ bình thường mới được đánh giá là giải pháp quan trọng nhằm điều tiết phụ tải, nâng cao hiệu quả vận hành hệ thống điện và giảm áp lực cung ứng điện quốc gia.
Bộ Công Thương đang lấy ý kiến dự thảo Thông tư sửa đổi, bổ sung một số điều của Thông tư 60/2025 quy định về thực hiện giá bán điện, nhằm sớm áp dụng khung giờ cao điểm, thấp điểm và giờ bình thường mới.
Bộ Công Thương vừa ban hành quyết định quy định khung giờ cao điểm, thấp điểm và giờ bình thường. Giá điện các khung giờ cũng phụ thuộc vào từng cấp điện áp và làm thế nào để không bị tăng tiền điện?
Giá điện giờ cao điểm hiện đang cao gần gấp 3 lần so với giờ thấp điểm, trong đó mức cao nhất lên tới 5.422 đồng/kWh. Các chuyên gia cảnh báo người dân và doanh nghiệp cần thay đổi thói quen sử dụng điện, đặc biệt trong khung giờ buổi tối từ 17h30 đến 22h30 để tránh chi phí tăng mạnh.
Có những cuộc hôn nhân không đổ vỡ vì mâu thuẫn lớn, mà lặng lẽ nguội lạnh bởi vợ chồng dần không còn biết nói gì với nhau. Khi đối thoại biến mất, khoảng cách cũng âm thầm lớn lên trong một mái nhà từng đầy ắp yêu thương.
MỸ - Chàng kỹ sư trẻ tranh thủ làm thêm nghề dắt chó đi dạo cho giới nhà giàu, kiếm thu nhập gần 160 triệu đồng/tháng.
Hành tinh xa xôi kỳ lạ lộ diện với buổi sáng ngập mây đá, buổi tối bốc hơi vì nóng 1.000 độ C.
Một buổi tối ở Cao Bằng, chàng trai Nga bắt gặp một lễ hội náo nhiệt. Vài phút sau, anh xuất hiện giữa vòng tròn nhảy múa và nâng chén cùng người dân bản địa.
Chính quyền xã Vĩnh Hải (TP Hải Phòng) đã triệu tập nhóm nam nữ để xác minh về hành vi đánh nữ sinh (15 tuổi) dã man giữa cánh đồng vào buổi tối, xảy ra một tuần trước khiến dư luận bức xúc.
Theo quy định mới của Bộ Công Thương, giờ cao điểm sẽ tập trung vào buổi tối từ 17h30-22h30 hằng ngày, trong khi giờ thấp điểm là từ 0-6h.
Hiện giá điện giờ cao điểm đắt gấp 3 lần giá điện giờ thấp điểm. Bộ Công Thương cũng vừa ban hành quyết định quy định khung giờ cao điểm, thấp điểm và giờ bình thường. Vậy khung giờ điện mới khác khung giờ cũ thế nào?
Giữa những ngày nắng nóng gay gắt, nhiều bà con nông dân Hà Tĩnh tranh thủ thời tiết mát mẻ vào buổi tối để xuống đồng làm đất, đẩy nhanh tiến độ sản xuất hè thu.
Trước những thay đổi trong nhu cầu sinh hoạt của người trẻ, nhiều quán cà phê, cửa hàng tiện lợi ở Hà Tĩnh đang chủ động đổi mới, góp phần tạo diện mạo đô thị năng động, văn minh.
Bởi vì chúng ta chỉ có 24 tiếng 1 ngày thôi, muốn tự do thì không thể để deadline đeo bám 24/7.
Nhu cầu điện tăng kỷ lục, Công ty Vận hành hệ thống điện và thị trường điện quốc gia (NSMO) đề xuất khung giờ cao điểm mới từ 17h30–22h30 để giảm áp lực hệ thống và điều tiết phụ tải mùa nắng nóng.
Nhờ nghề tay trái là dịch vụ dắt chó đi dạo chỉ phục vụ giới nhà giàu, chàng kỹ sư máy tính kiếm thêm mỗi tháng 6.000 USD ((gần 158 triệu đồng).
Việc bổ sung vitamin và khoáng chất hàng ngày giúp hỗ trợ sức khỏe, tăng cường miễn dịch và phòng ngừa thiếu hụt vi chất. Vậy thời điểm nào phù hợp để sử dụng từng loại để tối ưu hấp thu và hiệu quả sử dụng?
Da dầu khiến nhiều người mất tự tin vì tình trạng bóng nhờn, bít tắc lỗ chân lông và dễ nổi mụn. Áp dụng đúng quy trình và lựa chọn sản phẩm phù hợp sẽ giúp bạn thay đổi rõ rệt chỉ sau vài tuần chăm sóc đều đặn.
Mặc dù vận động vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày cũng có tác dụng kiểm soát đường huyết nhưng tập thể dục vào cuối ngày có thể mang lại hiệu quả cao nhất cho người bệnh đái tháo đường.
Những loại quả này tuy ngon, giàu dinh dưỡng nhưng cũng dễ gây tăng cân, béo bụng.
Sự gia tăng nhanh của điện gió, điện mặt trời đang làm thay đổi phương thức vận hành hệ thống điện quốc gia, đòi hỏi thêm các giải pháp lưu trữ năng lượng.
Cà phê được tiêu thụ vào các thời điểm khác nhau trong ngày có tương tác với nhịp sinh học và có thể ảnh hưởng đến kết quả sức khỏe.
Tranh thủ thời gian buổi tối, lãnh đạo địa phương, các tổ công tác xã Cẩm Xuyên (Hà Tĩnh) đã đến tận từng nhà văn hóa thôn để hỗ trợ người dân cài đặt i-HaTinh tích hợp nền tảng phản ánh hiện trường.
Duy trì mức vitamin D đầy đủ có hiệu quả với giấc ngủ ngon và giảm tình trạng thức giấc giữa đêm. Vậy nên bổ sung vitamin D vào thời điểm nào trong ngày để có giấc ngủ ngon nhất?
Hỏa hoạn luôn diễn biến phức tạp và có thể bùng phát bất cứ lúc nào. Để ngăn chặn 'giặc lửa' từ trong trứng nước, lực lượng Công an cơ sở tại Hà Nội đang quyết liệt bám địa bàn, linh hoạt tranh thủ từng buổi tối, ngày nghỉ để đưa kiến thức, kỹ năng phòng cháy, chữa cháy (PCCC) cắm rễ sâu vào cộng đồng dân cư. Cách làm mang tính thực chiến cao này đang tạo ra sự chuyển biến mạnh mẽ từ nhận thức đến hành động của mỗi người dân.
Trước đây, tại xã Cao Dương, không ít gia đình hoặc các nhóm bạn bè tụ tập hát karaoke với công suất lớn vào mỗi buổi tối khiến trẻ em không có không gian yên tĩnh để học bài. Bên cạnh đó, một bộ phận học sinh thường tụ tập, la cà ở quán internet hay các ngã ba của thôn xóm trong giờ học tối. Trước thực trạng này, Đoàn thanh niên phối hợp với lực lượng Công an xã ra quân triển khai thực hiện mô hình 'Tiếng loa học tập' với mục đích nâng cao ý thức tự giác của học sinh, tạo thói quen học tập đúng giờ, hạn chế tình trạng tụ tập, đi lại ngoài đường vào buổi tối.