Dù đã khởi động kỹ, ăn uống đủ chất và tuân thủ giáo án tập luyện, nhiều người chạy bộ vẫn chấn thương do hệ vận động mất cân bằng.
Real Madrid tiếp tục chìm sâu trong khó khăn khi hậu vệ phải Dani Carvajal dính chấn thương rách cơ dép chân phải, phải nghỉ thi đấu từ 4 đến 5 tuần.
Chạy bộ là môn thể thao đơn giản mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, chạy sai cách hoặc quá sức cũng có thể gây ra những chấn thương nguy hiểm.
Kỳ Hân gây chú ý khi trở lại sân chơi chỉ vài tháng sau chấn thương nặng. Song theo chuyên gia, đây là quyết định liều lĩnh, nguy cơ gãy xương tái phát rất cao.
Tuy loại dầu này có mặt trong tủ thuốc của hầu hết các gia đình, không nhiều người biết đến mẹo cắm tăm bông vào lọ dầu gió.
Chạy bộ là một trong những cách đốt mỡ hiệu quả và được nhiều người lựa chọn để duy trì vóc dáng. Tuy nhiên, giữa chạy đều và chạy ngắt quãng, đâu mới là phương pháp giúp giảm mỡ tối ưu hơn?
Trận đấu giữa Auxerre vs Monaco giải Ligue 1 diễn ra vào 2h05 ngày 14/9. Báo Nghệ An phân tích phong độ, nhận định bóng đá và dự đoán tỷ số.
HONG KONG (TRUNG QUỐC) – Thị đế TVB 2017 Vương Hạo Tín gặp chấn thương nứt xương sườn khi quay phim hành động, khiến người hâm mộ lo lắng.
Arsenal đã phải nhận tin dữ khi trung vệ trụ cột William Saliba nhiều khả năng sẽ phải ngồi ngoài từ ba đến bốn tuần vì chấn thương mắt cá, theo báo chí Pháp.
Thời tiết mưa, nắng thất thường nhưng không làm cản trở nhiều người dân từ các địa phương đổ về để xem diễu binh, diễu hành. Điều này có nguy cơ gây ra những sự cố bất thường về sức khỏe.
Dương Dương từng bất lực trước tình trạng sức khỏe của bản thân sau loạt chấn thương ngoài ý muốn.
Việc tập trung đông người ngoài trời nóng trong thời gian dài có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe. Do đó, mọi người cần có sự chuẩn bị chu đáo trước khi đi xem diễu binh dịp lễ 2/9.
Tập luyện thể thao thường mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không ít người lại gặp phải tình trạng đau nhức cơ bắp sau buổi tập. Để giảm khó chịu, nhiều người lựa chọn miếng dán giảm đau. Tuy nhiên, việc sử dụng có thực sự cần thiết và phù hợp trong mọi trường hợp không?
Những ngày hè, sân thể thao, công viên hay nhà thi đấu đa năng luôn tấp nập người tập luyện. Từ môn thể thao mới nổi như pickleball cho đến những môn quen thuộc như: cầu lông, bóng bàn…, ai cũng hăng say rèn luyện để duy trì sức khỏe. Tuy nhiên, không ít trường hợp gặp chấn thương hoặc kiệt sức vì chủ quan, thiếu chuẩn bị.
Quyết định của Ninh Dương Lan Ngọc gây tiếc nuối nhưng cũng là lời nhắc nhở đến nhiều nghệ sĩ.
Cây tổ kiến bí kỳ nam với hình dạng độc đáo như tổ kiến, không chỉ quý hiếm mà còn có nhiều công dụng giá trị khiến giới khoa học kinh ngạc.
Các chuyên gia vật lý trị liệu và huấn luyện viên thể thao muốn đính chính những quan niệm sai lầm phổ biến về chạy bộ.
Trong ba ngày, các tình nguyện viên đã trao tặng nhiều phần quà và tổ chức lớp thực hành về sơ cứu y tế, hướng dẫn xử lý tình huống tai nạn thương tích cho trẻ em và người dân tại Mường Bo (Lào Cai).
Tại Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức, mỗi tháng, đơn vị này ghi nhận hàng chục ca chấn thương liên quan đến chơi pickleball, từ bong gân, gãy xương đến đứt dây chằng.
Trong đợt Hội thao võ chiến đấu tay không các câu lạc bộ võ thuật toàn quân năm 2025 được tổ chức mới đây, Đại úy QNCN Trần Ý Nhi, Nhân viên Ban Chính sách, Phòng Chính trị, Bộ CHQS thành phố Hải Phòng đã xuất sắc đánh bại các đối thủ để đứng lên vị trí cao nhất của bục vinh quang, giành Huy chương vàng hạng cân 51kg đến 54kg. Đây là thành tích xứng đáng, đầy tự hào của nữ quân nhân Trần Ý Nhi sau những tháng ngày khổ luyện vất vả.
Để mỗi giờ chơi pickleball là một trải nghiệm vui khỏe, người chơi cần trang bị kiến thức, kỹ năng và sự chuẩn bị cần thiết, từ đó bảo vệ bản thân và cùng nhau lan tỏa lối sống năng động, lành mạnh.
Nhiều người cho rằng đau nhức khớp vai là bệnh của tuổi già do thoái hóa khớp. Tuy nhiên, đau nhức khớp vai còn do nhiều nguyên nhân khác, thậm chí có thể là biểu hiện của bệnh lý nghiêm trọng.
Trong bối cảnh môn pickleball ngày càng thu hút người chơi tại Việt Nam, chuyên gia y học thể thao Dương Tiến Cần cảnh báo: việc tập luyện thể thao trong thời tiết nắng nóng, nếu thiếu kiến thức và chuẩn bị, có thể gây ra những hệ lụy nghiêm trọng, bao gồm cả nguy cơ đột quỵ.
Các bác sĩ Khoa Ngoại Chấn thương chỉnh hình – Bệnh viện Hữu Nghị đã phẫu thuật thành công tái tạo dây chằng cho một bệnh nhân nam 65 tuổi bị trật khớp cùng – đòn do tai nạn giao thông.
Đánh giá lối chơi phòng ngự phản công nhanh của Philippines sẽ là thử thách không nhỏ đối với hàng thủ U23 Việt Nam, HLV Kim Sang-sik yêu cầu học trò tập trung cao độ.
Đoạn clip hậu trường Em Xinh 'Say Hi' tập 8 gây xúc động khi Orange âm thầm đến xin MC Trấn Thành cho Han Sara được trình diễn phần thi dance battle vì 'team em rớt rồi'.
Bong gân và căng cơ đều gây đau, việc dùng thuốc giảm đau tại chỗ là một trong những lựa chọn tốt để điều trị tình trạng này...
Cụp lưng là trạng thái đốt sống lưng bị trượt hoặc bị bong gân do những động tác gắng sức. Day ấn huyệt tay, chân có thể giúp cột sống đỡ đau.
Không chỉ gây hại cho tim, phổi và hệ tiêu hóa, thói quen hút thuốc lá còn âm thầm tàn phá hệ cơ xương khớp. Từ loãng xương, tổn thương gân, viêm khớp đến tăng nguy cơ gãy xương và chậm lành vết thương, khói thuốc đang âm thầm khiến xương khớp yếu đi từng ngày.
Sự cố sức khỏe ngoài ý muốn có thể khiến nữ ca sĩ mất khả năng nhảy múa nếu không được điều trị kịp thời.
HHTO - Trong 'Gia Đình Haha', Jun Phạm được nhiều khán giả yêu mến bởi tính cách chân thành, ấm áp, luôn quan tâm tới mọi người dù đôi lúc có phần 'khó tính' với các em.
Nhiều người để lại lời hỏi thăm tình hình hiện tại của chồng Phương Nga.
Hai người nhập viện vì kiệt sức sau giải chạy tại TP Hồ Chí Minh khiến nhiều người lo lắng bởi tập luyện quá sức. Vậy cần làm gì để chuẩn bị sức khỏe đầy đủ trước khi thi đấu thể thao cường độ cao?
Việc chấn thương ở vùng cổ chân là vấn đề thường gặp, trong đó có bong gân khớp cổ chân. Tình trạng này thường gặp ở người làm công việc lao động chân tay hoặc trong vui chơi thể thao.
Tập thể dục là điều cần thiết để duy trì sức khỏe và sự khỏe mạnh sau tuổi 50, nhưng nếu duy trì những thói quen sai lầm trong khi tập lại có thể gây tổn hại nghiêm trọng đến các khớp của bạn.
Thúy Hằng phải trị liệu do cổ chân sưng to sau cũ ngã, còn Hồng Vân tìm đến châm cứu để giảm nhức mỏi sau những buổi chơi pickleball cường độ cao.
Triển lãm 'Cửu Long Trại Thành qua lăng kính điện ảnh' hồi sinh 'thành phố bóng tối' của thập niên 1980 với những con hẻm chật hẹp, nhộn nhịp trong phim trường lớn nhất Hong Kong.
Sáu bàn thắng, một thế trận áp đảo tuyệt đối, và tấm vé vào vòng 1/8 - nhưng với Pep Guardiola, chừng đó vẫn là 'chưa đủ'.
Khô khớp không chỉ là vấn đề của người già mà hiện nay tỷ lệ mắc khô khớp ở người trẻ cũng đang ngày càng gia tăng. Tình trạng này có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.
Pickleball là môn thể thao mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng cũng tiềm ẩn rủi ro nếu chơi không đúng cách.