Thay đổi thói quen để phòng tránh đột quỵ

Giao mùa với những biến động nhiệt độ và độ ẩm bất thường đang làm gia tăng các ca đột quỵ, đặc biệt vào thời điểm sáng sớm – khi cơ thể chuyển từ trạng thái nghỉ sang hoạt động. Theo các chuyên gia, không ít thói quen tưởng chừng vô hại như bật dậy đột ngột, ra ngoài trời lạnh hay tập thể dục sớm lại có thể trở thành 'cú kích hoạt' nguy hiểm đối với người có bệnh nền tim mạch.

5 'chậm' giúp bạn sống lâu khỏe mạnh

Duy trì những thói quen 'chậm' và điều độ có thể giảm nguy cơ bệnh tật, đặc biệt ở người trung niên và cao tuổi, góp phần giúp sống lâu, khỏe mạnh.

Vì sao nhiều người đột quỵ vào sáng sớm?

Nguy cơ đột quỵ tăng cao trong giờ đầu sau khi thức dậy với khoảng 25 - 30% ca trong tổng số các ca đột quỵ được ghi nhận, vì sao nhiều người đột quỵ vào sáng sớm?

Chứng bệnh 'vung tay đánh người' khi đang ngủ

Người đàn ông 55 tuổi nhiều lần vung tay đánh vợ đang ngủ cùng khiến gia đình hoảng sợ. Các bác sĩ phát hiện đây không phải mộng du mà là một dạng rối loạn giấc ngủ đặc biệt.

Griezmann tái hiện 'cú giật gót của Chúa'

Antoine Griezmann tạo nên khoảnh khắc thiên tài với pha giật gót kiến tạo cho Nico Gonzalez ghi bàn nâng tỷ số lên 2-1, trong chiến thắng 3-2 của Atletico trước Real Sociedad tại vòng 27 La Liga.

Tuyển nữ Việt Nam quyết thắng vào tứ kết giải châu Á

Theo AFC nhận định, sự tự tin sẽ là điểm tựa của Đài Bắc Trung Hoa khi họ đối đầu Việt Nam tại AFC Women's Asian Cup Australia 2026 vào thứ Bảy.

Chó hoang sủa thách thức hổ và cái kết thảm khốc

Một con chó hoang liều lĩnh tiếp cận và đe dọa con hổ đang nằm nghỉ ngơi trong rừng, song chỉ trong tích tắc đã phải trả giá bằng chính mạng sống của mình.

Bị đàn sư tử vây ráp, báo hoa mai liều chết phản đòn rồi tháo chạy

Liều lĩnh săn mồi ngay trong lãnh thổ của sư tử, một con báo hoa mai đực suýt phải trả giá bằng mạng sống khi bị tấn công hội đồng tại Khu bảo tồn thiên nhiên Masai Mara, Kenya.

Chút 'lửa' tự nhiên cho tình hồng dịp đầu năm

Những ngày đầu năm, khi nhịp sống hối hả của Tết dần lắng xuống, cũng là lúc chúng ta dễ rơi vào trạng thái 'hụt hơi' về cảm xúc.

Bước qua tam tai, 3 tuổi tài lộc sinh sôi, chớp mắt thành đại gia

Bước sang giai đoạn hậu tam tai, có 3 con giáp được dự báo bước vào chu kỳ nảy lộc sinh tài mạnh mẽ.

Hà mã hung hãn lật úp chiếc thuyền, người đàn ông rơi xuống sông

Đoạn clip thót tim đã ghi lại khoảnh khắc một con hà mã hung hãn lật úp chiếc thuyền trong màn phô trương sức mạnh tàn bạo.

Mùi Tết của mẹ

Mỗi lần Tết đến, tôi lại nhớ món dưa hành của mẹ như nhớ một phần linh hồn của mùa xuân cũ, như nhớ mùi tết của mẹ. Chiếc vại gốm nâu bóng, thân hơi phình, miệng buộc kín bằng tấm lá chuối và dây rơm, luôn đứng lặng lẽ nơi góc bếp. Nhưng chỉ cần mở nắp vại, là cả một miền ký ức thơm nồng bật dậy.

Đảm bảo sức khỏe cho người cao tuổi khi thời tiết giao mùa

Những ngày cận Tết, thời tiết thay đổi thất thường, se lạnh vào sáng sớm và ban đêm, ngày nắng nóng khiến số lượng người cao tuổi nhập viện có xu hướng gia tăng.

Vì sao không nên bật dậy ngay khi tỉnh giấc?

Những ngày Tết, thời tiết thường trở lạnh hoặc có sự chênh lệch nhiệt độ rõ rệt giữa sáng sớm và ban đêm. Đây cũng là thời điểm các biến cố tim mạch có xu hướng gia tăng nếu bật dậy đột ngột.

Đàn chó hoang liều mình 'uy hiếp' sư tử để cứu đồng loại

Một khoảnh khắc sinh tồn kịch tính tại châu Phi đã được ghi nhận khi đàn chó hoang gan dạ bao vây, uy hiếp sư tử cái nhằm giải cứu thành viên bị bắt đi.

Tình trạng hiện tại của Hoa hậu Kỳ Duyên và Đoàn Thiên Ân

Mối quan hệ giữa Hoa hậu Kỳ Duyên và Đoàn Thiên Ân hiện ra sao?

Hoa hậu Đoàn Thiên Ân dành ngày nghỉ bên Kỳ Duyên

Đoàn Thiên Ân chia sẻ khoảnh khắc đời thường cùng Kỳ Duyên.

Đang nằm lướt điện thoại, người đàn ông hoảng loạn khi trăn trườn qua người

Đang nằm trên sàn nhà để lướt điện thoại, một người đàn ông bất ngờ hoảng hốt khi phát hiện con trăn lớn trườn qua người, khoảnh khắc khiến ai chứng kiến cũng phải rùng mình.

Cảnh cầu thủ U23 Nhật Bản nhào lộn đứng dậy sau va chạm bất ngờ viral

Cảnh tượng một cầu thủ U23 Nhật Bản nhanh chóng lộn người đứng dậy trong trận chung kết với U23 Trung Quốc khiến nhiều dân mạng thích thú.

Nhận diện các nguy cơ trong mùa lạnh

Mùa lạnh không chỉ mang theo cái rét len lỏi vào từng góc nhà mà còn âm thầm đặt con người trước những ngưỡng nguy cơ đối với sức khỏe.

Thủ môn Jordan ăn mừng hớ giúp U23 Nhật Bản đi tiếp

Loạt luân lưu căng thẳng giữa U23 Nhật Bản và U23 Jordan đã được định đoạt bởi một khoảnh khắc khó tin.

Chọc giận hà mã, sư tử cái nhận kết cục bi thảm

Chỉ vì tò mò tiếp cận con hà mã đang ngủ, sư tử cái dính vào cuộc đối đầu sinh tử. Cú phản công dữ dội của loài động vật có vú nguy hiểm nhất trên đất liền khiến kẻ săn mồi phải nhận kết cục bi thảm.

3 thời điểm nguy hiểm nhất trong mùa đông

Mùa đông tiềm ẩn những nguy cơ sức khỏe âm thầm đặc biệt là đột quỵ. Bệnh lý này có thể xảy ra bất cứ lúc nào, với bất kỳ ai.

3 thời điểm dễ bị đột quỵ trong thời tiết lạnh

Trong mùa lạnh có 3 thời điểm đặc biệt nhạy cảm, nguy cơ xảy ra đột quỵ tăng cao nếu người dân không chú ý phòng tránh.

Bất động sản phía Nam bật dậy sau đáy, kỳ vọng bước vào chu kỳ ổn định

Năm 2025, thị trường bất động sản phía Nam ghi nhận nhiều tín hiệu phục hồi tích cực khi nguồn cung và sức cầu cải thiện ở hầu hết các phân khúc.

Một hành động khi vừa thức dậy có thể 'rước' nguy cơ đột quỵ

Cách bạn bắt đầu ngày mới, ngay khi vừa thức dậy, tưởng vô hại lại ngấm ngầm gây suy giảm sức khỏe, thậm chí tăng nguy cơ đột quỵ.

Khi Xabi Alonso quát Vinicius

Trận thắng 5-1 trước Betis hôm 4/1 tưởng như chỉ là một buổi tối nhẹ nhàng của Real Madrid.

Hình ảnh gây xôn xao của Hoắc Kiến Hoa

Dân mạng lan truyền đoạn clip Hoắc Kiến Hoa nằm trong quan tài, xung quanh rải đầy hoa. Đây thực chất là một cảnh trong bộ phim mới nhất của nam diễn viên.

Sai lầm khi vừa mở mắt buổi sáng làm nội tiết đảo lộn, cả ngày mệt mỏi

Cuộc sống bận rộn khiến nhiều người vô tình hình thành những thói quen xấu buổi sáng có hại cho sức khỏe.

Thị trường bất động sản lạc quan nhờ chính sách mới

Nhờ sự cộng hưởng giữa nguồn cung dồi dào, chính sách ưu đãi đồng bộ và mạng lưới hạ tầng đầu tư chưa từng có, thị trường bất động sản Việt Nam đang bật dậy mạnh mẽ…

Giải mã hiện tượng 'bật dậy lúc 3h sáng'

Thức giấc lúc 3h sáng, không ngủ lại được là trải nghiệm quen thuộc của nhiều người, nhưng theo các chuyên gia, đây có thể xuất phát từ chính nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể.

Khẩu hình miệng của Thanh Nhàn gây chú ý

Phút 90+2 của trận chung kết bóng đá nam SEA Games 33, U22 Việt Nam tiến rất gần tới khoảnh khắc định đoạt lịch sử nhờ cú sút của Thanh Nhàn.

Sau 1/11 Âm, 3 tuổi vươn mình mạnh mẽ, tài lộc cuối năm dồi dào

Sau 1/11 Âm lịch, 3 con giáp đón nhận vận trình tích cực, tài chính ổn định, tình cảm hòa hợp, cơ hội mới mở ra cho người mạnh dạn tiến bước.