Ngủ ngon giấc không phải lúc nào cũng dễ dàng nhưng những thay đổi nhỏ có thể tạo nên sự khác biệt. Tham khảo một số loại đồ uống có thể giúp mọi người thư giãn, ngủ ngon hơn và thức dậy với cảm giác sảng khoái hơn.
Thói quen dã ngoại ngắm hoa anh đào của người dân Nhật Bản đã giảm vào mùa lễ hội khi giá cả tăng, lo ngại xung đột và thời tiết khắc nghiệt.
Năm nay, không khí lễ hội hoa anh đào tại Nhật Bản kém sôi động hơn thường lệ khi người dân thắt chặt chi tiêu trước áp lực lạm phát, bất ổn kinh tế và thời tiết không thuận lợi.
Ngày 26/3, Đồn Biên phòng Pa Tần (Ban Chỉ huy Bộ đội Biên phòng tỉnh Lai Châu) phối hợp với Tổ chức 'Gieo mầm xanh toàn cầu' và UBND xã Pa Tần tổ chức Lễ phát động 'Tết trồng cây đời đời nhớ ơn Bác Hồ' và 'Ngày cây xanh Việt Nam' tại bản Nậm Tiến 1 (xã Pa Tần).
Tháng 3, khi những cánh mai anh đào cuối cùng rụng rơi nhường chỗ cho mùa kết trái trĩu cành, nắng vàng trải nhẹ khắp cao nguyên, Đà Lạt (Lâm Đồng) lại tiếp nối quãng thời gian đẹp nhất trong năm. Phố lạnh rộn ràng vào mùa hoa phượng tím, dịu dàng mà mê hoặc.
Mỗi khi tháng Ba về, khắp phố phường lại rực rỡ sắc hoa nở rộ, tạo nên vẻ đẹp vừa nên thơ vừa gần gũi. Từ sắc đỏ của hoa gạo trên những triền đê, màu tím nhạt của hoa xoan, vẻ mỏng manh của cánh hoa ban, sắc hồng của hoa Muồng anh đào hay màu vàng rực rỡ của hoa Phong Linh... đã tô điểm cho bức tranh thiên nhiên nhiều màu sắc.
Không giới hạn tập 32, Lam Anh đối mặt nguy hiểm khi trong tay của Trang và Phong.
Khánh Linh là một trong những vai diễn ấn tượng nhất của Anh Đào từ trước đến nay, không chỉ mang lại tiếng cười, nhân vật này còn góp phần tạo nên sức hút riêng cho Không giới hạn...
Diễn viên Anh Đào ngoài đời có phong thái trái ngược, khác hẳn với Khánh Linh hồn nhiên, thẳng thắn gây sốt qua những màn đấu khẩu duyên dáng trong Không giới hạn.
Ngày 22-3, tại thôn Sán Trồ, xã Lũng Cú, Đoàn Cựu chiến binh Tiểu đoàn 1 Đồng Văn phối hợp với Câu lạc bộ Bốn Mùa (Hà Nội) tổ chức Chương trình 'Tết trồng cây Lũng Cú xanh – Sắc hoa bốn mùa', triển khai trồng cây xanh trên địa bàn.
Từ bao đời nay, dải đất biên cương Si Ma Cai (tỉnh Lào Cai) vốn nổi tiếng với vẻ đẹp hoang sơ của những dãy núi đá trùng điệp và bản sắc văn hóa độc đáo của đồng bào các dân tộc vùng cao. Tuy nhiên, trong chiến lược phát triển giai đoạn 2025 - 2030, địa phương này đang kỳ vọng tạo nên một diện mạo mới để phát triển du lịch, trong đó sắc hồng của những cánh hoa đào được chọn làm điểm nhấn đột phá.
Trong chiến lược phát triển du lịch phía Tây tỉnh Quảng Ngãi, Măng Đen dần khẳng định vai trò là 'đôi cánh' mở ra không gian tăng trưởng mới. Không chỉ tập trung đầu tư hạ tầng, một hướng đi giàu bản sắc và đầy cảm hứng đang được địa phương triển khai mạnh mẽ: xây dựng các làng du lịch cộng đồng rực rỡ sắc hoa, hòa quyện giữa thiên nhiên, văn hóa và sinh kế bền vững.
Khác với Khánh Linh hồn nhiên, thẳng thắn gây sốt qua những màn đấu khẩu duyên dáng trên sóng giờ vàng, ngoài đời, diễn viên Anh Đào lại có phong thái trái ngược.
Theo xác nhận từ Cơ quan Khí tượng Nhật Bản (JMA), thủ đô Tokyo đã chính thức bước vào mùa hoa anh đào khi những bông hoa đầu tiên của cây hoa anh đào mẫu giống Somei Yoshino ở đền Yasukuni hé nở. Sự thay đổi này đánh dấu mùa hoa được chờ đợi nhất trong năm của người dân Tokyo và du khách quốc tế đến Nhật Bản.
Các loại trái cây này là những loại quả rất ngon và bổ dưỡng, nhưng ít ai biết hạt của chúng lại chứa những chất cực độc khi vô tình ăn phải.
Theo xác nhận từ Cơ quan Khí tượng Nhật Bản (JMA), thủ đô Tokyo đã chính thức bước vào mùa hoa anh đào khi những bông hoa đầu tiên của cây hoa anh đào mẫu giống Somei Yoshino ở đền Yasukuni hé nở. Sự thay đổi này đánh dấu mùa hoa được chờ đợi nhất trong năm của người dân Tokyo và du khách quốc tế đến Nhật Bản.
Nếu mai anh đào cho ta cảm giác xuân đang tới, thì phượng tím lại mang đến cảm giác xuân đang qua. Nếu mai anh đào bừng nở khiến lòng người rộn rã, náo nức thì phượng tím trải tràn mặt đất khiến ta bồi hồi, lưu luyến.
Hàng năm, mỗi dịp xuân về, hoa anh đào lại đua nhau khoe sắc tại Trung Quốc. Tiết trời se se lạnh, khoảng từ tháng 3 tới tháng 4, những cánh hoa mỏng manh đua nhau nở rộ, tạo ra khung cảnh đẹp như tranh vẽ.
Khi những bông hoa đầu tiên của cây hoa anh đào mẫu giống Somei Yoshino ở đền Yasukuni hé nở, thủ đô Tokyo chính thức bước vào mùa hoa anh đào.
Chính phủ Nhật Bản dự kiến sẽ tặng Mỹ 250 cây hoa anh đào nhân dịp năm nay Mỹ kỷ niệm 250 năm thành lập nước.
Không giới hạn tập 30, Linh theo dõi và phát hiện hành vi đáng ngờ của Phong...
Không giới hạn tập 29 mang đến những tình tiết căng thẳng khi Kiên quyết định dứt khoát với Hà Lê, nhưng Linh lại không thể đứng nhìn. Cô sẽ đánh ghen thay Lam Anh?
Không chỉ thơm ngon, nhiều loại trái cây có hột còn được mệnh danh là 'kho báu' dưỡng chất thực vật. Chúng sở hữu sức mạnh chống oxy hóa vượt trội, giúp ngăn ngừa ung thư và tốt cho những người gặp vấn đề về đường ruột.
Các loại thực phẩm màu tím có màu sắc từ các sắc tố hoạt động như chất chống oxy hóa, đặc biệt là anthocyanin, không chỉ tạo màu mà còn mang lại nhiều lợi ích khác. Ăn thực phẩm màu tím mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm cho bữa ăn thêm hấp dẫn.
Ăn trái cây để khỏe mạnh là điều ai cũng biết nhưng ăn vào lúc nào để trái cây giúp ngủ ngon đến sáng thì không phải ai cũng biết. Một thay đổi nhỏ về thời điểm ăn trái cây có thể là chìa khóa giúp cải thiện những đêm mất ngủ.
Những hình ảnh mới nhất của Hồng Đăng nhận được nhiều sự quan tâm.
Ngoài đời, cặp vợ chồng này hạnh phúc ríu rít bao nhiêu thì lên phim lại bị giao những vai 'oan gia đối đầu'.
Lễ hội hoa anh đào Angyo tại chùa Mitsuzoin là một trong những sự kiện mùa Xuân đặc sắc, thu hút đông đảo du khách đến lễ hội ngắm hoa Hanami ở tỉnh Saitama, Nhật Bản.
Không giới hạn tập 27, Khánh Linh vô tình nghe thấy cuộc trò chuyện bí mật giữa Phong và Trang liên quan đến Lam Anh.
Mỗi năm, khi những cánh hoa anh đào đầu tiên hé nở, cả nước Nhật lại rộn ràng cho sự khởi đầu mới.
Ngày 16/3, những bông hoa anh đào Somei Yoshino – giống hoa phổ biến của Nhật Bản đã hé nở tại thành phố Gifu và thành phố Kochi, đánh dấu 'đất nước Mặt Trời mọc' chính thức bước vào mùa hoa anh đào.
Không giới hạn tập 26, Hà Lê, người yêu cũ của Kiên bất ngờ xuất hiện khiến anh khó xử, Phong tiếp tục ra đòn...
Ngoài thực phẩm giàu đạm động vật, nhiều loại trái cây – đặc biệt là trái cây sấy khô – cũng cung cấp sắt không heme. Bổ sung đúng cách giúp cải thiện tình trạng thiếu sắt, hỗ trợ tạo hồng cầu và duy trì sức khỏe.
Khó ngủ, mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc thường liên quan đến thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể giúp cơ thể điều chỉnh nhịp sinh học, cải thiện chất lượng nghỉ ngơi.
Khám phá Alishan mùa xuân với trải nghiệm đi tàu hỏa xuyên rừng hơn 100 tuổi, săn biển mây trên đỉnh núi và tìm hiểu nét văn hóa đặc sắc của người bản địa Tsou.
Mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc kéo dài có thể ảnh hưởng đến trí nhớ, sức khỏe tim mạch và tinh thần. Một số thảo dược và thành phần tự nhiên có thể hỗ trợ cải thiện giấc ngủ nếu sử dụng đúng cách và có hướng dẫn của chuyên gia.
Không giới hạn tập 24 với những diễn biến căng thẳng khi Kiên bị vu oan và phải đối mặt với nhiều thử thách.