Bước sang tuổi 40: 10 điều bạn nên làm mỗi ngày để bảo vệ trái tim

Sau tuổi 40, nguy cơ đau tim tăng do thay đổi sinh lý, lối sống và áp lực cuộc sống. Tuy nhiên, chỉ với những điều chỉnh nhỏ mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể bảo vệ trái tim, kiểm soát huyết áp, cholesterol và duy trì sức khỏe tim mạch lâu dài.

Nguyên nhân cao thủ võ thuật Lương Tiểu Long qua đời

Sự ra đi của siêu sao võ thuật Lương Tiểu Long ở tuổi 77 khiến giới giải trí Hoa ngữ bàng hoàng. Trước những đồn đoán về nguyên nhân cái chết, quản lý của ông lần đầu công bố chi tiết thời khắc cuối đời, hé lộ Lương Tiểu Long ra đi sau 7 giờ chống chọi với cơn đau tim dữ dội, trong vòng tay gia đình.

Nếu huyết áp tăng vọt vào buổi sáng, có thể do 2 sai lầm nhiều người mắc phải

Tăng huyết áp buổi sáng có thể làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ, do đó cần tránh 2 sai lầm khiến huyết áp tăng vọt vào buổi sáng.

Người chơi pickleball sống thọ hơn?

Nhiều nghiên cứu cho thấy các môn thể thao dùng vợt, bao gồm pickleball, mang lại lợi ích vượt trội về sức khỏe, thậm chí có khả năng kéo dài tuổi thọ.

Nghiên cứu quy mô lớn: 4 yếu tố nguy cơ đứng sau 99% ca đau tim và đột quỵ

Đau tim và đột quỵ hiếm khi xảy ra mà không có dấu hiệu cảnh báo.

Bác sĩ nổi tiếng đột ngột qua đời vì nhồi máu cơ tim dù mới khám sức khỏe

ẤN ĐỘ - Sự ra đi đột ngột của bác sĩ phẫu thuật thần kinh nổi tiếng Chandrashekhar Pakhmode đã làm dấy lên nhiều câu hỏi về nguy cơ tim mạch mà y học hiện đại có thể chưa phát hiện kịp thời.

Cảnh sát giao thông Thái Nguyên: Mở đường đưa người đi cấp cứu kịp thời

Mới đây, mạng xã hội xuất hiện hình ảnh xe taxi chở người lên cơn đau tim được xe của Phòng Cảnh sát giao thông (CSGT), Công an tỉnh Thái Nguyên, dẫn đường đến bệnh viện cấp cứu. Sự nhanh trí của lái xe taxi và hành động kịp thời của cán bộ, chiến sĩ CSGT đã thu hút sự quan tâm và nhận được nhiều lời khen...

Kết quả bóng đá hôm nay 5/1: Man City và Chelsea chia điểm đau tim

Kết quả bóng đá hôm nay 5/1/2026 - Cập nhật kết quả các trận đấu bóng đá trong nước và quốc tế diễn ra đêm qua và rạng sáng nay.

Huyết áp tăng thế nào khi uống cà phê?

Caffeine có thể làm tăng nhẹ huyết áp. Với người bình thường, uống 2 - 3 tách cà phê mỗi ngày là an toàn nhưng với người bị tăng huyết áp nghiêm trọng, lượng này có thể làm tăng gấp đôi nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ.

Roberto Carlos lên tiếng

Huyền thoại bóng đá Brazil, Roberto Carlos, mới đây lên tiếng trấn an người hâm mộ sau khi thông tin về tình trạng sức khỏe của ông lan truyền rộng rãi trên truyền thông.

Ông Trump tiết lộ dùng aspirin nhiều gấp 4 lần liều lượng thông thường

Trong cuộc phỏng vấn mới nhất với truyền thông, Tổng thống Mỹ Donald Trump đã công khai thông tin về tình trạng sức khỏe và loại thuốc mà ông sử dụng.

Roberto Carlos lên tiếng về tình trạng sức khỏe sau ca phẫu thuật khẩn cấp

Cựu danh thủ lừng lẫy Roberto Carlos vừa khiến người hâm mộ nhẹ lòng khi thông báo ca phẫu thuật về tim mạch của anh đã thành công tốt đẹp.

Người bệnh tim mạch cần ăn uống, tập luyện như thế nào để tốt cho sức khỏe trong mùa lạnh?

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra thời tiết lạnh có thể làm tăng nguy cơ cơn đau tim. Vậy người bệnh tim mạch cần ăn uống, sinh hoạt, tập luyện như thế nào để tốt cho sức khỏe trong mùa lạnh?

Cuộc sống của 'Lý Mạc Sầu đẹp nhất màn ảnh'

Ở tuổi 60, Tuyết Lê chọn cuộc sống bình yên, kín tiếng. Sau biến cố sức khỏe, ngoại hình của cô được nhận xét thay đổi rõ rệt.

NSƯT Lan Anh tiết lộ khoảnh khắc 'đau tim, hồi hộp' vì học trò

Khoảnh khắc học trò bước ra sân khấu chung kết, NSƯT Lan Anh thừa nhận chị 'đau tim vì hồi hộp', chỉ thật sự thở phào khi phần trình diễn khép lại trọn vẹn.

Những điều kỳ diệu sau khi bỏ thuốc lá

Theo các nghiên cứu y học, việc ngừng hút thuốc lá mang lại những thay đổi rõ rệt cho sức khỏe, từ cải thiện hô hấp, tuần hoàn đến giảm nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm.

NSƯT Lan Anh 'đau tim' vì nữ ca sĩ 21 tuổi vừa giành giải Nhất

Nguyễn Phương Anh - Giải Nhất Phong cách Thính phòng cuộc thi Tiếng hát Hà Nội 2025 bày tỏ sự biết ơn tới 2 cô giáo NSƯT Lan Anh và NSƯT Tố Nga.

5 sai lầm khi tập gym có thể gây nguy hại cho sức khỏe tim mạch

Hoạt động thể chất đã được chứng minh là cải thiện sức khỏe tim mạch. Từ việc giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ, tập thể dục được biết đến rộng rãi với những lợi ích tốt cho tim mạch. Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu một số sai lầm bạn mắc phải ở phòng tập thể dục lại gây nguy hiểm cho tim? Dưới đây là những sai lầm đã được chứng minh ở phòng tập thể dục có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe tim mạch.

Clip 'tự cứu khi đau tim sắp quỵ' nhiều người tin, bác sĩ nói gì?

Clip triệu view hướng dẫn 'tự cứu mình khi đau tim sắp quỵ' khiến nhiều người tin theo. Giới chuyên môn cảnh báo việc làm này có thể làm chậm cấp cứu, gây hậu quả nghiêm trọng.

Hút thuốc ít vẫn có nguy cơ đau tim và tử vong

Theo kết quả nghiên cứu, ngay cả khi chỉ hút 2 - 5 điếu thuốc/ngày, nguy cơ mắc bệnh tim mạch và tử vong vẫn tăng đáng kể so với việc chưa từng hút.

Lợi ích của việc đi ngủ đúng giờ đối với huyết áp, tim mạch

Đi ngủ một giờ cố định đều đặn giúp hệ thần kinh giao cảm ổn định, giảm hormone căng thẳng và hỗ trợ huyết áp giảm tự nhiên vào ban đêm.

Kết quả bóng đá Ngoại hạng Anh 2025/26 - Vòng 16: MU khiến fan đau tim

Kết quả bóng đá Ngoại hạng Anh 2025/26 - Cập nhật liên tục kết quả giải bóng đá Ngoại hạng Anh vòng 16, nhanh, đầy đủ và chính xác tại đây.

U22 Malaysia lách qua cửa hẹp, tuyên bố lấy HCV SEA Games

Sau khi thoát hiểm và giành vé bán kết cho đội nhì bảng có thành tích tốt nhất, U22 Malaysia tuyên bố muốn lấy HCV SEA Games.

'Liều thuốc' miễn phí giúp hạ huyết áp

Không cần thêm thuốc, không cần ngủ nhiều hơn, chỉ cần thay đổi một thói quen nhỏ cũng có thể giúp bạn kiểm soát huyết áp, theo các chuyên gia y tế.

Đi bộ dài buổi sáng hay đi bộ ngắn cả ngày: Cách nào kiểm soát đường huyết tốt hơn?

Đi bộ nhanh một lần mỗi sáng hay đi bộ ngắn thường xuyên trong ngày đều thay đổi cách cơ bắp sử dụng năng lượng, cách cơ thể xử lý glucose sau bữa ăn. Tuy nhiên, kiểu đi bộ nào có tác dụng hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu tốt hơn?

Xét nghiệm máu di truyền có thể phát hiện sớm nguy cơ đau tim và đột quỵ

Lực lượng Quân y Israel (IDF Medical Corps) cho biết đã bắt đầu áp dụng một xét nghiệm máu di truyền mới nhằm phát hiện sớm nguy cơ đau tim và đột quỵ, thậm chí nhiều năm trước khi bệnh phát tác.

Bác sĩ trẻ bị đau tim dù thân hình săn chắc, ngủ đúng giờ, nguyên nhân vì đâu?

ẤN ĐỘ - Vị bác sĩ trẻ tập thể thao thường xuyên, cơ thể săn chắc, ngủ đúng giờ nhưng vẫn bị đau tim. Nguyên nhân xuất phát từ thói quen hút thuốc của người này.

Phát minh miếng dán vi kim chữa lành và phục hồi tim do nhồi máu cơ tim

Các nhà nghiên cứu tại Texas A&M đã phát triển một miếng dán vi kim có tác dụng phục hồi mô bị tổn thương và thúc đẩy sự phát triển của các tế bào mới sau nhồi máu cơ tim.