Cách thay đổi lối sống để tránh cơn đau gút

Nhiều người chủ quan khi chưa có triệu chứng nên không đi khám. Tuy nhiên, acid uric tăng kéo dài giống như 'quả bom hẹn giờ'.

Thói quen tưởng vô hại khiến nhiều người trẻ thoái hóa khớp gối sớm

Nhiều thói quen tưởng chừng vô hại như ngồi lâu, ít vận động, leo cầu thang thường xuyên hay tăng cân đang khiến không ít người trẻ bị thoái hóa khớp gối sớm, thậm chí từ tuổi 30.

Trị đau nhức cơ thể không cần dùng thuốc

Đau nhức cơ thể và đau khớp ngày càng phổ biến do ít vận động, tư thế sai hoặc làm việc căng thẳng. Một số biện pháp tại nhà như xoa bóp bằng dầu thảo dược hay uống sữa nghệ có thể hỗ trợ giảm đau tự nhiên.

Suýt mất chân do tự ý đắp thuốc thầy lang

Tin lời truyền miệng đi bó thuốc thầy lang sau tai nạn, một bệnh nhân suýt phải cắt cụt chân do biến chứng viêm mô bào và hoại tử da.

Giảm đau xương khớp mùa nồm ẩm dùng thuốc như thế nào?

Mùa xuân với thời tiết mưa phùn, độ ẩm không khí cao thường khiến các triệu chứng đau nhức xương khớp dễ tái phát hoặc nặng hơn. Việc sử dụng thuốc đúng cách và kết hợp các biện pháp chăm sóc phù hợp giúp người bệnh giảm đau, cải thiện vận động.

Thay khớp háng hai bên bằng đường mổ ít xâm lấn

Ngày 10/3, Bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ cho biết, các bác sĩ Trung tâm Chấn thương – Chỉnh hình của bệnh viện vừa thực hiện thành công ca phẫu thuật thay khớp háng hai bên trong cùng một lần mổ bằng đường mổ trực tiếp phía trước (Direct Anterior Approach – DAA) cho bệnh nhân bị hoại tử chỏm xương đùi hai bên.

Gần 90% bệnh nhân hoại tử chỏm xương đùi là nam giới, nhiều trường hợp liên quan rượu bia

Bác sĩ Trung tâm Chấn thương Chỉnh hình, Bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ cho biết, hoại tử chỏm xương đùi thường gặp ở nam giới trong độ tuổi lao động. Các nghiên cứu trong nước ghi nhận gần 90% bệnh nhân là nam, nhiều trường hợp có liên quan đến việc lạm dụng rượu bia.

Đau đầu gối cảnh báo thiếu hụt 3 chất dinh dưỡng này

Đau đầu gối không chỉ gặp ở người cao tuổi mà ngày càng phổ biến ở người trẻ. Ngoài các bệnh lý xương khớp, thiếu hụt một số chất dinh dưỡng quan trọng cũng có thể làm tăng nguy cơ đau và suy yếu khớp gối.

Một bộ phận cơ thể đau nhiều hơn vào ban đêm: Đừng xem nhẹ!

Một số người chỉ cảm thấy đau nhức rõ rệt ở khớp và xương khi về đêm, đặc biệt lúc cơ thể nghỉ ngơi. Nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên, đây có thể là dấu hiệu mà cơ thể đang muốn cảnh báo.

3 người ở Sơn La nghi ngộ độc thực phẩm, nhận diện các biểu hiện

10 người ăn trưa tại Sơn La, trong đó 3 người bị ngộ độc nặng, đang được điều trị tích cực tại Bệnh viện Bạch Mai, cảnh báo nguy cơ thực phẩm không an toàn.

Hàng triệu người đau khớp đang bỏ lỡ 'liều thuốc' đơn giản nhất

Không ít bệnh nhân vẫn được hướng tới thuốc men hoặc phẫu thuật trước khi thử liệu pháp đơn giản đã được chứng minh này.

Đau khớp gối không đi lại được, tưởng bệnh xương khớp không ngờ u khổng lồ

U xương – khớp thường có biểu hiện ban đầu không rõ ràng, dễ nhầm lẫn với đau cơ, đau khớp thông thường.

5 cách nghệ giúp giảm đau an toàn

Nghệ chứa curcumin – hoạt chất có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa. Nhiều nghiên cứu cho thấy nghệ có thể hỗ trợ giảm đau khớp, cơ và thần kinh, song cần sử dụng đúng cách…

Phẫu thuật thay khớp gối cho cụ bà 76 tuổi bằng phương pháp bảo tồn cơ

Bệnh viện Đa khoa tỉnh Thanh Hóa thực hiện thành công kỹ thuật thay khớp gối bảo tồn cơ, không cắt mô mềm cho bệnh nhân 76 tuổi.

Đi bộ, cardio nhẹ hay HIIT: Lựa chọn nào an toàn để giảm cân sau nghỉ Tết?

Sau kỳ nghỉ Tết, nhiều người mong muốn giảm cân nhanh bằng cách tăng cường vận động. Tuy nhiên, việc lựa chọn hình thức tập luyện không phù hợp với trạng thái cơ thể sau thời gian ăn uống dư thừa, ít vận động có thể dẫn đến mệt mỏi, đau khớp và chấn thương.

7 nguyên tắc giảm cân sau Tết để không mệt mỏi, đau khớp

Sau kỳ nghỉ Tết, nhiều người bắt đầu lên kế hoạch giảm cân với quyết tâm cao. Tuy nhiên, việc giảm ăn đột ngột hoặc tập luyện quá sức dễ dẫn đến mệt mỏi, đau khớp và chấn thương. Vậy đâu là cách giảm cân hiệu quả mà vẫn giữ thể lực và bảo vệ hệ vận động?

Siêu mẫu 'đắt show nhất thế giới' Bella Hadid nói về 1 năm biến mất khỏi showbiz

Nữ siêu mẫu đình đám Bella Hadid chia sẻ về khoảng thời gian gần như biến mất khỏi showbiz.

6 phương pháp đơn giản ứng phó đau khớp mùa đông

Nghiên cứu cho thấy, khoảng 3/4 bệnh nhân đau khớp mãn tính cho rằng thời tiết ảnh hưởng tiêu cực đến tình trạng bệnh của họ.

Người bệnh Gout kiêng ăn gì trong ngày Tết?

Ngày Tết với những mâm cao cỗ đầy luôn là thử thách lớn đối với những người đang sống chung với bệnh Gout. Những món ăn đặc trưng trong bữa ăn ngày Tết thường chứa hàm lượng purin rất cao - là nguyên nhân chính dẫn đến sự gia tăng acid uric trong máu gây ra các cơn đau khớp cấp tính dữ dội.

Bệnh sốt xuất huyết Dengue ở trẻ em: Dấu hiệu nhận biết sớm

Sốt xuất huyết là một bệnh truyền nhiễm nguy hiểm do virus Dengue gây ra, lây truyền qua muỗi vằn (Aedes aegypti) và bệnh thường bùng phát vào mùa mưa.

Người thích ăn dưa chuột cần biết điều này trước khi quá muộn

Dưa chuột là một loại rau được ưa chuộng, nhưng đối với một số người ăn dưa chuột sống không phải là lựa chọn tốt nhất.

Người cao tuổi nên đi bộ bao nhiêu mỗi ngày?

Đi bộ là hình thức vận động đơn giản, chi phí thấp và phù hợp với đa số người cao tuổi. Tuy nhiên, thời lượng và cường độ tập luyện cần được cá thể hóa theo tuổi, bệnh nền và thể trạng để bảo đảm an toàn, phòng ngừa té ngã và tối ưu lợi ích tim mạch.

Nhiều bệnh nhân được 'giải thoát' đau khớp triền miên, tự tin sải bước đi chúc Tết

Những ngày giáp Tết Nguyên đán Bính Ngọ, đã có không ít bệnh nhân nhận được niềm vui bất ngờ khi có thể tự đứng dậy, bước đi trên chính đôi chân của mình nhờ được phẫu thuật thay khớp gối sau nhiều năm đau đớn với sự hỗ trợ của hệ thống robot CORI.

4 bài tập thể dục buổi sáng giúp săn chắc bắp tay hiệu quả hơn tập tạ sau tuổi 50

Sau tuổi 50, quá trình mất cơ và tích mỡ diễn ra nhanh hơn, đặc biệt ở vùng bắp tay. Tập thể dục buổi sáng phù hợp sẽ giúp kích hoạt cơ hiệu quả, cải thiện lưu thông máu và tăng độ săn chắc mà không gây quá tải lên khớp vai, khuỷu tay.

Bệnh nhân Mỹ vượt nửa vòng trái đất sang Việt Nam thay khớp gối

Đau khớp gối kéo dài sau chấn thương thể thao, một bệnh nhân quốc tịch Mỹ đã tìm đến Việt Nam và phục hồi nhanh nhờ phẫu thuật thay khớp gối bán phần.

Vì sao sáng nào thức dậy khớp gối cũng đau?

Không ít người bắt đầu ngày mới bằng cảm giác nhức mỏi, cứng khớp gối rồi tự trấn an rằng đi lại một lúc là hết. Theo bác sĩ, chính thói quen bỏ qua triệu chứng này khiến nhiều bệnh xương khớp bị phát hiện muộn.

6 bài tập tăng cường sức khỏe khớp hông sau tuổi 55

Sau tuổi 55, khớp hông dễ suy yếu do lão hóa và ít vận động. Tập luyện đúng cách không chỉ giúp tăng sức mạnh, cải thiện thăng bằng mà còn giảm nguy cơ té ngã, đau khớp.

Bài tập giảm cân hiệu quả mà không cần chạy bộ

Chạy bộ thường được xem là lựa chọn hàng đầu để giảm cân nhưng không phải ai cũng phù hợp, đặc biệt là người thừa cân, đau khớp hoặc mới bắt đầu tập luyện. Trên thực tế, nhiều bài tập khác có thể giúp đốt mỡ hiệu quả, an toàn và bền vững mà không cần chạy bộ.

Không cần ăn kiêng khắt khe dịp Tết, bài tập đơn giản giúp giảm mỡ bụng sau tuổi 60

Sau tuổi 60, mỡ bụng, đặc biệt là mỡ nội tạng, dễ tích tụ dù cân nặng ít thay đổi. Thay vì ăn kiêng khắt khe, người cao tuổi có thể giảm mỡ bụng nhờ bài tập ngồi xổm trên ghế đơn giản, an toàn, kết hợp tăng vận động hằng ngày.

Bí quyết phòng bệnh từ những cơn đau nhỏ

Đau đầu nhẹ, mỏi vai gáy hay nhức khớp thoáng qua không chỉ là mệt mỏi thông thường, mà có thể là tín hiệu cảnh báo sớm của cơ thể.

Tử vi tuổi Dần năm 2026 chi tiết từng năm sinh

Tử vi tuổi Dần năm 2026 được đánh giá rất cát lành. Tuy nhiên người tuổi Nhâm Dần cũng có nhiều vấn đề cần lưu ý để tránh những sai lầm lớn.

Người đàn ông được chẩn đoán bệnh tự miễn nguy hiểm liên quan đến thuốc

Bệnh nhân cao tuổi mắc lupus do thuốc liên quan đến Lisinopril cho thấy cần cảnh giác với triệu chứng sốt kéo dài, đặc biệt khi không rõ nguyên nhân.

Ngải cứu – vị thuốc quen thuộc giúp giảm đau nhức xương khớp mùa lạnh

Ngải cứu là vị thuốc quen thuộc, dễ kiếm, được sử dụng từ lâu với tác dụng làm ấm kinh lạc, trừ hàn thấp, giảm đau, rất phù hợp để chăm sóc và hỗ trợ điều trị các chứng đau nhức xương khớp trong những ngày giá lạnh.

Đau đầu gối khi đứng lên, ngồi xuống có đáng lo?

Bị đau đầu gối khi đứng lên, ngồi xuống trong mùa lạnh, người bệnh không nên chủ quan. Nếu cơn đau kèm theo các dấu hiệu bất thường như khớp gối sưng, đỏ, nóng hoặc phát ra tiếng lạo xạo khi vận động, người bệnh cần đi khám sớm.

Chạy bộ có đủ để giảm cân ở người thừa cân, béo phì?

Chạy bộ thường được xem là môn thể thao 'quốc dân' nhờ khả năng đốt năng lượng và hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, với người thừa cân, béo phì, chạy bộ có thực sự là lựa chọn phù hợp và đủ hiệu quả để giảm cân hay không vẫn là câu hỏi cần được nhìn nhận dưới góc độ y học thể thao.

Vui cho Trúc Anh

Sau nhiều biến động, Trúc Anh khiến khán giả xúc động khi xuất hiện với hình ảnh mới và những tín hiệu tích cực khiến người hâm mộ không khỏi kỳ vọng.