Uống nước ép bắp cải mỗi ngày có tác dụng gì?

Không chỉ là loại rau quen thuộc, bắp cải dưới góc nhìn y học cổ truyền còn giúp dưỡng vị, sinh tân dịch và làm mát cơ thể. Việc dùng nước ép sống đang trở thành xu hướng, nhưng lợi ích thật sự là gì, cách sử dụng thế nào để vừa hiệu quả vừa an toàn?

Vì sao càng mệt càng khó ngủ?

Mệt mỏi không đồng nghĩa với buồn ngủ. Khi não bộ còn căng thẳng và hormone stress tăng cao, giấc ngủ dễ bị chập chờn, thậm chí biến mất hoàn toàn.

Dấu hiệu cảnh báo bệnh gan giai đoạn đầu

Bệnh gan giai đoạn đầu thường diễn tiến âm thầm với biểu hiện mơ hồ như mệt mỏi, chán ăn, đầy bụng. Nhận diện sớm các dấu hiệu này giúp ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm.

Bài tập giãn cơ buổi sáng giúp giảm mệt mỏi và đau nhức dịp Tết

Thực hiện các bài kéo giãn nhẹ nhàng vào buổi sáng giúp 'đánh thức' cơ thể, cải thiện tuần hoàn máu và giảm đau nhức hiệu quả...

3 thói quen xấu ngày Tết gây đau lưng

Trong những ngày Tết, lịch sinh hoạt đảo lộn khiến cột sống thắt lưng phải hoạt động quá tải, làm gia tăng nguy cơ đau lưng cấp tính.

Sử dụng ghế massage do con tặng, cụ ông 72 tuổi nhập viện cấp cứu sau một tuần

Gia đình lập tức đưa cụ ông đến bệnh viện sau một tuần sử dụng ghế massage.

Bệnh viện Long Khánh hút 1,7 lít mủ từ ổ áp xe của bệnh nhân có dị vật xương cá

Ngày 12-2, thông tin từ Bệnh viện Đa khoa khu vực Long Khánh, tỉnh Đồng Nai cho hay, các bác sĩ vừa mổ hút 1,7 lít dịch mủ cho một nam bệnh nhân bị áp xe vùng hậu cung mạc nối, gây biến chứng sốc nhiễm trùng. Đây là bệnh lý hiếm gặp và khó chẩn đoán trước mổ.

Người đàn ông nguy kịch, mỡ máu cao gấp 48 lần sau nhiều bữa tất niên thịnh soạn

Sau nhiều ngày liên tiếp tham gia tiệc tất niên với rượu bia và thực phẩm giàu đạm, chất béo, người đàn ông 48 tuổi ở TPHCM đã phải cấp cứu trong tình trạng nguy kịch.

Tình hình đáng lo ngại của Bi Rain

Rain cho biết phải nhập viện điều trị vì thoát vị đĩa đệm cổ và đau lưng kéo dài. Tình trạng này ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt hàng ngày của nam diễn viên.

4 cách làm giảm nguy cơ đau cổ vai gáy

Áp lực học tập, làm việc trực tuyến kéo dài, thói quen 'cày game', 'cày phim' nhiều giờ liền khiến đau cổ vai gáy ngày càng trở thành vấn đề phổ biến, không chỉ ở người trung niên mà cả học sinh, sinh viên và người trẻ tuổi.

Bài giãn cơ buổi sáng 15 phút giúp giảm căng cơ, tăng cường lưu thông máu

Thức dậy với cảm giác cổ cứng, lưng căng hay hông đau không phải là hiện tượng hiếm gặp. Một bài giãn cơ buổi sáng kéo dài 15 phút, thực hiện đúng cách, có thể giúp giảm căng cơ, cải thiện độ linh hoạt và tăng cường lưu thông máu tốt hơn.

5 dấu hiệu ung thư thường bị bỏ qua vì quá giống bệnh vặt

Ung thư không phải lúc nào cũng xuất hiện bằng những cơn đau dữ dội hay triệu chứng rõ ràng. Trên thực tế, nhiều trường hợp chỉ phát hiện bệnh khi đã ở giai đoạn muộn, bởi các dấu hiệu ban đầu quá giống với những bệnh vặt thường ngày, khiến người bệnh chủ quan, bỏ qua việc thăm khám.

Răng mọc lạc chỗ vào xoang hàm, tình trạng hiếm gặp, có thể gây biến chứng

Răng lệch vào xoang hàm có thể gây viêm nhiễm nặng, cần phẫu thuật nội soi hiện đại để loại bỏ dị vật, hạn chế biến chứng.

Đau đầu đột ngột, người đàn ông bất ngờ phát hiện tụ máu não nghiêm trọng

Bệnh viện 19-8 (Bộ Công an) vừa tiếp nhận một bệnh nhân nam 50 tuổi, ở Hà Nội trong tình trạng tụ máu nhu mô não kèm tràn máu não thất, dù triệu chứng ban đầu chỉ là đau đầu.

Bệnh nhân nữ 56 tuổi loét dạ dày nặng vì uống nước chanh buổi sáng

Bệnh nhân mắc viêm loét dạ dày do thói quen uống nước chanh khi bụng đói, cảnh báo về nguy cơ từ các trào lưu chăm sóc sức khỏe trên mạng.

Dấu hiệu cảnh báo vỡ túi ngực khi chơi pickleball

Các chuyên gia lưu ý người đã nâng ngực khi chơi các môn thể thao dùng nhiều lực tay như pickleball cần theo dõi định kỳ để tránh biến chứng muộn.

Diễn tiến âm thầm, phát hiện u thận đã nặng 1,2kg

Người dân cần khám sức khỏe khi đau hông lưng kéo dài, tiểu máu, gầy sút cân không rõ nguyên nhân, mệt mỏi kéo dài...

Thói quen ăn uống dịp Tết làm tăng nguy cơ viêm tụy cấp

Cận Tết, số ca viêm tụy cấp do rượu bia và mỡ máu cao gia tăng. Bác sĩ cảnh báo thói quen ăn uống thiếu khoa học đang âm thầm làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

Phẫu thuật thành công ca u nang lách khổng lồ cho bệnh nhi ở Nghệ An

Sau phẫu thuật, bệnh nhi hồi phục nhanh, không ghi nhận biến chứng, có thể ăn uống và vận động nhẹ.

Cột sống Gen Z: Hệ lụy từ thói quen ngồi lâu

Ngồi lâu, ít vận động đang khiến nhiều người trẻ đối mặt với các vấn đề về cột sống ngay từ độ tuổi 20 - 30.

Phẫu thuật cắt lách bán phần điều trị u nang lách khổng lồ

Ngày 30/1, Khoa Ngoại Tổng hợp (Bệnh viện Sản Nhi Nghệ An) cho biết, vừa phẫu thuật thành công ca u nang lách khổng lồ cho bệnh nhi 14 tuổi bằng kỹ thuật cắt lách bán phần, bảo tồn chức năng miễn dịch.

Cắt u lách khổng lồ, bảo tồn miễn dịch cho bệnh nhi 14 tuổi

Phẫu thuật thành công cắt lách bán phần điều trị u nang lách khổng lồ, bảo tổn chức năng miễn dịch cho bệnh nhi.

Kim khâu gãy bị bỏ sót, nằm 11 năm trong tầng sinh môn người phụ nữ

Suốt 11 năm qua, chị T.T.H. (40 tuổi, trú tại xã Đông Trạch, tỉnh Quảng Trị) phải sống chung với những cơn đau âm ỉ, thỉnh thoảng xuất hiện những đợt đau nhói ở vùng tầng sinh môn.

Người đàn ông đau đớn phải bỏ thận do chủ quan với triệu chứng đau bụng âm ỉ

Một người đàn ông trung niên nhập viện trong tình trạng mệt mỏi kéo dài, tiểu tiện ngày càng ít, kèm đau âm ỉ vùng hông lưng. Khi kết quả chẩn đoán được đưa ra, một bên thận của người bệnh đã mất hoàn toàn chức năng và không còn khả năng hồi phục.

Gắp thành công dị vật nằm trong tầng sinh môn người phụ nữ suốt 11 năm

Sau thủ thuật, sức khỏe bệnh nhân ổn định, các triệu chứng đau nhói vùng tầng sinh môn đã chấm dứt, vết khâu khô, liền tốt, không sưng đau.

Can thiệp thành công ca phình mạch máu não ở sát nền sọ

Ngày 28/01, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Trị cho biết, đơn vị đã sử dụng phương pháp hiện đại can thiệp thành công túi phình lớn ở sát nền sọ cho một nữ bệnh nhân.

Cấp cứu thành công ca ung thư nhầy ruột thừa hiếm gặp

Biến chứng nặng nề nhất của ung thư nhầy ruột thừa là vỡ khối u gây viêm phúc mạc nhầy, gây dính ruột, suy kiệt, tái phát nhiều lần...

Điều trị thành công ca bệnh có túi phình lớn ở động mạch cảnh

Nếu không được điều trị kịp thời, túi phình có thể vỡ gây xuất huyết não hoặc xuất huyết dưới nhện, dẫn đến đột quỵ, hôn mê và đe dọa tính mạng.

Bỏ qua thẻ đỏ, Đình Bắc quá xuất sắc

Một chiếc thẻ đỏ không thể xóa nhòa dấu ấn đậm nét mà Nguyễn Đình Bắc tạo ra tại VCK U23 châu Á 2026

Miếng băng gối của Hiểu Minh ngay từ đầu trận là dấu hiệu không thể xem nhẹ

Trong trận bán kết U23 châu Á 2026, trước khi Hiểu Minh dính chấn thương khiến anh phải rời sân trong sự lo lắng của người hâm mộ, đã có một chi tiết nhỏ xuất hiện ngay từ thời điểm các cầu thủ bước ra sân: Trung vệ sinh năm 2004 băng bảo vệ gối khi bắt đầu trận đấu.

Rách gân vai sau 5 tháng 'nghiện' chơi pickleball

Nhiều người vẫn nghĩ pickleball là môn thể thao 'nhẹ', nếu gặp chấn thương chủ yếu ở chân nhưng mới đây, các bác sĩ tại Hà Nội đã ghi nhận trường hợp rách gân vai.