Bí quyết sống khỏe của người cao tuổi Hà Tĩnh

Nhiều cụ ông, cụ bà tại Hà Tĩnh dù tuổi đã cao vẫn minh mẫn, tích cực tham gia hoạt động cộng đồng. Lối sống khoa học, vận động thường xuyên và tinh thần lạc quan chính là 'chìa khóa vàng'.

3 loại trà thảo dược giúp tỉnh táo, giảm mệt mỏi khi dọn dẹp Tết

Những ngày cận Tết, nhiều người phải làm việc liên tục, dọn dẹp nhà cửa, mua sắm, chuẩn bị cỗ bàn khiến cơ thể dễ mệt mỏi, uể oải, đầu óc kém tỉnh táo. Sử dụng các loại trà thảo dược đúng cách có thể giúp giải mệt, tăng sự tỉnh táo và hỗ trợ sức khỏe an toàn.

Đường Cung Kỳ Án ra mắt thành công, Bạch Lộc sắp có thêm phim đại bạo?

Thành tích của Đường Cung Kỳ Án sau 4 tập đầu tiên đang khiến fan của Bạch Lộc mừng rỡ vì tốt hơn kỳ vọng.

Uống rượu bia 'cho phải phép', dân công sở mất ngủ trắng đêm

Dù chỉ uống 'vài ly cho phải phép', nhiều dân công sở vẫn đối mặt tình trạng mất ngủ trắng đêm, cơ thể rã rời do rượu bia tàn phá hệ thần kinh dịp tất niên.

Đánh giá GamePikachu.io – Phiên bản Pikachu 2026 có gì mà khiến giới văn phòng phát sốt?

Trong môi trường làm việc hiện đại, đặc biệt là với giới văn phòng, nhu cầu giải trí ngắn giữa giờ ngày càng rõ rệt. Người dùng không còn nhiều thời gian cho các tựa game phức tạp, yêu cầu tải về hay cài đặt rườm rà. Thay vào đó, những trò chơi nhẹ, dễ tiếp cận nhưng vẫn đủ thử thách để 'đổi gió' đầu óc lại trở thành lựa chọn hàng đầu.

Ngủ đủ tiếng nhưng vẫn mệt rã rời: Cảnh báo giấc ngủ 'vỡ vụn' âm thầm tàn phá não bộ và sức khỏe toàn thân

Nhiều người nằm trên giường suốt cả đêm nhưng sáng dậy vẫn uể oải, đầu óc lơ mơ, trí nhớ kém, người nặng nề. Không ít trường hợp tưởng mình mất ngủ, nhưng thực chất đang mắc một vấn đề nguy hiểm hơn: giấc ngủ bị ngắt quãng, vỡ vụn.

FIFA dùng bốn chữ nói về bản lĩnh U23 Việt Nam sau trận thắng Hàn Quốc

Trên fanpage chính thức của FIFA World Cup, nơi có hơn 66 triệu lượt theo dõi trên toàn cầu, chiến thắng của U23 Việt Nam trước U23 Hàn Quốc trong trận giành hạng ba tại Vòng chung kết U23 châu Á 2026 đã được nhắc tới bằng dòng trạng thái ngắn gọn nhưng giàu ý nghĩa: 'Tinh thần Việt Nam'.

Sắt, vitamin B12, magie: Những thiếu hụt thầm lặng mà nhiều phụ nữ thường bỏ qua

Nhiều phụ nữ cứ cố gắng vượt qua một ngày mà không nhận ra rằng cơ thể mình đang thiếu hụt các chất dinh dưỡng như sắt, vitamin B12 hoặc magiê. Họ cảm thấy mệt mỏi, dễ cáu gắt, thậm chí đầu óc mơ hồ, và những người xung quanh lại cho rằng đó là 'bình thường' hoặc đổ lỗi cho căng thẳng. Nhưng những thiếu hụt này? Chúng xuất hiện ở khắp mọi nơi, đặc biệt là đối với phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Chu kỳ kinh nguyệt, một số chế độ ăn uống, mang thai và cả sự hỗn loạn của cuộc sống hàng ngày đều đóng một vai trò nhất định.

Làm giàu nhờ khoa học công nghệ

Một thời chưa xa, những người làm khoa học nói chung, giới khoa học công nghệ (KHCN) nói riêng bị không ít người coi là lập dị. Trong con mắt của không ít người, đầu óc của giới khoa học chứa toàn những chuyện viển vông trên trời. Thậm chí quy kết cho họ là không trực tiếp làm ra hạt lúa, củ khoai và liệt họ vào thành phần 'ăn bám xã hội'...

Ở đây, bây giờ, tỉnh giác: Năng lực của chánh niệm

Ở đây, Bây giờ, Tỉnh giác. Đó là căn bản của con đường thiền định và chìa khóa để chuyển hóa cuộc sống của mỗi người. Trong cuốn sách 'Một Trái tim bình an', thiền sư Joseph Goldstein đã mô tả một cách đơn giản nhưng sâu sắc như thế về sự tỉnh giác tự nhiên của tâm trí chúng ta…

3 chị gái mỉa mai phong bì của thông gia giàu rồi lặng thinh khi biết sự thật

Khi bóc phong bì phúng viếng của bố mẹ vợ tôi, các chị tỏ rõ thái độ khinh khỉnh, bàn tán với giọng điệu mỉa mai. Hành động này khiến tôi 'tức nước vỡ bờ', nói hết nỗi lòng bấy lâu.

Công an phường An Khê giúp cụ ông đi lạc gần 30 km về với gia đình

Ngày 16-1, Thượng tá Nguyễn Công Thắng - Trưởng Công an phường An Khê (tỉnh Gia Lai) cho biết: Đơn vị vừa nhận được thư cảm ơn của anh Đào Xuân Hiếu (thôn An Xuân 3, xã Cửu An) vì đã tận tình giúp đỡ bố anh trong lúc đi lạc gần 30 km.

Bạch Dương chú ý hơn trong lời nói, Nhân Mã có thần may mắn hỗ trợ ngày 16/1

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 16/1/2026 dự đoán vận trình sự nghiệp, tài lộc, tình duyên giúp bạn chủ động ứng phó vận xui hay may mắn đến với mình.

Uống bia thế nào để không ảnh hưởng sức khỏe?

Những cuộc tiệc tùng dù đầu năm hay cuối năm thì khó mà thiếu bia. Nhưng uống sao để tốt sức khỏe, trọn vẹn ngày vui thì không phải ai cũng biết.

Neymar suýt giải nghệ khi hy sinh giúp Santos trụ hạng

Theo tiết lộ của ông Neymar da Silva Santos Sr., là cha và cũng là người đại diện của cựu tiền đạo Barcelona, Neymar đã suýt giải nghệ khi anh gặp chấn thương gần đây.

Những 'lớp học không tuổi' ở Thụy Điển

Trong bối cảnh dân số già hóa nhanh và tình trạng cô đơn gia tăng, người cao tuổi tại Thụy Điển đăng ký học thêm kĩ năng mới.

Càng sống đơn giản, tiền lại càng dễ tìm tới: Không phải mê tín, mà là 'quy luật'

Sống đơn giản không chỉ giúp đầu óc nhẹ nhõm mà còn mở ra nhiều cơ hội tài chính hơn. Khi chi tiêu có chọn lọc, tập trung đúng mục tiêu và giảm bớt áp lực vô hình, tiền bạc dường như cũng 'dễ tìm tới' hơn theo cách rất tự nhiên.