Buổi sáng, chỉ một ly nước uống đúng cách cũng có thể giúp gan hoạt động hiệu quả hơn và hệ tiêu hóa 'khởi động' nhẹ nhàng sau một đêm dài. Vậy nên chọn loại nước nào là tốt nhất?
Sau kỳ nghỉ Tết Nguyên đán, nhịp sống thành phố dần sôi động trở lại khi hàng nghìn người dân từ các tỉnh, thành hối hả trở lại làm việc, học tập. Tại các cửa ngõ giao thông như bến xe, sân bay và các tuyến đường chính, không khí trở nên nhộn nhịp, mở đầu cho một năm mới với nhiều kỳ vọng.
Những thói quen nhỏ vào buổi sáng như uống nước, vận động nhẹ hay giữ tinh thần thoải mái được nhiều nghiên cứu cho là có liên quan đến tuổi thọ, nhưng không phải ai cũng duy trì được.
Từ vùng ven suối nghèo khó năm nào, người dân làng tái định cư Suối Cạn (xã Phú Thiện, Gia Lai) nay đã an cư trong mái nhà mới, thắp lên niềm tin về cuộc sống ổn định.
Nhiều người vô tình lặp lại một thói quen sai ngay khi bắt đầu buổi sáng mà không nhận ra nó có thể khiến cơ thể mệt mỏi, thiếu năng lượng suốt cả ngày. Chỉ một thay đổi nhỏ cũng có thể giúp sức khỏe cải thiện rõ rệt.
Với nhiều lý do liên quan đến truyền thống văn hóa, thương mại và nông nghiệp, Bangladesh chia thời tiết một năm thành sáu mùa.
Giữa nhịp sống hối hả thường nhật của Sài Gòn, một khoảng lặng đặc biệt đã diễn ra tại khu đất số 1 Lý Thái Tổ – Công viên tưởng niệm những người đã mất vì đại dịch Covid-19. Tròn 5 năm sau ngày dịch bệnh bùng phát, Thành phố cuối cùng đã có một không gian để ôm lấy những mất mát, để những giọt nước mắt từng rơi trong lặng lẽ giờ có thể soi bóng bên dòng nước thời gian.
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, vậy điều gì xảy ra với cơ thể nếu ăn sáng bằng cơm?
Kỳ thi chọn học sinh giỏi TP Hà Nội năm học 2025 - 2026, Phùng Quang Dũng, Trường THCS Thành Công xuất sắc giành Giải Nhất môn Lịch sử.
Ngay trung tâm Đà Lạt, một khu chợ đã trở thành điểm hẹn trải nghiệm - nơi kể câu chuyện về sự sáng tạo, tinh thần tử tế và dám nghĩ dám làm của người trẻ, thu hút đông đảo người dân và du khách.
Uống nước cốt chanh khi bụng đói buổi sáng tưởng tốt cho sức khỏe nhưng có thể gây hại dạ dày, men răng và rối loạn tiêu hóa nếu duy trì lâu dài.
Khoảnh khắc ấy, tôi biết mình đã có câu trả lời, dù anh chưa kịp nói gì.
Có người nói với tôi rằng, văn của tôi hiền quá, hiền đến mức nếu không viết đau hơn, không dồn cảm xúc đến tận cùng, có thể sẽ khó để người đọc nhớ lâu và chẳng thể định vị phong cách của mình giữa đời sống chữ nghĩa.
Sau gần một năm được ghép tim, mang trái tim mới, nam sinh Phạm Quang Anh (Long Biên, Hà Nội) đã trở lại trường học, chuẩn bị bước vào kỳ thi THPT và nuôi ước mơ trở thành bác sĩ.
Chương trình Cầu truyền hình trực tiếp Kỷ niệm 85 năm Ngày Bác Hồ về nước trực tiếp lãnh đạo Cách mạng Việt Nam, với chủ đề 'Hai tay xây dựng một sơn hà' đã diễn ra vào 20 giờ ngày 28/1/2026 tại 4 địa danh lịch sử: Cao Bằng - Hà Nội - Nghệ An – Thành phố Hồ Chí Minh. Chương trình do tỉnh Cao Bằng phối hợp với Ban Tuyên giáo và Dân vận Trung ương, Đài Truyền hình Việt Nam thực hiện.
Mỗi độ xuân sang, khi những mầm non 'thức dậy' dưới lớp đất nâu, lòng người Việt lại có một thói quen rất đỗi tự nhiên là nhớ về mùa Xuân Canh Ngọ năm 1930: Đảng Cộng sản Việt Nam ra đời.
Ca sĩ Duy Mạnh khiến khán giả bất ngờ với MV 'Trái tim em đau' khi lần đầu đưa chính gia đình mình trở thành trung tâm của MV.
Chương trình được tổ chức nhân kỷ niệm 85 năm ngày Bác Hồ trở về Tổ quốc, đánh dấu khoảnh khắc Người trực tiếp lãnh đạo cách mạng Việt Nam.
Hình tượng xuyên suốt trong chương trình là 'Đôi bàn tay': Đôi tay ra đi tìm đường cứu nước, đôi tay đặt dấu mốc trở về, đôi tay vạch đường lối trong gian khó và đôi tay dựng xây tương lai.
Hôm nay lại là một đêm dài mất ngủ. Nhìn căn phòng trống trải, tôi tự hỏi mình đã làm sai điều gì? khi chỉ yêu cầu em... giữ khoảng cách với người đàn ông khác.
Chạy bộ là lựa chọn phổ biến trong giảm cân nhờ khả năng đốt năng lượng và cải thiện chuyển hóa. Tuy nhiên, nên chạy bộ buổi sáng hay buổi tối để giảm mỡ hiệu quả hơn?
Trung vệ Hiểu Minh phải nhập viện khẩn cấp phẫu thuật đứt dây chằng ngay khi về nước, kết thúc hành trình đầy quả cảm cùng U23 Việt Nam với tấm huy chương đồng.
Uống cà phê không chỉ giúp tỉnh táo mà còn tăng hưng phấn làm việc. Tuy nhiên, ranh giới giữa tinh thần minh mẫn và đêm dài trằn trọc lại rất mong manh. Dưới đây là một số mẹo giúp bạn uống cà phê ngon mà không phải lo 'đếm cừu' đến sáng.
Chia sẻ mới nhất của nữ diễn viên này về việc bị Trấn Thành cắt vai khiến nhiều khán giả bất ngờ.
Đi bộ buổi sáng sớm được nhiều bác sĩ khuyến nghị như cách đơn giản giúp người huyết áp cao ổn định chỉ số và bảo vệ tim mạch.
Táo giàu chất xơ, ít calo, nhưng ăn đúng thời điểm mới phát huy tác dụng giảm cân. Dưới đây là 3 khung giờ vàng giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Tâm thư tha thiết của người con vừa tìm thấy chiếc đĩa siêu âm thai kỳ hồi mình trong bụng mẹ khiến dân mạng cảm thấy sống mũi cay xè, càng thêm biết ơn mẹ mình.
Nước đóng vai trò quan trọng trong việc giữ cho cơ thể bạn khỏe mạnh và phù hợp, vậy điều gì xảy ra nếu bạn giữ thói quen uống nước khi bụng đói trong 1 tháng?
Ngày hôm nay, trên đường đón con từ trường về, trời sắp đổ mưa, mẹ thì đang vội vì công việc chưa xong. Cũng như bao ngày, mẹ lặp lại cái giọng hối thúc, gắt gỏng quen thuộc: 'Có đi nhanh không thì bảo, trời sắp mưa rồi kìa... Lúc nào con cũng lề mề'.