Kiểu ăn cơm ngon miệng nhưng làm đường huyết tăng vọt

Ăn cơm chan canh là thói quen phổ biến, nhưng nghiên cứu cho thấy cách ăn này có thể khiến đường huyết tăng nhanh hơn đáng kể sau bữa ăn.

Từng không chấp nhận chuyện bố có 'người mới' sau khi mẹ mất, tôi bật khóc ân hận trong lần về thăm không báo trước

Mẹ mất đã 5 năm, nhưng trong trí nhớ của tôi, hình ảnh bố vẫn luôn gắn với mẹ, với căn bếp cũ, với những buổi tối cả nhà ngồi ăn cơm trong ánh đèn vàng.

Chuyên gia mách '3 nhớ 2 không' khi ăn cơm không lo béo

Nếu ăn đúng cách, cơm không chỉ là nguồn năng lượng thiết yếu mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bỏ túi mẹo hay sau ăn cơm vừa ngon vừa tốt lại không lo béo.

Vùng đất của những triệu phú 'ăn cơm đứng'

Sau hơn ¼ thế kỷ bén rễ, sinh sôi trên đồng đất Trấn Yên, nghề trồng dâu nuôi tằm đã phát triển ổn định và bền vững. Xuân 2026 này, người dân ở các thôn của xã Trấn Yên lại nô nức xuống đồng để mở rộng diện tích dâu, tiếp tục cần mẫn gieo ước vọng cho những mùa dâu xanh lá, những mùa kén đong đầy.

Bạn có biết chiếc 'đĩa mềm' huyền thoại từng lớn bằng chiếc đĩa ăn cơm?

Chiếc đĩa mềm đầu tiên thực sự 'mềm' đúng nghĩa đen và to lớn hơn bạn nghĩ rất nhiều.

Những thói quen 'rước bệnh vào người' khi ăn cơm

Ăn cơm là sinh hoạt hằng ngày nhưng không phải ai cũng thực hiện đúng cách. Một số thói quen tưởng chừng vô hại trong bữa ăn lại có thể âm thầm gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, làm tăng nguy cơ mắc bệnh nếu duy trì trong thời gian dài.

Công an Đà Nẵng về đích trước hạn trong thực hiện Chiến dịch Quang Trung

Một tháng qua, cán bộ, chiến sĩ Công an thành phố Đà Nẵng khoác áo thợ xây, ăn cơm trên giàn giáo, làm việc xuyên ngày xuyên đêm để kịp dựng lại từng mái nhà cho người dân vùng lũ khi thực hiện Chiến dịch Quang Trung.

Cổ Thiên Lạc không ăn cơm suốt 10 năm

Để giữ vóc dáng, nam diễn viên Cổ Thiên Lạc chia sẻ đã không ăn cơm hơn 10 năm và hạn chế tối đa đồ ngọt.

Bắt 3 đối tượng đánh bạc bằng hình thức xóc đĩa trong nhà bỏ hoang tại Lạng Sơn

Các đối tượng khai nhận, sau khi ăn cơm đã rủ nhau đi đến nhà bỏ hoang để đánh bạc thắng thua bằng tiền dưới hình thức đánh xóc đĩa.

Bắt quả tang 7 đối tượng đánh bạc bằng hình thức chơi liêng ở Lạng Sơn

Tại Cơ quan Công an các đối tượng khai nhận, khi ăn cơm, uống rượu xong thì rủ nhau đánh bạc bằng hình thức đánh liêng thắng thua bằng tiền mặt.

Sự thật cay đắng đằng sau lời tuyên bố: 'Tao nhận cháu chứ không nhận dâu' của mẹ tôi

Có hôm anh dẫn bạn gái sang chơi, mẹ nói thẳng vào mặt: 'Trai tân mà lấy gái bỏ chồng, khác nào bát mắm thối chấm lòng lợn thiu'. Nói xong mẹ quay ngoắt vào nhà, nhất quyết không ra ăn cơm chung.

Hà Nội: Một người bị chém tử vong vì chửi bới trong lúc ăn cơm

Nam thanh niên dùng dao chém người khác tử vong vì bị chửi bới, đấm vào mặt trong lúc ăn cơm.

Cách ăn cơm trắng không làm tăng đường huyết

Khi ăn cơm trắng, lượng đường trong máu sẽ tăng nhanh nhưng cơ thể xử lý như thế nào phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Vậy nên ăn cơm trắng thế nào để an toàn cho đường huyết?

Diễn biến sốc vụ Lý Long Cơ và tình trẻ kém 37 tuổi

Người dân địa phương tiết lộ bạn gái của Lý Long Cơ - Vương Thanh Hà - đã kết hôn và sinh con trước khi quen nam diễn viên.

Ca sĩ Thủy Tiên giàu cỡ nào mà 1 năm qua chỉ ăn cơm với nước tương và xoài?

Ca sĩ Thủy Tiên tiết lộ cô đã ăn chay trường hơn 1 năm qua do cơ địa không còn chịu được mùi tanh của thịt cá.

BTV Thúy Hằng gặp lại đồng nghiệp cũ tại Hà Nội, nhớ 3 năm 'ăn cơm' ở Ban Thời sự VTV

BTV Thúy Hằng vui mừng khi gặp lại đồng nghiệp Ban Thời sự sau 8 năm. Hiện cô đang công tác VTV9.

Ăn cơm hay ăn thịt giúp tăng cường cơ bắp tốt hơn?

Trong nhiều năm, protein từ thịt, cá, trứng, sữa được xem là yếu tố quyết định cho sự tăng cơ bắp. Tuy nhiên, y học dinh dưỡng hiện đại cho thấy carbohydrate (tinh bột) có vai trò quan trọng giúp cơ thể sử dụng protein hiệu quả. Vậy, đâu là cách tăng cơ tốt nhất?

Bé gái Hà Nội kiếm tiền triệu/giờ khiến mẹ ruột thấy biết ơn, 8 tuổi đã ăn cơm đoàn phim nhiều hơn cơm nhà

Lên 8 tuổi, sao nhí Cherry An Nhiên không chỉ có ngoại hình xinh xắn mà còn được khen ngợi vì tính cách ngoan ngoãn, hiểu chuyện như 'cụ non'.

TPHCM: Điều tra vụ cháu bé tử vong tại lớp mẫu giáo

Ngày 16-12, UBND phường Phú Định cho biết, Công an phường Phú Định đang phối hợp với các đơn vị nghiệp vụ Công an TPHCM điều tra làm rõ vụ cháu bé 3 tuổi tử vong sau khi ăn cơm trưa tại Lớp mẫu giáo B.M (phường Phú Định, TPHCM).

Điều tra vụ bé gái tử vong sau khi ăn cơm trưa ở lớp mẫu giáo

Một bé gái 3 tuổi đã tử vong sau khi ăn cơm trưa tại lớp mẫu giáo, hiện Công an TPHCM đang làm rõ

Bé gái 3 tuổi tử vong sau khi ăn cơm trưa tại lớp

Ngày 16/12/2025, các đơn vị nghiệp vụ Công an TP Hồ Chí Minh đang phối hợp với Công an phường Phú Định làm rõ vụ cháu bé 3 tuổi tử vong sau khi ăn cơm trưa tại lớp.

Những lão nông 'ăn cơm nhà' vá đường quê

Nhiều năm qua, ở ấp Vĩnh Trinh, xã Vĩnh Thuận, các thành viên Đội sửa chữa cầu, đường bị hư hỏng nhẹ vẫn miệt mài dặm vá những con đường xuống cấp, những cây cầu hư hỏng nhẹ giúp bà con đi lại an toàn. Đội hoạt động trên tinh thần tự nguyện vì cộng đồng và cả tình yêu với mảnh đất quê hương.

Bé 4 tuổi nguy kịch sau khi ăn món quen thuộc mẹ vẫn nấu hằng tuần

Một bé 4 tuổi đang ăn cơm trộn món quen thuộc thì bất ngờ ho sặc dữ dội, khó thở, tím tái. Khi được đưa đến bệnh viện, bác sĩ xác định 'thủ phạm', khiến gia đình tá hỏa.

Ăn cơm muối vừng, bé 4 tuổi đột ngột tím tái phải cấp cứu

Trong lúc đang ăn cơm muối vừng ở nhà, bé 4 tuổi bất ngờ ho nhiều, tím tái, khó thở. Gia đình đã vội vàng đưa đi cấp cứu tại bệnh viện.

Bé 4 tuổi đột ngột tím tái phải cấp cứu khi đang ăn cơm muối vừng

Trong lúc đang ăn cơm muối vừng ở nhà, bé 4 tuổi bất ngờ ho nhiều, tím tái, khó thở. Gia đình đã vội vàng đưa đi cấp cứu tại bệnh viện.

Làm gì để trẻ hào hứng với cơm nhà?

Làm gì để trẻ hào hứng với cơm nhà khi xã hội hiện đại trẻ thường quen với những đồ ăn nhanh ngoài cửa hàng, thậm chí nếu có ăn cơm gia đình cũng chỉ làm lấy lệ