Chạy và đi bộ: Cái nào tốt hơn cho sức khỏe lâu dài?

Đi bộ là một trong những hình thức tập thể dục phổ biến nhất trên thế giới và được ưa chuộng ở Việt Nam với lý do chính đáng: Nó đơn giản, dễ tiếp cận và hiệu quả. Đi bộ thường xuyên giúp giảm nguy cơ mắc nhiều vấn đề về sức khỏe bao gồm lo lắng, trầm cảm, tiểu đường và một số bệnh ung thư.

Khoảng trống chăm sóc sức khỏe tinh thần cho trẻ em

'Trẻ em hôm nay, thế giới ngày mai', trẻ em không chỉ cần chăm lo sức khỏe thể chất mà còn cần được sống trong môi trường thoải mái, ít áp lực, tránh những sang chấn tâm lý từ khi còn nhỏ.

Nên phản ứng thế nào khi kết quả học của con không tốt?

Hầu như đứa trẻ nào cũng từng trải qua cảm giác thất vọng khi bị điểm kém hoặc kết quả học tập không như mong đợi.

Italy: Gần 50% người trẻ rơi vào trạng thái lo lắng, trầm cảm sau COVID-19

Báo cáo mang tên 'Thế hệ sau đại dịch,' trong đó nêu rõ 49,4% người Italy trong độ tuổi từ 18 đến 25 xuất hiện hội chứng lo lắng cao độ do đại dịch COVID-19 và các biện pháp phong tỏa liên quan.

Sao Việt bỏ hào quang sang Mỹ: Người bị trầm cảm, người bán hàng online mưu sinh

Từ bỏ hào quang và niềm đam mê nghệ thuật, nhiều sao Việt liều lĩnh khi rời xa quê hương để lập nghiệp tại nơi đất khách quê người.

Người đàn ông bị trầm cảm đến mức muốn ly hôn sau khi vợ sinh

Vợ sinh được 3 tháng anh Mai đã muốn ly hôn vì không thể chịu cảnh con quấy khóc, mẹ và vợ liên tục xung đột với nhau.

Thói quen của cha mẹ vô tình khiến con tổn thương sâu sắc

Cha mẹ có thể vô tình mắc sai lầm trong quá trình nuôi dưỡng, chăm sóc con trẻ vì những thói quen hàng ngày.

Thông tin mới nhất vụ 'Cô gái ăn bò Wagyu, tôm hùm rồi 'bùng' 11 triệu'

Bà N (mẹ cô gái ăn bò Wagyu, tôm hùm rồi 'bùng' 11 triệu) cho biết, con gái có tiền sử trầm cảm, thường xuyên đi ăn ở các cửa hàng và không trả tiền, gia đình từng phải trả rất nhiều tiền cho con.

Nóng 24h: Lý do cô gái dùng bữa hết 11 triệu đồng rồi 'bùng tiền'?

Người thân của cô gái cho biết, người này có tiền sử trầm cảm, thường xuyên đi ăn ở các cửa hàng và không trả tiền, gia đình từng phải trả rất nhiều tiền cho con gái.

Cô gái dùng bữa hết 11 triệu đồng rồi 'bùng tiền' có tiền sử trầm cảm

Người thân của cô gái dùng bữa hết 11 triệu đồng rồi 'bùng tiền' cho biết, cô gái có tiền sử trầm cảm, thường xuyên đi ăn ở các cửa hàng và không trả tiền, gia đình từng phải trả rất nhiều tiền cho con gái.

Vụ cô gái ăn tối hơn 11 triệu đồng ở khách sạn 5 sao rồi 'bùng': Người mẹ lên tiếng trần tình

Mẹ của cô gái bị tố 'bùng' hơn 11 triệu đồng sau khi ăn ở nhà hàng khách sạn 5 sao cho biết, gia đình từng có khoảng thời gian không cho cô gái ra ngoài vì lo con lại tiếp tục đi ăn ở quán không trả tiền.

Vụ cô gái vào nhà hàng 5 sao gọi đồ ăn đắt tiền nhưng không thanh toán: Người mẹ nói gì?

Xác nhận cô gái trong câu chuyện gọi nhiều món đồ ăn ở nhà hàng 5 sao nhưng không thanh toán là con gái mình, bà N cho biết, con gái từng có thời gian bị trầm cảm phải điều trị tại bệnh viện.

Thông tin bất ngờ về cô gái 'tỏ vẻ ngây thơ' tại nhà hàng 5 sao ở Hà Nội

Mẹ của cô gái 'tỏ vẻ ngây thơ' tại nhà hàng 5 sao ở Hà Nội cho biết, con gái mình có tiền sử bệnh trầm cảm, từng phải điều trị tại bệnh viện.

Cô gái ăn bò Wagyu, tôm hùm rồi 'bùng' 11 triệu: Người mẹ nhiều lần trả tiền

Người mẹ cho biết, cô gái có tiền sử trầm cảm, thường xuyên đi ăn ở các cửa hàng và không trả tiền, gia đình từng phải trả rất nhiều tiền cho con gái.

Thúy Nga tiết lộ vợ Đức Tiến bị trầm cảm sau khi chồng đột ngột qua đời

Bà xã Đức Tiến phải nhờ sự hỗ trợ của nhiều nghệ sĩ để lo liệu tang lễ cho chồng.

Việt Trinh 'sám hối tội lỗi' của mình

Những chia sẻ của Việt Trinh sau khi xác nhận bị trầm cảm nặng nhận nhiều sự chú ý từ cộng đồng mạng.

Sau khi nghỉ hưu, chồng nhập viện tâm thần vì vợ thường xuyên trách mắng

Sau khi về hưu, ông C. thường xuyên bị vợ mắng nhiếc, chì chiết khiến người đàn ông này bị rối loạn trầm cảm phải vào viện điều trị.

Nữ nghệ sĩ Việt cạo trọc đầu khi gặp biến cố cuộc sống

Lâm Minh cạo trọc, Ngọc Trinh xuống tóc… khi gặp biến cố, áp lực trong cuộc sống và công việc.

Chuyên gia tâm lý: 'Một người vợ trầm cảm cần rất nhiều sự nhẫn nại của chồng'

Những ngày vừa qua, vụ việc lùm xùm gia đình Decao - Lâm Minh đã thu hút sự chú ý của nhiều người. Cùng với đó, những vấn đề liên quan trầm cảm và rối loạn lo âu cũng được quan tâm.

Đừng vô tâm với phụ nữ sau sinh

Những sự chỉ trích cách từ làm mẹ, chăm con, ngoại hình đến việc không tìm thấy sự ủng hộ, tiếng nói chung với chồng hoặc gia đình là yếu tố dẫn đến trầm cảm sau sinh.

Bị trầm cảm, được can ngăn, người đàn ông vẫn nhảy từ tầng 14 xuống sảnh

Thấy ông K. leo lên tầng 14 với ý định tự tử, mọi người đã đến khuyên can. Tuy nhiên lợi dụng mọi người sơ hở, ông K. đã gieo mình từ tầng 14 xuống sảnh chung cư, tử vong tại chỗ…

Bệnh trầm cảm gia tăng ở người trẻ: Đừng để 'mất bò mới lo làm chuồng'

Trong các rối loạn liên quan đến sức khỏe tâm thần thì phổ biến nhất là bệnh trầm cảm.

Nhập viện tâm thần vì vợ thường xuyên... cằn nhằn

Do vợ thường xuyên to tiếng, cằn nhằn và chỉ trích chồng 'giả bệnh, lười không muốn làm việc nhà' khiến người đàn ông mệt mỏi, phải nhập viện tâm thần.

Ca sĩ Hà Vy trở lại sau 9 năm 'mất tích', tiết lộ quãng thời gian trầm cảm

Ca sĩ Hà Vy, học trò Dương Khắc Linh từ chương trình 'Giọng hát Việt nhí' 2015 chính thức trở lại làng nhạc sau 9 năm im ắng.

Golfer hàng đầu thế giới tự tử: Bi kịch của triệu phú nghiện rượu, trầm cảm

Vận động viên Grayson Murray qua đời ở tuổi 31, nguyên nhân được cho là do chứng trầm cảm.

Bị vợ cằn nhằn đến mức trầm cảm

Người đàn ông được chẩn đoán trầm cảm sau thời gian dài bị vợ chỉ trích, cằn nhằn.

Lâm Minh cạo trọc đầu sau lời xin lỗi của Decao

Hình ảnh Lâm Minh cạo trọc đầu sau ồn ào bị Decao 'tương tác' khiến người hâm mộ lo lắng.

Người đàn ông 'kêu cứu' vì quá mệt với 8 năm làm nội trợ cho vợ kiếm tiền

Chia sẻ của ông bố trẻ khiến chị em thích thú vì đã có quý ông hiểu áp lực của công việc nội trợ; anh này mệt đến mức ngày nào cũng như gục ngã vì việc nhà quá nhiều

Chế độ ăn hỗ trợ phụ nữ vượt qua trầm cảm sau sinh

Trầm cảm sau sinh phát triển từ nhiều yếu tố khác nhau, từ các đặc điểm thể chất, các yếu tố gây căng thẳng về môi trường và cả sự thiếu hụt chất dinh dưỡng.

Biện pháp đơn giản giúp cải thiện tâm trạng và sức khỏe tinh thần

Sự yên tĩnh và khả năng phục hồi của không gian xanh giúp tăng khả năng tập trung, hạn chế suy nghĩ tiêu cực, từ đó giảm thiểu nguy cơ phát triển các rối loạn về lo âu, trầm cảm.

Chính sách 10 ngày nghỉ phép khi 'không vui' gây tranh cãi

Bên cạnh ý kiến ủng hộ, nhiều người cho rằng chính sách 10 ngày nghỉ phép khi 'không vui' không phải cách giải quyết vấn đề sức khỏe tinh thần của người lao động.

Decao xin lỗi, dân mạng 'vạch' ra nhiều bất ổn

Dù lời giải thích và xin lỗi khác dài nhưng Decao không nhận được sự cảm thông của dân mạng. Ngược lại, nhiều người đã 'vạch' thêm nhiều cái bất ổn trong câu chuyện bạo lực của gia đình Decao.

Nữ tác giả từng mắc bệnh trầm cảm và cuốn sách viết trong vòng 3 tháng

Cuốn sách 'Trái tim kim cương' kể lại hành trình khởi nghiệp gian nan nhưng rực rỡ của tác giả Cao Thanh. Qua đó, cô hy vọng truyền cảm hứng cho những độc giả trẻ đang đi tìm bản sắc riêng và ấp ủ khát khao khởi nghiệp.

Toàn cảnh vụ xung đột, khóc lóc trên livestream khiến cặp sao Việt bị VTV cắt sóng

Sau bài đăng xin lỗi khán giả, Decao bị chỉ trích vì dùng từ 'tăng tương tác' nói về ồn ào gia đình. Trước đó, VTV cắt sóng chương trình có mặt vợ chồng Decao - Lâm Minh vì buổi livestream bất ổn.

Decao bị phản ứng

Bài đăng của Decao vấp phải luồng ý kiến trái chiều. Nhiều người cho rằng anh chưa chân thành xin lỗi, thậm chí đổ lỗi cho căn bệnh tâm lý của vợ.

Stylist Decao lên tiếng vụ vợ người mẫu livestream gào khóc, hoảng loạn

Stylist Decao chính thức phản hồi vụ vợ - người mẫu Lâm Minh ôm con livestream gào khóc, hoảng loạn gây xôn xao mạng xã hội.

Decao lần đầu lên tiếng về ồn ào với Lâm Minh

Decao nhận lỗi xuất phát từ phía anh, đang cố gắng để làm hòa mối quan hệ của Lâm Minh và gia đình.

Decao lên tiếng thanh minh giữa ồn ào, động thái mới của Lâm Minh gây chú ý

Trước sức ép của dư luận, Decao vừa lên tiếng giải thích về mâu thuẫn xảy ra với Lâm Minh. Nhưng Decao nói thế nào mà đa số khán giả lại khó thông cảm?

Decao lên tiếng về mâu thuẫn gia đình, thừa nhận mất bình tĩnh với vợ

'Tôi cũng phải thừa nhận rằng trong lúc đó, cả ba người đã phản ứng không đúng cách...' - Decao bày tỏ.

Định kiến 'thế hệ bông tuyết' - Liệu Gen Z có thực sự yếu đuối?

'Tụi trẻ bây giờ yếu đuối, có tý cũng trầm cảm' - Đây là câu nói mà những người trẻ Gen Z trong khoảng thời gian gần đây phải hứng chịu từ các thế hệ đi trước.