Số bước đi bộ lý tưởng mỗi ngày có thể khác nhau tùy theo độ tuổi.
Những ngày này, huyện Lục Yên đang nỗ lực chuẩn bị và tổ chức luyện tập các nội dung của cuộc diễn tập khu vực phòng thủ (KVPT) cấp huyện năm 2024. Theo kế hoạch, cuộc diễn tập sẽ diễn ra trong 2 ngày, 11 và 12/6.
Sở hữu sân tập golf 2 tầng, 36 slots đẳng cấp trong lòng dự án, Vinhomes Grand Park (TP.Thủ Đức) càng khẳng định vị thế đại đô thị có sức hút bậc nhất khu vực phía Nam. Chỉ vài bước chân, cư dân sẽ được thỏa sức luyện tập môn thể thao thời thượng suốt 365 ngày trong năm.
Là hai đơn vị nghệ thuật lớn của tỉnh, Nhà hát Nghệ thuật truyền thống (NTTT) Cung đình Huế và Nhà hát Ca kịch Huế đảm nhận phần lớn các tiết mục, chương trình nghệ thuật chính tại Tuần lễ Festival Nghệ thuật Quốc tế Huế 2024.
Lực lượng vũ trang Thụy Sĩ đã tập luyện hạ cánh chiến đấu cơ trên một đoạn đường cao tốc ở phía Tây nước này ngày 5/6.
Sáng 05/6, Ban Chỉ đạo diễn tập tỉnh Bắc Kạn tổ chức Hội nghị triển khai nhiệm vụ diễn tập năm 2024.
Vận động, tập thể dục sẽ giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và tăng chiều cao cho trẻ, nhất là hiện nay khi trẻ đang được nghỉ hè không phải đến trường. Vậy tập môn thể thao gì, luyện tập thế nào để giúp trẻ tăng được chiều cao là câu hỏi của nhiều bậc cha mẹ?
Vào 15h chiều nay, 5/6, Quốc hội tiếp tục phiên chất vấn và trả lời chất vấn nhóm vấn đề thứ tư thuộc lĩnh vực văn hóa, thể thao và du lịch.
Tự tin là một trong những món quà lớn nhất cha mẹ có thể tặng cho con trẻ.
Không chỉ chơi golf cơ bản, MC Mai Ngọc còn đưa ra nhiều bí quyết để hướng dẫn khán giả cách để luyện tập bộ môn này.
Trong bối cảnh còn nhiều khó khăn do thiếu sân bãi, điều kiện luyện tập, nhưng các bạn trẻ trong Câu lạc bộ (CLB) bóng rổ TP. Châu Đốc vẫn duy trì, vực dậy phong trào của địa phương. Đến nay, CLB trở thành nơi kết nối những bạn trẻ có chung đam mê với môn bóng rổ, thu hút đông đảo thanh, thiếu niên, học sinh trên địa bàn thành phố tham gia.
Phong trào văn hóa văn nghệ (VHVN), thể dục thể thao (TDTT) tại xã Cao Sơn (Lương Sơn) được xác định là
Ngày 3-6, UBND huyện Chiêm Hóa tổ chức Lễ phát động toàn dân tập luyện môn bơi, phòng, chống đuối nước trẻ em năm 2024.
Vừa qua, huyện Trấn Yên đã tổ chức Lễ phát động toàn dân luyện tập môn bơi, phòng chống đuối nước, khai mạc hè và Ngày chạy Olympic cho trẻ em năm 2024.
Phong trào luyện tập các vũ điệu trong sinh hoạt tập thể cho bộ đội đang là một trong những hoạt động văn hóa-văn nghệ được đông đảo cán bộ, chiến sĩ Sư đoàn 363, Quân chủng Phòng không-Không quân tích cực tham gia, góp phần tạo sân chơi bổ ích, rèn luyện sức khỏe và nâng cao chất lượng đời sống tinh thần của bộ đội.
Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng là một trong những bệnh lý cột sống thường gặp nhất hiện nay và đang có xu hướng trẻ hóa. Bệnh thường gây cảm giác đau đớn, khó chịu, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh.
Trước thềm trận đấu với Philippine, huấn luyện viên Kim Sang-sik cùng các học trò đội tuyển quốc gia Việt Nam đang tích cực rèn luyện thể lực, bàn chiến thuật, sẵn sàng cho trận đấu trên sân vận động Mỹ Đình ngày 6/6 tới.
Sáng 2/6, tại Quảng trường 16 tháng 4, Ninh Thuận đã diễn ra Chương trình Ngày Quốc tế Yoga lần thứ 10 năm 2024 với chủ đề 'Yoga - trao quyền cho phái đẹp' thu hút hơn 1.000 người tham gia đồng diễn.
Thời gian qua, phong trào thể dục thể thao (TDTT) luôn được cán bộ, hội viên Hội Cựu chiến binh (CCB) thị xã Duy Tiên tích cực tham gia, góp phần xây dựng đời sống văn hóa ở khu dân cư, đẩy mạnh phong trào thi đua 'CCB gương mẫu'.
Để giảm cân hiệu quả cần tuân thủ kế hoạch luyện tập và chế độ ăn phù hợp. Tuy nhiên, một số thói quen lành mạnh trước khi đi ngủ cũng có thể giúp đốt cháy calo nhiều hơn, từ đó giảm cân nhanh hơn.
Với những tác động tích cực của liệu pháp thư giãn luyện tập bằng yoga đối với bệnh nhân, Bệnh viện Tâm thần Đà Nẵng bắt đầu triển khai các lớp tập huấn cho nhân viên để từ đó có thể nhân rộng liệu pháp này trong toàn viện.
Sáng 30-5, Ban Chỉ đạo (BCĐ) hè huyện Nhơn Trạch đã tổ chức Lễ khai mạc hè với chủ đề 'Hè tình nguyện - kết nối yêu thương - sáng tạo hội nhập', đồng thời ra quân chiến dịch thanh niên tình nguyện hè năm 2024, phát động Tháng Hành động vì trẻ em và phong trào Toàn dân luyện tập môn bơi phòng, chống đuối nước năm 2024.
IELTS luôn là đề tài 'nóng hổi' được nhiều người quan tâm. Việc sở hữu chứng chỉ IELTS với điểm số cao sẽ mở ra cho bạn nhiều cơ hội học tập và làm việc hấp dẫn.
Trong hai ngày 29 và 30-5, Tổng cục Hậu cần tổ chức tập huấn phòng, chống say nắng, say nóng cho các đơn vị nội bộ khu vực phía Bắc và phía Nam năm 2024.
Ăn uống không lành mạnh sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và làm gia tăng nhiều bệnh mạn tính như thừa cân béo phì, tăng huyết áp, rối hoạn mỡ máu, đái tháo đường... Việc duy trì bữa ăn lành mạnh, khoa học và chế độ luyện tập điều độ sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, giảm rủi ro bệnh tật và tử vong.
Nhiều diễn viên gặp phải tai nạn trong quá trình đóng phim hoặc luyện tập để đóng phim khiến dung nhan bị hủy hoại, thậm chí thiệt mạng.
Nhờ luyện tập chăm chỉ, Jenm Wy không phải ăn kiêng quá nhiều.
Chỉ còn ít ngày nữa sẽ diễn ra Lễ khai mạc Đại hội Thể thao học sinh Đông Nam Á lần thứ 13 năm 2024 do Việt Nam đăng cai tổ chức tại TP Đà Nẵng. Những ngày qua, gần 500 người gồm các diễn viên, nghệ sĩ Nhà hát Trưng Vương Đà Nẵng, các thầy cô giáo, học sinh Đà Nẵng và các đơn vị liên quan đã miệt mài luyện tập, chuẩn bị chu đáo cho sự kiện quan trọng này.
Nhiều diễn viên gặp phải tai nạn trong quá trình đóng phim hoặc luyện tập để đóng phim, một số nghiêm trọng đến mức bị hủy hoại dung nhan, thậm chí thiệt mạng.
Hoàng Nhật Oánh bị thương trên phim trường khi luyện tập cảnh võ thuật. Nhiều khán giả lo lắng dung mạo cô bị ảnh hưởng. Nữ diễn viên được biết đến với biệt danh 'Tiểu Lý Nhược Đồng'.
Hưởng ứng Cuộc vận động 'Toàn dân rèn luyện sức khỏe theo gương Bác Hồ vĩ đại', huyện Phù Yên huy động nhiều nguồn lực tu sửa các công viên, sân thi đấu và tổ chức các giải thi đấu thể thao quần chúng, thu hút nhân dân tham gia luyện tập, rèn luyện, nâng cao sức khỏe.
Chiều 27/5, tại Nhà thi đấu TDTT tỉnh Ninh Bình đã diễn ra Chương trình chào mừng Ngày Quốc tế Yoga (21/6).
Thời gian qua, trên địa bàn tỉnh đã diễn ra các hội thi nghiệp vụ chữa cháy và cứu nạn, cứu hộ (CNCH) 'Tổ liên gia an toàn phòng cháy, chữa cháy' (PCCC) cấp huyện và cấp tỉnh. Tại các huyện, thị xã, thành phố đã ghi nhận được không khí luyện tập, thi đấu vô cùng sôi nổi, hào hứng. Thông qua các hội thi góp phần bổ sung kiến thức; nâng cao kỹ năng xử lý tình huống cháy, nổ, cứu người, tài sản cho các thành viên tổ liên gia an toàn PCCC trên địa bàn.
Lee Hye Rin luôn có các PT riêng theo sát cô trong quá trình luyện tập và ăn uống.
Không chỉ được trang bị các kiến thức về chính trị, hậu cần - kỹ thuật, mà chiến sĩ mới Trung đoàn 148, Sư đoàn 316 (Quân khu 2) còn được huấn luyện điều lệnh đội ngũ, phục vụ cho quá trình học tập, công tác và sinh hoạt.
Những ngày gần đây, hai đội bóng Thiếu niên và Nhi đồng huyện Con Cuông đang tăng cường tập luyện để chuẩn bị tham dự Giải bóng đá Thiếu niên - Nhi đồng cúp Báo Nghệ An lần thứ 26, năm 2024.
Kế hoạch luyện tập từ rất sớm, với tinh thần sẵn sàng, chủ động nhập cuộc để tranh tài, đội nhi đồng huyện Nghĩa Đàn đặt mục tiêu tiến sâu vào vòng bảng tại Giải Bóng đá Thiếu niên - Nhi đồng Cúp Báo Nghệ An lần thứ 26 năm 2024.
Hôm nay 25-5, Trung đoàn 719, Binh đoàn 16 đã tổ chức hội thao chào mừng kỷ niệm 25 năm Ngày truyền thống của đơn vị (31-5-1999 - 31-5-2024).
Ngày 25/5, tại Nhà thi đấu thể dục thể thao tỉnh, Công đoàn Ngân hàng Việt Nam đại diện tại Cao Bằng tổ chức Hội thao ngành Ngân hàng Cao Bằng năm 2024.
Đi bộ ngắt quãng giúp thói quen tập thể dục trở nên thú vị hơn, đồng thời đốt cháy calo hiệu quả. Bằng cách chuyển đổi giữa giai đoạn đi bộ nhanh và giai đoạn sải chân chậm hơn người tập sẽ đạt được mục tiêu trong hành trình giảm cân của mình.
Ông Nguyễn Văn Bích là vận động viên ở Đồng Nai có 20 năm gắn bó với môn thi đấu xe lăn dành cho người khuyết tật. Dù đã ngoài 57 tuổi nhưng hiện ông Bích vẫn luôn nỗ lực để theo đuổi niềm đam mê từ thời trẻ của mình.