Top 12 món ăn vào bữa sáng giúp giảm cân, bớt thèm ăn vặt, sáng mai bạn áp dụng luôn nhé

Các món giàu protein như trứng, sữa chua Hy Lạp, các loại hạt... giúp no bụng, cung cấp năng lượng cho cơ thể bắt đầu ngày mới, lại tốt cho quá trình đốt mỡ, tăng cơ hỗ trợ giảm cân.

Một số thay đổi lối sống có thể giúp giảm mức cholesterol xấu

Từ việc có một bữa sáng giàu protein cho đến việc thêm gừng và tỏi vào món ăn là một số mẹo cũng như thủ thuật để giảm mức cholesterol xấu.

Tổng thống Nga và Tổng thống Uzbekistan trò chuyện đến 3 giờ sáng

Người phát ngôn Điện Kremlin - Dmitry Peskov cho biết chuyến thăm Uzbekistan của Tổng thống Nga Vladimir Putin đã kéo dài sang ngày thứ ba khi ông Putin và người đồng cấp Uzbekistan trò chuyện đến 3h sáng.

Nhan sắc đời thực của Lý Nhã Kỳ

Lý Nhã Kỳ là diễn viên nổi tiếng trong làng giải trí bởi sắc vóc lẫn gia tài khổng lồ. Đặc biệt, từ sau quá trình siết cân, nhan sắc của cô ngày càng thăng hạng và cuốn hút.

Mận đang vào mùa, nên ăn bao nhiêu quả mỗi ngày thì tốt?

Mận có nhiều lợi ích đối với sức khỏe nhưng nhiều người thắc mắc ăn bao nhiêu loại quả này mỗi ngày mới là tốt nhất.

5 việc làm buổi sáng giúp bạn có 'làn da không tuổi'

Thức dậy đúng cách, rửa mặt với nước lạnh, massage da nhẹ nhàng giúp tăng lưu thông máu đến da, tăng độ đàn hồi và da săn chắc, trẻ trung.

Không đủ thời gian ăn sáng, trẻ có thể ăn bù vào bữa trưa?

Vùng quê nơi tôi sống khá xa trường học, do đó, con thường xuyên phải bỏ qua bữa sáng vì không đủ thời gian. Trẻ không ăn sáng và ăn bù vào bữa trưa có ổn không bác sĩ?

Điều gì xảy ra khi bạn thêm rau vào bữa sáng?

Theo giới chuyên gia, ăn rau vào bữa sáng có thể giúp bạn no lâu, ngăn ngừa bệnh tim và nâng cao tâm trạng.

Người mẫu thể hình gợi ý bữa sáng giúp có body như tranh vẽ

Chế độ ăn uống tuy mang lại hiệu quả song cũng khiến Kim Yunji cảm thấy áp lực, mệt mỏi.

Ăn ngô buổi sáng có tốt?

Thay vì ăn cơm hoặc các đồ ăn khác, nhiều người chọn ngô cho bữa sáng, vậy ăn ngô buổi sáng có tốt?

Bữa sáng giản dị của cụ bà 102 tuổi sở hữu khu nghỉ dưỡng lâu đời

MỸ - Dù đã hơn 100 tuổi, bà Deborah Szekely vẫn làm việc 3 ngày mỗi tuần tại khu nghỉ dưỡng do bà và chồng sáng lập vào năm 1940. Vào bữa sáng, bà chỉ ăn các món giản dị như chuối, sữa chua.

Bữa sáng Sài Gòn: Thử tô bánh canh cua nguyên con, có riêng kệ cua sống

Tại TPHCM, thực khách dễ dàng tìm một quán bánh canh cua nguyên con, nhưng để hẳn cua sống cho khách chọn mua thì không nhiều nơi có. Tại góc đường số 9, quận 7, có quán bánh canh cua phục vụ thực khách theo phong cách này.

Cách đối xử của NewJeans với người hâm mộ trong buổi biểu diễn ở Music Bank 'gây sốc' cộng đồng mạng

Cách đối xử của NewJeans với người hâm mộ trong buổi biểu diễn trên Music Bank đang thu hút sự chú ý.

Kinh Đô và chuỗi cà phê Guta hợp tác mang đến combo bánh và nước hoàn hảo

Đây là lần đầu tiên một thương hiệu tiên phong ngành hàng - Bánh mì Tươi Kinh Đô (thuộc Công ty Mondelez Kinh Đô Việt Nam) hợp tác với một trong những chuỗi cà phê đang có tốc độ tăng trưởng nhanh tại Thành phố Hồ Chí Minh – Guta Cafe cho ra đời combo bữa sáng và xế tươi ngon, tiện lợi tiếp thêm năng lượng cho nhịp sống bận rộn của giới trẻ hiện đại.

Cô gái 24 tuổi thủng dạ dày vì ăn uống buổi sáng theo cách này

Sai lầm khiến cô gái bị đau dạ dày, viêm loét dẫn đến thủng dạ dày đó là thường xuyên uống cà phê và ăn hoa quả thay cho bữa sáng.

Mondelez Kinh Đô Việt Nam hợp tác với chuỗi cà phê Guta

Bánh mì Tươi Kinh Đô, thuộc công ty Mondelez Kinh Đô Việt Nam vừa công bố hợp tác với chuỗi cà phê Guta, để ra mắt combo bữa sáng và bữa ăn nhẹ mới, nhằm mang thêm các sự lựa chọn mới cùng trải nghiệm tiện lợi cho khách hàng.

Kinh Đô và chuỗi cà phê Guta cho ra mắt combo bánh và nước tiện lợi

Lần đầu tiên, Bánh mì Tươi Kinh Đô (thuộc Công ty Mondelez Kinh Đô Việt Nam) hợp tác với Guta Cafe cho ra đời combo bữa sáng và xế tươi ngon, tiện lợi tiếp thêm năng lượng cho nhịp sống bận rộn của giới trẻ hiện đại.

Ăn bao nhiêu calo vào bữa sáng để giảm cân?

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Nếu muốn giảm cân, cần ăn bao nhiêu calo trong bữa sáng?

Khi nào bữa sáng có thể là bữa ăn nguy hiểm?

Bữa ăn sáng có thể trở nên nguy hiểm hơn khi bố mẹ cho con ăn nhiều thức ăn tiện lợi và chứa lượng đường lớn.

Kinh Đô và chuỗi cà phê Guta hợp tác mang đến combo bánh - nước hoàn hảo cho cuộc sống bận rộn

Combo bữa sáng tươi ngon, tiện lợi Kinh Đô Tươi x Guta đã có mặt tại 75 cửa hàng cà phê Guta trên khắp các quận tại Tp.HCM. Áp dụng từ ngày 27/4 đến hết ngày 15/7/2024.

Phi hành đoàn đã làm gì khi máy bay Singapore Airlines gặp nạn?

Máy bay gặp sự cố vào thời điểm các tiếp viên hàng không đang phục vụ bữa sáng. Một số người bị thương nhưng vẫn cố giúp các hành khách.

Một người tử vong trên chuyến bay của Singapore Airlines

Máy bay rơi vào vũng nhiễu loạn khi phi hành đoàn đang phục vụ bữa sáng, khiến phi công phải yêu cầu hạ cánh khẩn cấp.

3 điều cần lưu ý với người bệnh mỡ máu cao

Mỡ máu cao là trường hợp nồng độ cholesterol trong cơ thể tăng, rối loạn lipid máu, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Nếu không được điều trị sẽ là nguyên nhân của nhiều bệnh tim mạch nguy hiểm.

Thói quen vào buổi sáng tốt cho huyết áp

Một số thói quen vào buổi sáng có thể ảnh hưởng đến huyết áp của bạn như việc tiêu thụ caffein, tập thể dục, chế độ ăn sáng…

Chồng Hàn tố vợ Việt 17 năm chưa nấu nổi bữa sáng

Trong tập phát sóng mới nhất Địa Ngục Độc Thân, câu chuyện về cặp vợ chồng Việt - Hàn đã thu hút sự chú ý của dư luận. Chị vợ người Việt Nam và anh chồng người Hàn Quốc quen nhau qua môi giới, yêu và kết hôn. Họ sống với mẹ chồng 7 năm, sau đó mua nhà mới với sự hỗ trợ của mẹ chồng để ra ở riêng. Đến nay, sau 17 năm chung sống, họ có hai con trai và một con gái.

Ðảm bảo dinh dưỡng và an toàn

Trong công tác chăm sóc trẻ, các điểm trường mẫu giáo, mầm non đặc biệt quan tâm việc đảm bảo dinh dưỡng, an toàn bữa ăn cho trẻ. Trường Mẫu giáo Bông Hồng (Phường 5, TP Cà Mau) hiện có 9 lớp với 237 trẻ đang theo học. Nhà trường thực hiện bữa ăn bán trú gồm bữa sáng, bữa chính và bữa xế phụ.

Bỏ ăn bữa sáng, cơ thể bạn có thể phải chịu những hệ lụy khôn lường

Các nghiên cứu cho thấy rằng một bữa sáng lành mạnh đem lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe nhưng nhiều người lại đang bỏ qua bữa ăn quan trọng này.

Đây là yếu tố quan trọng giúp tăng cường trí tuệ ở trẻ, phụ huynh nên biết

Tăng cường trí thông minh của con là một trong những mối quan tâm hàng đầu của các bậc phụ huynh. Song, không phải ai cũng hiểu rõ những yếu tố quan trọng trong quá trình phát triển trí tuệ ở trẻ.

'Anh ơi, vợ anh phát hiện ra chúng ta rồi'

Khi bước vào nhà, cảnh tượng mà Thắng nhìn thấy khiến anh như đang đứng trước một bức tranh kinh hoàng.

Bữa sáng Sài Gòn: Nhất vị món bún riêu anh Thái '20 năm tuổi'

Chọn phần nước dùng món bún riêu hầm từ giò heo và chả viên tôm, tiệm bún riêu anh Thái là điểm đến quen thuộc của nhiều thực khách ưa thích món ăn này.

Bữa sáng 0 đồng lan tỏa yêu thương

Các cô dậy từ sớm, chuẩn bị nguyên vật liệu nấu nồi xôi thơm ngon, tặng bà con bữa sáng 0 đồng. Dù vất vả nhưng ai cũng vui vì giúp được người khác.

Ăn trứng gà vào buổi sáng có lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc

Ăn trứng gà vào bữa sáng đem lại rất nhiều lợi ích đáng kinh ngạc đối với sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể hiểu rõ những điều này.

Bữa sáng Sài Gòn: Thử món Hoa chỉ từ 20.000 đồng ở quận 5

Chỉ từ 20.000 đồng, thực khách đã có phần ăn sáng mang phong vị ẩm thực Trung Hoa tại một quán nằm trên góc đường Lương Nhữ Học, quận 5.

Biết được 5 tác hại này, bạn sẽ không bao giờ bỏ ăn sáng

Bữa sáng được coi là 'bữa ăn của vua' nhưng có nhiều người vẫn bỏ bữa. Việc này có thể gây tác động nghiêm trọng đến tinh thần, thể chất.

Cách để ăn sáng tại nhà nhanh gọn, đủ chất

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất vì nó cung cấp nguồn năng lượng cần thiết của một ngày.

Thói quen đơn giản buổi sáng giúp kiểm soát huyết áp

Đối với những người bị huyết áp, ngoài việc sử dụng thuốc, thay đổi những thói quen đơn giản buổi sáng cũng giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả.

Sáng có vội mấy cũng phải 'cạch mặt' 3 món ăn sáng gây ung thư bậc nhất, tiếc là những người bận rộn hay gặp phải

Đôi lúc vì bận rộn hay ngủ dậy muộn nên nhiều người hay ăn sáng qua loa, nhưng hãy nhớ tránh 3 món này vì chúng sẽ gây ung thư cực mạnh.

Nữ diễn viên VFC có sắc vóc xinh đẹp, ngọt ngào ra sao sau quá trình giảm cân hiệu quả?

Quỳnh Nga nổi tiếng là mỹ nhân xinh đẹp trong dàn cast của 'vũ trụ' VFC. Ở tuổi 36, nữ diễn viên vẫn giữ được sắc vóc tươi trẻ nhờ quá trình siết cân hiệu quả.

5 loại thực phẩm tốt nhất nên ăn khi bụng đói vào bữa sáng giúp giảm cân

Khi bạn đói bụng, việc ăn những loại thực phẩm như quả bơ, sữa chua, hạnh nhân hay hạt chia sẽ giúp bạn giảm cân một cách hiệu quả.

Bí quyết kiểm soát cảm giác thèm ăn, tránh tăng cân

Cảm giác thèm ăn khiến bạn khó có thể kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể, từ đó gây cản trở quá trình giảm cân. Vậy nên làm gì để giảm cảm giác thèm ăn này?

HBA: Tạo ra nhiều chuỗi liên kết, tăng cường giao thương giữa các doanh nghiệp

Sáng 12/5, tại Hòa Bình, Hiệp hội Doanh nghiệp thành phố Hà Nội - HBA đã tổ chức Hội nghị Ban chấp hành mở rộng lần thứ 5, nhiệm kỳ 2021 - 2026.

Thế giới lan tỏa những thông điệp yêu thương nhân 'Ngày của Mẹ'

Hôm nay (12/5) là Ngày của mẹ - một ngày đặc biệt mà rất nhiều quốc gia trên thế giới hưởng ứng nhằm tôn vinh vai trò của người mẹ trong mỗi gia đình. Đây cũng là dịp để mỗi người con gửi đi những thông điệp tràn đầy yêu thương cũng như bày tỏ sự kính trọng và lòng biết ơn đối với đấng sinh thành của mình.