Ăn bữa sáng giàu protein và chất xơ có thể thúc đẩy điều chỉnh lượng đường trong máu và no lâu từ đó giúp tăng cường giảm cân hiệu quả.
Khoai lang có lượng calo và chỉ số đường huyết thấp nên người bệnh tiểu đường vẫn ăn được, tuy nhiên người bệnh cần ăn đúng cách để giữ đường huyết ổn định.
Việc kinh doanh trên nền tảng số thông qua hình thức livestream (phát sóng trực tiếp) đã không còn xa lạ. Lợi dụng những kẽ hở trong chính sách của các nền tảng số, nhiều hộ kinh doanh cá nhân công khai đăng bán các sản phẩm thực phẩm không có tem nhãn, khách hàng phải đối mặt với nhiều rủi ro tiềm ẩn.
Trong quá trình giảm cân, Zhang Zhang ăn 5 bữa một ngày với tỷ lệ đạm - rau - tinh bột là 211.
Hàng chục hộ dân ở Gia Lai đang kêu cứu vì cuộc sống bị 'đầu độc' bởi đơn vị trồng khoai lang liên tục phun thuốc.
Đây là một món ăn sử dụng loại rau theo mùa kết hợp với các nguyên liệu giàu dinh dưỡng, bạn hãy nấu cho gia đình mình thưởng thức nhé!
Rau khoai lang hay còn gọi là rau lang khi xưa thường được dùng được chống đói nhưng không phải ai cũng biết loại rau này lại bổ dưỡng ngang với nhân sâm.
Miến là một thực phẩm phổ biến, dễ chế biến và có mặt trong nhiều món ăn ngon. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn miến thường xuyên. Dưới đây là các đối tượng cụ thể và lý do nên hạn chế ăn miến.
Nếu không thể ăn bữa tối trước 20 giờ, bạn nên lựa chọn thực phẩm lành mạnh như trứng, cá hồi, rau xanh lá để giảm mỡ thừa.
Nếu bạn cần nguồn cảm hứng để sáng tạo nhiều món ngon miệng, hấp dẫn từ khoai lang, một số công thức dưới đây sẽ khiến gia đình bạn phải ngạc nhiên.
Mới đây, trên mạng xã hội, một cô gái vừa chia sẻ tình huống 'dở khóc dở cười' của mình.
Tiêu thụ tinh bột tốt từ khoai lang, yến mạch... vào bữa sáng giúp bảo đảm năng lượng cho cơ thể, tránh tình trạng uể oải, no lâu, nhờ đó kiểm soát liều lượng của các bữa còn lại trong ngày hiệu quả hơn.
Đó là chia sẻ, tâm sự của các nhà báo từng đạt giải thưởng Giải Báo chí quốc gia đang công tác tại các cơ quan báo chí Đắk Nông.
Lợi dụng quen biết, Nguyễn Thị Lệ (SN 1980, trú tại thôn Bầu Zút, thị trấn Chư Sê, huyện Chư Sê, tỉnh Gia Lai) đã dụ dỗ nhiều người góp vốn mua khoai lang với số lượng lớn rồi chiếm đoạt. Vụ án đang được Cơ quan Cảnh sát điều tra (CSĐT) Công an tỉnh điều tra.
Hồ tiêu, cà phê đà tăng; khoai lang đắt gấp đôi; dừa Bến Tre tăng gấp ba; sen đầu mùa đắt hàng, số lượng có hạn; xoài cát Binh Định mất mùa.
Từ việc hàng trăm tấn khoai lang của nông dân huyện Giồng Riềng (Kiên Giang) vừa được các đoàn thể, doanh nghiệp, nhà hảo tâm giải cứu, một lần nữa vấn đề tìm giải pháp đầu ra cho nông sản được đề cập tới.
Món chè nào cũng có hương vị hấp dẫn riêng, đặc biệt thơm ngon thanh mát cho ngày hè.
Sữa chua, chuối, trứng, khoai lang là một số thực phẩm giúp bạn tiêu hóa tốt hơn. Ngược lại, bạn cũng nên tránh uống rượu bia, hạn chế cà phê hay đồ ăn cay để bảo vệ đường ruột.
Tuy cơ thể chỉ cần vitamin A với liều lượng rất nhỏ, nhưng nếu thiếu sẽ gây ra rất nhiều tác hại. Vitamin A có thể bổ sung qua chế độ dinh dưỡng. Vậy những thực phẩm nào chứa nhiều vitamin A?
Phát biểu về đánh giá bổ sung kết quả thực hiện kế hoạch phát triển kinh tế-xã hội và ngân sách nhà nước năm 2023, tình hình thực hiện kế hoạch phát triển kinh tế-xã hội và ngân sách nhà nước những tháng đầu năm 2024, đại biểu Tạ Thị Yên (Đoàn đại biểu Quốc hội tỉnh Điện Biên) đưa ra nhận định: Đối với thị trường vàng, chúng ta có thể thấy rõ đây không phải là nhu cầu thực tế của người dân mà có thể do một số đối tượng đầu cơ, lũng đoạn thị trường để trục lợi.
Khoai lang từ lâu đã được biết đến như một thực phẩm giàu dinh dưỡng và có lợi cho sức khỏe. Với hàm lượng chất xơ cao, vitamin và khoáng chất dồi dào, khoai lang không chỉ là một món ăn ngon miệng mà còn là một lựa chọn thông minh cho những ai đang mong muốn giảm cân. Vậy liệu ăn khoai lang thay cơm có phải là cách hiệu quả để giảm cân? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Sau khi tập luyện, protein đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc mang lại kết quả như tăng cơ và giảm cân.
Nếu chỉ thoạt nhìn, chắc chắn khoai lang Thanh An (Điện Biên) không thể cạnh tranh với khoai lang giống Nhật 'béo mập' được trồng ở nhiều nơi.
Tăng huyết áp thai kỳ được kiểm soát tốt cùng với việc thực hiện chế độ ăn phù hợp giúp mẹ bầu và thai nhi khỏe mạnh, an toàn.
Dùng loa phóng thanh để quảng cáo bán hàng gây tiếng ồn, lặp đi lặp lại khiến người dân rất mệt mỏi và ức chế. Tình trạng này xảy ra khá phổ biến ở TP Hải Dương.
Chế độ ăn uống hợp lý đóng vai trò tương đối quan trọng không việc giúp kiểm soát bệnh tiểu đường và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm do căn bệnh này gây ra.
Khoai lang siêu giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, thậm chí hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, nó cũng có một số rủi ro bạn cần biết để tránh.
Cánh đồng Đắk Rền, xã Nâm N'đir, huyện Krông Nô (Đắk Nông) luôn xanh tốt vì đủ nước, cây trồng được mùa, mang lại ấm no cho người dân…
Chính vì những lợi ích tuyệt vời từ khoai lang mà không ít người lạm dụng khoai lang như một phương thuốc chữa bệnh, ăn khoai lang liên tục với số lượng nhiều vì nghĩ rằng, ăn như vậy sẽ phòng tránh hoàn toàn được bệnh tim mạch.
Qua những đợt hạn hán thiếu nước, nhiều người dân ở Đắk Nông đã chủ động chuyển đổi cây trồng, bảo đảm sản xuất hiệu quả, bền vững.
Cuộc đời của siêu mẫu, diễn viên Đức Tiến có không ít sóng gió ngay từ khi anh còn nhỏ.
Tuy Đức (Đắk Nông) xác định nông nghiệp là lĩnh vực trụ cột và huyện chú trọng đầu tư phát triển, nhất là ứng dụng công nghệ cao trong sản xuất.
Theo Viện Nghiên cứu khoa học sinh học của Đại học Tôn Trung Sơn (Trung Quốc) lá khoai lang giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi. Lá khoai lang còn được Đại học Arkansas của Mỹ xếp vào danh sách một trong những loại rau bổ dưỡng nhất thế giới. Đây là loại rau thường xuyên xuất hiện trên bàn ăn của người Nhật, được mệnh danh là rau trường thọ.
To bằng quả trứng vịt, chín có vị ngọt thanh mát, khác hoàn toàn vị sung Việt Nam, sung Mỹ được nhiều người đặt mua dù giá lên tới 300.000 đồng/kg.