Tự làm thuốc giải cảm tại nhà bằng nguyên liệu thảo dược

Trước tiên, đun sôi nước, sau đó bắc xuống. Thái lát một quả chanh và một củ gừng rồi cho vào nồi nước vừa đun sôi. Ngâm chanh, gừng 10 phút rồi chắt nước ra cốc. Cho thêm 1-2 thìa mật ong và khuấy đều là có thể sử dụng được. Nước uống này có chứa vitamin C và các chất chống oxy hóa giúp giảm triệu chứng viêm.

Ngoài mệt mỏi, bạn cũng có thể cảm thấy đau họng khi cơ thể bị nhiễm lạnh. Trong trường hợp đó, chỉ cần pha nửa thìa muối vào cốc nước ấm để súc họng 4 lần một ngày. Nếu thấy đau người, bạn thử áp dụng cách sau: Trộn nửa cốc baking soda, một cốc muối epsom (có tác dụng giảm đau), vài giọt dầu tràm trà (kháng khuẩn), vài giọt tinh dầu bạc hà (giúp lưu thông khí), vài giọt tinh dầu khuynh diệp (chống sung huyết) và thêm chút phẩm nhuộm xà phòng. Hòa vài thìa hỗn hợp này cùng nước tắm để giảm các triệu chứng của cảm lạnh.

Hà Phương
Theo Goodful