Trung Bộ nắng nóng, chỉ số UV gây hại ở mức rất cao
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn quốc gia, từ ngày 28-29/5, ở khu vực từ Thanh Hóa đến Phú Yên nắng nóng, có nơi hơn 37 độ C. Chỉ số UV cao nhất trong ngày ở ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao đối với cơ thể con người khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.
Ảnh minh họa.
Hôm nay, 28/5, nắng nóng đang có xu hướng gia tăng ở khu vực Trung Bộ. Dự báo từ ngày 28-29/5, ở khu vực từ Thanh Hóa đến Phú Yên có nắng nóng với nhiệt độ cao nhất từ 35-37 độ C, có nơi hơn 37 độ C. Độ ẩm thấp nhất trong ngày từ 55-65%. Thời gian có nhiệt độ hơn 35 độ C từ 13-16 giờ. Cảnh báo cấp độ rủi ro thiên tai do nắng nóng: cấp 1.
Theo các chuyên gia dự báo, hôm nay, 28/5, chỉ số UV cao nhất trong ngày tại các thành phố tại Bắc Bộ ở ngưỡng nguy cơ gây hại cao (6-7), các thành phố thuộc khu vực Trung Bộ ở ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao (8-9), tại khu vực Nam Bộ chỉ số này ở ngưỡng nguy cơ gây hại trung bình (4-5).
Trong ba ngày tiếp theo, tại các thành phố ở Bắc Bộ chỉ số UV cao nhất trong ngày duy trì ở ngưỡng nguy cơ gây hại cao (6-7), các khu vực thuộc Trung Bộ duy trì chủ yếu ở ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao (8-9), các thành phố tại Nam Bộ ngày đầu và ngày thứ ba ở ngưỡng nguy cơ gây hại cao, ngày thứ hai ở ngưỡng nguy cơ gây hại rất cao.
Để phòng tránh tác hại do nắng nóng, các chuyên gia y tế khuyến cáo người dân cần mặc các loại áo có khả năng chống nắng như áo dài tay, áo khoác có cổ, quần dài, tối mầu, mũ rộng vành để che mặt, cổ và tai...
Bên cạnh đó, người dân nên bổ sung hoa quả tươi giàu vitamin C, giúp hạn chế tác động có hại từ tia cực tím; uống bù đủ nước khoảng 2-2,5 lít nước mỗi ngày. Hạn chế ra ngoài vào buổi trưa, thời điểm bức xạ tia cực tím gây hại cao nhất.
