Top 10 'thần dược' 1 người ăn 2 người vui

1. Hàu sống

Hàu là thực phẩm rất tốt cho nam giới vì chúng làm tăng dopamine cho cơ thể mang lại một cảm giác kích thích cho phái mạnh. Hàu sống cũng chứa một hàm lượng kẽm rất cao giúp cơ thể nam giới sản xuất testosterone và giữ tinh trùng khỏe mạnh

2. Sô-cô-la

Các chuyên gia đã chứng minh rằng sô-cô-la nguyên chất·gây hiệu ứng lên cơ thể con người tương tự như tác dụng của thuốc kích thích ham muốn tình dục. Các nhà khoa học cũng phát hiện ra rằng cảm giác khi quan hệ, phần nhiều cũng tương tự như cảm giác khi ăn sô-cô-la. Trong cả hai trường hợp, não đều nhận được sự hưng phấn.

Không phải sô-cô-la nào cũng tăng kích thích nhé!

3. Các loài cá

Arginine là một acid amin cần thiết để tạo ra nitric oxide, có vai trò quan trọng đối với quá trình giãn nở mạch máu. Khi lượng nitric oxide trong cơ thể bị giảm đi, nam giới có thể sẽ gặp khó khăn trong việc cương cứng và chắc hẳn sẽ gây ra những tác động tiêu cực tới đời sống tình dục.

Arginine được tìm thấy nhiều trong các loại cá như: cá hồi, cá tuyết và cá bơn halibut.

4. Thịt bò

Thịt bò là thức ăn "hơi bị đỉnh" cho cơ thể. Thịt bò giàu protein, carnitine, L-arginine và kẽm. Carnitine và L-arginine là các axit amin giúp cải thiện tuần hoàn máu và tăng khả năng đáp ứng ham muốn tình dục ở cả nam giới và phụ nữ.

5. Các loại đậu và hạt

Không chỉ sô-cô-la mới khiến cuộc yêu của bạn trở nên nồng nàn, lãng mạn mà các loại đậu và hạt còn có thể công dụng hơn thế. Hạt điều và hạnh nhân rất giàu kẽm và L-arginine giúp cải thiện lưu thông máu. Bên cạnh đó, chúng còn là nguồn cấp omega-3 và vitamin E rất có lợi cho tim mạch.

6. Trứng

Trứng là thực phẩm cực giàu vitamin B6 và B5. Ăn nhiều trứng sẽ giúp thúc đẩy ham muốn tình dục ở mức cao ở cả nam giới và phụ nữ.

Món ăn vừa túi tiền lại giàu dinh dưỡng

7. Tỏi

Tỏi có đặc tính kích thích tình dục mạnh mẽ, làm tăng lưu thông máu và cải thiện hoạt động tình dục của các cặp đôi. Tuy nhiên, hãy lưu ý cần hạn chế ăn tỏi nếu bạn nào có vấn đề về mùi cơ thể nhé.

8. Cần tây

Loại rau xanh này có chứa các hợp chất giúp tăng cường hormone giới tính, thúc đẩy khả năng "yêu" của bạn. Ngoài ra, nhờ khả năng cân bằng canxi và kali trong cơ thể, cần tây rất thích hợp cho những người phụ nữ bị lãnh cảm với "chuyện ấy".

Cần tây là loại thực phẩm rất quen thuộc cho những bà nội trợ.

9. Các loại trái cây

Sự thật là không phải loại trái cây nào cũng có thể làm tăng ham muốn. Tuy nhiên, có một số được công nhận, đặc biệt là chuối. Chuối được góp mặt trong danh sách các loại trái cây giàu kẽm như: đào, dâu tây. Chuối có chứa bromelain giúp cơ thể tăng ham muốn tình dục và khả năng chống lại tình trạng bất lực.

10. Rượu vang đỏ

Một ly rượu vang đỏ có thể giúp phụ nữ trở nên hưng phấn. Nghiên cứu chỉ ra rằng uống 1-2 ly rượu vang đỏ mỗi ngày giúp tăng ham muốn tình dục.

Rượu vang đỏ luôn hữu hiệu trong những cảnh yêu đương

Bạn có biết rằng tình dục rất thú vị? Quan hệ tình dục làm tăng nhịp tim, huyết áp và nhịp thở. Máu được chuyển đến những điểm "nhạy cảm" trên cơ thể, làm cho chúng nhận được được sự kích thích tuyệt vời hơn nhờ các sợi thần kinh cảm giác.

Phần còn lại của da bạn cũng có thể trở nên nhạy cảm hơn khi chạm vào, và đồng tử của bạn sẽ giãn rộng. Khi bạn đạt cực khoái, sự co cơ bắp và mạch máu cũng lên đến đỉnh điểm sẽ giúp giải phóng oxytocin - một chất hóa học chịu trách nhiệm về những cảm giác ấm áp, mơ màng và hạnh phúc. Oxytocin cũng rất cần thiết để tạo ra một liên kết mạnh mẽ giữa 2 người bạn tình. Về cơ bản, cặp vợ chồng có cực khoái cùng nhau thì sẽ có mối quan hệ gắn kết lâu hơn.

Điểm sơ qua 10 loại thực phẩm trên, bạn còn chần chờ gì nữa mà không thêm những gia vị vừa đủ cho đời sống tình dục của bạn với các loại thực phẩm hữu ích nhỉ? Chúng sẽ kích thích nhu cầu tình dục tự nhiên trong cơ thể của cả hai, giúp đời sống vợ chồng ngày càng được cải thiện.

MỸ HẠNH