Khái niệm 'liệu pháp biển' tuy không mới nhưng ý thức về việc tiếp xúc với đại dương, sông và hồ như một 'liều thuốc' tự nhiên tốt cho trí não đang ngày càng nhận được sự công nhận rộng rãi.
Thay vì chờ đợi sự mệt mỏi nhấn chìm bản thân, tốt hơn là chủ động tìm kiếm phương pháp chữa lành phù hợp với mình.