Thói quen hàng ngày giúp bạn khỏe mạnh và sống lâu

Uống một cốc nước ấm khi thức dậy, không sử dụng điện thoại và xem tivi trong khi ăn... là những thói quen bạn nên thực hiện mỗi ngày để bảo vệ sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.

Phương Mai
Theo Bright Side