Thoát ám ảnh nhiễm trùng đường tiết niệu cực đơn giản

Nhiễm trùng đường tiết niệu là phổ biến nhất của bệnh nhiễm trùng. Bệnh này thường xảy ra ở phụ nữ nhiều hơn ở nam giới. (Nguồn Eatthis)

Dấu hiệu của bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu bao gồm: rò rỉ nước tiểu, bí tiểu, nước tiểu có mùi và màu sậm. (Nguồn Picdn)

Để tránh bị nhiễm trùng đường tiết niệu, bạn cần vệ sinh sạch sẽ vùng sinh dục. Bạn cần lau sạch khu vực sinh dục để hạn chế vi khuẩn xâm nhập, từ đó giảm nguy cơ nhiễm khuẩn. (Nguồn Ehowcdn)

Bên cạnh đó, bạn nên lựa chọn và sử dụng đồ lót làm bằng chất liệu vải cotton, thấm hút mồ hôi, từ đó hạn chế sự phát triển của vi khuẩn, giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu. (Nguồn Howtogetthewomanofyourdreams)

Để phòng tránh nhiễm trùng đường tiết niệu, bạn không nên mặc quần áo ẩm vì môi trường ẩm ướt là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn sinh sôi và phát triển. (Nguồn Pinimg)

Một cách phòng tránh khác nữa là sử dụng ba ly nước ép nam việt quất - loại nước ép có khả năng ức chế vi khuẩn E.coli phát triển - nguyên nhân gây bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu. (Nguồn Redbarninc)

Chất chống oxy hóa trong nước ép quả nam việt quất cũng giúp làm suy yếu vi khuẩn, phá vỡ liên kết giữa giữa vi khuẩn và thành niệu đạo. (Nguồn Livestrongcdn)

Ngoài ra, khi bị nhiễm trùng đường tiết niệu, bạn nên uống nước trà xanh để giảm tình trạng bệnh. (Nguồn Doctoroz)

Bên cạnh đó, bạn cần tránh sử dụng các đồ uống có cồn và caffein vì chúng có thể kích thích bàng quang, khiến tình trạng nhiễm trùng đường tiết niệu càng thêm trầm trọng hơn. (Nguồn Licdn)

Tích cực uống nước cũng rất có lợi cho đường tiết niệu và bàng quang, khiến bạn đi tiểu thường xuyên hơn, giúp hạn chế vi khuẩn và chất cặn bã tích tụ có thể dẫn đến nhiễm trùng. (Nguồn Womenshealthmag)

Hà Nguyễn (tổng hợp)