Tại sao bạn cần uống một cốc nước ấm khi thức dậy?

Không chỉ thúc đẩy cơ thể hoạt động hiệu quả, uống một cốc nước ấm 20-30 phút trước bữa sáng còn giúp ngăn ngừa mất nước, tăng cường hệ miễn dịch hay cải thiện làn da.

Phương Mai
Theo Bright Side

Nguồn Znews: http://news.zing.vn/video-tai-sao-ban-can-uong-mot-coc-nuoc-am-khi-thuc-day-post797349.html