Rèn luyện để 'xả stress'

Giữa áp lực công việc và cuộc sống tất bật, một bộ phận nhân viên văn phòng, đặc biệt là giới trẻ, đang có xu hướng chọn luyện tập thân thể (tập thể hình, yoga...) như một hình thức vừa để buông bỏ phần nào áp lực cuộc sống, vừa nâng cao sức khỏe.

Hình nền điện thoại gấp giúp xả stress nhanh như xả bồn cầu

Đây là gợi ý hình nền xả stress hiệu quả cho những người dùng điện thoại gập, cứ gập nắp là tự động xả nước.

Sinh viên hiện thực hóa giấc mơ khởi nghiệp

Ngày 18/5, Trường Quản trị và Kinh doanh (HSB), ĐHQG Hà Nội tổ chức Chung kết Cuộc thi 'Khởi nghiệp sáng tạo HSB - Innovation Ignition 2024'.

Diện váy 'lưới đánh cá', gái xinh Việt khoe làn da trắng nõn

Mới đây, Cao Thái Hàđã có chuyến du lịch tại bãi biển, trên trang cá nhân. Nữ diễn viên khoe nhiều khoảnh khắc của bản thân và theo đó, nhiều khán giả dành lời khen cho cô với gu ăn mặc ấn tượng.

Trong thời đại 4.0, cách thức, kỹ năng làm việc, học tập cũng thay đổi mạnh mẽ, đòi hỏi mỗi người phải nỗ lực không ngừng nên stress là điều khó tránh khỏi. Nếu mỗi người không chủ động thích nghi, thiếu kỹ năng vượt qua stress sẽ dễ dẫn đến stress kéo dài gây ảnh hưởng đến sức khỏe (tâm thần, thể chất), cũng như chất lượng công việc, chất lượng cuộc sống.

Du khách đổ về Đà Lạt tránh nóng dịp 30/4 – 1/5

Với khí hậu ôn hòa, mát mẻ quanh năm, TP Đà Lạt (Lâm Đồng) đang bắt đầu thu hút khách du lịch đến tham quan, nghỉ dưỡng nhân dịp lễ 30/4 - 1/5 này.

Hào hứng Lễ hội thả diều - Hello Sunny Phan Thiết

Hơn 100 cánh diều đầy màu sắc và hình dạng độc đáo bay lượn giữa bầu trời xanh tại Lễ hội thả diều Hello Sunny Phan Thiết.

Sắc vóc đời thực xinh đẹp của nữ ca sĩ vừa công khai có con gái 13 tháng tuổi

Bảo Anh mới đây khiến khán giả bất ngờ khi công khai có con gái 13 tháng tuổi. Ngoài thông tin này, khán giả còn chú ý đến sắc vóc đời thực gợi cảm của nữ ca sĩ.

Hài hước trào lưu 'ngủ 5 ngày 5 đêm' nhân dịp lễ 30/4-1/5

Kỳ nghỉ lễ 30/4-1/5 đang đến gần, hầu hết mọi người đang rục rịch chuẩn bị cho những ngày nghỉ dài. Trong đó, trào lưu mới đang thu hút đông đảo sự chú ý của mọi người đó là kế hoạch 'ngủ 5 ngày 5 đêm' nhân dịp nghỉ lễ.