Có nên đi bộ quá 1 tiếng mỗi ngày?

Nhiều người cho rằng đi bộ càng lâu càng tốt cho sức khỏe, vì có thể đốt cháy nhiều calo, giảm cân nhanh và cải thiện thể lực. Tuy nhiên, việc đi bộ kéo dài tới 1,5-2 giờ mỗi ngày không phải lúc nào cũng mang lại lợi ích như kỳ vọng, thậm chí có thể phản tác dụng nếu thực hiện sai cách hoặc quá sức.

Nước Mỹ đối mặt lạm phát từ mức 'vừa phải đến mạnh' do cuộc chiến với Iran

Theo phóng viên TTXVN tại Washington, Cục Dự trữ Liên bang Mỹ (Fed) ngày 3/6 ghi nhận giá cả tại nước này đã tăng với tốc độ từ 'vừa phải đến mạnh' trong những tuần gần đây, chủ yếu do chi phí năng lượng tăng vọt bởi cuộc chiến với Iran.

Taylor Swift đã mất đi một kỷ lục quan trọng

Taylor Swift vừa phải chứng kiến một trong những kỷ lục đáng tự hào nhất của mình bị xô đổ.

Bài tập thể dục tốt nhất ở tuổi U50

Một nghiên cứu dựa trên 4.500 người ở tuổi 46 tiết lộ cách tập thể dục tốt nhất, là một bất ngờ lớn.

Đề Toán tuyển sinh lớp 10 TPHCM không đánh đố, độ phân hóa vừa phải

Giáo viên nhận định đề Toán thi lớp 10 TPHCM bám sát đề minh họa, vừa sức, ít đánh đố; phổ điểm dự kiến tập trung ở mức 6-7.

TP.HCM: Đề Văn thi vào lớp 10 'chạm' cảm xúc của nhiều sĩ tử, mở ra không gian suy ngẫm

Theo nhận định của các giáo viên, đề thi môn Ngữ văn kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại TP.HCM năm nay có độ khó vừa phải. Các câu hỏi trong đề thi lần lượt 'chạm' đến mạch cảm xúc của nhiều thí sinh, từ đó khuyến khích thí sinh suy ngẫm về sự thấu cảm và cách con người kết nối với nhau trong thời đại công nghệ số.

Vì sao uống bia dễ tăng cân, béo bụng? Chuyên gia chỉ ra 5 sai lầm phổ biến mà rất nhiều người mắc phải

Nhiều người cho rằng chỉ cần uống bia vừa phải sẽ không ảnh hưởng nhiều đến vóc dáng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, một số thói quen phổ biến khi uống bia lại là nguyên nhân khiến cơ thể dễ tích mỡ hơn.

Để trẻ có mùa hè an toàn và bổ ích

Mùa hè đến, trong khi trẻ em được thoải mái vui chơi sau 9 tháng học tập căng thẳng thì các phụ huynh lại phải trăn trở, lo lắng vì vừa phải quản lý con ở nhà, vừa phải đảm bảo công việc hằng ngày. Lựa chọn các lớp sinh hoạt hè hay các câu lạc bộ năng khiếu, lớp học thêm... là cách để phụ huynh giải quyết vấn đề quản lý trẻ ngày hè và tạo cơ hội để con trẻ học tập thêm những kỹ năng, kiến thức bổ ích trong 3 tháng nghỉ hè.

Hot girl tuyển nữ Việt Nam thua đau ở Cúp Quốc gia 2026

Trần Thị Duyên vừa phải nhận thất bại cay đắng 0-1 trước Thái Nguyên T&T ở trận tranh hạng Ba Cúp Quốc gia nữ 2026.

Chính phủ Nhật Bản duy trì đánh giá nền kinh tế tiếp tục phục hồi

Ngày 26/5, Chính phủ Nhật Bản giữ nguyên đánh giá kinh tế hàng tháng, nhưng cảnh báo về tác động của xung đột Trung Đông đối với lợi nhuận doanh nghiệp khi sự gián đoạn chuỗi cung ứng dầu mỏ kéo dài.

OPEC+ dự kiến nâng mục tiêu sản lượng dầu tháng 7

Bảy quốc gia khai thác dầu hàng đầu của OPEC+ có khả năng sẽ nhất trí tăng sản lượng tháng 7 ở mức vừa phải khi họp vào ngày 7/6, bất chấp hoạt động xuất khẩu dầu của một số nước vẫn bị gián đoạn do xung đột ở Iran.

Đài phát thanh Anh phát nhầm tin Vua Charles III qua đời

Một đài phát thanh tại Anh vừa phải công khai xin lỗi sau khi phát sóng nhầm thông tin 'Vua Charles III băng hà' do trục trặc kỹ thuật tại phòng thu chính.

Năm 2026 nên trồng cây gì? Top loại cây 'hút lộc', dễ chăm sóc và hợp phong thủy nhất

Bước sang năm 2026, yếu tố phong thủy có sự kết hợp đặc biệt giữa hành Hỏa và nạp âm Thiên Hà Thủy. Thế nên khi bạn lựa chọn cây trồng vừa phải dựa vào sở thích, vừa cần cân nhắc yếu tố ngũ hành để đạt hiệu quả tốt nhất.

Tổng thống Putin: Các biện pháp thúc đẩy kinh tế Nga đang phát huy hiệu quả tích cực

Tổng thống Nga Vladimir Putin cho biết, các biện pháp mà chính phủ triển khai nhằm ổn định và thúc đẩy tăng trưởng kinh tế đang bắt đầu mang lại kết quả rõ rệt, trong bối cảnh Nga vừa phải điều chỉnh giảm một số dự báo tăng trưởng trong các năm tới.

Có nên uống nước chanh muối sau khi tập?

Nước chanh muối là lựa chọn quen thuộc sau khi tập luyện nhờ giúp giải khát và bổ sung điện giải cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải cứ uống chanh muối là tốt cho cơ thể, bởi cách pha và sử dụng có thể ảnh hưởng đến hiệu quả tập luyện...

Tác dụng làm đẹp da của quả mận hậu

Nhiều người lầm tưởng ăn quả mận hậu gây nóng trong, nổi mụn nhiều, tuy nhiên khi ăn một lượng vừa phải, mận hậu có tác dụng làm đẹp da nhờ thành phần dinh dưỡng đa dạng...

Hồ Bản Chang - nơi người trẻ tìm về 'khoảng lặng xanh' giữa đại ngàn Ngân Sơn

Trong xu hướng du lịch chữa lành, du lịch trải nghiệm thiên nhiên ngày càng được ưa chuộng, Hồ Bản Chang không chỉ hấp dẫn bởi cảnh quan mà còn mở ra một hướng phát triển mới cho du lịch vùng cao Thái Nguyên: phát triển xanh, quy mô vừa phải nhưng giàu trải nghiệm bản địa.

'Sân chơi' của doanh nghiệp bất động sản đang phân cấp rõ nét

Thời gian tới, các đại đô thị quy mô lớn sẽ tiếp tục là 'sân chơi' của những doanh nghiệp có tiềm lực tài chính mạnh, trong khi đó, các doanh nghiệp quy mô trung bình sẽ lựa chọn hướng đi riêng, tập trung vào những dự án vừa phải, nhưng đáp ứng đúng nhu cầu ở thực của người dân.

Bữa trưa giữa tuần thử vị nui xào tôm thịt măng tây

Nui xào tôm thịt măng tây là món ăn kết hợp giữa kiểu nui quen thuộc với các nguyên liệu thường thấy trong bữa cơm gia đình như tôm, thịt heo và rau xanh. Không quá cầu kỳ nhưng món ăn vẫn tạo cảm giác đặc sắc nhờ màu sắc hài hòa, hương vị đậm đà và phần nui mềm dai vừa phải.

Vì sao ăn xoài phải để ý đường huyết?

Xoài được coi là an toàn cho hầu hết mọi người nhưng việc kiểm soát khẩu phần là đặc biệt quan trọng đối với những người mắc bệnh tiểu đường vì tiêu thụ quá mức vẫn có thể làm tăng đáng kể lượng đường trong máu.

Trung Quốc tiếp tục hoàn thiện khuôn khổ kiểm soát lãi suất

PBoC sẽ tiếp tục thực hiện chính sách tiền tệ nới lỏng vừa phải.

Giảm phát thải ngành lúa: Không thể chỉ làm trên giấy

Việt Nam đang bước vào giai đoạn chưa từng có của ngành lúa gạo: Vừa phải giảm phát thải khí nhà kính trên quy mô hàng triệu hecta, vừa phải bảo đảm nông dân có thể áp dụng trong thực tế...

Người thiếu máu nên ăn gì?

Bệnh thiếu máu do thiếu sắt có thể ăn vừa phải các thực phẩm như gan động vật, thịt đỏ, cải bó xôi, mộc nhĩ, táo đỏ,...

Những mẫu nhà vườn mái Nhật đẹp ấn tượng

Với thiết kế mái có độ dốc vừa phải, không gian mở gần gũi thiên nhiên cùng tính thẩm mỹ cao, nhà vườn mái Nhật phù hợp từ nông thôn đến ngoại thành.

Kịch bản để U17 Việt Nam giành vé dự World Cup

Dù vừa phải hứng chịu thất bại đáng tiếc trước U17 Hàn Quốc, đội tuyển U17 Việt Nam vẫn đang nắm trong tay quyền tự quyết cho tấm vé vào tứ kết giải U17 châu Á 2026, đồng nghĩa với suất tham dự U17 World Cup 2026.

Hà Nội sắp bước vào đợt nắng nóng, nhiệt độ cảm nhận lên tới 42 độ C?

Đợt nắng nóng sắp tới tại Hà Nội không đến mức dữ dội. Tuy nhiên, nhiều người đang quen với nhiệt độ vừa phải, trời mát mẻ thì vẫn có thể sẽ thấy nóng bức, khó chịu. Vậy Hà Nội có thể nóng bao nhiêu độ, vào ngày nào?

Tận tụy, thân thiện để phục vụ nhân dân

Những ngày đầu về cơ sở, đội ngũ cán bộ, nhân viên Ban CHQS phường Láng (Hà Nội) đối mặt với không ít khó khăn khi vừa phải ổn định tổ chức, vừa nhanh chóng tiếp cận, triển khai nhiệm vụ trong điều kiện cơ sở vật chất còn nhiều thiếu thốn.

Vì sao một số ngân hàng giảm mạnh lợi nhuận?

Nhiều ngân hàng công bố kết quả kinh doanh quý I/2026 với mức tăng trưởng lợi nhuận tích cực, song vẫn có một số nhà băng ghi nhận lợi nhuận sụt giảm mạnh. Thực tế, khá nhiều ngân hàng quy mô vừa phải đang bước vào giai đoạn tăng trưởng không đồng đều, khi áp lực dự phòng, chi phí vốn và biến động kinh tế toàn cầu bắt đầu bào mòn lợi nhuận của nhiều tổ chức.

Nhu cầu thép của Trung Quốc đang tạo đáy?

Worldsteel dự báo nhu cầu thép của các ngành sản xuất sẽ duy trì mức tăng trưởng vừa phải khi hoạt động xuất khẩu tiếp tục mở rộng.

Honda City 2026 chốt lịch ra mắt tại Ấn Độ với loạt nâng cấp mới

Honda City 2026 đã chốt lịch ra mắt tại Ấn Độ vào ngày 22/5 tới, đánh dấu lần nâng cấp giữa vòng đời tiếp theo của thế hệ hiện tại. Đây được xem là bước tinh chỉnh cần thiết nhằm duy trì sức cạnh tranh của mẫu sedan hạng B trong bối cảnh phân khúc ngày càng sôi động.

Bất ngờ mức độ gây hại sức khỏe não bộ của rượu bia

Một nghiên cứu mới tập trung vào những người trưởng thành khỏe mạnh tiêu thụ rượu ở mức độ vừa phải. Nhóm nghiên cứu muốn xem liệu việc uống rượu có bất kỳ tác động thần kinh nào đối với những người trưởng thành tiêu thụ rượu một cách tương đối 'an toàn' hay không.

Hà Nội sẽ nắng mấy ngày? Khi nào mưa dông có thể trở lại do không khí lạnh?

Nhiệt độ ở Hà Nội đang tăng dần nhưng vẫn ở mức vừa phải, không đến nắng nóng. Tiết trời nắng ráo này có thể duy trì trong mấy ngày trước khi không khí lạnh về và lại gây mưa dông?

Tp.HCM: Kiến nghị bổ sung phương pháp tính dân số chung cư nhằm tăng nguồn cung căn hộ vừa túi tiền

HoREA kiến nghị tới UBND Tp.HCM bổ sung phương pháp tính dân số chung cư, hạn chế việc tăng diện tích các căn hộ, nhằm điều chỉnh và làm tăng các dự án có diện tích vừa phải, hợp túi tiền người dân.

Ổn định thu mua thuốc lá nguyên liệu ở Cao Bằng: Không để người dân chịu thiệt, không để đứt gãy vùng nguyên liệu

Ngành thuốc lá là một ngành khó. Khó ở chỗ đây là ngành kinh doanh có điều kiện, chịu kiểm soát chặt chẽ theo Luật Phòng, chống tác hại của thuốc lá; vừa phải hạn chế tiêu dùng, vừa phải quản lý sản xuất, nguyên liệu, phân phối và thuế. Nhưng đó là cái khó của quản lý nhà nước.

Thời tiết dịp nghỉ lễ: Thuận lợi cho các hoạt động du lịch, vui chơi

Kỳ nghỉ lễ 30/4-1/5, thời tiết các vùng trên cả nước được dự báo là khá thuận lợi cho các hoạt động du lịch, vui chơi và nghỉ dưỡng của người dân; nắng không quá gay gắt, nhiệt độ duy trì ở mức vừa phải, không khí khá dễ chịu.

Nước chanh không phải 'thần dược', nhưng đây là 10 lý do bạn nên uống vào mùa hè

Nếu dùng đúng cách và với lượng vừa phải, nước chanh có thể mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, trong đó có hỗ trợ tim mạch, gan, thận hoạt động hiệu quả hơn.