Tăng cường năng lượng bằng chế độ ăn uống và các biện pháp khác

Cái mà chúng ta gọi là 'năng lượng' thực ra là một phân tử gọi là adenosine triphosphate (ATP), được tạo ra bởi các cấu trúc tế bào nhỏ gọi là ty thể.

8 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang rất 'thèm' vận động

Vận động thường xuyên giúp chúng ta khỏe mạnh, sống lâu hơn. Tuy nhiên, không phải ai cũng chú tâm hoặc có nhiều thời gian cho việc này.

Đàn ông nên bỏ rượu 3 tháng trước khi lập gia đình

Trong nhiều năm, khoa học thực sự ít quan tâm đến việc sử dụng rượu của nam giới nhưng gần đây, tỷ lệ sinh ở nam giới giảm nên y học nhận thấy rằng, có một số tình trạng chịu ảnh hưởng mạnh từ người cha sử dụng rượu.

Có phải càng ăn càng ít sống càng lâu? Chuyên gia nói sự thật

Tuổi thọ của một người có thực sự liên quan đến việc ăn nhiều hơn hay ăn ít hơn không? Các chuyên gia đã đưa ra câu trả lời.

Bất ngờ danh tính 'người mẹ' đầu tiên của tất cả loài người

Con người ngày nay là người hiện đại (Homo sapiens). Trong nhiều năm qua, giới khoa học nỗ lực giải mã nguồn gốc của con người. Nhiều người tò mò ai là người đầu tiên xuất hiện trên Trái Đất.

Củ nghệ trị được 'nỗi ám ảnh' của dân văn phòng?

Một nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy chiết xuất curcumin từ củ nghệ có thể tạo ra một loạt tác dụng thần kỳ giúp giảm những cơn đau lưng dai dẳng.

Trung Quốc: Phát hiện loài tê tê mới có tên 'Manis bí ẩn'

Loài tê tê mới được phát hiện trong quá trình phân tích dữ liệu bộ gene thu nhập được từ vảy tê tê. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện những kiểu gene đơn bội ty thể mới.

Người giảm cân nên biết 3 điều xảy ra khi ăn keto và cắt giảm carbs

Nhiều người ăn chế độ keto cắt giảm lượng carbs để giảm cân nhưng không phải ai cũng biết việc loại bỏ carbs thực sự ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

Người đàn ông duy nhất ở Anh mắc căn bệnh cực hiếm

Trong số những người được cho là mắc bệnh lạ nhất thế giới và tại Anh nói riêng có nhà báo David Rose. David mắc phải căn bệnh có tên Hội chứng sừng chẩm. Theo y văn thế giới, hiện mới có trên dưới 20 người mắc phải căn bệnh này.

Phương pháp xét nghiệm máu hứa hẹn giúp chẩn đoán sớm bệnh Parkinson

Theo các nhà nghiên cứu, kết quả thử nghiệm cho thấy tổn thương trong tế bào máu của các bệnh nhân Parkinson lớn hơn so với của người bình thường.

Nâng cao hiệu quả giám định danh tính hài cốt liệt sĩ

Chiến tranh đã lùi xa, nhưng nỗi đau, sự khắc khoải đợi chờ danh tính hài cốt liệt sĩ vẫn còn trong tâm thức của hàng trăm nghìn gia đình. Quá trình giám định ADN xác minh nhân thân liệt sĩ hiện đang gặp những thách thức lớn như các mẫu hài cốt bị phân hủy theo thời gian, nhiều trường hợp thiếu thông tin thực chứng bổ sung...

Bằng chứng DNA vạch tội kẻ giết người hàng loạt

Cho đến giữa tháng 7/2023, vẫn chưa có manh mối tích cực nào về kẻ giết người hàng loạt ở Long Island, hung thủ được cho là chịu trách nhiệm về cái chết của nhiều nạn nhân được tìm thấy tại bãi biển Gilgo, bang New York, từ năm 1996 đến năm 2011. Nhưng dữ liệu DNA mới đã cung cấp cho cảnh sát bằng chứng bắt giữ kiến trúc sư New York Rex Heuermann vì tội sát hại 3 phụ nữ có xác được tìm thấy trên bãi biển một thập kỷ trước và có thể là đầu mối của thi thể thứ tư.

Bí ẩn lớn nhất lịch sử có thể không bao giờ tìm ra lời giải

Trong suốt chiều dài lịch sử nhân loại, một số bí ẩn lớn liên quan đến các nhân vật, địa điểm trở thành đề tài nghiên cứu của giới chuyên gia. Thế nhưng, việc giải mã những bí ẩn đó không hề dễ dàng.

Tiểu đường và nguy cơ Alzheimer

Những đợt tăng đột biến đường huyết kéo dài làm gia tăng tình trạng mất cân bằng oxy hóa, dẫn tới viêm tổ chức thần kinh và hậu quả là rối loạn nhận thức.

Hội chứng mệt mỏi mạn tính

Một chế độ ăn hạn chế hoàn toàn glucose có thể gây mệt mỏi nhiều hơn chế độ ăn tiết giảm biến động đường huyết.

Trẻ sơ sinh có 'ba cha mẹ'

Đầu tháng 5 vừa qua, cơ quan y tế Anh xác nhận em bé đầu tiên sinh ra bằng kỹ thuật kết hợp DNA của ba người là cha mẹ và người hiến tặng.

Những thực phẩm giúp dễ có bầu

Chế độ ăn uống tác động rất lớn đến khả năng thụ thai. Chuyên gia gợi ý ăn các loại quả mọng, thực phẩm giàu protein, rau xanh sẽ giúp mọi người dễ có thai hơn.

Vì sao cơ thể chúng ta tích mỡ

Nhiều người chúng ta thường có cảm giác rất phức tạp khi đề cập tới chất béo, nhưng sự thật thì nó khá hữu ích.

Có nên xét nghiệm gen để biết mình bị ung thư hay không?

Xét nghiệm, giải phẫu gen sẽ giúp bác sĩ xác định được những bệnh nhân có nguy cơ mắc bệnh ung thư theo gen di truyền hoặc phát hiện ung thư sớm.

Vấn đề xảy ra trong cơ thể khi đường huyết tăng vọt

Khi đường huyết tăng đột ngột, glucose di chuyển đến tế bào quá nhanh. Tốc độ đó chính là vấn đề: Quá nhiều một lúc, chồng chất khó khăn.

Bí ẩn về loài kỳ nhông có thể dùng năng lượng Mặt Trời để làm thức ăn

Mặc dù trông giống kỳ nhông thông thường, nhưng kỳ nhông đốm vàng lại sở hữu những đặc điểm khác xa với những người anh em họ hàng của mình - phôi của chúng có thể sử dụng năng lượng từ Mặt Trời để tạo ra dưỡng chất.