Hãy theo dõi và sống cuộc đời mình trong từng hơi thở. Triết lý nhẹ nhàng ấy thiền sư Thích Nhất Hạnh đã để lại cho tất cả cho chúng ta. Và đó cũng là những việc làm đầu tiên để thực hành gieo trồng hạnh phúc.
Thiền sư Thích Nhất Hạnh nổi tiếng với việc sử dụng những câu hướng dẫn đơn giản và lặp đi lặp lại trong khi tọa thiền. Hơi thở vào và hơi thở ra được kết hợp với những câu hướng dẫn để giúp duy trì chính niệm.
Nữ vận động viên thể dục dụng cụ nổi tiếng người Séc đã tử vong sau khi ngã từ vách núi cao 80m trong lúc chụp ảnh 'sống ảo'.
Nếu bạn có thể thở vào thở ra và bước đi với tinh thần 'đã về - đã tới - bây giờ - ở đây' thì bạn sẽ thấy mình vững chãi và tự do hơn ngay lập tức... - Tải ngay ứng dụng Voiz FM tại: voiz.vn/download để nghe trọn vẹn nội dung sách!
Đối chiếu với bộ công cụ đánh giá nguy cơ dịch bệnh sởi của Tổ chức Y tế thế giới tại Việt Nam, Đồng Nai được xếp nguy cơ dịch bệnh sởi rất cao.
'Nhờ tôi tập yoga nên đã lấy lại được dáng nhanh', Nhã Phương chia sẻ bí quyết luyện tập.
Không suy nghĩ là một nghệ thuật như bất kỳ nghệ thuật nào, đòi hỏi sự thực tập và kiên nhẫn.
Sau một hoặc hai hơi thở chánh niệm, ta sẽ bớt đi ý muốn tìm cái gì đó để lấp đầy khoảng trống trong lòng hoặc để giải khuây.
Một phụ nữ lớn tuổi tại tỉnh Pathum Thani, Thái Lan đã tử vong do ngạt thở vào ngày 3/8 sau khi con trai đốt nhang muỗi để bảo vệ mẹ khỏi bị muỗi đốt.
Có một ẩn dụ cho rằng hành thiền giống như thuần hóa voi rừng. Tiến trình thực hiện việc đó là cột con voi vừa bắt được bằng một sợi dây thật chắc. Khi bị cột như vậy, con voi không bằng lòng. Nó giãy giụa, giậm chân, trì kéo dây cột suốt nhiều ngày. Cuối cùng rồi nó cũng đành chịu thua….
Chánh niệm là sự thực tập làm cho những tiếng ồn trong mình yên lắng lại. Không có chánh niệm, chúng ta có thể bị nhiều thứ lôi kéo, như những tiếc nuối, buồn phiền trong quá khứ.
Bệnh lao xương có thể ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và tinh thần của người bệnh nhưng tập thể dục và rèn luyện thể lực có thể giúp họ quản lý và phục hồi bệnh.
Ngày 3/7, tòa phúc thẩm Michigan đã khôi phục vụ kiện chống lại 4 nhân viên cấp cứu ở Southfield, vì tuyên bố một bệnh nhân đã chết, nhưng cô gái này lại được phát hiện vẫn còn thở.
Ngày 3/7, tòa phúc thẩm Michigan đã khôi phục vụ kiện chống lại 4 nhân viên cấp cứu ở Southfield, Michigan, vì tuyên bố một bệnh nhân đã chết, nhưng cô gái này lại được phát hiện vẫn còn thở khi túi đựng xác của cô được mở tại nhà tang lễ.
Sau phẫu thuật nâng ngực, người phụ nữ gặp các biến chứng nguy hiểm đến tính mạng, phải đặt ống nội khí quản, thở máy để bảo toàn mạng sống.
Theo thông tin từ Bệnh viện Quân y 175 (Bộ Quốc phòng), Thành phố Hồ Chí Minh (TP.HCM), vào ngày 1/7, Bệnh viện này đã làm thủ tục xuất viện cho bệnh nhân N.T.H.Y (sinh năm 1994) trước đó bị suy hô hấp nguy kịch, phải phối hợp báo động đỏ liên viện, thực hiện kỹ thuật ECMO (kỹ thuật tim phổi nhân tạo) để cứu sống tính mạng.
Sau 6 ngày điều trị, tình trạng chức năng tim mạch và rối loạn chức năng các cơ quan của bệnh nhân cải thiện, được ngưng kỹ thuật ECMO và phục hồi hoàn toàn.
Ngày 2/7, Bệnh viện Quân y 175 (quận Gò Vấp, TP Hồ Chí Minh) cho biết, các chuyên khoa của bệnh viện đã phải phối hợp báo động đỏ liên viện để cứu sống nữ bệnh nhân 30 tuổi, bị suy hô hấp nguy kịch đến tính mạng sau khi thực hiện phẫu thuật thẩm mỹ.
Sau 18 ngày điều trị tích cực, Bệnh viện Quân y 175 đã kịp thời cứu sống cô gái bị nguy kịch sau khi làm đẹp tại Bệnh viện thẩm mỹ Sao Hàn. Hiện bệnh nhân đã hồi phục và được xuất viện.
Nữ bệnh nhân suy hô hấp, nguy kịch sau phẫu thuật nâng ngực tại một bệnh viện thẩm mỹ trên địa bàn TP HCM được các bác sĩ cứu chữa, phục hồi sau 18 ngày điều trị
Ngày 2/7, thông tin từ Bệnh viện Quân y 175 (Bộ Quốc phòng), một bệnh nhân đã được cứu sống sau khi đơn vị này phối hợp với Bệnh viện Thẩm mỹ Sao Hàn thực hiện báo động đỏ liên viện.
Một bệnh nhân bị phù phổi cấp áp lực âm với tỉ lệ rất hiếm gặp, gây hội chứng cơ tim choáng đã nhanh chóng được Bệnh viện Quân y 175 làm ECMO cứu sống bệnh nhân. Hiện bệnh nhân đã hồi phục hoàn toàn và xuất viện.
Bệnh viện Quân y 175 vừa làm thủ tục xuất viện cho nữ bệnh nhân sinh năm 1994, trước đó rơi vào tình trạng nguy kịch khi phẫu thuật nâng ngực.
Trong kinh Bà-trí-tam-tỳ-bà (Patisambhidà - Vô ngại giải) nói: Bằng hơi thở vào hơi thở ra mà đạt được nhất tâm. Tâm không tán loạn thì biết tỉnh thức rõ ràng. Nhờ biết tỉnh thức rõ ràng mà có cảm giác hỷ thọ. Nhờ thở ra dài nhờ thở vào ngắn mà cảm giác được toàn thân, cảm giác được sự diệt của thân. Nhờ thở vào thở ra thành tựu nhất tâm mà biết rõ. Nhờ hai pháp này mà cảm giác phát sinh. Do an tâm nên có cảm giác hỷ thọ, nhờ biết rõ, nhờ pháp quán, quán ngược xuôi làm tâm ổn định lại, chí tâm giữ tinh tấn mà phát sinh hiểu biết, tâm tập trung ổn định biết rõ với trí tuệ, cái cần phải biết thì biết rõ, cái cần phải xả bỏ thì xả bỏ, cái cần phải quán sát thì quán sát, cái hiện rõ (tu tập) thì hiện rõ và đưa đến cảm giác hỷ thọ. Như vậy là đạt được cảm giác hỷ thọ.
Công phu hành thiền tiến triển tốt đẹp khi ta có thể giữ tâm gắn chặt vào một đề mục - ở đây là theo dõi hơi thở - trong một thời gian dài. Khi bạn có thể quán sát, ghi nhận từng hơi thở, diễn trình của luồng hơi, từ lúc sinh khởi cho đến khi tàn diệt. Khi nó đi vào cũng như đi ra. Mỗi một hơi thở là một hiện tượng mới lạ, một cảm giác mới lạ. Bạn ghi nhận, theo dõi, rồi buông bỏ khi nó tàn diệt.
Ngày 3/6, bác sĩ Thân Sơn Tùng, Trưởng Khoa Hồi sức tích cực - Chống độc (Bệnh viện Đa khoa tỉnh Bắc Giang) cho biết, sau hai tuần điều trị tích cực bằng phương pháp ứng dụng kỹ thuật PICCO trong theo dõi huyết động (dòng chảy của máu), bệnh nhân sốc phản vệ đầu tiên điều trị bằng kỹ thuật này được xuất viện.
Độ ống thở cho xe ô tô vừa là để trang trí, vừa không lo vấn đề thủy kích khi đi qua vùng ngập vào mùa mưa nhưng nhiều chủ xe lại lo không được đăng kiểm.
Dạy bơi cho trẻ em ngay từ khi còn nhỏ mang lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời về cả thể chất lẫn trí tuệ.
Thơ: Chuỗi tràng hạt - Chuỗi tràng hạt pháp diệu tâm/Niệm thầm một phép như nhiên lặng thiền…
Hầu hết mọi người đều thở tự nhiên bằng mũi, nhưng một số người thở bằng miệng hoặc khi sinh ra đã thở bằng miệng do cấu trúc cơ thể của họ.
Theo lời Hứa Kim Tuyền, Ariana Grande đã truyền cảm hứng cho tất cả những người làm âm nhạc.
Như một thói quen, mỗi sáng, tôi đều pha một ấm trà nhỏ. Ngồi ở góc nhà của mình, nhấp từng ngụm trà, tập thở với ý niệm - thở vào, biết mình đang thở vào; thở ra, biết mình đang thở ra - tôi mỉm cười và cảm ơn cuộc sống.
Tài xế có thể yêu cầu thay ống thổi nồng độ cồn mới, nhưng không được từ chối yêu cầu kiểm tra nồng độ cồn của CSGT.
Tôi không nhớ hết những miền đất mình đã từng đặt chân. Cảm xúc với mỗi chuyến đi là thứ đôi khi ngẫu hứng như một cơn mưa bất chợt, vô nguyên cớ ào đến, rồi vụt tắt. Nhưng cũng có khi neo lại như một khoảng bền lâu, bất biến.
Tứ niệm xứ là bốn con đường chân chính, không thể thiếu trong việc tu tập. Trong Kinh Trường Bộ: 'Đức Phật khẳng định: này các Tỷ kheo, đây là con đường độc nhất, đưa đến sự thanh tịnh cho chúng sinh, vượt khỏi sầu bi, diệt trừ khổ ưu, thành tựu Chính lý, chứng ngộ Niết Bàn. Đó là Bốn Niệm Xứ'
Năm mới, năm mới tới từ đâu? Đó là một câu hỏi rất sâu, rất hấp dẫn. Thiền quán là chúng ta phải làm vậy, chứ không phải cứ ngồi lim dim hoài, thở vào thở ra. Mình phải nhìn sâu, phải đặt những câu hỏi rất sâu để có thể tìm ra những câu trả lời rất sâu.
'Mỗi ngày trong cơ thể ta đều có những tế bào cũ chết đi và những tế bào mới sinh ra nhưng có bao giờ chúng làm đám tang hay tổ chức sinh nhật cho chúng đâu'
Chiều 14/12, ông Lê Mạnh Hà, Phó phòng Tham mưu Công an TP Hồ Chí Minh cho biết, nếu người dân phát hiện lực lượng Cảnh sát giao thông không thay ống thổi mới khi kiểm tra nồng độ cồn, có quyền yêu cầu thay ống thổi khác.