Với 25 triệu cổ phiếu đang lưu hành, doanh nghiệp dự kiến chi khoảng 72,5 tỷ đồng cho đợt trả cổ tức này. Ngày thanh toán dự kiến là 25/09.
Công ty Cổ phần Phốt pho Apatit Việt Nam (mã PAT) dự kiến sẽ trả cổ tức còn lại năm 2025 bằng tiền với tỷ lệ 29%. Ngày thanh toán dự kiến là 25/09.
Không chỉ được yêu thích trong các món ăn gia đình, loại thịt này còn cung cấp protein cùng nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
Trong khi thịt bò thường được nhiều gia đình lựa chọn khi muốn bổ sung sắt, một loại thịt gia cầm quen thuộc ngoài chợ cũng cung cấp lượng sắt đáng kể cùng nhiều dưỡng chất, trong khi mức giá thường dễ tiếp cận hơn.
Quen thuộc, dễ mua và giá bình dân, thịt vịt không chỉ giàu đạm mà còn cung cấp sắt cùng nhiều vi chất thiết yếu, mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng nếu ăn đúng cách.
Uống nước ngâm đậu bắp tươi là thói quen được một số người lựa chọn nhằm nâng cao sức khỏe, hỗ trợ vóc dáng, kiểm soát đường huyết hiệu quả.
Canxi là khoáng chất thiết yếu đối với cấu trúc và độ chắc của xương, đồng thời tham gia vào hoạt động của cơ, thần kinh và nhiều chức năng sinh lý khác. Vậy cách uống thế nào là tốt nhất?
Râu ngô và mầm ngô thường bị bỏ đi khi ăn bắp, nhưng ít ai biết đây lại là hai phần chứa nhiều dưỡng chất đáng chú ý, trong đó phần đầu tiên quen thuộc đến mức hầu như ai cũng từng bắt gặp.
Hồng xiêm không chỉ thơm ngọt, dễ ăn mà còn cung cấp chất xơ, vitamin và nhiều khoáng chất. 5 nhóm người dưới đây có thể bổ sung loại quả này vào chế độ ăn để tăng cường dưỡng chất.
Giá thành phải chăng, dễ tìm mua tại Việt Nam, loại cá quen thuộc này còn được ưa chuộng trên thế giới nhờ hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng đáng chú ý.
Một số thực phẩm quen thuộc nếu tiêu thụ quá thường xuyên có thể ảnh hưởng đến quá trình hấp thu và thất thoát canxi, khiến xương khớp nhanh lão hóa.
Quân đội Israel ngày 22-8 đã tiến hành hàng loạt cuộc không kích, pháo kích và tấn công bằng UAV tại miền Nam Lebanon. Truyền thông Lebanon cho biết đạn phốt pho (phosphor) đã được sử dụng tại tỉnh Nabatieh.
Hạt chia tuy nhỏ nhưng chứa nhiều dưỡng chất, cung cấp acid béo omega-3, protein, chất xơ, chất chống oxy hóa và các khoáng chất thiết yếu như canxi, magie, phốt pho.
Để hỗ trợ xương chắc khỏe, chị em độ tuổi mãn kinh nên thường xuyên bổ sung các chất dinh dưỡng này vào chế độ ăn hàng ngày.
Một số hồ điều hòa tại Hà Nội xuất hiện tình trạng nước chuyển màu xanh, nổi váng tảo và có mùi hôi. Theo chuyên gia, đây là biểu hiện của hiện tượng “phú dưỡng”, liên quan đến chất “phốt pho” trong nước và trầm tích.
Chà là giàu chất xơ, kali, sắt, vitamin và chất chống oxy hóa, có thể bổ sung năng lượng và hỗ trợ tiêu hóa. Tuy nhiên, loại quả này cũng chứa nhiều đường và năng lượng, nên ăn với lượng phù hợp.
Hoá chất Đức Giang đang trải qua giai đoạn khó khăn khi loạt lãnh đạo cấp cao từ cựu Chủ tịch Đào Hữu Huyền, cựu Phó chủ tịch Đào Hữu Duy Anh, Tổng giám đốc Lưu Bách Đạt lần lượt vướng vào "vòng lao lý".
Một lon nước ngọt có ga có thể không gây ảnh hưởng ngay lập tức, nhưng nếu trở thành thói quen hằng ngày, các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo nó có thể làm tăng nguy cơ tổn thương thận theo thời gian. Nguyên nhân không chỉ nằm ở lượng đường cao mà còn đến từ một thành phần ít được người tiêu dùng để ý.
Thời gian gần đây, các video quảng bá tác dụng của magie xuất hiện dày đặc trên nền tảng mạng xã hội. Tuy nhiên, các bác sĩ cảnh báo việc tự ý bổ sung khoáng chất này có thể gây ra một số vấn đề về sức khỏe.
Ít ai biết rằng Sahara - sa mạc lớn nhất Trái Đất - ẩn chứa một bí mật quan trọng giúp duy trì sự sống cho rừng Amazon ở tận bên kia bờ Đại Tây Dương.
Mới đây, vụ việc 4 người trong một gia đình ở Nghệ An bị ngộ độc sau khi ăn canh nấu từ khoai tây mọc mầm, khiến một cụ bà không qua khỏi, là lời cảnh tỉnh đau lòng cho tất cả chúng ta.
Thịt gà đã chín kỹ nhưng xương vẫn đỏ au là hiện tượng khiến không ít người băn khoăn. Nguyên nhân có thể sẽ khiến bạn bất ngờ.
Trứng là một trong số ít thực phẩm tự nhiên chứa vitamin D. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, để cơ thể hấp thu vitamin này hiệu quả hơn, bạn nên kết hợp trứng với chất béo lành mạnh.
Đậu từ lâu đã là thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt nhờ giá thành phải chăng và dễ chế biến. Không chỉ giàu protein thực vật, chất xơ và vitamin, nhiều loại đậu còn chứa các khoáng chất quan trọng như canxi, magie, phốt pho hay kali - những dưỡng chất góp phần duy trì hệ xương chắc khỏe.
Trà lúa mạch giàu chất chống oxy hóa, ít calo, hỗ trợ giảm cân, làm đẹp da và tốt cho hệ tiêu hóa.
Nhờ ít calo, không chứa caffeine và giàu chất chống oxy hóa, trà lúa mạch trở thành thức uống được yêu thích để hỗ trợ giảm cân, đẹp da.
'Sầu riêng là 'vua của các loại trái cây' nhưng có nhiều tin đồn ăn sầu riêng bị nguy hiểm sức khỏe. Vậy có nên ăn?' - Hiền Nhung (Đồng Nai)
Trứng từ lâu được xem là một trong những thực phẩm giàu protein (đạm), dễ chế biến nhưng ức gà thậm chí còn được đánh giá cao hơn.
Ăn cả vỏ tôm để bổ sung canxi là thói quen của nhiều người. Tuy nhiên, bác sĩ cho biết lượng canxi trong vỏ tôm không cao và khó hấp thu.
Sữa giúp trẻ bổ sung canxi, protein và vitamin D nhưng uống quá nhiều có thể gây mất cân bằng dinh dưỡng. Vậy trẻ cần bao nhiêu sữa mỗi ngày là đủ?