Trước giờ công bố chủ nhân giải Nobel Y Sinh 2026, nghiên cứu về các hormone điều hòa cảm giác đói và no đang nổi lên như một trong những hướng được giới quan sát đặc biệt chú ý, nhất là những công trình đặt nền tảng khoa học cho thế hệ thuốc giảm cân như Ozempic và Mounjaro.
Một người đàn ông 45 tuổi bất ngờ ngã quỵ ngay sau bữa ăn và tử vong chỉ 4 ngày sau đó, sự việc xảy ra tại Trung Quốc khiến nhiều người giật mình trước cảnh báo về 2 món ăn quen thuộc.
Quả lựu có vị ngon ngọt sảng khoái và chứa nhiều dưỡng chất. Vậy ăn quả lựu có tốt cho việc giảm cân không?
Hà Nội đang đề xuất điều chỉnh mức trần tiền ăn trưa ở khối phổ thông lên tối đa 50.000 đồng một học sinh mỗi ngày. Đây là mức trần, không phải mức thu bắt buộc áp dụng đồng loạt. Vì thế, điều đáng quan tâm không chỉ là con số mà là với mức thu được lựa chọn, học sinh sẽ nhận được một bữa ăn như thế nào, dinh dưỡng, an toàn thực phẩm và sự minh bạch được bảo đảm ra sao?
Hà Nội thí điểm đăng ký khai sinh tại bệnh viện; Trải nghiệm nghệ thuật thủ công pháp lam; Bữa ăn học đường: Không chỉ là ăn no... là một số nội dung đáng chú ý trong chương trình hôm nay.
Dầu dừa được nhiều người quan tâm trong chế độ ăn kiểm soát cân nặng nhờ khả năng tạo cảm giác no. Tuy nhiên, đây vẫn là thực phẩm giàu năng lượng và cần dùng với lượng phù hợp.
Bữa ăn bán trú không chỉ cần đủ no mà còn phải bảo đảm dinh dưỡng, an toàn và phù hợp với lứa tuổi. Tại xã Đoài Phương, công tác kiểm tra, giám sát đang được tăng cường ngay từ khâu tiếp nhận thực phẩm, chế biến đến tổ chức bữa ăn cho học sinh. Qua đó, từng suất ăn được đặt trong yêu cầu cao hơn về chất lượng và trách nhiệm.
No Va Thảo Điền - một trong hai công ty con mà Novaland dự kiến huy động vốn từ cổ đông hiện hữu để xử lý nợ - đang sở hữu bức tranh tài chính xám màu khi lỗ lũy kế hơn 1.600 tỷ và nợ hơn 1.000 tỷ đồng gốc lãi trái phiếu.
Ăn uống không chỉ để no mà còn là cách nuôi dưỡng cơ thể và cân bằng tinh thần là thông điệp được chia sẻ tại chương trình “Ăn uống thuận tự nhiên – Nuôi thân khỏe, tâm an”, diễn ra tại Hà Nội. Từ những thực phẩm gần gũi với tự nhiên, chương trình hướng người tham gia trở về với cách ăn uống lành mạnh, lắng nghe cơ thể và trân trọng giá trị của từng bữa ăn.
Bên cạnh vận động và kiểm soát tổng lượng calo, lựa chọn thực phẩm giàu chất xơ, protein và chất béo không bão hòa có thể hỗ trợ kiểm soát mỡ nội tạng.
Chế độ ăn giàu protein với những món ăn quen thuộc, bổ dưỡng, giúp no lâu và tràn đầy năng lượng suốt cả ngày.
Muốn giảm mỡ nội tạng, hãy bắt đầu từ chế độ ăn. 8 thực phẩm quen thuộc dưới đây có thể hỗ trợ kiểm soát mỡ nội tạng khi kết hợp với vận động đều đặn.
Khoai lang, khoai tây và ngô đều quen thuộc trong bữa ăn nhưng khả năng tạo cảm giác no lại có những khác biệt đáng chú ý. Vậy nếu muốn no lâu, đâu mới là lựa chọn đáng ưu tiên?
Trứng là thực phẩm quen thuộc trong bữa sáng, nhưng sau tuổi 50, ăn trứng có thực sự giúp giữ cơ và kiểm soát mỡ?
Dưới đây là 9 câu nói mà nếu con cái thường xuyên nói có thể cho thấy chúng có khả năng trở nên không hiếu thảo trong tương lai.
Với người kháng insulin hoặc mắc tiểu đường, lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết và cung cấp đầy đủ dưỡng chất.
Trẻ 2 - 3 tuổi bắt đầu ăn bán trú đồng nghĩa với việc con phải làm quen với một nhịp sinh hoạt hoàn toàn mới. Con sẽ ăn cùng nhiều bạn, tự sử dụng thìa, ngồi vào bàn trong một khoảng thời gian nhất định.
Nhiều người có thói quen ăn trái cây ngay sau khi thức dậy hoặc dùng trái cây tráng miệng sau bữa sáng. Vậy buổi sáng nên ăn trái cây trước hay sau bữa chính để tốt cho sức khỏe?
Đội tuyển U.23 Việt Nam giành vé vào tứ kết môn bóng đá nam tại ASIAD 20 ở một địa điểm đặc biệt, giữa thời điểm cũng đặc biệt không kém của Nhật Bản: Tuần lễ bạc.
Ngoài táo, một số loại quả như chanh dây, ổi, lê… chứa nhiều chất xơ mang lại một số lợi ích cho đường tiêu hóa, ổn định chỉ số huyết áp, giảm mỡ máu.
Nhiều ý kiến cho rằng, ăn nhiều protein vào bữa sáng có thể giúp kiểm soát đường huyết. Thực tế thế nào?
Xôi có thể là bữa sáng quen thuộc của người khỏe mạnh, nhưng cách ăn và khẩu phần lại rất quan trọng. Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra những nhóm cần thận trọng khi đưa món ăn này vào thực đơn.
Nhờ chứa nhiều chất béo chuỗi trung bình, dầu dừa có thể được sử dụng nhanh để tạo năng lượng, đồng thời góp phần tăng cảm giác no và giảm lượng thức ăn nạp vào.
IU chia sẻ về thực đơn giúp cô giữ dáng.
Không cần chế độ chăm sóc cầu kỳ, nhiều người duy trì sức khỏe tốt nhờ những điều đơn giản như ăn vừa đủ, vận động, ngủ đúng giờ, hạn chế thói quen xấu.
Nhiều người có thói quen ăn trái cây trước hoặc ngay sau bữa cơm vì cho rằng đây là thời điểm tốt cho tiêu hóa. Tuy nhiên, không phải ai cũng cần tuân theo một khung giờ cố định để nhận được lợi ích từ trái cây.
Nhiều người thường rơi vào trạng thái buồn ngủ, uể oải sau bữa ăn, đặc biệt là sau bữa trưa. Tình trạng này đôi khi chỉ là phản ứng bình thường của cơ thể, nhưng nếu xảy ra thường xuyên và kéo dài, bạn cũng nên chú ý.
Chuối và khoai lang đều chứa carbohydrate, chất xơ cùng nhiều vitamin, khoáng chất. Sự khác biệt về thành phần dinh dưỡng, độ chín, cách chế biến có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu sau ăn.
Cho trẻ uống sữa đúng thời điểm giúp bổ sung dưỡng chất mà không làm trẻ no ngang, bỏ bữa hoặc hình thành thói quen phụ thuộc vào sữa.
Theo thông tin từ UBND xã Yên Khương, mặc dù Sở Xây dựng và xã đã huy động lực lượng nỗ lực giải toả ách tắc tại km 138+700 trên tuyến Quốc lộ do sạt lở đất tuy nhiên đến 21h đêm nay (18/9) vẫn chưa thể thông được tuyến.
Tham khảo một số món ăn nhẹ bổ dưỡng kết hợp protein, chất xơ và chất béo lành mạnh giúp no lâu giữa các bữa ăn.
Sau tuổi 50, nên ưu tiên trái cây giàu chất xơ, ít đường, chỉ số đường huyết thấp để hỗ trợ giảm cân và duy trì sức khỏe.
“Ăn no” mới chỉ là điểm bắt đầu. Mục tiêu của bữa ăn học đường phải là giúp trẻ lớn lên khỏe mạnh, học tập tốt và hình thành một nền tảng dinh dưỡng cho cả cuộc đời.
Bữa tối tưởng chỉ là một bữa ăn trong ngày nhưng nếu thường xuyên diễn ra quá muộn, cơ thể có thể xuất hiện những thay đổi mà nhiều người không để ý.
Cơm nguội không hẳn có hại cho sức khỏe, thậm chí có thể chứa nhiều tinh bột kháng hơn cơm mới nấu, hỗ trợ hệ vi sinh đường ruột và tạo cảm giác no lâu.
Chế độ ăn đủ chất xơ có thể giúp tăng cảm giác no, kiểm soát lượng năng lượng nạp vào, từ đó hỗ trợ giảm mỡ bụng.
- Chuyện ăn uống của bồ câu có ảnh hưởng gì đến phố phường mà Tư An Hải phàn nàn thế?- Chuyện là có đàn bồ câu thường tập trung tại đường Nguyễn Thông, đoạn gần Trạm Y tế phường An Hải (Đà Nẵng) vì ngày nào cũng có người dân mang cơm (có khi cả cơm thiu nữa), thức ăn đến rải cho ăn.
Người trên 50 tuổi thường thấy cơ bắp giảm, mỡ bụng dễ tăng. Bổ sung đủ protein giúp duy trì khối cơ, tăng no và giảm mỡ.
Trào lưu mukbang và thi ăn tốc độ thu hút người xem bằng những màn ăn uống khó tin. Tuy nhiên, việc ăn quá nhanh, quá nhiều có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe.
Làn sóng phản đối FAM đang lan rộng khi nhiều nhóm CĐV Malaysia đồng loạt sử dụng khẩu hiệu “No Fake Players”, yêu cầu minh bạch và cải tổ sau bê bối liên quan 7 cầu thủ nhập tịch.
Khay cơm bán trú 40 nghìn đồng đã đi qua nhiều đôi mắt kiểm tra trước khi đến với trẻ; nếu họ nhìn nó như nhìn bữa trưa của con mình thì suất ăn có lèo tèo đến thế?