Kiểm soát bệnh tiểu đường bằng 10 thực phẩm trong 'chế độ ăn uống cân bằng'

Chuyên gia tư vấn 10 lựa chọn thực phẩm đơn giản để kiểm soát bệnh tiểu đường, giúp người bệnh vẫn có thể thưởng thức món ăn yêu thích mà không cần ăn kiêng nghiêm ngặt.

3 phương pháp chính ăn kiêng giảm cân, vậy phương pháp nào phù hợp với bạn?

Có rất nhiều cách giảm cân, từ chế độ ăn kiêng truyền thống đến các xu hướng nhịn ăn mới... Tuy nhiên, lựa chọn một phương pháp giảm cân không nên chỉ dựa trên kết quả tức thời mà còn phải xem xét đến khả năng duy trì lâu dài, nên cần biết đến ưu - nhược điểm để lựa chọn phương pháp phù hợp.

Ba đạo luật AI đầu tiên trên thế giới Luật AI của EU: Tham vọng 'tiên phong' và thử thách thực thi

Với việc ban hành Luật AI, Liên minh châu Âu (EU) đã thiết lập khuôn khổ pháp lý toàn diện đầu tiên trên thế giới cho trí tuệ nhân tạo, hướng tới kiểm soát rủi ro nghiêm ngặt, bảo vệ quyền con người, nhưng cũng đặt ra thách thức lớn cho doanh nghiệp về chi phí tuân thủ và khả năng thích ứng.

Sắc màu cuộc sống: Dùng công nghệ sinh trắc học hoàn tất giao dịch trực tuyến từ ISS

Trên Trạm Vũ trụ Quốc tế (ISS) nơi mà nhiều người cho rằng chỉ dành cho các thí nghiệm khoa học nghiêm ngặt, các phi hành gia vẫn có thể thực hiện được một công việc mà hầu hết chúng ta đang làm hằng ngày trên Trái Đất: đó là sử dụng công nghệ sinh trắc học để đăng nhập vào mạng và hoàn tất một giao dịch trực tuyến.

Phường Xuân Trường - Đà Lạt cưỡng chế 9 công trình xây dựng trái phép

UBND phường Xuân Trường - Đà Lạt cho biết, ngày 16/11 đã tổ chức cưỡng chế, tháo dỡ 9 công trình xây dựng trái phép trên đất nông nghiệp và đất lâm nghiệp tại khu vực các thửa đất số 7023, 7048, 7049 (tờ bản đồ số 17).

10 thói quen giúp đường ruột 'tự chữa lành' mà không cần chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt

Ít ai biết rằng, đường ruột có khả năng 'tự chữa lành' nếu được chăm sóc đúng cách. Không cần ăn kiêng cực đoan hay dùng thực phẩm đắt đỏ, chỉ với 10 thói quen đơn giản, bạn có thể kích hoạt quá trình phục hồi tự nhiên của hệ tiêu hóa ngay trong đời sống thường ngày.

Người dân phát hiện và giao nộp 1 cá thể Tê tê quý hiếm

Người dân phát hiện một cá thể Tê tê quý hiếm và đã chủ động giao nộp cho chính quyền địa phương.

Man United ban hành quy định bảo vệ hình ảnh CLB

CLB Man United vừa ban hành quy định cấm nhân viên chụp ảnh và chia sẻ hậu trường lên mạng xã hội nhằm siết chặt kiểm soát thông tin, bảo vệ hình ảnh chuyên nghiệp của CLB.

Thí điểm cơ chế bán khống cổ phiếu từ 2026

Theo kế hoạch đang được Ủy ban Chứng khoán Nhà nước phối hợp với Bộ Tài chính và Tổng công ty Lưu ký và Bù trừ Chứng khoán Việt Nam (VSD) xây dựng, cơ chế bán khống sẽ được triển khai có kiểm soát trong giai đoạn 2026–2028.

Bà chủ thẩm mỹ viện Mailisa nhiều lần khẳng định điều này trên mạng xã hội

Bà Mai từng khẳng định tất cả sản phẩm của Mailisa đều được nhập khẩu chính ngạch, kiểm nghiệm nghiêm ngặt và tuân thủ quy định của Bộ Y tế Việt Nam.

Hàn Quốc không tuyển sinh viên có 'vết đen' bắt nạt

Các trường đại học hàng đầu tại Hàn Quốc đang áp dụng chính sách tuyển sinh nghiêm ngặt hơn nhằm đối phó với tình trạng bạo lực học đường.

Bài học đắt giá sau chuyến vươn khơi phạm pháp

Khi trải qua thời gian bị giam giữ, đứng trước bục khai báo trước Tòa, bị cáo Hỡi, Âu mới thấm thía lời cảnh báo, trên biển cũng có đường biên, cũng có quy định nghiêm ngặt về đánh bắt hải sản. Vì nhận thức mơ hồ, vô tư trong suy nghĩ, các bị cáo đã vi phạm pháp luật, để giờ đây vướng vòng lao lý, gia đình khánh kiệt vì nợ nần.

Trung Quốc đề xuất giới hạn tăng tốc 0-100 km/h trên 5 giây

Dự thảo tiêu chuẩn an toàn mới của Trung Quốc có thể thay đổi cuộc chơi, đề xuất giới hạn khả năng tăng tốc mặc định của ô tô và bổ sung hàng loạt quy định nghiêm ngặt cho xe điện.

Hà Nội và TP.HCM sẽ áp dụng chuẩn khí thải ô tô nghiêm ngặt hơn toàn quốc ra sao?

Mới đây, dự thảo Quyết định của Thủ tướng Chính phủ về Lộ trình áp dụng quy chuẩn kỹ thuật quốc gia đối với khí thải xe ô tô tham gia giao thông đường bộ (Lộ trình) đã được báo cáo và đưa ra lấy ý kiến với nhiều nội dung đáng chú ý.

Anh siết chặt luật bảo vệ dịch vụ công trước nguy cơ tấn công mạng

Chính phủ Anh yêu cầu các doanh nghiệp cung cấp dịch vụ cho khu vực công và tư như Dịch vụ Y tế Quốc gia (NHS) phải tuân thủ các tiêu chuẩn an ninh mạng nghiêm ngặt.

Ngăn chặn lối đi tự phát, nâng cao ý thức để 'hạ nhiệt' tai nạn đường sắt

An toàn giao thông đường sắt luôn là một vấn đề 'nóng' và phức tạp, đặc biệt là tại các điểm giao cắt đồng mức. Mặc dù đã có những nỗ lực đáng kể nhằm giảm thiểu tai nạn, thực trạng hàng trăm lối đi dân sinh tự phát cùng với tình trạng các phương tiện cố tình phớt lờ tín hiệu cảnh báo vẫn tiếp tục đe dọa nghiêm trọng đến an toàn chạy tàu và tính mạng người dân. Để giải quyết tận gốc vấn đề này, việc thực thi nghiêm ngặt các quy định, đặc biệt là Thông tư 25/2018/TT-BGTVT của Bộ Giao thông vận tải (nay là Bộ Xây dựng) trở nên cấp thiết hơn bao giờ hết.

Quản lý chất thải y tế: Từ phân loại tại nguồn đến tái chế an toàn

Quản lý chất thải y tế đúng quy trình là một trong những trụ cột đảm bảo an toàn sinh học. Việc tuân thủ nghiêm ngặt các quy định, từ phân loại tại nguồn đến các phương pháp xử lý tiên tiến, không chỉ bảo vệ sức khỏe cộng đồng mà còn mở ra hướng đi bền vững về tái chế.

Trung tâm Dữ liệu quốc gia đón nhận Chứng chỉ quốc tế TIA-942-C Rated 4

Đây không chỉ là một thành quả kỹ thuật quan trọng, mà còn là minh chứng cho tầm nhìn chiến lược của Trung tâm Dữ liệu quốc gia, Bộ Công an trong việc xây dựng nền tảng hạ tầng số vững chắc, hiện đại, phục vụ cho sự phát triển bền vững của quốc gia trong kỷ nguyên số.

Điều trị thành công ca uốn ván toàn thể sau phẫu thuật tắc ruột

Trường hợp này cho thấy tính phức tạp của bệnh uốn ván. Dù quy trình phẫu thuật và chăm sóc được đảm bảo nghiêm ngặt, vi khuẩn nội sinh vẫn có thể phát triển.

Liên kết giáo dục trong trường công lập: Không ít lo ngại về chất lượng?

Trường công lập ở Hà Nội chỉ được liên kết giáo dục khi đáp ứng đủ 5 điều kiện nghiêm ngặt theo Nghị định 202/2025/NĐ-CP.

Quản lý chất thải y tế tại Quảng Ninh: Nền tảng cho cơ sở y tế bền vững

Tuân thủ nghiêm ngặt quy trình xử lý chất thải (rắn và lỏng) là yếu tố cốt lõi để xây dựng một cơ sở y tế an toàn, bền vững. Tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Ninh, việc vận hành ổn định hệ thống xử lý 1.000 m3 nước thải mỗi ngày đang góp phần đảm bảo an toàn sinh học.

[INFOGRAPHIC] Những loài hổ quý hiếm nổi tiếng thế giới

Trên thế giới có nhiều loài hổ quý hiếm với vẻ ngoài to lớn, dũng mãnh. Với số lượng cá thể trong tự nhiên không nhiều, chúng được bảo vệ nghiêm ngặt.

Ai Cập kêu gọi công dân ở Mali thận trọng sau khi 3 công dân nước này bị bắt cóc

Bộ Ngoại giao Ai Cập hôm 9/11 kêu gọi công dân nước này tại Mali hết sức thận trọng, hạn chế di chuyển và tránh đi lại từ Thủ đô Bamako đến các khu vực khác, sau khi có thông tin về việc 3 công dân nước này bị bắt cóc.

Chuyên cơ của Tổng thống Trump bất ngờ bay tầm thấp trên sân vận động bóng chày ở Marryland

Chiếc Không lực Một (Air Force One) chở Tổng thống Mỹ Donald Trump đã bay ở tầm thấp qua sân vận động bóng bầu dục Northwwest ở Maryland.

Anh dự kiến áp dụng chính sách nhập cư nghiêm ngặt theo mô hình Đan Mạch

Chính phủ Anh chuẩn bị công bố kế hoạch cải tổ hệ thống nhập cư, lấy cảm hứng từ mô hình kiểm soát biên giới và tị nạn chặt chẽ của Đan Mạch - một trong những chính sách khắt khe nhất châu Âu.

Làm sao để bảo quản và rã đông sữa mẹ đúng chuẩn?

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng vàng và miễn dịch tuyệt vời nhất cho trẻ sơ sinh. Việc duy trì chất lượng của sữa mẹ sau khi vắt là một quy trình đòi hỏi sự nghiêm ngặt, tuân thủ các nguyên tắc vệ sinh và nhiệt độ chuẩn y khoa để bảo toàn tối đa các kháng thể, enzyme và dưỡng chất thiết yếu.

Israel chống đánh bắt cá trái phép: Bảo vệ tài nguyên và an ninh biển

Israel áp dụng công nghệ giám sát cao và luật nghiêm ngặt để ngăn chặn tàu cá trái phép, bảo vệ nguồn lợi thủy sản và đảm bảo an ninh biển trước áp lực biến đổi khí hậu.

EU siết chặt thị thực đối với công dân Nga, cân nhắc huấn luyện quân sự tại Ukraine hậu xung đột

Liên minh châu Âu (EU) ngày 7/11 công bố thắt chặt quy định cấp thị thực Schengen cho công dân Nga và xem xét khả năng triển khai lực lượng huấn luyện quân sự tới Ukraine sau khi xung đột kết thúc.

Campuchia, Thái Lan nhóm họp về rà phá bom mìn ở khu vực biên giới chung

Người phát ngôn Bộ Quốc phòng Campuchia khẳng định công tác rà phá bom mìn nhân đạo cần tuân thủ nghiêm ngặt nguyên tắc tôn trọng chủ quyền, toàn vẹn lãnh thổ và tinh thần tôn trọng lẫn nhau.

Hệ lụy sau việc Ấn Độ siết quy định điện tái tạo

Các quy định mà Ấn Độ đưa ra yêu cầu các nhà sản xuất năng lượng tái tạo phải tuân thủ nghiêm ngặt nguồn cung cấp năng lượng xanh cho lưới điện, sẽ làm giảm thu nhập của các công ty và làm chậm đầu tư vào lĩnh vực này, một bản đánh giá tiết lộ vào thứ Tư 5/11.

EU cân nhắc tạm hoãn một phần đạo luật AI trước sức ép từ Mỹ và các tập đoàn công nghệ lớn

Theo Financial Times ngày 7/11, Ủy ban châu Âu (EC) đang đề xuất tạm dừng một số phần trong đạo luật trí tuệ nhân tạo (AI Act), văn bản pháp lý được xem là nghiêm ngặt nhất thế giới về quản lý AI trước áp lực ngày càng lớn từ các tập đoàn công nghệ Mỹ và chính quyền Tổng thống Donald Trump.

Sàn giao dịch số cho nhựa tái chế

Trước yêu cầu siết chặt nhập khẩu phế liệu và thực thi nghiêm ngặt trách nhiệm mở rộng của nhà sản xuất (EPR), việc xây dựng sàn giao dịch số cho nhựa tái chế không chỉ là công cụ công nghệ mà còn là giải pháp cần thiết để hỗ trợ doanh nghiệp thực hiện quy định pháp luật.

EU thắt chặt hơn các quy định về thị thực đối với công dân Nga

Các quan chức châu Âu chia sẻ Liên minh châu Âu (EU) đang chuẩn bị thắt chặt hơn nữa các quy định về thị thực đối với công dân Nga, nhằm chấm dứt việc cấp giấy phép nhập cảnh nhiều lần vào khu vực Schengen với đa số các trường hợp.

Tăng trưởng ngành dừa tươi chững lại, cảnh báo nguy cơ thị trường

Giá dừa tươi lao dốc mạnh, xuất khẩu chững lại, cảnh báo ngành dừa cần kiểm soát chất lượng và quy hoạch sản xuất bền vững.

Nhật Bản xem xét biện pháp với người nước ngoài không đóng bảo hiểm y tế

Chính phủ Nhật Bản đang xem xét có biện pháp nghiêm ngặt hơn đối với cư dân người nước ngoài nợ bảo hiểm y tế quốc dân hoặc bảo hiểm hưu trí quốc dân. Trên nguyên tắc, những người không đóng tiền theo yêu cầu sẽ không được gia hạn hoặc đổi tư cách lưu trú.

Đoàn công tác Ban Tuyên giáo và Dân vận Trung ương khảo sát tại KKT Vũng Áng

Vụ trưởng Vụ Khoa học và Công nghệ, Ban Tuyên giáo và Dân vận Trung ương đề nghị các doanh nghiệp trong KKT Vũng Áng tuân thủ nghiêm ngặt các quy định về bảo vệ môi trường, đảm bảo môi trường kinh doanh bền vững.

Cơ hội mới cho nông sản xuất khẩu

Từ ngày 1/6/2026 doanh nghiệp (DN) xuất khẩu nông sản, thực phẩm vào Trung Quốc phải tuân thủ quy định đăng ký nghiêm ngặt theo Lệnh 280 của Tổng cục Hải quan Trung Quốc. Theo Bộ Nông nghiệp và Môi trường (NNMT) quy định này mở ra cả thách thức lẫn cơ hội cho DN Việt Nam trong việc củng cố vị thế xuất khẩu vào thị trường Trung Quốc, nhất là với nhóm hàng nông, lâm, thủy sản đã được cấp mã số vùng trồng và cơ sở đóng gói đạt chuẩn.

Trung Quốc: KOLs phải có bằng cấp chuyên môn khi đăng thông tin về y tế, giáo dục

Chính phủ Trung Quốc vừa áp dụng quy định nghiêm ngặt chưa từng có nhằm tăng cường trách nhiệm của người tạo nội dung trực tuyến, đặc biệt với các chủ đề nhạy cảm như y tế, tài chính, giáo dục và pháp lý.

Lợi ích bất ngờ của việc 'ăn xả' khi đang giảm cân

Có nên 'ăn xả' khi đang giảm cân là một câu hỏi của nhiều người. Việc 'ăn xả' đúng cách không phá vỡ hành trình giảm cân mà ngược lại có thể là chiến lược thông minh để giữ được tinh thần thoải mái và động lực đi đường dài.

Vietlott 2/11 - Kết quả xổ số Vietlott hôm nay 2/11/2025 - Xổ số Mega 6/45

Vietlott 2/11, Vietlott Mega 6/45 2/11, trực tiếp kết quả xổ số Vietlott hôm nay 2/11/2025, xổ số Mega 6/45 2/11, xổ số Vietlott 2/11.