Bước sang tuổi 50, cơ thể cần sự chăm sóc đặc biệt, hãy thêm 6 món ăn này vào thực đơn để ngăn ngừa lão hóa và mất cơ hiệu quả.
Thanh táo là loại cây nhỏ, có hoa màu trắng hoặc hơi hồng, thường được trồng làm cảnh ở nhiều vùng ở nước ta. Ngoài tác dụng làm cảnh, thanh táo còn là một dược liệu quý, có nhiều tác dụng đối với sức khỏe.
Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Hà Vinh khẳng định, tóc bạc chủ yếu liên quan đến lão hóa tự nhiên, tức là tế bào sắc tố suy yếu theo tuổi, chưa có bằng chứng khoa học đủ mạnh để khẳng định tóc bạc là dấu hiệu làm tăng nguy cơ ung thư.
Người bị tăng mỡ máu không phải kiêng thịt hoàn toàn nhưng việc lựa chọn thông minh và chế biến đúng cách là rất quan trọng để kiểm soát mỡ máu.
Rối loạn mỡ máu ở người cao tuổi thường diễn tiến âm thầm và không có triệu chứng rõ ràng cho đến khi xảy ra biến chứng như tai biến hay nhồi máu cơ tim.
Điều chỉnh chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt được xem là biện pháp can thiệp đầu tiên và quan trọng nhất trong phác đồ điều trị rối loạn mỡ máu.
Ăn chay có thể giúp giảm mỡ máu, nhất là 'cholesterol xấu'. Tuy nhiên, nó chỉ hiệu quả khi được lập kế hoạch khoa học dựa trên nguồn thực phẩm đa dạng, cân bằng và chế biến lành mạnh.
Rối loạn mỡ máu là 'sát thủ thầm lặng' dẫn đến nhiều biến cố tim mạch nguy hiểm, đặc biệt là đột quỵ. Vì vậy, việc phân biệt rõ mỡ tốt, mỡ xấu để điều chỉnh chế độ ăn uống hàng ngày là cách hiệu quả nhất giúp kiểm soát rủi ro này.
Cholesterol LDL cao (mỡ máu xấu cao) là yếu tố nguy cơ hàng đầu của bệnh tim mạch – nguyên nhân tử vong đứng đầu tại Việt Nam. Trong khi thuốc và lối sống lành mạnh vẫn là nền tảng điều trị, nhiều nghiên cứu cho thấy gừng có thể hỗ trợ giảm mỡ máu.
Công an tỉnh Thanh Hóa vừa phát đi thông báo tìm bị hại để phục vụ điều tra vụ án xảy ra tại trung tâm chăm sóc sức khỏe cộng đồng Minh Đăng
Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Thanh Hóa thông báo tìm người bị hại để phục vụ điều tra vụ án 'Lừa dối khách hàng' xảy ra tại Trung tâm chăm sóc sức khỏe cộng đồng Minh Đăng, nơi được xác định đã sử dụng thủ đoạn soi tay, đưa ra các chỉ số máu sai sự thật để bán thực phẩm chức năng.
Cơ quan Cảnh sát điều tra, Công an tỉnh Thanh Hóa thông báo tìm người bị hại để phục vụ công tác điều tra vụ án hình sự 'Lừa dối khách hàng', xảy ra tại Trung tâm chăm sóc sức khỏe cộng đồng Minh Đăng, địa chỉ đăng ký HH15-51, Khu đô thị Vinhome Star City phường Hạc Thành, tỉnh Thanh Hóa.
4 loại đồ uống làm máu đặc, tăng nguy cơ đột quỵ và tim mạch được các chuyên gia cảnh báo cần hạn chế để bảo vệ sức khỏe lâu dài.
Không cần đến các biện pháp phức tạp, chỉ với 3 loại đồ uống dưới đây bạn đã có thể kiểm soát và hạ mỡ máu hiệu quả.
Rasmus Højlund lập tức ghi dấu ấn trong ngày ra mắt Napoli với một bàn thắng, góp phần giúp nhà vô địch Serie A hạ Fiorentina 3-1 trên sân khách - khoảnh khắc khiến CĐV Man Utd không khỏi chua chát.
Trẻ em và thanh thiếu niên ngày càng gắn bó với màn hình điện thoại, máy tính, TV. Một nghiên cứu mới cảnh báo: thói quen này có thể làm tăng nguy cơ béo phì, tiểu đường và các rối loạn tim mạch ngay từ tuổi nhỏ, nếu không được kiểm soát hợp lý.
Ăn quá nhiều thực phẩm giàu chất béo, cay, chua, đường, hoặc thức ăn nhiều muối, đồ chế biến sẵn, thậm chí bỏ bữa... là những thói quen gây hại sức khỏe cần tránh.
Tóc bạc sớm là hiện tượng sinh học bình thường, không gây đau đớn, không có biến chứng nhưng gây mất tự tin, lo lắng cho người trẻ.
Dầu cá omega-3 là một loại thực phẩm bổ sung acid béo omega-3 được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Uống dầu cá omega-3 vào những thời điểm nhất định có thể giúp tối ưu hóa sức khỏe hiệu quả.
Mỡ máu và đường huyết cao liên quan mật thiết đến thói quen ăn uống của mỗi người, dưới đây là những loại nước uống mùa hè giúp hạ mỡ máu và đường huyết hiệu quả.
Tăng mỡ máu xấu (cholesterol xấu) có thể dẫn đến nhiều nguy cơ cho sức khỏe, làm tăng đau tim, đột quỵ và các tình trạng sức khỏe liên quan. Một số loại thực phẩm có thể giúp giảm mỡ máu xấu…
Loại củ này không chỉ là gia vị quen thuộc của người Việt, mà còn có tác dụng trong việc phòng ngừa nhiều bệnh ung thư.
Đây là loại thủy sản quen thuộc với người Việt, chế biến được nhiều món ngon.
Đôi khi, chính những thói quen nấu ăn quen thuộc lại âm thầm tổn thương sức khỏe.
Chất béo bão hòa là một trong những nguyên nhân làm tăng cholesterol LDL (còn gọi là mỡ xấu) trong máu. Khi nồng độ LDL cao, nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ cũng tăng lên đáng kể. Chất béo bão hòa thường tồn tại ở thể rắn ở nhiệt độ phòng và có nhiều trong thịt bò, thịt cừu non, thịt lợn, gia cầm (đặc biệt là phần da), mỡ động vật và các sản phẩm từ sữa nguyên kem. Việc áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp giảm mỡ xấu trong máu mà còn mang lại lợi ích lâu dài cho sức khỏe tim mạch và tổng thể.
Việc lựa chọn thực phẩm đúng cách có thể giúp kiểm soát, giảm lượng mỡ xấu trong máu, từ đó hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ.
Tin vào những lời quảng cáo về việc lọc máu có thể loại bỏ mỡ máu và máu xấu, giúp phòng ngừa đột quỵ, nhiều người đã sẵn sàng bỏ số tiền không hề nhỏ để thực hiện. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo, chưa có khuyến cáo nào cho việc lọc máu dự phòng, thậm chí lạm dụng phương pháp này tiểm ẩn nhiều nguy cơ gây hại.
'Phong trào' lọc mỡ máu phòng đột quỵ, suy gan, từng rầm rộ cách đây vài năm sau lời giới thiệu trên Facebook của một diễn viên. Gần đây việc này tái diễn, có bệnh viện quảng cáo công khai dù không được phép.
Trà xanh là một loại đồ uống mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, để đảm bảo những giá trị tối ưu của trà xanh, mọi người cũng cần biết uống trà đúng cách.
Cục Quản lý Khám chữa bệnh (Bộ Y tế) đề nghị Sở Y tế TP.HCM kiểm tra, rà soát nội dung liên quan thông tin bệnh viện quảng cáo kỹ thuật lọc máu loại bỏ mỡ.
Bộ Y tế yêu cầu kiểm tra, làm rõ nội dung phản ánh liên quan đến quảng cáo 'kỹ thuật lọc máu công nghệ cao loại bỏ mỡ máu, giảm nguy cơ đột quỵ'.
Cục Quản lý Khám chữa bệnh (Bộ Y tế) đề nghị Sở Y tế TPHCM kiểm tra, rà soát nội dung liên quan đến phản ánh Bệnh viện quốc tế DNA quảng cáo kỹ thuật lọc máu công nghệ cao loại bỏ mỡ máu giảm nguy cơ đột quỵ, xử nghiêm nếu có sai phạm.
Đi bộ 30 phút mỗi ngày mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể, dưới đây chuyên gia sẽ hướng dẫn cách đi bộ 30 phút mỗi ngày để ngăn ngừa nhiều bệnh tật.
Nhiều cơ sở quảng cáo, phương pháp lọc máu giúp xóa bỏ mỡ máu, loại bỏ máu xấu, ngăn ngừa đột quỵ, xơ vữa động mạch, đái tháo đường, gan nhiễm mỡ...
Để giúp bạn đọc có thêm thông tin trước việc nhiều cơ sở quảng cáo cho rằng lọc máu không những xóa bỏ mỡ máu mà còn loại bỏ máu xấu, ngăn ngừa đột quỵ, xơ vữa động mạch, đái tháo đường, gan nhiễm mỡ… PV Báo Đại Đoàn Kết đã có cuộc trao đổi cùng PGS.TS Phạm Quốc Khánh - nguyên Phó Viện trưởng Viện Tim mạch (Bệnh viện Bạch Mai).
Thời gian gần đây, nhiều người rủ nhau đi lọc máu để loại bỏ mỡ máu và nhiều bệnh khác. Nhiều cơ sở 'nổ' rằng chỉ cần lọc máu không những xóa bỏ mỡ máu mà còn loại bỏ máu xấu, ngăn ngừa đột quỵ, xơ vữa động mạch, đái tháo đường, gan nhiễm mỡ...
Trước trào lưu nhiều người rủ nhau đi lọc máu để loại bỏ mỡ máu, loại bỏ máu xấu, ngăn ngừa đột quỵ, xơ vữa động mạch, tiểu đường, gan nhiễm mỡ, PGS.TS Nguyễn Lân Hiếu - Giám đốc Bệnh viện Đại học Y Hà Nội đã có những chia sẻ trên trang cá nhân về vấn đề này.
PGS. Nguyễn Lân Hiếu bác bỏ thông tin chỉ cần 2-3 giờ lọc máu với chi phí chưa đến chục triệu phòng ngừa được đột quỵ, hết mỡ máu, đái tháo đường.
Cường kinh là tình trạng khi người phụ nữ bị ra huyết quá nhiều, kéo dài ở mỗi chu kỳ kinh. Đây là lý do thường gặp khiến người bệnh đi khám phụ khoa. Cường kinh là một bất thường gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống của người phụ nữ.
'Nếu chỉ cần 2-3 tiếng với chi phí chưa đến chục triệu mà phòng ngừa được đột quỵ, hết cả mỡ máu, tiểu đường thì bác sĩ tim mạch như tôi thất nghiệp'.
Phó giáo sư Nguyễn Lân Hiếu bác bỏ thông tin chỉ cần 2-3 giờ lọc máu với chi phí chưa đến chục triệu phòng ngừa được đột quỵ, hết mỡ máu, đái tháo đường.
Theo chuyên gia y tế, nếu lạm dụng lọc máu để phòng ngừa đột quỵ, mỡ máu hay nhiều bệnh khác tiềm ẩn rất nhiều rủi ro, có thể nguy hiểm đến tính mạng người sử dụng dịch vụ này.