Cứ mỗi lần nhìn thấy người giúp việc lẳng lặng xách túi rời khỏi nhà, tôi lại chỉ biết thở dài ngao ngán. Đây đã là người thứ tư trong vòng nửa năm qua xin nghỉ việc vì không chịu nổi sự khắc nghiệt của mẹ chồng tôi.
Hạt vừng đen chứa nhiều chất chống oxy hóa và vi chất có lợi cho sức khỏe, góp phần hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa và tăng cường miễn dịch. Tuy nhiên, sử dụng đúng cách và với lượng phù hợp mới bảo đảm hiệu quả.
Tía tô và đậu đen là hai loại thực phẩm, đồng thời là hai vị thuốc rất quen thuộc trong đời sống hằng ngày. Nước tía tô đậu đen là thức uống vừa đơn giản, dễ làm, với giá thành rẻ, lại vừa có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe.
Cứ tưởng là vô giá trị, không ngờ thứ bỏ đi này của quả táo ta lại có giá trị kinh tế cực cao.
Loãng xương thường tiến triển âm thầm, không có triệu chứng rõ ràng cho đến khi sức mạnh của xương suy giảm, dẫn đến tăng nguy cơ bị gãy xương.
Kỷ tử từ lâu được biết đến là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, mới đây các nhà khoa học phát hiện thêm 4 tác dụng tuyệt vời của kỷ tử với sức khỏe.
Càng lớn tuổi, xương khớp càng dễ 'xuống cấp' nếu không được chăm sóc đúng cách.
Đông y có rất nhiều vị thuốc có tác dụng tốt trong điều trị gãy xương, vừa giúp giảm đau vừa giúp quá trình can xương diễn ra thuận lợi hơn.
Huyết áp thấp cũng là nguyên nhân gây tai biến mạch máu não và nhồi máu cơ tim như huyết áp cao. Trong số các biện pháp hỗ trợ điều hòa huyết áp, nhân sâm là một dược liệu quý trong y học cổ truyền có công dụng cải thiện tuần hoàn máu và tăng cường sức khỏe toàn diện.
Nhà văn có ý thức nghề nghiệp và khát khao sáng tạo thì lúc nào cũng muốn cầm bút viết. Nhưng, không phải cứ muốn là chữ nghĩa chảy tràn ra trang giấy, rất nhiều lúc lực bất tòng tâm. Lực bất tòng tâm không phải do sức khỏe yếu, mắt mờ, lưng đau gối mỏi, cảm xúc chai lỳ mà do sống nhạt, sống lớt phớt, không trải nghiệm hiện thực, không biết không hiểu về cái mình muốn viết.
Đây là vị thuốc còn thể ngâm rượu độc vị, dùng để bồi bổ sức khỏe, ăn ngon, ngủ yên (nhưng mỗi lần chỉ uống vài chén nhỏ).
Theo Đông y, bệnh xương khớp có quan hệ mật thiết với chức năng của thận. Khi tỳ vị suy giảm khiến chân tay đau nhức, nặng nề, tê bại, khó cử động, thậm chí xương khớp biến dạng… Các bài thuốc chữa bệnh của Đông y tốt cho xương chủ yếu nhằm vào việc điều chỉnh chức năng của các tạng phủ này.
Hải sâm là một loại thực phẩm biển tuyệt hảo, món ăn bổ dưỡng và khoái khẩu... Nó còn là vị thuốc có công năng bổ thận ích tinh.
Tâm thận bất giao là một rối loạn trong mối quan hệ tương tác giữa tạng tâm và tạng thận - đó cũng là nguyên nhân dẫn tới mất ngủ kèm theo một số triệu chứng như hay quên, rối loạn nhịp tim, di tinh...
Theo Đông y chứng bạc tóc sớm do nhiều nguyên nhân gây ra như can thận khuy tổn, doanh huyết có hư nhiệt, can uất khí trệ… và việc trị bệnh cũng tùy thuộc vào từng căn nguyên mà có phương pháp phù hợp.
Theo Đông y, chứng mất ngủ do nhiều nguyên nhân gây nên. Khi các cơ quan trong cơ thể suy yếu, hư tổn, mất cân bằng... đều có thể dẫn tới mất ngủ.
Mùa xuân theo Đông y chính là lúc dương khí thăng phát, khí phong mộc thịnh hành dễ dẫn đến các chứng đau đầu, chóng mặt, bốc hỏa, theo y học hiện đại, các chứng trạng trên thường gặp trong tăng huyết áp.
Hạt dẻ là nguồn cung cấp năng lượng dồi dào cho cơ thể. Từ xưa tới nay Đông y luôn đánh giá cao về giá trị dinh dưỡng cũng như tác dụng chữa bệnh của hạt dẻ.
Kỷ tử đã được sử dụng từ rất lâu, tác dụng như thuốc bổ nguồn gốc thiên nhiên, giúp chống lão hóa, tăng cường sinh lý.
Đông trùng hạ thảo là một dược liệu quý với sức khỏe được sử dụng từ lâu đời. Nhưng nấm thực phẩm đông trùng hạ thảo liệu có tác dụng chữa bệnh của dược liệu?
Hiện nay, có nhiều nguồn đông trùng hạ thảo được bán trên thị trường nhưng thật giả lẫn lộn khiến người tiêu dùng rất khó nhận biết đông trùng thật như thế nào?
Kỷ tử là dược liệu quý sử dụng phổ biến trong Đông y, nhưng ít người biết kỷ tử kết hợp với các món ăn cũng có thể thành thuốc.
Dưới đây là những điều cần lưu ý khi dùng kỷ tử ít người biết.
Bổ khí ích thọ là phương thuốc tăng cường thể chất, an ngũ tạng, kháng lão suy. Sự sống của cơ thể người là một quá trình phát triển từ thịnh đến suy. Thể chất khỏe mạnh là một minh chứng quan trọng cho sự sống kéo dài không suy yếu...
'Phong độ đàn ông' không thể ổn định mãi theo thời gian và nó bị nhiều yếu tố chi phối.
Óc lợn, trứng chim câu, trứng chim cút... là thực phẩm nên ăn thường xuyên để cải thiện trí nhớ.
Câu kỷ tử là vị thuốc có thể sử dụng vừa làm thuốc, vừa làm thức ăn, có công dụng hoạt huyết, bổ huyết, hành khí, thông mạch.
Đuôi bò hầm kỷ tử là món nhiều người yêu thích, vậy đuôi bò hầm kỷ tử có tác dụng gì?
Toan táo nhân là một vị thuốc rất phổ biến trong y học cổ truyền, có công dụng dưỡng tâm an thần, trị mất ngủ...
Óc lợn, trứng chim câu, trứng chim cút... là thực phẩm nên ăn thường xuyên để cải thiện trí nhớ.