Quả lê là loại trái cây giàu nước và chất xơ, cung cấp vitamin, khoáng chất cùng hợp chất thực vật, góp phần vào chế độ ăn đa dạng, cân đối.
Ngay cả khi thường xuyên ở ngoài trời vào ban ngày, bạn vẫn có thể thiếu hụt dưỡng chất thiết yếu này.
Giàu nước, chất xơ, vitamin và khoáng chất, giá đỗ có thể bổ sung thêm nhiều dưỡng chất cho chế độ ăn. Tuy nhiên, lợi ích của thực phẩm này nên được nhìn trong tổng thể một chế độ ăn đa dạng và cân bằng.
Vitamin D và omega-3 đều cần thiết cho cơ thể, góp phần duy trì sức khỏe xương, hỗ trợ chức năng miễn dịch và điều hòa phản ứng viêm khi được cung cấp đầy đủ.
Không phải ai cũng biết việc ăn tỏi sống mang lại tác dụng gì và có phù hợp với mọi người không. Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc cũng như những điều cần lưu ý khi ăn tỏi sống.
Thận đảm nhiệm nhiều chức năng quan trọng của cơ thể. Khi chức năng thận suy giảm, hàng loạt rối loạn chuyển hóa xuất hiện, làm ảnh hưởng đến cảm giác thèm ăn, khả năng hấp thu dinh dưỡng và tình trạng sức khỏe tổng thể.
Đi qua nhiều chuyên khoa, nhiều giả thuyết và cả xét nghiệm gene, các bác sĩ mới gọi đúng tên căn bệnh hiếm đứng sau những bất thường của bé gái.
Một bé gái 12 tuổi bị cứng khớp được các bác sĩ Bệnh viện Nhi Đồng (TP.HCM) theo dõi và phát hiện mắc hội chứng 'người hóa đá' thể hiếm gặp.
Các bác sĩ tại Bệnh viện Nhi đồng Thành phố Hồ Chí Minh vừa phát hiện một trường hợp mắc bệnh xơ hóa cốt hóa tiến triển hay còn gọi là hội chứng người hóa đá ở bệnh nhi nữ 12 tuổi, một trong những bệnh lý di truyền hiếm gặp nhất thế giới.
Sự phát triển nhanh chóng của khoa học kỹ thuật và y học hiện đại liên tục mang đến những tiến bộ mới trong chẩn đoán và điều trị bệnh cơ xương khớp, đòi hỏi đội ngũ y bác sĩ phải thường xuyên cập nhật kiến thức chuyên môn để đáp ứng yêu cầu thực tiễn...
Từ một cú ngã nhẹ khi tập xe đạp, bé gái 12 tuổi dần mất khả năng vận động, và sự thật phía sau tình trạng cứng khớp kéo dài khiến cả gia đình lẫn bác sĩ đều bất ngờ.
Ngày 15.6, Bệnh viện Nhi Đồng Thành phố cho biết, các bác sĩ vừa chẩn đoán thành công một trường hợp mắc hội chứng người hóa đá (Fibrodysplasia Ossificans Progressiva - FOP), bệnh lý di truyền cực hiếm với tỉ lệ mắc khoảng 1/2 triệu người. Việc phát hiện đúng bệnh đã giúp điều chỉnh hướng điều trị, tránh những can thiệp có nguy cơ làm bệnh tiến triển nặng hơn.
Sau gần 2 năm cứng khớp tiến triển và đi lại khó khăn, bé gái được xác định mắc hội chứng 'người hóa đá' thể không điển hình, một bệnh di truyền cực hiếm trên thế giới.
Hội chứng 'người hóa đá' là rối loạn di truyền hiếm gặp, bệnh ngày càng trở nên nặng hơn làm cho các khớp ngừng hoạt động, biến cơ thể giống như bức tượng.
Cứng khớp háng, hạn chế vận động sau ngã xe đạp, bé gái 12 tuổi phát hiện mắc hội chứng 'người hóa đá' cực hiếm, tỷ lệ mắc khoảng 1/2.000.000 người trên thế giới.
Bệnh viện Nhi Đồng Thành phố vừa phối hợp chẩn đoán thành công một trường hợp mắc hội chứng người hóa đá , một trong những bệnh lý di truyền hiếm gặp nhất thế giới.
Sau khi ngã xe đạp, bé gái 12 tuổi được phát hiện mắc 'hội chứng người hóa đá'. Đây là căn bệnh hiếm gặp với tỷ lệ 1/2.000.000 người.
Nhiều người vẫn có những hiểu nhầm thường gặp về loãng xương như nguyên nhân, đối tượng mắc bệnh cũng như cách phòng ngừa hiệu quả.
Thận đảm nhiệm vai trò lọc độc tố và điều hòa nhiều chức năng quan trọng của cơ thể. Tuy nhiên, nhiều thói quen ăn uống và uống nước sai cách có thể làm tăng nguy cơ tổn thương thận, sỏi thận và tăng huyết áp theo thời gian, cần điều chỉnh ngay.
Các bác sĩ Khoa Tai Mũi Họng, Bệnh viện E vừa phẫu thuật nội soi thay thế xương bàn đạp bằng trụ gốm sinh học cho một người bệnh nữ mắc xốp xơ tai, giúp cải thiện rõ rệt khả năng nghe sau thời gian dài suy giảm thính lực.
Sau nhiều năm sống trong tình trạng nghe kém kéo dài, một phụ nữ 46 tuổi đã dần phục hồi sức nghe sau ca phẫu thuật nội soi thay thế xương bàn đạp bằng trụ gốm sinh học tại Bệnh viện E.
Chỉ với triệu chứng nghe kém kéo dài, sức nghe suy giảm cả hai tai, người phụ nữ 46 tuổi được phát hiện bị xốp xơ tai, có nguy cơ điếc. Sau đó người bệnh được phẫu thuật nội soi thay thế xương bàn đạp tai phải…
Canxi cần thiết cho sức khỏe xương, trong khi người trung niên và cao tuổi lại có nguy cơ loãng xương cao. Vậy bổ sung nhiều canxi cho lứa tuổi này có tốt không?
Phần lớn các bậc phụ huynh hiện nay thường chỉ tập trung đầu tư vào yếu tố gen di truyền, chế độ dinh dưỡng hoặc tăng cường vận động nhằm cải thiện vóc dáng cho con. Tuy nhiên, một lát cắt quan trọng tác động trực tiếp đến sự tăng trưởng xương là giấc ngủ và môi trường sống lại đang bị bỏ quên.
Vỏ trứng là nguồn canxi tự nhiên giàu khoáng chất. Một số nghiên cứu cho thấy bột vỏ trứng có thể hỗ trợ sức khỏe xương...
Quá trình bảo vệ và củng cố hệ xương cần được bắt đầu từ rất sớm, bằng những thói quen sống đơn giản nhưng có cơ sở khoa học rõ ràng.
Theo các chuyên gia, chỉ với một động tác đơn giản như nhón gót chân trong khoảng thời gian ngắn cũng có thể mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho sức khỏe.
Thấp còi không chỉ là biểu hiện của suy dinh dưỡng kéo dài mà còn phản ánh những rối loạn phức tạp về tăng trưởng, nội tiết và môi trường sống của trẻ. Can thiệp dinh dưỡng đúng và kịp thời đóng vai trò then chốt trong cải thiện chiều cao và tầm vóc trẻ.
Omega-3 là axit béo thiết yếu cơ thể không tự tổng hợp được, có vai trò trong bảo vệ tim mạch, hỗ trợ chức năng não, xương khớp và sức khỏe sinh sản ở phụ nữ…
Ăn tỏi sống là thói quen cực kỳ tốt cho sức khỏe, thậm chí tỏi còn được ví như một loại 'kháng sinh tự nhiên'.
Chức năng thận không phải tự nhiên mà hỏng. Nhiều người khi đến giai đoạn phải chạy thận nhân tạo vẫn không hiểu chuyện gì xảy ra...
Theo một phân tích tổng hợp năm 2021, cơ gấp hông căng cứng có thể gây đau lưng dưới, mỏi cơ và ngược lại, việc kéo giãn chúng giúp cải thiện thăng bằng và hỗ trợ nhiều vấn đề khác.
Sau khi chiều cao đạt ngưỡng tối đa (thường vào cuối tuổi dậy thì hoặc đầu tuổi trưởng thành), nhiều người lầm tưởng rằng 'xương đã phát triển xong' nên không cần quan tâm nữa.
Trong 2 ngày 24 - 25/10, tại Ninh Bình, Hội Lọc máu Việt Nam đã tổ chức Đại hội khóa II nhiệm kỳ 2025 -2030 và Hội nghị khoa học lần thứ V với chủ đề: 'Rối loạn nội tiết ở người bệnh lọc máu'.
Khi kết hợp cần tây và dưa chuột dưới dạng nước ép, không chỉ giúp giải khát mà còn bổ sung dưỡng chất, điều hòa khí huyết và dưỡng âm sinh tân. Đây là cách dễ dàng để dưỡng sinh hằng ngày, nhất là với người ít ăn rau củ tươi.
Vitamin C và vitamin D đều là những chất dinh dưỡng thiết yếu, giúp tăng cường miễn dịch, bảo vệ sức khỏe xương khớp và duy trì chức năng cơ thể. Tuy nhiên, có nên dùng hai loại vitamin này đồng thời hay không?
Lực lượng chức năng TP Hà Nội vừa phát hiện lô hàng hóa, tạm giữ gần 16 tấn thực phẩm là xương lợn đông lạnh đã hết hạn sử dụng 18 tháng.
Bộ xương hoàn hảo đến bất ngờ của 'rồng xanh' Pulaosaurus qinglong đã được khai quật tại tỉnh Hà Bắc - Trung Quốc.
Câu trả lời cho nghịch lý y học: Vì sao trăn có thể ăn cả bộ xương mà không chết vì ngộ độc canxi?