Huyết khối (cục máu đông) là nguyên nhân hàng đầu gây ra nhiều biến cố tim mạch nghiêm trọng như nhồi máu cơ tim, đột quỵ não, thuyên tắc phổi. Tập luyện đều đặn đóng vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ hình thành huyết khối...
Chế độ ăn uống không phải là phương pháp điều trị chính cho hội chứng ống cổ chân nhưng nó có thể giúp giảm viêm, kiểm soát cân nặng và cải thiện sức khỏe tổng thể, từ đó hỗ trợ quá trình phục hồi.
Tiền vệ của Paris Saint-Germain sẽ không thể tham gia trận đấu quan trọng của Hàn Quốc gặp Jordan trong khuôn khổ vòng loại World Cup 2026 vào hôm 25/3.
Hội chứng ống cổ chân có thể do nguyên nhân bên trong hoặc bên ngoài, với biểu hiện chủ yếu là đau cổ chân. Việc thực hiện các bài tập kéo căng, tăng cường cơ ở bàn chân, mắt cá chân giúp người bệnh giảm đau và nhanh hồi phục.
Quần skinny với thiết kế ôm sát từ trên xuống dưới đã trở thành 'vũ khí thời trang tối thượng' của nhiều chị em, nhưng người chân cong có nên mặc quần skinny?
HLV Cristiano Roland đã nói lời chia tay với bốn cầu thủ: Lý Xuân Hòa, Trần Hoàng Việt, Nguyễn Văn Phúc và cầu thủ Việt kiều Thomas Mai Veeren.
Hội chứng ống cổ chân hay còn gọi là hội chứng đường hầm cổ chân, là tình trạng đau dọc theo đường đi của dây thần kinh chày, thường là hậu quả của sự chèn ép dây thần kinh đi trong ống cổ chân do áp lực thường xuyên ở đây.
Lâm Bảo Châu chia sẻ bài học đắt giá sau 10 ngày chấn thương.
Tiền vệ Nguyễn Đình Bắc dự kiến anh phải nghỉ 3 tháng sớm chia tay U22 Việt Nam vì chấn thương.
Tiền đạo Nguyễn Đình Bắc chấn thương nặng, phải nói lời chia tay U22 Việt Nam và dưỡng thương đến hết V-League 2024/25.
Không chỉ bị loại cay đắng khỏi Champions League, Liverpool còn mất trụ cột vì chấn thương trước thềm chung kết Carabao Cup.
Mùa xuân mang đến không khí trong lành, nhưng cũng là thời điểm khiến những người mắc bệnh lý xương khớp gặp nhiều triệu chứng khó chịu.
Trong môi trường lao động đầy rẫy những rủi ro tiềm ẩn, việc bảo vệ đôi chân không chỉ là trách nhiệm mà còn là yếu tố then chốt để đảm bảo hiệu suất và sự an toàn. Đôi chân, nền tảng của mọi hoạt động, cần được chăm sóc đặc biệt để vượt qua những thách thức hàng ngày. Vậy, làm thế nào để giữ cho đôi chân luôn thoải mái và an toàn trong suốt quá trình làm việc?
Tiền vệ Việt kiều Viktor Lê may mắn không gặp chấn thương nặng và sẽ kịp hội quân cùng đội tuyển U22 Việt Nam, chuẩn bị cho vòng loại U23 châu Á 2026 và SEA Games 33.
Trong lúc nhảy dây, nữ bệnh nhân ngã và chống chân xuống nền cứng, dẫn đến biến dạng chân trái, phải nhập viện cấp cứu.
Cầu thủ Việt kiều Viktor Lê thoát chấn thương nặng, kịp tập trung cùng U22 Việt Nam chuẩn bị cho vòng loại U23 châu Á 2026 và SEA Games 33.
Gặp chấn thương không quá nghiêm trọng, Viktor Lê nhiều khả năng vẫn kịp lên tuyển U22 Việt Nam.
Huấn luyện viên Kim Sang-sik ban đầu đã có ý định triệu tập Ngọc Mỹ lên tuyển U22 Việt Nam. Tuy nhiên mọi chuyện đã thay đổi vì một lý do.
HLV Kim Sang-sik không triệu tập 2 cầu thủ trẻ của CLB Thanh Hóa thường xuyên ra sân tại V.League lên đội U22 Việt Nam.
Trong lúc nhảy dây, chị H. ngã chống chân xuống nền cứng, gây đau. Sau đó, chị đến bệnh viện thăm khám được chẩn đoán gãy lún xương mắt cá chân
Người phụ nữ 42 tuổi trong lúc nhảy dây không may bị gãy lún 3 mắt cá chân trái, nhập viện trong tình trạng chân sưng nề, đau đớn.
Lực lượng chức năng tại Đà Nẵng đã giải cứu thành công 2 du khách đến từ TP HCM.
Ngày 4/3, Cảnh sát phòng cháy chữa cháy và cứu nạn cứu hộ Công an thành phố Đà Nẵng cho biết, đơn vị vừa cứu hộ thành công 2 du khách bị mắc kẹt trong đêm tại khu vực khe suối cạn, cách taluy âm đường Hoàng Sa, quận Sơn Trà khoảng 170m.
Công an TP Đà Nẵng vừa cứu hộ thành công 2 du khách bị mắc kẹt trong đêm tại khu vực Khe suối cạn, cách taluy âm đường Hoàng Sa, quận Sơn Trà khoảng 170m…
Cảnh sát Phòng cháy chữa cháy và cứa nạn cứu hộ (PCCC và CNCH) Công an thành phố Đà Nẵng vừa cứu hộ thành công 2 du khách bị mắc kẹt trong đêm tại khu vực khe Suối Cạn, cách taluy âm đường Hoàng Sa, quận Sơn Trà khoảng 170m.
Do ảnh hưởng của thời tiết giá lạnh, người cao tuổi, người có những bệnh về xương khớp sẽ cảm nhận rõ hơn tình trạng đau nhức, tê cứng, khó vận động. Điều này khiến bệnh nhân gặp nhiều bất tiện trong sinh hoạt, thậm chí có thể xảy ra những biến chứng không đáng có.
Squat là bài tập khá phổ biến không chỉ để tập chân mà còn là bài tập sức mạnh tổng hợp vô cùng hiệu quả. Tuy nhiên, khá nhiều người tập sai động tác này.
Nguyễn Tiến Linh, tiền đạo xuất sắc của CLB Becamex Bình Dương và đội tuyển Việt Nam, đã chính thức được vinh danh là Quả Bóng Vàng Việt Nam 2024 trong gala trao giải diễn ra tối ngày 26/2.
Squat là một trong những bài tập dễ thực hiện, giúp tăng cường sức mạnh cho chân và vòng 3. Tuy nhiên, nếu không thực hiện đúng kỹ thuật, bạn có thể vô tình gây áp lực lên khớp và cơ, dẫn đến chấn thương. Vậy cần lưu ý gì khi tập squat?
Kết quả bóng chuyền nữ Hàn Quốc, Bích Thủy cùng đồng đội ở GS Caltex Seoul Kixx đánh bại Daejeon Red Sparks của VĐV người Indonesia - Megawati Hangestri.
Thoái hóa khớp có liên quan đến tuổi tác, tuy nhiên việc đi bộ tập thể dục với cường độ cao, gây áp lực lên các khớp là nguyên nhân chính khiến khớp gối của ông Minh nhanh bị thoái hóa.
TAND huyện Long Thành (Đồng Nai) chuẩn bị đưa ra xét xử cựu thượng úy công an và một dân phòng xã về tội dùng nhục hình xảy ra tại trụ sở công an.
Bệnh đái tháo đường gây ra rất nhiều biến chứng đối với bộ máy vận động. Các biến chứng khớp của bệnh đái tháo đường rất nguy hiểm, vì vậy cần phải phòng tránh ngay từ giai đoạn đầu của bệnh.
Hầu hết mọi người đều có thể thực hiện đi bộ để đạt các mục tiêu sức khỏe khác nhau như giảm cân, giảm căng thẳng, tăng mật độ xương... Một số cách đơn giản có thể giúp việc đi bộ gia tăng những lợi ích này.
Vận động viên của đội tuyển xe đạp Việt Nam gặp tai nạn khi tham dự giải xe đạp vô địch châu Á 2025.
Cua-rơ Nguyễn Đan Bình của tuyển xe đạp Việt Nam gặp nạn trên đường đua tại giải xe đạp vô địch châu Á 2025 đang diễn ra tại Thái Lan.
Nhiều người tập luyện thể thao thường gặp khó khăn với chiếc Apple Watch nên đã giải quyết bằng cách đeo đồng hồ ở mắt cá chân để đo thông số chính xác hơn.
Xu hướng đeo Apple Watch ở cổ chân đang được nhiều người hưởng ứng ở Mỹ và Canada, một phần do vấn đề theo dõi sức khỏe của đồng hồ thông minh này.
Màn tái ra mắt của Neymar cho Santos đã không trọn vẹn khi bị đối thủ cầm hòa 1-1, chân sút người Brazil cũng vui vẻ bày tỏ sau trận.
Người đàn ông ở Hà Nội bị tê bì tay chân nhiều nên đi đến một thầy lang chữa điện châm, mất cảm giác nóng dẫn tới bỏng, gây nhiễm trùng nghiêm trọng.
Chiến lược số 3 là một kỹ thuật kết hợp linh hoạt giữa đòn đấm và chém quét trong Vovinam.