Các bác sĩ cho biết chỉ một bài kiểm tra đi bộ đơn giản trong 6 phút có thể phát hiện sớm dấu hiệu giảm chức năng vận động, sức bền tim phổi và nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe.
Khi bước qua tuổi 60, nhiều người e ngại ăn trứng vì lo cholesterol trong lòng đỏ có thể làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch.
Chương trình hôm nay có những nội dung đáng chú ý: Chủ tịch UBND tỉnh Gia Lai đối thoại với thanh niên năm 2026; Trao quyết định bổ nhiệm Giám đốc Ban Quản lý rừng phòng hộ Gia Lai; CSGT đề nghị cung cấp thông tin phương tiện hư hỏng do mảnh sắt trên cao tốc...
Các nghiên cứu cho thấy ngồi quá lâu vẫn làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, rối loạn chuyển hóa và tử vong sớm, ngay cả ở những người có thói quen tập luyện.Các nghiên cứu cho thấy ngồi quá lâu vẫn làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, rối loạn chuyển hóa và tử vong sớm, ngay cả ở những người có thói quen tập luyện.
Tuổi thọ không chỉ phụ thuộc vào di truyền mà còn chịu ảnh hưởng lớn từ lối sống. Duy trì những thói quen lành mạnh mỗi ngày như ăn uống hợp lý, vận động và ngủ đủ giấc có thể giúp sống khỏe mạnh và lâu hơn.
Ăn quá nhanh, bỏ qua rau xanh hay hâm nóng thức ăn bằng hộp nhựa trong lò vi sóng đều là những thói quen khá phổ biến trong bữa tối. Dù tưởng chừng vô hại, nếu duy trì trong thời gian dài, chúng có thể ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa, kiểm soát cân nặng và làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh mạn tính.
Nhiều trẻ em mắc bệnh tim bẩm sinh tại Việt Nam không gặp vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe, cho đến một ngày bác sĩ tìm ra bệnh. Nhận diện sớm là 'chìa khóa vàng', nhưng làm sao để chiếc chìa khóa ấy đến tay những gia đình nghèo ở vùng nông thôn, xa xôi, nơi điều kiện y tế còn thiếu thốn?
Dịch vụ giao hàng xuyên đêm phát triển mạnh tại Hàn Quốc, song đi kèm là áp lực công việc nặng nề đối với tài xế và nhân viên kho bãi. Nhiều trường hợp tử vong vì đột quỵ hoặc bệnh tim đã được công nhận là tai nạn lao động.
Sau tuổi 50, nguy cơ mắc bệnh tim mạch, suy giảm trí nhớ và thị lực tăng dần theo quá trình lão hóa. Omega-3 là dưỡng chất quan trọng giúp duy trì sức khỏe tim, não và mắt.
Câu trả lời là có. Tập thể dục không phân biệt tuổi tác, càng bắt đầu sớm, lợi ích càng nhiều.
Ngày 5-8, nhóm từ thiện Chư Prông thuộc Trung tâm Tình nguyện Quốc gia đã trao 22.645.000 đồng cho em Cao Thị Thùy Ý (SN 2009, thôn Bình Thanh, xã Chư Prông, tỉnh Gia Lai). Số tiền này do nhóm vận động các đơn vị, nhà hảo tâm trợ giúp em Ý có thêm điều kiện điều trị bệnh.
Ăn quá nhanh, bỏ qua rau xanh, hâm nóng thức ăn bằng hộp nhựa hay thiếu protein là những sai lầm phổ biến trong bữa tối. Nếu kéo dài, các thói quen này có thể làm tăng nguy cơ béo phì, bệnh tim mạch, tiểu đường và nhiều vấn đề sức khỏe khác.
Magie là khoáng chất cần thiết cho hoạt động của tim, giúp duy trì huyết áp và chức năng mạch máu bình thường. Bổ sung các thực phẩm giàu magie trong chế độ ăn có thể góp phần bảo vệ sức khỏe tim mạch khi kết hợp cùng lối sống lành mạnh.
5 thói quen ăn tối tưởng vô hại nhưng 'âm thầm' ảnh hưởng đến sức khỏe, cái số 1 nhiều người vẫn mắc
Nhiều người vẫn duy trì những thói quen này trong bữa tối mà không hề hay biết chúng có thể ảnh hưởng đến tim mạch, cân nặng và sức khỏe lâu dài. Đáng chú ý, thói quen đầu tiên là điều không ít người thường xuyên bỏ qua.
Bước qua tuổi 50, cơ thể bắt đầu đối mặt với nhiều thay đổi như lão hóa tế bào, tăng nguy cơ bệnh tim mạch, đái tháo đường và suy giảm trí nhớ. Nhiều nghiên cứu cho thấy trà xanh có thể hỗ trợ quá trình lão hóa khỏe mạnh nếu được sử dụng đúng cách.
Không chỉ là món ăn dân dã, tép còn cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng như protein, canxi, sắt, selen và omega-3, tốt cho tim mạch, xương khớp và não bộ.
Ăn mặn, thực phẩm chế biến sẵn cùng các thói quen xấu như lười vận động và hút thuốc được chuyên gia khẳng định là những nguyên nhân chính khiến người Việt đang tự tàn sát hệ tim mạch của mình, đẩy căn bệnh này đến xu hướng trẻ hóa đáng báo động.
Ròng rã hơn 10 năm bồng bế con gái chữa bệnh tim bẩm sinh và teo não, nay gia đình chị Phạm Thị Quỳnh (SN 1991, quê Ninh Bình) lại bàng hoàng khi mẹ đẻ chị được chẩn đoán mắc ung thư gan.
Dinh dưỡng ngày càng được khẳng định là giải pháp trọng tâm trong dự phòng và điều trị bệnh tim mạch, góp phần giảm gánh nặng bệnh tật và nâng cao sức khỏe cộng đồng.
Sốt xuất huyết có thể xảy ra ở bất kỳ ai, nhưng người mắc bệnh nền như tiểu đường hoặc tim mạch có nguy cơ gặp biến chứng nặng cao hơn.
Thực hiện Chương trình khám sức khỏe toàn dân trên địa bàn TP HCM, Bệnh viện Chỉnh hình và Phục hồi chức năng TP HCM (Bệnh viện 1A) phối hợp Trạm Y tế phường Tây Thạnh tổ chức khám sức khỏe miễn phí cho người dân trên địa bàn, góp phần hiện thực hóa mục tiêu "Tầm soát sớm - Phát hiện sớm - Quản lý sức khỏe trọn vòng đời".
Ở nhiều trường hợp, lỗ thông liên nhĩ có thể không gây triệu chứng rõ ràng khi còn nhỏ và bị bỏ sót trong chẩn đoán.
Chủ động kiểm soát chế độ dinh dưỡng hàng ngày sau tuổi 50 giúp bảo vệ tim mạch và phòng ngừa hiệu quả các nguy cơ huyết áp.
Bộ Y tế khuyến cáo người mắc các bệnh tim mạch nên duy trì vận động nhẹ và vừa tối thiểu 30 phút/ngày (ít nhất 5 ngày/tuần) qua các hình thức như đi bộ, đạp xe chậm, bơi lội hay khiêu vũ.
Gần 1/4 người trưởng thành ở nước ta thiếu vận động thể lực, trong khi Bộ Y tế nhấn mạnh, hoạt động thể lực có tác dụng phòng ngừa các bệnh không lây nhiễm như bệnh tim mạch, bệnh đái tháo đường, bệnh ung thư, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính...
Gừng là loại gia vị quen thuộc trong bữa ăn và được sử dụng từ lâu trong y học cổ truyền, có nhiều lợi ích với sức khỏe. Vậy người mỡ máu cao uống nước gừng có tốt không?
Ngày 30/7, mạng xã hội xuất hiện một đoạn clip dài hơn 8 phút ghi lại hình ảnh một đồng chí cảnh sát giao thông tỉnh Đồng Tháp mở đường hỗ trợ đưa người dân đang mắc bệnh tim đi cấp cứu. Đoạn clip nhận được rất nhiều lời khen của cộng đồng mạng.
Đối với người bệnh gout hay tăng acid uric, duy trì đều đặn đi bộ là thói quen tốt có thể hỗ trợ kiểm soát acid uric thông qua việc cải thiện chuyển hóa, kiểm soát cân nặng và nâng cao sức khỏe.
Theo chuyên gia y học thể thao, không cần tập luyện cường độ cao hay dành hàng giờ trong phòng gym, chỉ cần duy trì vận động mỗi ngày bằng những hoạt động đơn giản như đi bộ, leo cầu thang hay làm việc nhà cũng có thể giúp kéo dài tuổi thọ, giảm nguy cơ bệnh tim mạch và cải thiện sức khỏe toàn diện.
Nhiều nghiên cứu cho thấy sức mạnh cơ bắp không chỉ quyết định khả năng vận động mà còn là một chỉ dấu phản ánh sức khỏe tim mạch. Duy trì cơ bắp khỏe mạnh có thể giúp giảm nhiều yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim mạch và bệnh chuyển hóa.
Tầm soát sức khỏe giúp nhận diện sớm nguy cơ, phát hiện bất thường để can thiệp kịp thời. Tuy nhiên, khám bao lâu một lần, cần kiểm tra gì và ai cần tầm soát chuyên sâu là những vấn đề người dân cần hiểu đúng.
Nhiều người lo ngại cà phê không tốt cho tim mạch do chứa caffeine. Tuy nhiên, tuyên bố khoa học mới của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) cho thấy, uống cà phê với lượng vừa phải có thể an toàn và mang lại lợi ích cho tim mạch.
Trứng vịt là thực phẩm quen thuộc trong mâm cơm gia đình. Tuy nhiên cũng có những người không thích hợp để ăn.
Khi chỉ số chất lượng không khí ở mức xấu, nguy cơ tiếp xúc với bụi mịn, các chất ô nhiễm tăng lên, có thể gây ảnh hưởng xấu đến tim, phổi và sức khỏe tổng thể. Thực hiện các biện pháp bảo vệ có thể giúp giảm đáng kể lượng chất ô nhiễm hít vào và hạn chế các tác động bất lợi đối với sức khỏe.
Sau 2 ngày triển khai, đội ngũ y, bác sĩ đã khám sàng lọc cho hơn 600 trẻ em, qua đó phát hiện 17 trường hợp cần được can thiệp sớm hoặc phẫu thuật. Các bệnh nhi thuộc diện gia đình có hoàn cảnh khó khăn được ban tổ chức hướng dẫn hoàn thiện hồ sơ để hỗ trợ chi phí điều trị. Số tiền hỗ trợ điều trị cho các trẻ mắc bệnh có hoàn cảnh khó khăn gần 1 tỷ đồng.
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn là yếu tố nguy cơ của hội chứng chuyển hóa, kháng insulin và bệnh tim mạch...Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn là yếu tố nguy cơ của hội chứng chuyển hóa, kháng insulin và bệnh tim mạch...