Ngoài 'chim sớm' và 'cú đêm', con người thật ra có tới 4 kiểu đồng hồ sinh học

Ngoài 'chim sớm' và 'cú đêm', con người thật ra có tới 4 kiểu đồng hồ sinh học

Bạn là kiểu người đi ngủ khi mặt trời sắp mọc hay thức dậy cùng lúc với những chú gà trống?
Ngủ nướng vào cuối tuần có hại như thế nào?

Ngủ nướng vào cuối tuần có hại như thế nào?

Khi đã tắt đèn phòng ngủ, chồng bạn tự nguyện làm những việc này vì vợ thì chứng tỏ anh ấy đã coi bạn như báu vật của đời mình

Khi đã tắt đèn phòng ngủ, chồng bạn tự nguyện làm những việc này vì vợ thì chứng tỏ anh ấy đã coi bạn như báu vật của đời mình

Ai hay đặt báo thức cách nhau 5-10 phút cần đọc ngay: Hậu quả nghiêm trọng của thói quen tưởng vô hại

Ai hay đặt báo thức cách nhau 5-10 phút cần đọc ngay: Hậu quả nghiêm trọng của thói quen tưởng vô hại

2 việc làm vào buổi sáng còn hại gấp 10 lần thức khuya và uống rượu, muốn gan khỏe phải bỏ ngay

2 việc làm vào buổi sáng còn hại gấp 10 lần thức khuya và uống rượu, muốn gan khỏe phải bỏ ngay

4 thói quen ăn sáng dễ khiến dạ dày bị bào mòn, gây hại gan thận, rút ngắn tuổi thọ của bạn

4 thói quen ăn sáng dễ khiến dạ dày bị bào mòn, gây hại gan thận, rút ngắn tuổi thọ của bạn

9 thói quen ai cũng tưởng xấu mà thực ra lại tốt cho sức khỏe

9 thói quen ai cũng tưởng xấu mà thực ra lại tốt cho sức khỏe

Vì sao Lisa lại khẳng định Jennie có công lớn với cuốn sách ảnh '0327' vừa phát hành?

Vì sao Lisa lại khẳng định Jennie có công lớn với cuốn sách ảnh '0327' vừa phát hành?

5 thói quen tốt trước 10 giờ sáng giúp bạn sống lâu trăm tuổi, trẻ mãi không già

5 thói quen tốt trước 10 giờ sáng giúp bạn sống lâu trăm tuổi, trẻ mãi không già

Giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ

Giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ

Hậu quả đáng sợ nếu bạn ngủ quá 8 tiếng 1 ngày

Hậu quả đáng sợ nếu bạn ngủ quá 8 tiếng 1 ngày

4 kiểu ăn sáng dễ gây ung thư nhiều người đang ăn mỗi ngày

4 kiểu ăn sáng dễ gây ung thư nhiều người đang ăn mỗi ngày

Vừa muốn ngủ nướng lại vừa được no bụng: Bữa sáng này đặc biệt phù hợp với các chị em đang ăn kiêng!

Đang nằm ngủ, bà hàng xóm đến chơi chê trách con dâu ngủ nướng, mẹ chồng đáp lại câu làm tôi rưng rưng nước mắt

Đang nằm ngủ, bà hàng xóm đến chơi chê trách con dâu ngủ nướng, mẹ chồng đáp lại câu làm tôi rưng rưng nước mắt

Làm mẹ là không được ngủ dậy muộn?

Làm mẹ là không được ngủ dậy muộn?

Ăn sáng rất quan trọng nhưng bạn nên tránh 6 món dưới đây

Ăn sáng rất quan trọng nhưng bạn nên tránh 6 món dưới đây

5 món ăn sáng với cách làm đơn giản nhanh chóng, cho nàng tha hồ 'ngủ nướng' mà vẫn kịp nấu bữa sáng thơm ngon đủ chất

5 món ăn sáng với cách làm đơn giản nhanh chóng, cho nàng tha hồ 'ngủ nướng' mà vẫn kịp nấu bữa sáng thơm ngon đủ chất

Sáng sớm nào tôi cũng phát điên vì tiếng 'huỳnh huỵch' bên nhà cô hàng xóm, đến khi biết nguyên nhân mới điếng người

Sáng sớm nào tôi cũng phát điên vì tiếng 'huỳnh huỵch' bên nhà cô hàng xóm, đến khi biết nguyên nhân mới điếng người

Tạ Đình Phong thích nổi loạn, không nghe lời quản lý

Tạ Đình Phong thích nổi loạn, không nghe lời quản lý

Xu hướng giả vờ đi làm nở rộ giữa Covid-19

Xu hướng giả vờ đi làm nở rộ giữa Covid-19

Clip: Ông bố ngủ nướng bị đàn con gõ bát đánh thức

Clip: Ông bố ngủ nướng bị đàn con gõ bát đánh thức

10 thói quen kỳ quặc nhưng đem lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe

10 thói quen kỳ quặc nhưng đem lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe

Ngủ nướng cuối tuần có thể ảnh hưởng đến tim, gây trầm cảm và nhiều vấn đề sức khỏe khác

Ngủ nướng cuối tuần có thể ảnh hưởng đến tim, gây trầm cảm và nhiều vấn đề sức khỏe khác

Không khó để có sức khỏe như ý

Không khó để có sức khỏe như ý

5 kiểu ăn sáng tại hại khiến cơ thể nhanh lão hóa và dễ vướng nguy cơ mắc ung thư

5 kiểu ăn sáng tại hại khiến cơ thể nhanh lão hóa và dễ vướng nguy cơ mắc ung thư

Tử vi ngày 28/2/2021 của 12 cung hoàng đạo: Nhân Mã hấp tấp

Tử vi ngày 28/2/2021 của 12 cung hoàng đạo: Nhân Mã hấp tấp

Hồi sức sau kỳ nghỉ

Hồi sức sau kỳ nghỉ

Những người biết cách giữ gìn sức khỏe, họ sẽ làm gì sau khi thức dậy?

Những người biết cách giữ gìn sức khỏe, họ sẽ làm gì sau khi thức dậy?

Bảo vệ sức khỏe từ những thói quen khởi đầu ngày mới

Bảo vệ sức khỏe từ những thói quen khởi đầu ngày mới

Mỗi sáng ăn 1 thìa gừng ngâm với thứ này cân nặng giảm cực nhanh

Mỗi sáng ăn 1 thìa gừng ngâm với thứ này cân nặng giảm cực nhanh

4 thói quen hàng ngày gây hại gan, ảnh hưởng sức khỏe

4 thói quen hàng ngày gây hại gan, ảnh hưởng sức khỏe

Nghĩ kỹ điều này trước khi cưới, nếu không hôn nhân sẽ làm bạn thất vọng

Nghĩ kỹ điều này trước khi cưới, nếu không hôn nhân sẽ làm bạn thất vọng

Ngủ nướng cũng do gen quyết định

Ngủ nướng cũng do gen quyết định

Bí quyết giúp bạn dậy sớm hơn vào buổi sáng

Bí quyết giúp bạn dậy sớm hơn vào buổi sáng

Không cần ăn kiêng, duy trì 5 thói quen dưới đây sẽ giúp đốt mỡ thừa, giảm cân nhanh chóng

Không cần ăn kiêng, duy trì 5 thói quen dưới đây sẽ giúp đốt mỡ thừa, giảm cân nhanh chóng

Gái đảm mang cơm đi làm, hộp nào cũng ngon, đồng nghiệp khen nức nở

Gái đảm mang cơm đi làm, hộp nào cũng ngon, đồng nghiệp khen nức nở

Thói quen có thể giảm cả 25 năm tuổi thọ quá nhiều người mắc mà không biết

Thói quen có thể giảm cả 25 năm tuổi thọ quá nhiều người mắc mà không biết

6 cách đơn giản giúp hồi phục sức khỏe nhanh sau kỳ nghỉ Tết

6 cách đơn giản giúp hồi phục sức khỏe nhanh sau kỳ nghỉ Tết

8 mẹo buổi sáng giúp đánh tan mỡ bụng cấp tốc sau Tết

8 mẹo buổi sáng giúp đánh tan mỡ bụng cấp tốc sau Tết

Năm mới năm me nên sửa ngay 4 thói quen xấu vào buổi sáng để cải thiện gan tốt hơn

Năm mới năm me nên sửa ngay 4 thói quen xấu vào buổi sáng để cải thiện gan tốt hơn

7 tác hại đáng sợ của việc 'ngủ nướng' vào cuối tuần

7 tác hại đáng sợ của việc 'ngủ nướng' vào cuối tuần

Hà Nội: Phút tĩnh lặng sớm đầu năm

Hà Nội: Phút tĩnh lặng sớm đầu năm

Giấc ngủ giúp thiếu niên phát triển tâm lý tốt

Giấc ngủ giúp thiếu niên phát triển tâm lý tốt

Nhẹ lắm, tết Sài Gòn

Nhẹ lắm, tết Sài Gòn

Khúc dạo đầu hoàn hảo cho cả năm hạnh phúc

Khúc dạo đầu hoàn hảo cho cả năm hạnh phúc