Mất ngủ là vấn đề nhiều người gặp phải, làm suy giảm sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Hiện nay, cải thiện mất ngủ từ giải pháp Y học cổ truyền được nhiều người lựa chọn.
Bạn trằn trọc suốt đêm, khao khát một giấc ngủ ngon và sâu? Dưới đây những siêu thực phẩm mà bạn nên đưa vào chế độ ăn uống hàng ngày, nên sử dụng trước giờ đi ngủ, để cải thiện chất lượng giấc ngủ của mình.
Trước những tác dụng phụ của thuốc an thần nhiều người có xu hướng chuyển sang sử dụng thảo dược tự nhiên để giảm mất ngủ, khó ngủ nhờ ưu điểm an toàn, lành tính.
Mưu nữ lang Lưu Hạo Tồn gây chú ý với diễn xuất đầy cảm xúc trong phim điện ảnh mới.
Có nguồn tin cho biết Triệu Lệ Dĩnh và Dương Tử đang tranh vai nữ chính với Châu Tấn trong phim của Trương Nghệ Mưu.
Mặc dù còn đang vướng Độ Hoa Niên, nhưng đã có thông tin về dự án tiếp theo Trương Lăng Hách tham gia.
Triệu Lộ Tư cùng nhiều mỹ nhân tài sắc góp mặt trong danh sách sao nữ sinh năm 1998 thành công của Cbiz.
Lưu Hạo Tồn vừa ra mắt bộ phim 'Chệch quỹ đạo', song thành tích không khả quan. Nguyên nhân không phải đến từ nội dung, diễn xuất mà bởi bê bối đời tư của người đẹp 10X.
Đoạn nhá hàng tập mới của 'Chệch Quỹ Đạo' được đoàn làm phim đăng tải khiến người xem lo sợ cái kết sẽ bad ending. Một số khán giả bình luận biên kịch, đạo diễn có thể xoay chuyển thế nào cũng được, miễn đừng để nam nữ chính sinh ly tử biệt.
Trong 'Chệch Quỹ Đạo' Lưu Hạo Tồn có rất nhiều cảnh khóc nhưng không làm người xem mệt mỏi hay cảm thấy nhàm chán. Ngược lại, những cảnh khóc của nàng 'Mưu nữ lang' được netizen khen ngợi hết lời vì tự nhiên, cảm xúc.
Lưu Hạo Tồn được nhận xét diễn xuất ăn đứt lứa tiểu hoa lưu lượng như Bạch Lộc, Triệu Lộ Tư.
Được kỳ vọng cạnh tranh với Thần Ẩn của Triệu Lộ Tư nhưng bộ phim này gây thất vọng.
Đối thủ đáng gờm trên đường đua phim Hoa ngữ của Lưu Thi Thi bất ngờ xuất hiện.
Loạt ảnh khoe sắc những năm 80 -90 của mỹ nhân HongKong bất ngờ được cư dân mạng chia sẻ lại.
Rộ tin Tống Uy Long tái hợp Cúc Tịnh Y trong dự án cổ trang tiên hiệp của nhà YOUKU.
Rộ tin Triệu Lộ Tư, Điền Hi Vi cùng hai tiểu hoa 95 nữa đang cạnh tranh cho vai nữ chính phim chuyển thể Nắng Gắt của Cố Mạn.
Nhiều người khó đi vào giấc ngủ hoặc duy trì giấc ngủ đúng nhịp sinh học. Hiện nay có một số loại thuốc hỗ trợ giấc ngủ, thế nhưng vẫn có nhiều người ưa chuộng dùng thảo mộc. Sau đây là các loại thảo mộc cải thiện giấc ngủ của bạn.
Bạn gái Dương Dương – Vương Sở Nhiên liên tiếp vướng thị phi bất ngờ khiến cư dân mạng thay đổi cái nhìn về nàng tiểu hoa 2K Lưu Hạo Tồn.
Châu Tinh Trì đã để lại dấu ấn sâu sắc trong lòng khán giả khi tạo ra những tác phẩm vĩ đại, những tình tiết kinh điển không thể nào quên.
Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ cung cấp đầy đủ các vitamin, khoáng chất mà cơ thể cần. Tuy nhiên trong một số tình huống có thể xem xét bổ sung các chất dinh dưỡng này để giúp cơ thể khỏe mạnh…
Bạn trai Đàm Tùng Vận và 'nàng thơ của Trương Nghệ Mưu' xác nhận yêu đương.
Mất ngủ đã dần trở thành nỗi phiền toái, khi tình trạng này còn phổ biến ở những người trẻ tuổi. Vì thế, nhiều người đã tìm đến những biện pháp cải thiện, trong đó có trồng cây. Không chỉ là vật trang trí trong phòng ngủ, cây xanh cũng có công dụng giúp bạn có những giấc ngủ ngon.
Một số loại trà có tác dụng làm dịu hệ thần kinh, giúp giảm căng thẳng và lo lắng, đồng thời có thể thúc đẩy cảm giác hạnh phúc …
Theo netizen xứ Trung, đây là 4 người đẹp chưa từng giảm sút phong độ khi đi thảm đỏ.
Bạn mệt mỏi và buồn bực vì thường xuyên gặp những giấc mơ không đẹp? Một số loại thực phẩm có thể là nguyên nhân gây ra điều này.
Khó đi vào giấc ngủ, thức dậy nhiều lần trong đêm và khó ngủ lại, cảm thấy mệt mỏi khi thức dậy vào buổi sáng… là những phàn nàn phổ biến ở những người bị mất ngủ. Có nhiều giải pháp để khắc phục chứng mất ngủ trong đó có việc dùng thuốc.
Tía tô đất là loại thảo mộc nguồn gốc từ miền nam châu Âu, tại Việt Nam cây phổ biến với tên gọi bạc hà chanh.
Thiếu ngủ, kể cả trong thời gian ngắn, có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Nếu bị khó ngủ, mất ngủ, bạn có thể bổ sung những loại đồ uống dưới đây.
Cây lưỡi hổ, nha đam, trầu bà vàng... đều thích hợp đặt ở phòng ngủ vì có thể đem lại cho bạn giấc ngủ ngon.
Sau khi ngủ dậy mỗi sáng Chu Ân đều có thói quen uống một cốc nước mật ong pha loãng, để làm sạch hệ tiêu hóa, giúp cơ thể nhẹ nhàng hơn.
Trong suốt 11 năm qua, Đổng Khiết vừa làm mẹ vừa làm cha, một mình chăm sóc cậu con trai Phan Đỉnh Đỉnh.