Thực phẩm 'vàng' cho nướu khỏe mạnh: Lời khuyên từ chuyên gia

Ít ai biết rằng, việc ăn gì, uống gì có tác động lớn đến sức khỏe răng miệng, đặc biệt là nướu (lợi) răng bởi nướu (lợi) là nền tảng giữ cho răng ổn định trong xương hàm và bảo vệ các mô xung quanh răng.

5 điều bạn nên làm mỗi ngày cho sức khỏe đường ruột

Chăm sóc sức khỏe đường ruột có thể khá phức tạp. Khi hệ vi sinh vật của bạn – tức là cộng đồng hàng nghìn tỷ vi khuẩn sống trong đường ruột – mất cân bằng, kết quả có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, cân nặng và thậm chí cả quá trình tiêu hóa của bạn, cùng nhiều thứ khác.

Sửng sốt khi biết món ăn đắt đỏ được chế biến từ rác thải

Từ Sydney đến Washington D.C., các đầu bếp hàng đầu thế giới đang biến rác thải thực phẩm thành những món ăn đẳng cấp. Phong trào ẩm thực bền vững không chỉ là giải pháp kinh tế mà còn là nơi khơi nguồn sáng tạo và hương vị độc đáo chưa từng có.

9 thức uống giúp đường ruột khỏe mạnh

Không chỉ thực phẩm, mà chính những loại thức uống quen thuộc hằng ngày cũng có thể trở thành 'chìa khóa' giúp cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch và nuôi dưỡng một đường ruột khỏe mạnh…

6 loại đồ uống probiotic giúp đường ruột khỏe mạnh hơn

Đồ uống probiotic chứa các vi sinh vật sống có lợi cho sức khỏe đường ruột, cân bằng vi khuẩn trong hệ tiêu hóa, giúp cho đường ruột khỏe mạnh hơn…

Những loại đồ uống có thể cải thiện sức khỏe đường ruột

Dễ uống, dễ làm và giàu lợi ích, những loại đồ uống này không chỉ giúp làm dịu hệ tiêu hóa mà còn góp phần cải thiện sức khỏe đường ruột, giúp bạn cảm thấy nhẹ nhàng và khỏe mạnh hơn mỗi ngày.

Khuấy đảo bữa tiệc mùa hè

Hãy chuẩn bị một vài dĩa mồi và bia và trải nghiệm những ứng dụng công nghệ hiện đại nhất để khuấy đảo mùa hè cùng gia đình, bạn bè và đồng nghiệp.

6 loại đồ uống dễ làm giúp cơ thể khỏe mạnh mỗi ngày

Một số loại đồ uống từ dược liệu, thực phẩm giàu vitamin, chất chống oxy hóa, chống viêm có tác dụng tăng cường miễn dịch và khả năng phòng vệ tự nhiên của cơ thể.

5 công thức nước mận giảm cân, giải khát mùa hè

Nước mận giảm cân là công thức đơn giản giúp vừa giải khát sảng khoái vừa hỗ trợ hành trình giảm cân hiệu quả. Dưới đây là 5 cách làm nước mận ngon miệng giải khát mùa hè mà không lo tăng cân.

6 loại đồ uống tăng cường trao đổi chất, đốt cháy calo hiệu quả

Nếu bạn đang tìm kiếm cách tự nhiên để tăng cường trao đổi chất, đốt cháy calo, hỗ trợ giảm cân thì việc bổ sung các loại đồ uống phù hợp vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể mang lại hiệu quả đáng kể.

4 loại thực phẩm 'chữa lành' đường ruột sau dùng kháng sinh

Sau một đợt dùng kháng sinh, tham khảo 4 loại thực phẩm chiến lược giúp hệ tiêu hóa phục hồi tốt hơn.

Bốn đồ uống mùa Hè ít calo, giàu chất chống oxy hóa, có thể tiêu mỡ, giảm cân

Nước chanh, kombucha, trà đá, đều là những thức uống giải khát có hương vị thơm ngon, giàu các hoạt chất giúp oxy hóa chất béo, có lợi cho việc giảm mỡ, giảm cân.

Khám phá cách làm đẹp từ bên trong mà bạn chưa từng nghĩ đến

Trong xu hướng làm đẹp hiện đại, chăm sóc từ bên trong đang dần thay thế lớp trang điểm hay mỹ phẩm đắt tiền.

Thời điểm nào tốt nhất uống kombucha?

Kombucha là một loại đồ uống có ga, lên men chứa một số chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Vậy thời điểm nào tốt nhất để uống loại nước này?

Những người truyền cảm hứng để phụ nữ dân tộc thiểu số tại Quảng Ninh thay đổi nếp nghĩ, cách làm

Trong làn sóng phát triển kinh tế xanh, bền vững đang lan tỏa khắp các tỉnh vùng cao, vùng đặc biệt khó khăn, nhiều phụ nữ dân tộc thiểu số ở Quảng Ninh đang trở thành những 'ngọn lửa' thắp sáng khát vọng làm giàu trên chính mảnh đất quê hương.

6 thực phẩm nhiều lợi khuẩn hơn cả sữa chua, Việt Nam cũng có lại ít người biết

Khi nhắc đến lợi khuẩn (probiotics), sữa chua dường như là cái tên đầu tiên bật ra trong tâm trí nhiều người. Không thể phủ nhận sữa chua là một nguồn probiotic tuyệt vời, nhưng thực tế có những loại thực phẩm khác còn chứa lượng lợi khuẩn dồi dào hơn, thậm chí đa dạng chủng loại hơn.

Vì sao người ăn nhiều snack, mì gói nên tăng rau xanh và thực phẩm lên men?

Snack, mì gói, phô mai que... là những món ăn nhanh phổ biến trong đời sống hiện đại. Tuy nhiên, nếu tiêu thụ thường xuyên mà không điều chỉnh chế độ ăn phù hợp, nhóm thực phẩm này có thể gây ra hệ quả đáng ngại.

10 loại thực phẩm có nhiều lợi khuẩn hơn sữa chua

Sữa chua là nguồn cung cấp lợi khuẩn nổi tiếng, có thể hỗ trợ tiêu hóa và sức khỏe đường ruột nhưng còn nhiều loại thực phẩm bổ dưỡng và giàu lợi khuẩn hơn sữa chua.

Doanh nghiệp đầu tiên của Lâm Đồng xuất khẩu trà túi lọc từ vỏ quả cà phê đi Nhật Bản

Trà Cascara (trà vỏ quả cà phê) là kết quả sau gần 12 năm nghiên cứu, thử nghiệm của Công ty TNHH Việt Thảo Nhiên được đối tác ký hợp đồng xuất khẩu vào hệ thống siêu thị tại thị trường Nhật Bản, mở ra cơ hội cho sản phẩm từ phụ phẩm nông nghiệp, giúp người trồng cà phê có thêm nguồn thu nhập.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn uống nước ngọt mỗi ngày?

Uống nước ngọt mỗi ngày có thể gây ra một số tác động tiêu cực rõ rệt đến sức khỏe, cả ngắn hạn lẫn dài hạn, làm ảnh hưởng sức khỏe tim mạch, tiêu hóa, trí não và kiểm soát cân nặng.

5 loại thực phẩm chứa nhiều lợi khuẩn nhất

Lợi khuẩn (probiotic) đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe tiêu hóa. Những vi sinh vật có lợi này có thể giúp điều trị nhiều tình trạng khác nhau, bao gồm hội chứng ruột kích thích, bệnh viêm ruột và tiêu chảy…

Loại thực phẩm giúp cơ thể tăng sức đề kháng, ít ốm vặt

Thiết lập một chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh giúp cơ thể tăng sức đề kháng, ít ốm vặt, duy trì sức khỏe tốt.

9 loại nước ép và đồ uống tăng cường trí nhớ

Nhiều loại nước ép và đồ uống có chứa chất giúp tăng cường sức khỏe não bộ, cải thiện trí nhớ…

Đẩy mạnh chuyển đổi số, công nghiệp thông minh

Ngày 15/5, tại Hà Nội, Hội thảo chuyển đổi số và công nghiệp thông minh diễn ra đã thu hút đông đại biểu tham dự. Đây là sự kiện nằm trong khuôn khổ Triển lãm quốc tế về Tự động hóa và Công nghệ (AT EXPO 2025) với chủ đề 'Tự động hóa với các công nghệ thông minh trong sản xuất và phát triển bền vững'.

Hơn 70 sản phẩm công nghệ tham gia Triển lãm Công nghệ học sinh, sinh viên năm học 2024–2025

Ngày 13-4, Trường Đại học Bách khoa – Đại học Đà Nẵng (ĐHBK Đà Nẵng) phối hợp Sở GD-ĐT TP Đà Nẵng và Trường THPT Trần Phú tổ chức Hội nghị Khoa học và Triển lãm Công nghệ học sinh, sinh viên năm học 2024–2025 (BKDN Techshow). Sự kiện thu hút sự quan tâm, tham dự của hàng nghìn học sinh, sinh viên trên địa bàn TP Đà Nẵng và tỉnh Quảng Nam.

HS phổ thông miền Trung tranh tài sáng tạo sản phẩm công nghệ cùng SV khối STEM

19 đề tài của HS THPT được chọn tham gia tại Ngày hội triển lãm công nghệ của HS, SV do Trường ĐH Bách khoa, ĐH Đà Nẵng tổ chức.

Tác dụng phụ của kombucha? Những ai không nên uống kombucha?

Mặc dù có nhiều lợi ích, kombucha cũng tiềm ẩn một số tác dụng phụ mà người sử dụng cần lưu ý. Bên cạnh những ưu điểm, nó cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ như dư thừa calo, rối loạn tiêu hóa, và chống chỉ định với một số đối tượng.

Giải mã lợi ích sức khỏe của kombucha

Kombucha, thức uống lên men với hương vị chua ngọt độc đáo, đang ngày càng trở nên phổ biến. Kombucha không chỉ là một thức uống giải khát thông thường. Với thành phần phong phú các chất chống oxy hóa, vitamin nhóm B, lợi khuẩn probiotic và axit hữu cơ, kombucha mang đến một loạt các tác động tích cực đến cơ thể.

Giáo dục khởi nghiệp: Khơi dậy sáng tạo và tinh thần khởi nghiệp

Trong những năm gần đây, việc tích hợp nội dung khởi nghiệp vào chương trình giảng dạy và tổ chức các hoạt động thực tiễn đã góp phần nâng cao nhận thức, khơi dậy tinh thần sáng tạo và ý chí vươn lên trong học sinh. Từ môi trường học đường, nhiều ý tưởng khởi nghiệp thiết thực, giàu tính ứng dụng đã được ươm mầm và từng bước hiện thực hóa.

Uống gì cho mát khi TP.HCM nóng gắt

Với tiết trời oi bức của mùa hè, nhiều quán cà phê đẩy mạnh thức uống theo mùa (seasonal drink), chú trọng vào hương vị thanh mát, ít ngọt giúp giải nhiệt cơ thể.

4 bí quyết giúp giải độc cơ thể hiệu quả

Sau những bữa tiệc tùng 'thả ga', cơ thể cần được 'refresh' và bạn hãy khám phá 4 mẹo ăn kiêng đơn giản, giúp giải độc cơ thể và tăng cường năng lượng.

Món ăn - bài thuốc hỗ trợ phòng ngừa và điều trị bệnh sởi

Tăng cường miễn dịch cho trẻ là rất quan trọng để hỗ trợ phòng ngừa và điều trị bệnh sởi. Dưới đây là một số món ăn - bài thuốc giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ.

Học sinh vào bếp nấu ăn, pha chế sau khi học về Acetic Acid ở trường

Từ kiến thức về khoa học tự nhiên trong sách giáo khoa, giáo viên, học sinh ở quận 1 được trải nghiệm hành trình khám phá ẩm thực thú vị, độc đáo

Kiểu uống Kombucha có thể gây tác dụng ngược

Trà kombucha nhiều người hay uống được bổ sung thêm rất nhiều đường. Đôi khi, chính lượng đường này còn nguy hiểm, vượt quá tác dụng của kombucha.

6 cách loại bỏ vi khuẩn HP tự nhiên mà ai cũng có thể làm được

Nhiễm vi khuẩn HP có thể dẫn tới ung thư dạ dày. Do đó, việc điều trị để loại bỏ vi khuẩn trong dạ dày là rất quan trọng.

8 thực phẩm có thể giúp làm chậm quá trình tóc bạc sớm

Tóc bạc sớm là vấn đề mà nhiều người phải đối mặt và do một số nguyên nhân khác nhau. Tham khảo những thực phẩm có thể giúp giảm tình trạng tóc bạc sớm.

Thực phẩm lên men giúp giảm lo âu và trầm cảm

Nhóm nghiên cứu Singapore cho biết họ đang lên kế hoạch tiến hành các thử nghiệm lâm sàng để phát triển liệu pháp điều trị mới dựa trên lợi khuẩn nhằm cải thiện sức khỏe tâm thần.

Biến màng sinh học kombucha thành vải thân thiện với môi trường

Nhóm nghiên cứu Đại học RMIT Việt Nam biến cellulose vi khuẩn lấy từ màng sinh học hình thành khi lên men kombucha thành một loại vải vừa bền vừa thân thiện với môi trường, có khả năng cách mạng hóa sản xuất thời trang.

Dấu ấn mới của học sinh Việt Nam trên bản đồ khoa học quốc tế

Nhóm nghiên cứu của Trường THCS-THPT Newton đã xuất sắc giành được 3 giải thưởng cao nhất tại cuộc thi Olympic và Hội thảo các công trình Khoa học sáng tạo năm 2025 (ICPC) tại Hàn Quốc.