Thiền định giúp bạn bình tĩnh tâm trí nhưng không phải ai cũng có thể thực hiện đúng cách.
Các loại thuốc không kê đơn thông thường, trong đó có thuốc trị dị ứng, có thể gây ra tác dụng phụ nguy hiểm cho người lớn tuổi…
Cà phê là một loại đồ uống được nhiều người yêu thích. Uống cà phê mỗi ngày mang đến một số tác dụng đáng kinh ngạc đối với sức khỏe
Uống cà phê có một số tác dụng đáng kinh ngạc đối với sức khỏe như có thể giúp kéo dài tuổi thọ theo những cách ấn tượng.
Một nghiên cứu đã tiết lộ rằng chế độ ăn điển hình của phương Tây có thể dẫn đến các vấn đề về trí nhớ lâu dài, đặc biệt nếu ăn từ khi còn trẻ.
Táo và ngũ cốc nguyên hạt được coi là 'chìa khóa' để có một cuộc sống khỏe mạnh và lâu dài hơn.
Theo các chuyên gia, nhật thực có thể là nguyên nhân gián tiếp dẫn đến tỷ lệ tai nạn giao thông ở Mỹ tăng cao khi hiện tượng thiên văn này xuất hiện.
Nhịn ăn gián đoạn là phương pháp ăn kiêng được nhiều người áp dụng hiện nay. Tuy nhiên, liệu phương pháp này có mang lại lợi ích như nhiều người vẫn lầm tưởng?
Với mong muốn giảm cân, nhiều người đã theo đuổi chế độ nhịn ăn gián đoạn một cách nghiêm ngặt. Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết, chế độ này có thể gây nguy hiểm cho tim mạch.
Những ngày Tết, việc tiêu thụ nhiều mứt, bánh kẹo và những món ăn chứa nhiều đường có thể là một trong những mối đe dọa đối với bệnh tim mạch.
Đây là một trong những loại quả bổ dưỡng và thơm ngon bậc nhất thế giới, không chỉ đem đến các lợi ích trong việc làm đẹp mà còn có nhiều tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe.
Đây là một trong những loại quả bổ dưỡng và thơm ngon bậc nhất thế giới. Chúng không chỉ đem đến các lợi ích trong việc làm đẹp mà còn có nhiều tác dụng vô cùng tuyệt vời đối với cơ thể con người.
Một số người có thói quen bật tivi khi ngủ mà không hay biết việc làm này làm tăng khả năng tiếp xúc với ánh sáng xanh gây ra các vấn đề sức khỏe khác.
Đi bộ là hoạt động đơn giản, dễ thực hiện nhưng mang lại rất nhiều lợi ích, phòng ngừa bệnh tật. Nhiều nghiên cứu cho thấy, bạn càng đi bộ nhiều thì càng nhận được nhiều lợi ích về sức khỏe.
Đi bộ là hoạt động đơn giản, dễ thực hiện nhưng mang lại rất nhiều lợi ích, phòng ngừa bệnh tật. Nhiều nghiên cứu cho thấy, bạn càng đi bộ nhiều thì bạn càng nhận được nhiều lợi ích về sức khỏe.
Uống Coca Cola mỗi ngày có thể tác động tiêu cực đến cơ thể bạn, bao gồm tăng cân, tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, sâu răng, tăng nguy cơ mắc bệnh tim,...
Màu nâu gỗ hấp dẫn đã làm nên thương hiệu của Coca-Cola. Tuy nhiên, về lâu dài, những màu nâu này cũng có thể khiến răng bạn ngả màu và bị sâu.
'Bông hồng lai' Deva Cassel ngày càng xinh đẹp, gợi cảm.
Nghiên cứu chỉ ra rằng tốc độ đi bộ có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ung thư và làm chậm quá trình lão hóa.
Một nghiên cứu mới vừa được công bố trên tạp chí JAMA Network Open Nghiên cứu mới cho thấy rằng đi bộ 8.000 bước một hoặc hai lần một tuần có thể đủ để giảm nguy cơ tử vong.
Theo nghiên cứu mới nhất, những người được tiêm vaccine trong thời gian nhiễm COVID-19 có nguy cơ mắc các hội chứng COVID-19 kéo dài thấp hơn.
Bước vào độ tuổi từ 40 trở lên, hầu hết các bệnh ung thư ở nam giới và nữ giới đều bắt đầu phát triển mạnh mẽ. Vậy làm thế nào để ngăn ngừa quái ác này trong độ tuổi dễ bị ung thư nhất?
Những phát hiện mới nhất cho thấy rằng, số bước chân nhiều hơn có thể là chìa khóa để ngăn ngừa một số bệnh mạn tính phổ biến, giảm nguy cơ tử vong sớm.
Một nghiên cứu cho thấy bạn có thể kéo dài tuổi thọ bằng cách tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh.
Không chỉ ăn nhiều mới béo: Khoa học chỉ rõ bật tivi hoặc đèn khi ngủ, phụ nữ dễ bị tăng cân béo phì
Không tắt thiết bị điện khi ngủ không chỉ gây lãng phí mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe.
Chúng ta đã nghe nói nhiều đến vai trò của hoạt động thể chất đối với sức khỏe, có tác động toàn diện cả về thể chất, tinh thần và xã hội giúp phòng tránh được nhiều bệnh tật và hồi phục sức khỏe, trong đó có ung thư.
Có đến 21% số người hiến tạng tại Mỹ là các hội viên CLB mô tô phân khối lớn do tỷ lệ tử vong cao thường liên quan đến tai nạn xe máy.
Đèn phòng ngủ không trực tiếp gây tăng cân, tiếp xúc quá nhiều với loại ánh sáng nhân tạo này dẫn tới khó ngủ và hạn chế khoảng thời gian ngủ sâu giấc.
Chiều cao của con người giảm sau độ tuổi trung niên do cơ thể suy yếu, cột sống thoái hóa và vòm bàn chân dẹt hơn.
Thiếu ngủ hay giấc ngủ kém liên tục không chỉ làm ảnh hưởng đến hoạt động của não và hormone mà còn dẫn đến việc sản sinh chất béo nguy hiểm và gây tăng cân.