Th.s Vũ Thị Huế - Trưởng khoa Dinh dưỡng Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương mới đây đã có bài viết hướng dẫn chế độ ăn cho bệnh nhân bệnh thận mạn ở giai đoạn điều trị bảo tồn.
Người dậy muộn hoàn toàn có thể chuẩn bị bữa sáng đủ dinh dưỡng với những thực phẩm phù hợp.
Sinh con sau 35 tuổi có thể mang đến nhiều niềm vui và trải nghiệm tuyệt vời cho cả mẹ và bé. Tuy nhiên, bên cạnh đó cũng tiềm ẩn một số rủi ro, ảnh hưởng nhất định cho cả mẹ và bé. Với sự chuẩn bị kỹ lưỡng về cả thể chất lẫn tinh thần, cùng chế độ dinh dưỡng hợp lý, lối sống khoa học, theo dõi y tế đầy đủ, phụ nữ hoàn toàn có thể có một thai kỳ khỏe mạnh và chào đón bé yêu ra đời bình an.
Nhiều món ăn được gắn mác 'lành mạnh' nhưng dưới góc nhìn dinh dưỡng, nếu dùng sai cách lại tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho sức khỏe.
Để luôn yên tâm về chất lượng, người tiêu dùng nên chọn mua Ensure Gold và các sản phẩm chính hãng của Abbott tại các cửa hàng bán lẻ, hệ thống siêu thị, nhà thuốc uy tín...
Ngoài chế độ chăm sóc da và dinh dưỡng hợp lý, các bài tập đơn giản cho cơ mặt cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ đàn hồi cho làn da.
Detox bằng nước ép đang được nhiều người xem như giải pháp 'thần kỳ' giúp thanh lọc cơ thể, giảm cân, làm đẹp. Thế nhưng, nếu lạm dụng và bỏ qua nguyên tắc dinh dưỡng, phương pháp này có thể khiến sức khỏe bị tổn hại nghiêm trọng.
Đậu đũa có một 'khắc tinh' dinh dưỡng nếu kết hợp sai cách, có thể gây ảnh hưởng tiêu hóa, cản trở hấp thu chất và tiềm ẩn nhiều hệ lụy sức khỏe.
Dinh dưỡng hợp lý trong những năm đầu đời đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ em. Tuy nhiên, tại tỉnh miền núi như Điện Biên, điều kiện kinh tế - xã hội còn nhiều khó khăn khiến công tác chăm sóc cho trẻ em gặp không ít rào cản. Khắc phục tình trạng này, hàng năm các cấp, ngành, địa phương trong tỉnh đã triển khai nhiều giải pháp nhằm cải thiện tình trạng dinh dưỡng, nâng cao thể trạng và tầm vóc cho trẻ.
Dinh dưỡng học đường đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp năng lượng cho hoạt động hàng ngày của trẻ, là nền tảng cho sự phát triển toàn diện về thể chất, trí tuệ. Theo đó, các cơ quan chức năng đã ban hành nhiều hướng dẫn nhằm chuẩn hóa bữa ăn học đường, góp phần bảo đảm sức khỏe cho thế hệ tương lai.
Ăn sáng trước 7h có nhiều tác dụng tích cực khó có thể ngờ đến.
Để đánh giá tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ, các nhà khoa học đã chuẩn hóa mối liên hệ giữa chỉ số chiều cao, cân nặng, tuổi tác. Việc làm này giúp trẻ được đánh giá tình trạng suy dinh dưỡng chính xác trong những lần kiểm tra sức khỏe từ đó đưa ra các biện pháp điều chỉnh phù hợp.
Dinh dưỡng học đường không chỉ đóng vai trò cung cấp năng lượng cho hoạt động hàng ngày của trẻ em, mà còn là nền tảng quan trọng cho sự phát triển thể chất và trí tuệ.
Thịt bò giàu dinh dưỡng, chế biến được nhiều món ăn ngon nhưng nếu kết hợp sai cách với một số thực phẩm có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Ở vùng cao, vùng khó khăn, bữa ăn học đường không chỉ giúp trẻ 'thêm cơm đủ chất' mà còn là nền tảng phát triển thể chất, trí tuệ. Thời gian qua, Đảng và Nhà nước đã đặc biệt quan tâm đến dinh dưỡng học đường thông qua nhiều đề án, chiến lược cụ thể, huy động sự phối hợp của các bộ, ngành liên quan.
UBND TP Hồ Chí Minh vừa ban hành quyết định xử phạt vi phạm hành chính đối với Công ty Cổ phần xuất nhập khẩu Dinh dưỡng Dược Loha, đồng thời buộc doanh nghiệp này thu hồi và tiêu hủy nhiều sản phẩm sữa do vi phạm quy định về an toàn thực phẩm và nhãn hàng hóa.
Thêm sữa chua vào thực đơn hằng ngày không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là bí quyết chăm sóc sắc đẹp được chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích.
Với nhóm thực phẩm bảo vệ sức khỏe, thực phẩm dinh dưỡng y học, thực phẩm cho trẻ dưới 36 tháng tuổi, Bộ Y tế yêu cầu bổ sung kiểm soát từ thành phần, chỉ tiêu an toàn, công dụng của sản phẩm ngay từ giai đoạn nghiên cứu, phát triển, và bắt buộc đăng ký bản công bố trước khi lưu thông.
Đậu phụ giàu dinh dưỡng, rẻ tiền, dễ chế biến nên thường xuyên xuất hiện trong bữa cơm gia đình. Tuy nhiên, nếu kết hợp sai cách, đậu phụ có thể gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là 4 loại thực phẩm không nên ăn cùng đậu phụ để tránh tác dụng phụ không mong muốn.
Nền nông nghiệp Việt Nam hướng đến sự hiện đại, bền vững, Tổng công ty Phân bón và Hóa chất dầu khí (PVFCCo - Phú Mỹ) giới thiệu bộ sản phẩm chất lượng cao cùng chương trình đo dinh dưỡng đất thông minh kết hợp tư vấn hướng dẫn sử dụng hiệu quả.
Là một người mẹ, hạnh phúc đôi khi đến từ những điều rất nhỏ bé - thấy ánh mắt rạng rỡ của con vào mỗi bữa ăn, tròn giấc ngủ sau một ngày học tập, vui chơi hay thấy con cao lớn mỗi ngày. Chính vì vậy, trong hành trình nuôi con, mẹ luôn chăm chút từng chi tiết từ bữa chính đến cả bữa ăn nhẹ để con luôn đủ đầy năng lượng.
Cam là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, nhưng việc ăn quá nhiều cam có thể dẫn đến những tác dụng phụ không mong muốn.
Trường này thông báo giảm 50% học phí kỳ đầu cho sinh viên trúng tuyển các ngành như Kỹ thuật nhiệt, Khoa học Dinh dưỡng và Ẩm thực, Công nghệ vật liệu...
Một chế độ ăn uống hợp lý không chỉ cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể mà còn giúp giảm nguy cơ mắc ung thư – căn bệnh đang ngày càng phổ biến.
Trước áp lực ngày càng gia tăng về suy thoái đất, biến đổi khí hậu và yêu cầu nâng cao chất lượng nông sản để đáp ứng tiêu chuẩn xuất khẩu, ngành nông nghiệp Việt Nam cần một hướng đi bền vững, hiệu quả và thân thiện với môi trường. Nắm bắt yêu cầu đó, Tổng Công ty Phân bón và Hóa chất Dầu khí (PVFCCo - Phú Mỹ) hợp tác cùng đối tác từ Hoa Kỳ để cung cấp sản phẩm phân bón sinh học Sumagrow Inside.
Mang thai là hành trình đặc biệt, không chỉ là sự phát triển của một sinh linh bé nhỏ mà còn là quá trình cơ thể mẹ thích nghi và biến đổi mạnh mẽ để nuôi dưỡng sự sống mới. Giai đoạn này, dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của cả mẹ bầu và thai nhi.
Thiếu hụt vi chất không chỉ ảnh hưởng đến chiều cao, cân nặng, trí tuệ, mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật trong tương lai. Bổ sung vi chất đúng cách, kết hợp dinh dưỡng hợp lý, chính là 'chìa khóa' giúp phòng ngừa suy dinh dưỡng và đảm bảo nền tảng phát triển bền vững cho trẻ nhỏ.
4 nguyên liệu này kết hợp với nhau tạo nên một món ăn hoàn hảo vừa giàu protein, ít chất béo và đủ chất xơ.
Ngoài các phần quen thuộc như ba chỉ, sườn, chân giò…, trong con lợn còn có hai bộ phận 'hiếm có khó tìm' nhưng lại chứa hàm lượng dinh dưỡng cực cao, được các chuyên gia dinh dưỡng và người sành ăn đánh giá là 'đại bổ'
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc kiểm soát huyết áp. Dưới đây là 7 loại thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng, được chuyên gia khuyến nghị giúp ổn định huyết áp một cách tự nhiên, an toàn.
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng, không chỉ hỗ trợ người mắc bệnh sốt xuất huyết nhanh chóng hồi phục sức khỏe mà còn giúp giảm thiểu nguy cơ gặp phải các biến chứng nguy hiểm.
Từng bị coi là thứ cá rẻ tiền, dùng cho gia súc, nhưng nay cá mòi trở thành món ăn dinh dưỡng được ưa chuộng tại khắp các chợ truyền thống và siêu thị.
Mặc dù cà chua rất giàu dinh dưỡng và chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng phù hợp để ăn, do đó một số nhóm người nên hạn chế ăn cà chua.
Đây là món ăn quen thuộc với nhiều người Việt, vừa ngon lại giàu dinh dưỡng.
Nấm Chaga, còn được mệnh danh là 'kim cương đen' của Siberia, là một loại nấm ký sinh đặc biệt phát triển trên cây bạch dương. Với hàm lượng dinh dưỡng phong phú, Chaga không chỉ nổi tiếng mà còn được biết đến với tiềm năng vượt trội trong việc hỗ trợ và tăng cường sức khỏe.
Không chỉ là câu chuyện ngoại hình, béo phì ở trẻ dậy thì là nguy cơ tiềm ẩn của hàng loạt bệnh lý mãn tính, ảnh hưởng lâu dài đến chất lượng sống và tương lai của thế hệ trẻ.
Tuổi dậy thì là giai đoạn tăng tốc ngoạn mục của cơ thể, một 'cửa sổ vàng' quyết định tầm vóc, thể chất và trí lực của trẻ khi trưởng thành. Để tối ưu hóa tiềm năng phát triển trong giai đoạn then chốt này, một chế độ dinh dưỡng khoa học, cung cấp đủ các nhóm chất thiết yếu sẽ là điều kiện tiên quyết.
1000 ngày đầu đời là 'giai đoạn vàng' quyết định chiều cao, trí tuệ và sức khỏe lâu dài của trẻ. Dinh dưỡng hợp lý trong thời kỳ này giúp trẻ phát triển toàn diện và phòng ngừa nhiều bệnh lý mạn tính trong tương lai.
Bước qua tuổi 30, cơ thể người phụ nữ bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hóa đầu tiên. Duy trì một chế độ dinh dưỡng hợp lý không chỉ giúp làm chậm quá trình lão hóa mà còn tăng cường sức khỏe, giữ gìn vóc dáng và tinh thần tươi trẻ lâu dài.
Mận khô có giá trị dinh dưỡng và nhiều lợi ích sức khỏe không nên bỏ qua.
Măng giàu dinh dưỡng, tốt cho tim mạch và hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, nếu chế biến sai cách, món ăn quen thuộc này có thể gây ngộ độc nguy hiểm đến tính mạng.
Chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ cho rằng, đây là loại cá tốt nhất thế giới, nên được sử dụng thường xuyên.