Cách đây vài năm, ông Daniel Goleman, một nhà tâm lý học, có kể lại một thử nghiệm do Trường Đại học Princeton Theological Seminary tại New Jersey thực hiện. Họ muốn tìm hiểu tại sao trong cuộc sống, chúng ta có nhiều cơ hội để giúp người khác, nhưng có lúc ta làm và có khi lại không?
Theo các chuyên gia, những đứa trẻ có EQ cao sẽ dễ dàng xây dựng mối quan hệ với mọi người, kiên nhẫn và tự tin hơn. Trong đời sống hàng ngày, cha mẹ có thể giúp con nâng cao EQ.
Trong nhiều thập kỷ, chỉ số IQ (Intelligence Quotient) được xem như thước đo duy nhất cho sự thông minh và thành công. Người ta tin rằng ai có IQ cao sẽ mặc nhiên học giỏi, làm giỏi và thành công trong cuộc sống. Nhưng thực tế lại cho thấy điều ngược lại: nhiều người có IQ trung bình vẫn đạt được những thành tựu vượt trội, trong khi không ít người 'thiên tài' lại thất bại.
Nếu là người có tầm nhìn, tò mò, khao khát tìm hiểu và làm việc tận tâm, rất có thể bạn có tố chất lãnh đạo.
Không phải chỉ số thông minh (Intelligence Quotient - IQ) cao, mà chính khả năng thấu hiểu và quản lý cảm xúc mới quyết định thành công lâu dài. Cuốn sách Trí tuệ xúc cảm của Daniel Goleman đã làm thay đổi cách thế giới nhìn nhận về trí thông minh, trở thành cẩm nang kinh điển cho các nhà lãnh đạo, quản trị và giáo dục toàn cầu.
Người EQ cao có thể không quá xuất sắc về chuyên môn nhưng lại được cấp trên tin tưởng, đồng nghiệp yêu mến và dễ thăng tiến.
Trong môi trường công sở, việc phải làm việc với đồng nghiệp khiến bạn khó chịu là điều gần như không tránh khỏi.
Có bao giờ bạn - trong vai trò lãnh đạo - từng cảm thấy nghẹn ngào giữa một cuộc họp quan trọng? Từng muốn rơi nước mắt trước một quyết định buộc phải chia tay đồng đội? Hay từng ước mình có thể nói rằng: 'Tôi cũng đang rất đau'? Nhưng rồi bạn kìm lại vì nghĩ rằng, một người lãnh đạo thì không được yếu đuối, không nên khóc?
Ai cũng muốn kiếm tiền. Nhưng câu hỏi không bao giờ cũ là: Kiếm bằng cách nào, bằng cái tâm hay bằng mọi giá?
Khám phá 7 quy tắc của người EQ cao giúp bạn vừa thăng tiến nhanh trong công việc, vừa xây dựng mối quan hệ tốt với sếp và đồng nghiệp.
Ra mắt đúng dịp Đại lễ Phật Đản 2025, cuốn sách 'Những cuộc đối thoại với Đức Đạt Lai Lạt Ma về chánh niệm, cảm xúc và chữa lành ' của Tiến sĩ Daniel Goleman và Đức Đạt Lai Lạt Ma trả lời cho các câu hỏi: Bộ não, hệ thống miễn dịch và cảm xúc được kết nối với nhau như thế nào, cảm xúc ảnh hưởng đến cơ thể và tâm trí như thế nào,liệu tâm trí có thể chữa lành cơ thể.
'Những cuộc đối thoại với Đức Đạt Lai Lạt Ma về chánh niệm, cảm xúc và chữa lành' vừa phát hành ngay lập tức được tái bản, là cuốn sách Phật giáo hướng tới Đại lễ Vesak 2025.
Cô con gái của tôi đúng là đáng đồng tiền bát gạo, mới tí tuổi mà đã thay đổi được tính nết của bà chỉ nhờ vài lời nói và hành động dứt khoát.
Ngày 20/3/2025, Trường Đại học Ngoại ngữ - Đại học Quốc gia Hà Nội đã tổ chức buổi tọa đàm với chủ đề 'Khám phá bản thân và văn hóa qua đọc sách'.
Không phải ai cũng có chỉ số EQ cao, để có thể học được cách điều tiết cảm xúc của những người này, bạn có thể tham khảo 6 đặc điểm quan trọng dưới đây của họ.
Những đứa trẻ được nuôi dưỡng bởi cha mẹ có trí tuệ cảm xúc (EQ) thấp lớn lên dễ gặp khó khăn về giao tiếp và kiểm soát cảm xúc.
Trong thời đại công nghệ, mạng xã hội được coi là nơi phơi bày cái tôi của nhiều người, chúng ta có thể nhận thấy một người có EQ cao hay thấp chỉ bằng điều mà họ đăng tải lên đó.
Tình yêu không chỉ là những giây phút ngọt ngào mà còn là hành trình dài với nhiều thử thách. Để một mối quan hệ bền vững, việc thấu hiểu cảm xúc và giao tiếp hiệu quả là vô cùng quan trọng.
Theo Hack Spirit, nếu là người luôn chịu trách nhiệm trước sai lầm của mình, lắng nghe nhiều hơn nói, bình tĩnh trong mọi tình huống, có thể bạn là một nhà lãnh đạo bẩm sinh.
15 cụm từ này sẽ giúp phân biệt những người có EQ cao với số đông...
Việc nói chuyện không kiểm soát, tiết lộ thông tin riêng tư của con cái đôi khi sẽ gây ra rắc rối lớn cho cả bạn và con cái bạn.
Những người có chỉ số EQ cao sở hữu những quy tắc để có thể đạt lợi ích trong công việc.
Người sở hữu EQ cao có năng lực xã hội mạnh mẽ, có khả năng bứt phá mọi giới hạn của bản thân, phát triển sự nghiệp, từ đó trở thành 'thỏi nam châm' thu hút thuận lợi về công việc, tiều tài.
Nhiều nghiên cứu cho thấy, những người sở hữu trí tuệ cảm xúc cao có xu hướng kiếm được nhiều tiền hơn, bất chấp các yếu tố như giới tính, tuổi tác, giờ làm việc và vị trí làm việc.
Sơ đồ não bộ giúp các nhà khoa học có thể điều hướng bộ não theo cách chưa từng có trước đây.