6 thực phẩm bổ sung cần hạn chế để không ảnh hưởng xấu đến tim mạch

Bạn có đang dùng thực phẩm bổ sung đúng cách và đây là những thực phẩm chức năng chỉ nên dùng ở mức độ cho phép để bảo vệ tim mạch.

7 nhóm người không nên uống nước chè xanh

Chè xanh là thức uống tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng uống được, dưới đây là những người không nên uống nước chè xanh.

8 loại thực phẩm cần tránh khi mắc cảm lạnh

Tham khảo một số loại thực phẩm nên tránh khi bị cảm lạnh hoặc cúm, giúp người ốm cảm thấy khỏe hơn và phục hồi nhanh hơn.

5 lý do uống cà phê giúp bạn sống thọ hơn

Ít người biết rằng việc nhâm nhi tách cà phê buổi sáng yêu thích có thể giúp người có thói quen uống cà phê sống lâu hơn. Tìm hiểu những lý do khiến cà phê trở thành thức uống có giá trị với sức khỏe.

Sản xuất, vận chuyển và tiêu thụ socola và những tác động đến môi trường

Để sản xuất socola, nhiều cánh rừng đã bị phá. Ngành công nghiệp socola của Vương quốc Anh thải ra khoảng 2,1 triệu tấn CO2 tương đương/năm để đáp ứng nhu cầu của người tiêu dùng.

Các uống cà phê giúp hỗ trợ thải độc

Uống cà phê ở mức độ vừa phải, không thêm nhiều đường, chọn loại hạt hữu cơ, dùng vào buổi sáng có thể thúc đẩy quá trình thải độc của cơ thể tốt hơn.

Cà phê có làm tăng huyết áp?

Nếu bạn có vấn đề về huyết áp, tốt nhất hãy tham khảo bác sĩ chuyên khoa trước khi muốn sử dụng cà phê hay các đồ uống có chứa caffeine.

7 loại trà giúp bạn dễ ngủ hơn

Nếu bạn thường xuyên khó ngủ, trằn trọc mỗi đêm thì hãy uống một số loại trà giúp dễ ngủ ngay lập tức.

Mẹo giải rượu nhanh bằng những nguyên liệu đơn giản

Những mẹo giải rượu này đều đơn giản, sử dụng những nguyên liệu dễ kiếm, lành tính, giúp bạn bớt khó chịu và hồi phục nhanh hơn sau khi sử dụng đồ uống có cồn.

Kombucha được 'vua dưỡng gan' nhưng cẩn trọng loạt tác dụng phụ không ngờ này

Trà kombucha đang ngày càng trở nên phổ biến nhờ những lợi ích tiềm năng về sức khỏe. Tuy nhiên, bên cạnh những ưu điểm, thức uống này cũng tiềm ẩn một số tác hại nếu không được sử dụng đúng cách.

9 cách giúp nam giới tăng chất lượng 'tinh binh'

Vô sinh ở nam giới thường là do số lượng tinh trùng thấp và/hoặc sản xuất tinh trùng bất thường. Cùng với việc tuân thủ chỉ định của bác sĩ chuyên khoa thì có những điều giúp nam giới tăng chất lượng tinh trùng.

Cà phê và huyết áp

Cà phê đã là một phần trong chế độ ăn uống của con người trong khoảng 1.000 năm. Trong phần lớn thời gian đó, nó đã gây ra nhiều tranh cãi.

Lợi ích sức khỏe và những điều cần lưu ý khi uống kombucha

Kombucha là một loại trà lên men từ trà đen hoặc trà xanh, có hương vị chua nhẹ và chứa nhiều khí gas tự nhiên. Không chỉ hấp dẫn về mặt khẩu vị, kombucha còn được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt là khả năng hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường miễn dịch. Tuy nhiên, việc tiêu thụ kombucha cũng cần có liều lượng hợp lý để tránh những tác dụng phụ không mong muốn.

Uống nước tăng lực trước khi tập gym, cô gái ngừng tim 5 lần

Không lâu sau khi uống nước tăng lực, cô gái đột nhiên cảm thấy khó chịu, ngã xuống đất và lên cơn co giật, tim ngừng đập nhiều lần, rơi vào tình trạng nguy kịch.

6 yếu tố rủi ro có thể gây tăng huyết áp

Hầu hết trường hợp tăng huyết áp không có triệu chứng và chỉ được phát hiện tình cờ qua đo huyết áp tại nhà hay khám sức khỏe tổng quát định kỳ.

Bí quyết giúp cơ thể không còn mệt mỏi sau Tết

Theo các chuyên gia, để cơ thể thoát khỏi mệt mỏi, chúng ta cần nhanh chóng loại bỏ các thói quen sinh hoạt xấu, bắt đầu từ việc ngủ đủ giấc, ăn uống điều độ và tăng cường vận động...

6 thói quen vào buổi sáng giúp thận khỏe mạnh

Duy trì thói quen lành mạnh sẽ giúp thận khỏe, dưới đây là 7 thói quen vào buổi sáng giúp thận khỏe mạnh bạn nên làm thường xuyên.

Nữ gymer 20 tuổi bất ngờ rơi vào tình trạng hôn mê sâu, chỉ vì loại nước uống quen thuộc này

Một vụ việc đầy bi kịch vừa xảy ra tại Texas, Mỹ, khi Jazmin Garza, 20 tuổi, rơi vào tình trạng hôn mê và phải đặt vào máy duy trì sự sống sau khi uống một loại nước tăng lực phổ biến trước khi tập luyện.

5 thói quen buổi sáng giúp cho huyết áp khỏe mạnh

Bạn muốn kiểm soát huyết áp hay huyết áp khỏe mạnh hãy thực hiện 5 thói quen buổi sáng này.

Khô miệng cải thiện như thế nào?

Khô miệng là một tình trạng phổ biến, biểu hiện bằng việc giảm lượng nước bọt trong miệng nhưng đôi khi bị bỏ qua, điều này có thể gây ra nhiều bất lợi, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Cà phê nghệ giúp giảm cân và nhiều lợi ích sức khỏe khác

Nhiều người sẽ thắc mắc về cà phê nghệ nhưng đây là một loại đồ uống được làm từ hai 'siêu thực phẩm' có thể giúp giảm cân, tăng cường khả năng miễn dịch và cải thiện tiêu hóa.

Rét đậm, rét hại, Bộ Y tế khuyến cáo không nên tắm sau 22h

Bộ Y tế cũng khuyến nghị người dân hạn chế đi ra ngoài trời khi thời tiết quá lạnh và gió mạnh, đặc biệt trong khoảng thời gian từ 21h đến 6h hôm sau.

'Chìa khóa' giúp cơ thể xua tan mệt mỏi sau Tết

Sau kỳ nghỉ Tết, nhiều người quay trở lại guồng quay công việc với tinh thần uể oải. Vậy làm thế nào để xua tan mệt mỏi sau Tết?

6 mẹo để đảm bảo một giấc ngủ ngon

Giấc ngủ ngon là vô cùng quan trọng đối với sức khỏe và khi thiếu ngủ có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Cẩn thận 3 tác hại của trà xanh khi uống ngay sau bữa ăn

Trà xanh có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng có thể giảm hấp thụ dinh dưỡng, gây khó chịu cho hệ tiêu hóa...

10 lợi ích sức khỏe của việc uống trà đen

Uống trà đen đem lại nhiều lợi ích sức khỏe như cải thiện sức khỏe tiêu hóa, tăng cường chức năng nhận thức, tốt cho tim mạch, hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu...

Uống cà phê mỗi sáng có tốt cho sức khỏe?

Cà phê là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy uống cà phê mỗi sáng có tốt không?

Đau đầu khi nào cần nhập viện?

Đau đầu là tình trạng rất phổ biến mà hầu hết mọi người sẽ gặp phải nhiều lần trong đời. Triệu chứng chính là đau ở đầu hoặc mặt.

9 sai lầm về việc bù nước đang 'hủy hoại' cơ thể bạn sau 50 tuổi

Bạn có đang mắc phải những sai lầm về việc bù nước này?

Tại sao nên uống cà phê vào buổi sáng?

Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Tim mạch Châu Âu tiết lộ thời điểm tốt nhất để uống cà phê trong ngày, có thể mang lại lợi ích tối ưu cho sức khỏe. Theo đó, uống cà phê vào buổi sáng thay vì uống suốt cả ngày...

Điều gì xảy ra khi uống trà mỗi ngày?

Loại đồ uống cổ xưa này không chỉ cung cấp nước mà còn chứa nhiều chất chống oxy hóa và hợp chất giúp tăng cường sức khỏe, sự tập trung và kéo dài tuổi thọ.

7 loại trà tăng cường miễn dịch cho mùa đông

Muốn giữ ấm và tăng cường miễn dịch trong mùa đông, bạn hãy thử những loại trà Hàn Quốc này.

Uống cà phê thường xuyên có hại hay lợi cho gan?

Uống cafe không chỉ giúp bạn tỉnh táo hơn khi cần thiết mà còn có khả năng ngăn ngừa một số bệnh lý nếu dùng đúng cách.

Vì sao không nên uống thuốc với trà?

Văn hóa uống trà có lịch sử lâu đời ở nước ta. Trà cũng là loại thức uống tốt cho sức khỏe được tiêu thụ phổ biến nhất trong đời sống hàng ngày. Vậy uống thuốc với trà có ảnh hưởng đến tác dụng của thuốc không?

Cơ thể sẽ thay đổi ra sao trong những ngày Tết?

Những ngày Tết sinh hoạt bị xáo trộn khiến nhịp sinh học của cơ thể cũng bị ảnh hưởng.

Các thực phẩm cần hạn chế tránh gây hại cho hệ tiêu hóa ngày tết

Trong những ngày Tết, các bữa ăn trở nên đa dạng hơn, chế độ dinh dưỡng cũng khác biệt hơn so với ngày thường nên có thể dẫn đến tình trạng rối loạn tiêu hóa, đầy bụng.

Uống cà phê ngày Tết cần chú ý những điều này

Nếu uống cà phê một cách hợp lý, đây sẽ là một trong những loại đồ uống tốt cho sức khỏe.