Nha đam (lô hội) là loài cây có nguồn gốc từ Bắc Phi. Nha đam được mệnh danh 'thần dược', có nhiều lợi ích cho sắc đẹp và sức khỏe.
Nhiều người cứ lo bổ sung canxi bằng thuốc hay sữa mà đôi khi quên mất những loại rau quen thuộc.
Không cần đến những sản phẩm chăm sóc tóc đắt tiền, việc bổ sung các loại rau củ dưới đây vào thực đơn hằng ngày cũng có thể giúp cải thiện đáng kể tình trạng tóc gãy rụng và kích thích tóc mọc nhanh hơn.
Các nhà dinh dưỡng chỉ ra rằng ngoài việc gây nhiễm trùng và bệnh tật, móng tay không khỏe mạnh còn có thể là dấu hiệu suy dinh dưỡng.
Bước sang tuổi 93, nhưng ông vẫn khiến nhiều người ngưỡng mộ không chỉ bởi sự nghiệp lừng lẫy mà còn vì sức khỏe dẻo dai.
Cam là loại trái cây giàu dinh dưỡng, nhiều lợi ích với sức khỏe, nhưng không phải ai cũng nên uống nước cam hàng ngày.
Ở chợ Việt Nam bán rất nhiều loại rau này, chỉ vài chục nghìn/ký.
Ăn uống không khoa học, sinh hoạt thiếu lành mạnh không những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nói chung mà còn có thể ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng của nam giới nói riêng, làm giảm số lượng tinh trùng, tăng tỷ lệ tinh trùng dị dạng.
Khoai lang và cơm đều là lương thực chính trong nhiều bữa ăn nhưng xét về sức khỏe thực phẩm nào tốt hơn?
Thiếu máu lên não không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng đến hoạt động hàng ngày của người bệnh mà còn dẫn đến nguy cơ đột quỵ. Mức độ nguy hiểm của thiếu máu lên não phụ thuộc vào nguyên nhân, mức độ bệnh, và tình trạng sức khỏe tổng quát của người bệnh.
Yến mạch với hạt, trứng ốp rau bina, trà kỷ tử táo đỏ và bí đỏ hấp là những món ăn giúp giải độc và dưỡng gan, nên dùng vào bữa sáng để đạt lợi ích tối đa.
Một số lợi ích sức khỏe của bơ là giúp dưỡng ẩm và duy trì sức khỏe của da và tóc, vì nó có vitamin B và vitamin E. Ngoài ra, quả bơ rất giàu axit folic và magie nên nó còn giúp ngăn ngừa trầm cảm, sa sút trí tuệ và bệnh Alzheimer.
Dưới đây là 6 loại thực phẩm bổ dưỡng mà chị em phụ nữ nào cũng cần biết nếu muốn có một làn da khỏe mạnh và sáng mịn.
Chế độ ăn uống không chỉ quyết định đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng không nhỏ đến vấn đề sinh lý của nam giới.
Làm thế nào để hạn chế tóc bạc sớm là băn khoăn của nhiều người. Một số thực phẩm dưới đây được ví như thần dược để ngăn tình trạng này.
Trà hoa thảo dược ngày càng được dùng phổ biến rộng rãi, do có hương vị độc đáo và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Nếu như ở một số nơi trên thế giới, cải xoong được đánh giá 'rau tốt nhất thế giới' thì tại Việt Nam, đây lại là món rau quen thuộc trong mâm cơm.
Đậu bắp là loại rau quen thuộc với nhiều người, vậy ăn đậu bắp thường xuyên có tác dụng gì?
Trái bơ, ổi, Kiwi, mơ, mâm xôi… là những loại trái cây giàu protein nhất mà bạn có thể bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Công ty Siberian Health Quốc tế (phân phối sản phẩm thương hiệu Siberian Wellness tại Việt Nam) lần thứ 10 nhận giải thưởng 'Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng'. Các sản phẩm tham gia xét duyệt đều đạt Cúp vàng và Huy chương vàng vì sức khỏe cộng đồng.
Được ví như 'nhân sâm xanh', đậu bắp được rất nhiều người lựa chọn trong thực đơn ăn uống, vậy nhưng điều gì sẽ xảy ra với cơ thể bạn nếu ăn đậu bắp thường xuyên?
Rau bổ sung chất xơ và nguồn vitamin, khoáng chất dồi dào tốt cho mạch máu, bảo vệ hệ tim mạch của bạn.
Thực phẩm sạch không chỉ nâng cao sức khỏe mà còn là nền tảng phát triển bền vững cho xã hội và chất lượng dân số tương lai. Tuy nhiên, dù người tiêu dùng ngày càng quan tâm đến sức khỏe, thói quen tiêu dùng của họ vẫn chủ yếu gắn liền với những sản phẩm giá rẻ và dễ tiếp cận.
5-MTHF được xem là 'hoạt chất vàng' không thể thiếu trong nhu cầu dinh dưỡng mà sữa ABO Mom dành riêng cho mẹ bầu, giúp ngăn ngừa dị tật ống thần kinh thai nhi.
Loại rau này có vị giòn, bề ngoài xanh mướt không chỉ vô địch về chiều dài mà còn có hàm lượng axit folic và kali lớn.
Vốn được mệnh danh là 'mỹ nhân không tuổi' nhờ nhan sắc tươi trẻ dù đã ở độ tuổi U50, song nhiều người vẫn không khỏi bất ngờ với diện mạo này của Jang Nara.
Có một loại củ quen thuộc vào mùa đông, thường mọi người chỉ ăn củ mà bỏ lá đi. Thế nhưng, ít ai biết lá của chúng có tác dụng giải độc, thanh nhiệt, kiểm soát đường huyết tốt. 2 cách chế biến này, bạn nên tham khảo.
Sau cơn đột quỵ, đa số người bệnh có thể gặp nhiều biến chứng và cần có một quá trình lâu dài để phục hồi. Kế hoạch chăm sóc sức khỏe sau đột quỵ bao gồm trị liệu, rèn luyện và có lối sống lành mạnh.
Loại rau này rất giàu dưỡng chất, được sử dụng rộng rãi ở nhiều quốc gia phương Tây và hiện nay cũng xuất hiện ở thị trường Việt Nam, có tác dụng ngăn ngừa và hạn chế sự tiến triển của bệnh tiểu đường tuýp 2.
Quả bưởi, loại trái cây quen thuộc với vị chua ngọt đặc trưng, không chỉ là món ăn giải nhiệt thơm ngon mà còn là một nguồn dinh dưỡng quý giá cho sức khỏe. Với hàm lượng vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa dồi dào, bưởi mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời.
Củ cải trắng được mệnh danh là nhân sâm trắng do có nhiều tác dụng với sức khỏe. Tuy nhiên, có 3 nhóm người nên tránh ăn loại thực phẩm này.
Trà gừng đường đen là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy trà gừng đường đen có tác dụng gì?
Hạt cam rất giàu chất chống oxy hóa và có một số lợi ích nhất định đối với sức khỏe và làm đẹp. Tuy nhiên, loại hạt này có vị đắng khi nhai và chứa một số chất kháng dinh dưỡng, do đó mọi người không nên sử dụng loại hạt này quá nhiều.
Thường xuyên ăn củ cải, kiwi, tảo bẹ giúp tăng cường quá trình đào thải chất béo ra khỏi cơ thể, giảm tích trữ mỡ nội tạng hiệu quả.
Một số loại thực phẩm lành mạnh có thể giúp phụ nữ cải thiện chất lượng trứng, tăng khả năng thụ thai.
Đậu rồng là thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm của người Việt, vậy ăn đậu rồng thường xuyên có tốt không?