Uống rượu bia với lượng vừa phải, tránh pha cùng nước ngọt và bù đủ nước để giảm gánh nặng cho thận dịp Tết.
Khi rượu bia trở thành 'nghĩa vụ xã hội', nhiều người bước vào chuỗi ngày thiếu ngủ, giảm tập trung và mệt mỏi âm ỉ mà không nhận ra cơ thể đang lên tiếng.
Trước khi uống rượu bia, bạn nên ăn bánh mì, uống sữa, phô mai để lấp đầy dạ dày và giảm hấp thu rượu; tuyệt đối không uống thuốc, vận động mạnh, xông hơi để thải cồn.
Hỏi: Dịp Tết, tôi thường phải tham gia nhiều buổi tất niên và khó tránh việc uống rượu, bia. Sau khi uống, tôi hay bị đỏ bừng mặt, ngứa da, có lần còn cảm thấy khó thở, choáng váng. Trước đây, tôi nghĩ đó chỉ là say rượu bình thường nhưng gần đây các triệu chứng có vẻ nặng hơn.
Bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng, Hội Y học Dưới nước và Oxy cao áp Việt Nam cho biết, yếu tố then chốt quyết định bạn say nhanh hay chậm chính là tốc độ làm rỗng dạ dày. Vì thế việc 'chuẩn bị' cho dạ dày thế nào trước bữa nhậu rất quan trọng để bạn chậm hấp thu rượu.
Bác sĩ chỉ tên 5 món ăn quen thuộc giúp bù điện giải và hỗ trợ đào thải nồng độ cồn trong máu nhanh nhất, giúp cơ thể hồi phục thần tốc sau khi say.
Ăn gì để đào thải nồng độ cồn nhanh nhất và đâu là những 'lớp đệm' sinh học giúp bạn bảo vệ gan, giảm nồng độ cồn hiệu quả? Hãy cùng giải mã cơ chế thải độc của cơ thể ngay sau đây.
Muốn hạn chế tác hại của rượu, cách thông minh nhất không phải là chờ say rồi mới tìm 'thuốc giải'!
Lịch tất niên liên miên cuối năm, nạp nhiều cồn vào cơ thể khiến nhiều người rất khó cân bằng sức khỏe. Khi uống rượu, bia liên tiếp, cơ thể con người đối mặt với nhiều thay đổi như gan không kịp nghỉ, tim không kịp trở về nhịp ổn định, não không kịp lấy lại nhịp sinh học bình thường.
Ăn nhiều thực vật, vận động nhiều hơn, rèn luyện cơ bắp, giảm rượu bia... giúp người dân Vùng Xanh sống lâu, khỏe mạnh.
Uống rượu bia không chỉ gây say mà còn có thể kích hoạt phản ứng dị ứng nguy hiểm. Bác sĩ cảnh báo đỏ mặt, ngứa, khó thở sau uống rượu bia không nên chủ quan.
Chỉ sau vài ly rượu trong buổi tất niên của công ty, người đàn ông 36 tuổi xuất hiện hàng loạt triệu chứng nguy hiểm như khó thở, da đỏ rực và phải nhập viện cấp cứu vì sốc phản vệ.
Nhiều người cho rằng đỏ mặt, ngứa ngáy sau uống rượu bia chỉ là 'không hợp', nhưng theo bác sĩ đây có thể là phản ứng dị ứng nguy hiểm, thậm chí sốc phản vệ.
Nhiều thập kỷ nghiên cứu cho thấy những gì con người ăn hàng ngày không chỉ ảnh hưởng đến tim mạch hay tiểu đường, mà còn liên quan trực tiếp đến nguy cơ mắc nhiều loại ung thư.
Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Hữu Trường, Phó Giám đốc Trung tâm Dị ứng-Miễn dịch lâm sàng, Bệnh viện Bạch Mai cho biết, các biểu hiện như nóng bừng mặt, mẩn ngứa, khó thở, thậm chí choáng váng sau khi uống rượu, bia không đơn thuần là 'say rượu', mà có thể là những phản ứng dị ứng tiềm ẩn nguy hiểm.
Sau những cuộc nhậu, một số thực phẩm quen thuộc có thể giúp cơ thể nhanh chóng giải rượu bia và giảm mệt mỏi nhưng không phải ai cũng biết.
Ai trong chúng ta cũng mong muốn có một cuộc sống khỏe mạnh và dài lâu. Tuy nhiên, bí quyết của sự trường thọ không chỉ nằm ở việc bạn 'ăn thêm' gì bổ dưỡng, mà còn ở việc bạn biết 'cắt bỏ' những gì gây hại. Dưới đây là 6 loại thực phẩm nên hạn chế nếu bạn muốn bảo vệ tế bào và kéo dài tuổi xuân.
Viêm gan do rượu là tình trạng bệnh lý tổn thương lan tỏa ở gan do sử dụng rượu trong một thời gian dài gây nên. Viêm gan do rượu là tiền đề của xơ gan do rượu, một bệnh nghiêm trọng, có thể dẫn đến tử vong.
Dịp cuối năm với những buổi tiệc Tất niên liên miên khiến nhiều người rơi vào tình trạng mệt mỏi. Việc trang bị những phương pháp giải rượu khoa học từ các chuyên gia y tế là giải pháp thiết yếu để bảo vệ cơ thể và duy trì sự tỉnh táo trong những ngày lễ, Tết bận rộn.
Gan là cơ quan giải độc quan trọng nhưng thường bị bỏ quên cho đến khi xuất hiện bệnh lý. Trong bối cảnh gan nhiễm mỡ đang gia tăng nhanh chóng, các chuyên gia cho biết, chỉ cần giảm rượu và cải thiện sức khỏe chuyển hóa, bạn đã giúp gan tự phục hồi và hoạt động hiệu quả hơn.
Thuốc lá điện tử từng được quảng bá là 'ít hại' và giúp cai thuốc lá nhưng các bằng chứng y khoa cho thấy sản phẩm này tiềm ẩn nhiều nguy cơ nghiêm trọng cho sức khỏe.
Nhiều người không nhận thức đầy đủ về những tác hại lâu dài của uống bia rượu. Thực tế, thói quen này âm thầm rút ngắn tuổi thọ của những người uống thường xuyên.
Rau diếp cá là loại rau gia vị quen thuộc trong bữa ăn của người Việt, nổi tiếng với mùi tanh đặc trưng và vị hơi chua. Tuy nhiên, đằng sau hương vị độc đáo đó là vô số lợi ích sức khỏe đã được y học cổ truyền và một số nghiên cứu hiện đại công nhận.
Kháng sinh là nhóm thuốc được sử dụng để tiêu diệt hoặc ức chế sự phát triển của vi khuẩn. Tuy nhiên, hiệu quả của kháng sinh có thể bị giảm hoặc tăng nguy cơ tác dụng phụ nếu sử dụng kèm với một số loại thực phẩm, đồ uống hoặc chất bổ sung nhất định.
Ung thư đại tràng những năm gần đây gia tăng rõ rệt ở nhóm 20-40 tuổi. Trong đó, rượu bia là tác nhân quan trọng góp phần đẩy nhanh xu hướng trẻ hóa căn bệnh này.
Vape, thiết bị hóa hơi nicotine dưới dạng thuốc lá điện tử, đã trở thành lựa chọn quen thuộc của nhiều người, đặc biệt là giới trẻ, như một giải pháp nhằm tránh khói thuốc lá truyền thống.
Dù được cảnh báo, thói quen uống rượu bia vẫn phổ biến ở Việt Nam. Đa số nam giới bị tổn thương gan do rượu bia tiến triển âm thầm, nhiều trường hợp chỉ phát hiện khi đã xơ gan nặng.
Thuốc lá điện tử được quảng bá như lựa chọn an toàn hơn so với thuốc lá truyền thống, khiến nhiều người trẻ tin rằng họ có thể hút mà không lo tác hại. Nhưng các nghiên cứu gần đây cho thấy loại sản phẩm này đang tạo ra những hiểu lầm nghiêm trọng, dẫn đến nhiều hệ lụy sức khỏe mà người dùng không ngờ tới.
Nam thanh niên đến nhà bạn chơi và được đưa thuốc lá điện tử để hút. Sau khi thử vài hơi, bệnh nhân đột ngột co giật, hôn mê và phải đi cấp cứu.
Thói quen uống rượu bia phổ biến đang khiến người Việt đối mặt nguy cơ ung thư, bệnh tim mạch và có thể tử vong.
Tình trạng ô nhiễm không khí tại các tỉnh phía Bắc đang gia tăng khi bước vào mùa đông. Việc sở hữu máy lọc không khí là một trong những giải pháp hữu hiệu để bảo vệ sức khỏe của cả gia đình, biến căn nhà thành nơi an toàn và trong lành để trở về.
Không chỉ gây xơ gan hay rối loạn tâm thần, lạm dụng rượu còn dẫn đến thiếu vi chất và suy dinh dưỡng, khiến cơ thể suy yếu toàn diện.
Khi nạp vào cơ thể một lượng lớn thức uống có cồn sẽ gây ra cảm giác say xỉn, nôn ói… Vậy làm thế nào để uống rượu không say? Cùng tìm đáp án ở bài viết dưới đây.
Trà là thức uống hàng ngày của nhiều người, không chỉ mang đến tâm trạng dễ chịu, mà còn bảo vệ sức khỏe.
Một người đàn ông thường xuyên uống loại nước 'vạn người mê' để cho dễ ngủ không may mất trí nhớ tạm thời.
Nhiều người uống rượu đỏ mặt tưởng do tửu lượng kém hoặc nhóm máu, nhưng bác sĩ cho biết phản ứng này bắt nguồn từ cách cơ thể chuyển hóa cồn và yếu tố gene.
Dù đã có lệnh cấm nhưng thuốc lá điện tử vẫn âm thầm len lỏi quanh nhiều cổng trường học ở Hà Nội. Đằng sau những thiết bị nhỏ gọn, bắt mắt là câu chuyện đáng lo ngại về sự thờ ơ với pháp luật và mức độ lệ thuộc chất kích thích ngày càng tăng của một bộ phận giới trẻ.
Do nguy cơ cao ảnh hưởng với sức khỏe con người và tính chất đa dạng, phức tạp không thể kiểm soát, chính phủ nhiều nước đã đưa ra các quy định quản lý hoặc cấm hoàn toàn các hương liệu trong thuốc lá điện tử.
Việc từ bỏ rượu vang hay mọi thức uống có cồn đều mang lại những tác động tích cực tức thời và lâu dài đến sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.