Không chỉ khác nhau về nhiệt độ và hương vị, cà phê nóng và cà phê lạnh còn tác động đến cơ thể theo những cách riêng mà không phải ai cũng biết.
Omega-3 là một dưỡng chất có lợi cho sức khỏe tim mạch, não bộ và khớp. Thế nhưng không ít người dùng thực phẩm bổ sung omega-3 gặp phải tình trạng ợ hơi có mùi tanh khó chịu hoặc cảm giác nóng rát vùng thượng vị sau khi uống.
Khi ngủ sai tư thế, acid trong dạ dày tăng cao và trào ngược lên thực quản gây nhiều triệu chứng rất khó chịu như ho, ợ hơi, ợ nóng, buồn nôn... Vậy người mắc trào ngược dạ dày thực quản cần phải ngủ tư thế nào để tốt nhất cho sức khỏe?
Người đàn ông 56 tuổi thường xuyên ăn ớt mỗi ngày trong thời gian dài dẫn tới cơ thể xuất hiện dấu hiệu 'lạ'.
Uống nước chanh giúp cải thiện tiêu hóa và giảm viêm. Tuy nhiên cần lưu ý tránh một số thực phẩm khi dùng chung với nước chanh có thể làm giảm hiệu quả hoặc gây trào ngược acid.
Nhiều người thường uống một tách cà phê ngay sau khi ngủ dậy mà bỏ qua bữa sáng. Có một số lo ngại rằng thói quen này có thể gây hại dạ dày và ảnh hưởng tới sức khỏe.
Bệnh nhân là ông A, 57 tuổi, quốc tịch Philippines, ợ nóng nhiều năm, nay đầy bụng, vàng da và mắt. Ông đến Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TPHCM thăm khám, bác sĩ phát hiện ông mắc ung thư tụy.
Việc kiêng rượu trong một tháng có thể tác động tích cực đến sức khỏe của bạn theo nhiều cách.
Ợ nóng, đầy bụng sau ăn thường bị xem nhẹ, nhưng nếu kéo dài hoặc kèm sụt cân, khó nuốt, thiếu máu… đây có thể là dấu hiệu bệnh lý nguy hiểm.
Cà chua tốt cho sức khỏe, nhưng với người trào ngược axit, chỉ một lựa chọn sai cũng có thể đổi lấy cảm giác nóng rát kéo dài.
Dứa có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe nhưng cũng cần lưu ý một số vấn đề mà nhiều người hay mắc phải.
Nghệ mật ong thường được xem là 'bộ đôi' tốt cho dạ dày, giúp hỗ trợ làm lành niêm mạc và giảm viêm. Tuy nhiên, thói quen uống hỗn hợp này ngay sau khi thức dậy, lúc bụng đói, có thể không phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt trong giai đoạn cấp của bệnh trào ngược dạ dày - thực quản.
Nếu dùng đúng cách và với lượng vừa phải, nước chanh có thể mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, trong đó có hỗ trợ tim mạch, gan, thận hoạt động hiệu quả hơn.
Không chỉ thói quen thức khuya hay dùng điện thoại trước khi ngủ, chính những món ăn quen thuộc vào buổi tối cũng có thể là 'thủ phạm' khiến bạn trằn trọc cả đêm mà không hề nhận ra.
Các vấn đề về đường ruột thường tăng mạnh vào mùa hè và đặc biệt là bị đầy hơi.
Ăn tối trước giờ ngủ khoảng 2-3 tiếng giúp cơ thể tiêu hóa hiệu quả, ngủ sâu hơn và thức dậy tỉnh táo vào sáng hôm sau.
Ợ nóng là triệu chứng thường gặp trong thai kỳ do thay đổi nội tiết và áp lực tử cung, nhưng có thể cải thiện nếu mẹ bầu điều chỉnh ăn uống hợp lý.
Không chỉ là trái cây bổ dưỡng, đu đủ còn hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả. Tuy nhiên, việc ăn đu đủ cùng một số thực phẩm không phù hợp có thể làm giảm lợi ích, thậm chí gây rối loạn tiêu hóa và khó chịu đường ruột.
Trà xanh mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ một số dưỡng chất và tương tác với thuốc. Hiểu rõ các thực phẩm, chất bổ sung nên tránh dùng cùng trà xanh giúp sử dụng đồ uống này an toàn hơn.
Phương pháp 3-2-1 không hứa hẹn mang lại kết quả ngay lập tức trong một đêm nhưng nếu kiên trì áp dụng, bạn sẽ nhận ra mình dễ ngủ hơn, ngủ sâu hơn và thức dậy với cảm giác dễ chịu hơn.
Trào ngược dạ dày – thực quản là tình trạng khá phổ biến hiện nay, gây ra các triệu chứng như ợ nóng, ợ chua, nóng rát vùng thượng vị, đầy bụng hoặc khó chịu sau ăn. Một số vị thuốc quen thuộc trong Đông y có thể giúp hòa vị, giáng nghịch, giảm các triệu chứng khó chịu do trào ngược.
Nhiều người nghĩ ngồi sai tư thế chỉ gây đau lưng, mỏi cổ. Nhưng trên thực tế, một cơ quan quan trọng khác trong cơ thể mới là 'nạn nhân' chịu ảnh hưởng âm thầm – và hậu quả có thể nghiêm trọng hơn bạn tưởng.
Sử dụng đồ uống chứa caffeine, đặc biệt là cà phê là mối quan tâm phổ biến ở phụ nữ mang thai. Vậy caffeine có lợi hay hại và phụ nữ mang thai nên uống bao nhiêu là an toàn?
Ăn tối sớm không chỉ giúp ngủ ngon và tiêu hóa tốt hơn mà còn hỗ trợ kiểm soát cân nặng, ổn định đường huyết và cải thiện sức khỏe tổng thể theo nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể.
Nghiền hoặc băm nhỏ tép tỏi và để khoảng 10 phút trước khi ăn sẽ giúp bạn nhận được nhiều dưỡng chất có lợi của tỏi.
Sau Tết, nhiều người xuất hiện ợ nóng, ợ chua, đau thượng vị – dấu hiệu trào ngược dạ dày. Chuyên gia cho rằng nguyên nhân chủ yếu đến từ ăn uống, rượu bia và sinh hoạt đảo lộn.
Là loại quả được ưa chuộng, nhưng đối với một số người ăn dưa chuột sống không phải là lựa chọn tốt nhất.
Trào ngược dạ dày - thực quản là tình trạng dịch vị trong dạ dày trào ngược lên thực quản, gây cảm giác nóng rát sau xương ức, ợ chua, ợ nóng, khó chịu vùng thượng vị.