Chỉ vài phút vận động cường độ cao mỗi ngày cũng có thể giúp bạn phòng ngừa các bệnh nghiêm trọng và cải thiện sức khỏe lâu dài. Nghiên cứu mới cho thấy hiệu quả rõ rệt ngay cả với những hoạt động ngắn trong sinh hoạt thường ngày.
Đang họp, tôi nhắn là chưa thể nghe điện thoại, xin gọi sau, nhưng shipper vẫn liên tục gọi cả chục cuộc như truy nã, rồi hủy đơn với lý do khách không nghe máy.
Một nghịch lý đang dần trở nên quen thuộc đó là dù cuộc sống ngày càng thuận tiện, nhiều người lại thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, thiếu năng lượng và khó tập trung.
Krakow, thành phố lớn thứ hai của Ba Lan, là thế giới ngầm của mỏ muối Wieliczka; nơi đây cũng vừa là nhà thờ, vừa là di tích công nghiệp, lại vừa là công viên giải trí.
Hỏa hoạn tại căn hộ số 14, tầng 16, thuộc tòa nhà C, Chung cư PH khiến 2 người thiệt mạng.
Cầu Huajiang Canyon ở Trung Quốc cao 625 mét với đáy kính độc đáo vừa chính thức mở cửa, thu hút toàn cầu.
Người phụ nữ hành hung hàng xóm chung cư bị tạm giữ hình sự để điều tra về hành vi gây rối trật tự công cộng.
Khi phụ nữ bước vào độ tuổi 35 trở lên, việc duy trì hoạt động rất cần thiết để giữ cho trái tim khỏe mạnh, kiểm soát cân nặng, sức khỏe xương khớp và duy trì tâm trạng. Tuy nhiên, chỉ đi bộ mỗi ngày có đủ để mang lại những lợi ích này?
Sau khi bị tấn công ở hành lang một chung cư tại Hà Nội, người phụ nữ đang nằm viện điều trị, theo dõi chấn thương sọ não.
Trong đời sống chung cư, nếu phải chọn ra một không gian xảy ra nhiều va chạm văn hóa nhất, thang máy gần như là câu trả lời chung. Chỉ vài mét vuông khép kín, vài chục giây di chuyển nhưng đây lại là nơi bộc lộ rõ nhất cách cư dân ứng xử với nhau.
Trưa 25/12, Phòng Cảnh sát hình sự Công an TP Đà Nẵng cho biết phối hợp cùng các cơ quan chức năng điều tra, xác minh vụ việc ông L.B (SN 1965, quốc tịch Trung Quốc) rơi từ tầng 15 khách sạn N.W.H và tử vong tại chỗ.
Từ lâu, con số 10.000 bước chân mỗi ngày đã trở thành tiêu chuẩn vàng cho bất kỳ ai muốn cải thiện sức khỏe và vóc dáng. Tuy nhiên, liệu con số này có phù hợp với tất cả mọi người, và thực tế bạn cần đi bao nhiêu bước để thực sự đánh bay mỡ thừa?
Sáng 27-11, anh Tuấn ở Khu đô thị Times City chuẩn bị đi làm thì gặp hai mẹ con cùng khu chung cư cũng đứng chờ thang máy. Khi cửa thang vừa mở, từ phía hành lang xuất hiện một bà cụ tóc bạc, đang cố bước nhanh để kịp chuyến thang.
Nhiều người cho rằng muốn sống thọ sau tuổi 60, đương nhiên phải tập thể dục, tập càng nhiều càng tốt. Nhưng liệu câu trả lời có hoàn toàn đúng?
Mất an toàn và xung đột tại không ít chung cư lại xuất phát từ những điều nhiều người tưởng là vụn vặt
Từng đối mặt với sự hoảng loạn và rời Hàn Quốc trong nghi ngờ, HLV Kim Sang-sik nay đã trở thành biểu tượng mới của bóng đá Việt Nam, bắt đầu từ công việc gần gũi nhất là học thuộc bài Tiến Quân Ca (Quốc ca Việt Nam).
Thống kê trung bình, một người trưởng thành ngồi 8-10 tiếng mỗi ngày. Điều này đang âm thầm tàn phá sức khỏe tương tự việc hút thuốc lá.
HLV Kim Sang-sik thừa nhận từng chỉ mong không làm thầy Park Hang-seo 'mang tiếng' khi nhận ĐT Việt Nam, nhưng nay đã giành AFF Cup ở cấp ĐTQG và vô địch U23 Đông Nam Á, đồng thời đặt mục tiêu SEA Games 33.
Huấn luyện viên Kim Sang-sik chỉ ra thói quen không tốt của cầu thủ tại V.League và ra lệnh cấm ở đội tuyển Việt Nam.
Khói và lửa bốc lên từ một căn hộ ở tầng 27 chung cư RiverGate ở phường Khánh Hội, TP.HCM khiến hàng trăm cư dân hoảng loạn tháo chạy ra ngoài.
Theo Yahoo Life UK, trẻ có nỗi sợ hãi bất thường, thay đổi trong cách hành xử thường ngày, cảm giác buồn bã kéo dài, đó có thể là dấu hiệu con đang gặp vấn đề về sức khỏe tinh thần.
Cầu Hẻm núi Hoa Giang, cây cầu cao nhất thế giới, đã chính thức được khánh thành tại tỉnh Quý Châu, Tây Nam Trung Quốc. Sau ba năm xây dựng, cây cầu này giúp rút ngắn thời gian di chuyển qua một hẻm núi sâu từ hai giờ xuống chỉ còn hai phút.
Đang di chuyển xuống tầng 1 thì thang máy bất ngờ rơi xuống tầng hầm ngập nước, cô gái được lực lượng chức năng giải cứu.
Thang máy chỉ là phương tiện di chuyển nhưng cách cư dân sử dụng nó lại phản chiếu rõ nét văn hóa cộng đồng. Từ vụ người phụ nữ chặn cửa thang gây sự cố ở Epic's Home đến những thói quen 'khôn lỏi' thường ngày, có thể thấy văn hóa đi thang máy đang trở thành vấn đề nhức nhối tại nhiều khu chung cư.
Để duy trì một sức khỏe tốt cũng như một trái tim khỏe mạnh, ngoài xây dựng một chế độ ăn uống, sinh hoạt và tập luyện khoa học, nên khám sức khỏe định kỳ 1 năm/lần để được kiểm tra toàn diện, chủ động phòng bệnh.
Nằm sâu khoảng 100m dưới mặt đất, hệ thống tàu điện ngầm tại thủ đô Bình Nhưỡng, Triều Tiên là một trong những mạng lưới giao thông ngầm sâu nhất thế giới, đồng thời cũng thuộc hàng bí ẩn bậc nhất.