Đốt lò sưởi rồi đóng cửa đi ngủ, hai vợ chồng được con trai phát hiện tử vong trên giường vào sáng hôm sau.
Mùa đông lạnh và hanh khô, việc bảo vệ cơ thể một cách khoa học là đặc biệt quan trọng để đảm bảo sức khỏe tốt, bạn nên thực hiện 4 điều sau đây:
Mặc dù gạo có vẻ không liên quan gì đến không gian nghỉ ngơi, việc đặt một nắm gạo dưới gối lại là mẹo hay có lợi cho sức khỏe của bạn.
Cụ bà Trung Quốc 124 tuổi tuân thủ thói quen ăn ba bữa một ngày, rất thích dùng mỡ lợn; bà luôn đi bộ sau bữa ăn và ngủ từ 20h.
Bạn gặp vấn đề về giấc ngủ mỗi đêm? Vậy bạn có thể tham khảo quy tắc ngủ 10-3-2-1-0, bạn sẽ cảm thấy sảng khoái vào sáng hôm sau và khỏe mạnh mỗi ngày.
Ngoài chế độ ăn uống lành mạnh, một số thói quen trong cuộc sống cũng góp phần làm tăng tuổi thọ của bạn.
Ăn nhiều hơn 45% lượng calo tiêu thụ hàng ngày sau 5 giờ chiều có thể làm tăng lượng đường trong máu ở người lớn tuổi mắc tiền tiểu đường.
Cả hai bệnh nhân đột quỵ đều hoàn toàn bình thường trước khi đi ngủ và khi thức giấc lúc gần sáng thì phát hiện liệt nửa người, méo miệng, nói khó...
Chất lượng giấc ngủ có thể bị ảnh hưởng bởi sự lo lắng, căng thẳng... Để có giấc ngủ ngon cần thực hành một số thói quen vào buổi tối giảm stress, giúp ngủ ngon hơn. Khi ngủ đủ giấc, làn da sẽ khỏe mạnh và trẻ trung...
So với nam giới, cơ thể phụ nữ yếu hơn. Khi thời tiết bắt đầu thay đổi, cơ thể họ sẽ cảm thấy khó chịu. Vậy làm thế nào để giải quyết tình trạng này? Thực ra rất đơn giản, bạn chỉ cần đắp miếng gừng vào lòng bàn chân trước khi đi ngủ. Nếu kiên trì thực hiện trong 7 ngày, bạn sẽ có được 4 lợi ích.
Nó có thể được ví như việc có một cơn ác mộng xảy ra trong khi bạn vẫn còn thức. Và, thực sự thì những người mắc PTSD thường gặp những giấc mơ rất tồi tệ khi đi ngủ.
Lão hóa da là quá trình không thể tránh khỏi theo thời gian. Quá trình này tùy ở mỗi người có thể diễn ra sớm hay muộn. Thực hành một số thói quen trước khi đi ngủ, có thể giúp chống lão hóa.
Ngày 8-1, Cơ quan CSĐT Công an thị xã Ayun Pa (Gia Lai) cho hay, đã tạm giữ đối tượng Nguyễn Văn Chín (1992, trú huyện Hoài Ân, Bình Định) để điều tra về hành vi: 'Trộm cắp tài sản'.
Dầu dừa có nhiều lợi ích trong chăm sóc da, nhưng tùy thuộc vào loại da để dùng dầu dừa cho phù hợp…
Trước khi đi ngủ, nếu kiên trì thực hiện một số bài tập yoga đơn giản, dễ thực hiện sẽ giúp đốt cháy năng lượng, thúc đẩy tuần hoàn máu, làm đẹp vóc dáng.
Các khuyến cáo này được Bộ Y tế đưa ra dựa trên chỉ số chất lượng không khí AQI. Theo đó, khi chỉ số AQI chất lượng không khí ở mức kém đã có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, nhất là nhóm người nhạy cảm, cần giảm hoặc hạn chế các hoạt động ngoài trời để tránh tiếp xúc với các chất ô nhiễm trong không khí.
Sau trận chung kết, các cầu thủ Tiến Linh, Duy Mạnh, Xuân Mạnh, Tấn Tài đồng loạt khoe ảnh nằm ngủ với chiếc cúp vô địch. Tuy nhiên, chỉ có một người thực sự làm điều này.
Trà gừng quế là thức uống quen thuộc với nhiều người, vậy trà gừng quế có tác dụng gì?
Khoảnh khắc cầu thủ Đỗ Duy Mạnh, Tiến Linh, Xuân Mạnh ôm cup vô địch đi ngủ hay Xuân Son ăn mừng trong bệnh viện gây 'bão' mạng xã hội.
Chiến thắng ngọt ngào trước Thái Lan để đăng quang ASEAN Cup 2024 (AFF Cup), các tuyển thủ Việt Nam cùng nhau ôm chiếc cúp vô địch lên giường ngủ ngon lành.
Kiểm tra đường huyết đúng thời điểm không chỉ giúp kiểm soát tiểu đường hiệu quả mà còn ngăn ngừa biến chứng. Vậy, khi nào là lúc tốt nhất để theo dõi lượng đường trong máu?
Đi bộ vào buổi tối sẽ giúp cơ thể ngủ ngon hơn, đây cũng là thời gian mà mỗi người có thể để cơ thể và tinh thần thả lỏng thoải mái nhất - biện pháp giảm stress do công việc và cuộc sống hàng ngày gây ra. Vậy, đi bộ trước khi ngủ bao lâu là tốt nhất, đi bộ khuya có tốt không?
Ngay khi nhận được cuộc điện thoại của chị hàng xóm, tôi xem camera về nhà thấy tất cả mọi người đều đang ngủ yên.
Một tách trà gừng quế trước khi đi ngủ không chỉ giúp thư giãn cơ thể, hỗ trợ giấc ngủ mà còn tốt cho sức khỏe tổng thể.
Nhiều người có thói quen đặt một củ gừng ở đầu giường trước khi đi ngủ. Vậy việc này có tác dụng gì?
Lầm tưởng về điện thoại di động như thói quen tắt nguồn trước khi đi ngủ để tiết kiệm điện năng, tránh bức xạ có hại cho cơ thể... hầu hết người dùng đều mắc phải.
Khoảng hơn 19 giờ ngày 29-12, Trưởng ca trực Khoa Hồi sức cấp cứu và Khoa Khám bệnh Bệnh viện Đa khoa huyện Phú Bình tiếp nhận, thực hiện cấp cứu cho một bệnh nhân bị ngộ độc khí CO.
Vào mùa đông, có nhiều thói quen gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Nếu bạn đang mắc phải những thói quen dưới đây, hãy thay đổi ngay.
Tiểu đêm nhiều lần có thể đến từ thói quen uống nhiều nước trước khi đi ngủ, bàng quang hoạt động quá mức hoặc ảnh hưởng từ các vấn đề sức khỏe khác.
Giũ chăn, trải chăn đúng cách và dùng chai nước nóng, bạn có thể giữ ấm chăn trong mùa Đông mà không cần sử dụng điện.
Thức khuya và đi ngủ muộn có hại cho sức khỏe, nhưng bạn có biết nó sẽ ảnh hưởng đến cơ thể đến mức nào không?
Theo trang Parents, quy tắc gia đình không chỉ giúp trẻ hiểu rõ những gì được phép mà còn giúp các em hình thành thói quen tốt, rèn luyện tính tự giác và trách nhiệm.
Sáng 21/12, Công an TP Thủ Đức, TP.HCM đang lấy lời khai, điều tra vụ án mạng làm một nam thanh niên tử vong. Nạn nhân là anh L, nghi can là V (cùng SN 2003, quê Bình Định).