6 cách phòng ngừa chấn thương khi chơi pickleball

Chấn thương do chơi pickleball có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Người chơi pickleball thường gặp tình trạng căng cơ, bong gân... Vậy phòng ngừa như thế nào?

Chuộng du lịch thể thao, khách Việt chi tiền sang Hàn Quốc để chạy marathon

Vừa có dịp khám phá vùng đất mới, vừa là cơ hội để rèn luyện sức khỏe, xu hướng du lịch thể thao ngày càng được người Việt ưa chuộng trong những năm gần đây. Loại hình du lịch này đã và đang được nhiều quốc gia trên thế giới đánh giá là mô hình khai thác tiềm năng, góp phần tăng doanh thu và hấp dẫn đông đảo khách quốc tế trải nghiệm.

Hà Nội: Vi phạm nồng độ cồn, cụ ông bị phạt 350 nghìn đồng

Qua kiểm tra, cảnh sát phát hiện ông C. vi phạm ở mức 0,288mg/lít khí thở. Với vi phạm này, ông C. bị cảnh sát lập biên bản xử phạt 350.000 đồng và tạm giữ chiếc xe đạp trong 7 ngày làm việc.

Cụ ông 76 tuổi vi phạm nồng độ cồn bất ngờ lên án tác hại của rượu bia

Bị kiểm tra vi phạm nồng độ cồn, cụ Hoàng Đình Chương (sinh năm 1949) bất ngờ tuyên truyền tích cực cho những người cùng vi phạm về tác hại của rượu bia ngay tại chốt cảnh sát giao thông.

3 cháu nhỏ đạp xe hơn 50km để tìm cha

Cha đi làm ăn xa không về, 3 cháu nhỏ đã trốn ông bà nội, đạp xe đạp hơn 50km để đi tìm cha. Rất may, nhờ cộng đồng mạng hỗ trợ, các cháu đã trở về nhà an toàn.

Gặp 2 chàng trai đạp xe từ Hà Lan đến Đà Lạt

Có một cuộc gặp vô cùng thú vị với 2 chàng trai Hà Lan đạp xe đạp từ nước mình đến Đà Lạt trong một hành trình gần 1 năm xuyên qua hàng loạt các quốc gia châu Âu và châu Á. Càng thú vị hơn trong cuộc gặp này là sự có mặt cả cha và mẹ của 1 trong 2 thanh niên này tại thành phố hoa Đà Lạt.

Grok 3 của Elon Musk và o3-mini của Sam Altman: Mô hình AI nào tốt hơn?

Cùng được quảng cáo là mô hình AI biết suy luận để đưa ra câu trả lời tốt nhất, vậy Grok 3 của tỷ phú Elon Musk hay o3-mini của Sam Altman, mô hình nào dùng tốt hơn? Liệu Grok 3 có thông minh hay chỉ là chiêu thổi phồng của Elon Musk?

Người bệnh lichen xơ hóa nên tập luyện như thế nào?

Người mắc lichen xơ hóa nên chọn các bài tập có cường độ vừa phải, tránh những hoạt động gây ma sát hoặc áp lực lên vùng da bị tổn thương. Trước khi bắt đầu tập luyện, nên tham khảo ý kiến bác sĩ, đặc biệt nếu bệnh đang ở giai đoạn tiến triển hoặc có triệu chứng nghiêm trọng...

Bài tập thể dục cho người tăng huyết áp

Bài tập dành cho người bị tăng huyết áp cần phù hợp với tình trạng sức khỏe và mức độ huyết áp của từng người.

Ánh Viên chia sẻ lý do bơi 2.025m đầu năm mới

Kình ngư Nguyễn Thị Ánh Viên khiến 'fan' thích thú với clip bơi 2.025m đón Tết Nguyên đán cùng lời chúc mọi người 'tiền vào như nước'.

Những khung cảnh hiếm thấy ở Hà Nội trong ngày cuối năm Giáp Thìn

Trong ngày cuối cùng của năm Giáp Thìn, thời tiết Hà Nội trong lành, se lạnh. Nhiều người dân hối hả đi sắm tết trong khi nhiều người lại lựa chọn ngồi cà phê chờ đón năm mới.

Đạp xe hay chạy bộ tốt hơn?

Đạp xe đạp và chạy bộ đều mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, phù hợp với mọi lứa tuổi để có thể rèn luyện mỗi ngày. Thế nhưng không ít người băn khoăn đạp xe hay chạy bộ tốt hơn?

Bị xe đầu kéo cuốn vào gầm, cụ ông tử vong thương tâm

Một cụ ông ở huyện Nam Đàn, tỉnh Nghệ An đang đi xe đạp trên đường QL46 thì bất ngờ bị xe đầu kéo chạy cùng chiều phía sau tông phải rồi cuốn vào gầm, khiến cụ ông tử vong thương tâm.

Biến sân trường thành hội chợ, đưa học sinh tới gần hơn với giá trị văn hóa truyền thống

Vừa qua, nhiều trường học trên địa bàn thành phố Hà Nội đã tưng bừng tổ chức các chương trình ý nghĩa, hưởng ứng ngày Tết cổ truyền của dân tộc. Qua đó, giúp học sinh hiểu những giá trị tốt đẹp của ngày Tết cổ truyền.

Clip: Nhiều 'lý do lý trấu' khi vi phạm nồng độ cồn, đi xe đạp cũng nộp phạt, có người hơn cả mức kịch khung

Nhiều người vi phạm nồng độ cồn, bị xử lý ngay ngày đầu tiên của năm mới 2025.

Bất ngờ nhan sắc Phạm Băng Băng năm 12 tuổi

Phạm Băng Băng khiến fan xuýt xoa với loạt ảnh tuổi 12, tràn đầy sức sống tươi trẻ.

Mang 'Xuân sẻ chia' đến với người dân ở TP Thủ Đức

Chương trình Xuân sẻ chia mang niềm vui và cổ vũ, động viên các trường hợp khó khăn vươn lên trong cuộc sống.

Hành trình phi thường của nữ tiến sĩ khiếm thị đầu tiên ở Trung Quốc

Một nữ nghiên cứu sinh khiếm thị, truyền cảm hứng với những video sống tích cực, thu hút 430.000 người theo dõi.

Chương trình xiếc 'Tuyết ấm' chào đón Giáng sinh 2024

Tối 14-12, Nhà hát Nghệ thuật Phương Nam công diễn suất đầu tiên chương trình kịch xiếc 'Tuyết ấm' (chỉ đạo nghệ thuật: NSƯT Lê Diễn, biên tập và đạo diễn: Nguyễn Phi Sơn).

Huế không chỉ có di sản

Ngoài nét cổ kính của lăng tẩm đền đài, của hệ thống di sản văn hóa đồ sộ, Huế còn gây ấn tượng mạnh là thành phố xanh với một ngành du lịch xanh phát triển.

Tạm giữ nhiều xe đạp ngang nhiên đi vào cao tốc

Sự vô ý thức của một bộ phận người mê đạp xe tập thể dục vào làn ô tô bị dư luận lên án mạnh mẽ và hiện đã bị lực lượng CSGT thường xuyên lập chốt xử lý.

Bệnh thoái hóa khớp có xu hướng trẻ hóa

Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), có đến 80% người bị thoái hóa khớp ở độ tuổi trên 40. Tuy nhiên, hiện nay, không chỉ có người cao tuổi mới mắc phải các bệnh thoái hóa khớp mà ngay cả người trẻ cũng có nguy cơ mắc.

Hình ảnh ba người phụ nữ trên đường đi chợ nhưng vô tình lại 'họp chợ' giữa đường khiến nhiều người xem cười ngất.

Nên đạp xe bao nhiêu phút mỗi ngày?

Đạp xe là hoạt động tốt cho sức khỏe, vậy nên đạp xe bao nhiêu phút mỗi ngày?

Người đi xe đạp trong làn ôtô trên đại lộ Phạm Văn Đồng khiêng xe bỏ chạy khi gặp CSGT

Mặt trời chưa ló dạng, hàng chục tốp xe đạp với hàng trăm người đã đạp xe rèn luyện sức khỏe trên đại lộ Phạm Văn Đồng. Thế nhưng trong những tốp xe đạp này nhiều người đã bất chấp nguy hiểm chạy xe vào làn ôtô và chỉ dừng lại vác xe bỏ chạy khi gặp chốt CSGT.

Nam diễn viên 'Mặt trăng ôm mặt trời' qua đời ở tuổi 39

Tài tử phim 'Mặt trăng ôm mặt trời' đột ngột qua đời ở tuổi 39, nguyên nhân vẫn chưa được làm rõ.

Chùm ảnh ấn tượng trên thế giới trong tuần

Những hình ảnh kỳ lạ và khác thường trên khắp thế giới tuần này.

Nhiều người nín thở khi xem được khoảnh khắc bé gái băng qua đường dừng trước đầu xe tải.

5 bài tập giúp săn chắc cơ bụng chảy xệ

Bụng chảy xệ làm mất thẩm mĩ, khiến nhiều người thiếu tự tin trong giao tiếp… Việc tăng cường các cơ này đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện tư thế, ngăn ngừa đau lưng, tăng cường thể lực tổng thể.

Xe đạp lấn làn xe ô tô trên cao tốc

Mạng xã hội mới lan truyền một đoạn video ghi lại tình huống giao thông gây bức xúc khi một nhóm người đạp xe đạp thể dục buổi sáng đã bất chấp luật giao thông và nguy hiểm, ngang nhiên đạp xe với tốc độ cao và dàn hàng trên cao tốc, chiếm luôn phần đường của xe ô tô.

Nhóm người tập thể dục ngang nhiên đạp xe đạp chạy vào cao tốc, thậm chí chiếm luôn làn đường cho phép các ô tô chạy với tốc độ cao, xem thường luật giao thông và bất chấp nguy hiểm

Minh Triệu gây trầm trồ với động tác yoga bẻ chân vượt qua đầu

Không kém cạnh bất kỳ một mỹ nhân Vbiz nào, Minh Triệu khoe khéo vóc dáng dẻo dai khi thực hiện động tác yoga khó.

Va chạm với xe bồn chở bê tông, bé gái tử vong trên đường đi học

Đang trên đường đến trường học thì xảy ra va chạm với xe bồn chở bê tông khiến cháu bé tử vong tại chỗ.

Hà Nội: Xe đạp va chạm với ô tô bồn, bé gái tử vong

Vụ va chạm giao thông giữa xe bồn chở bê tông gắn nhãn 'An Phúc' với bé gái đi xe đạp đến trường khiến cháu bé tử vong tại chỗ.

Buổi chiều thể dục - thể thao

Những năm gần đây, hoạt động thể dục - thể thao vào buổi chiều diễn ra sôi nổi, phát triển rộng khắp từ thành thị đến nông thôn. Qua đó, thu hút mọi lứa tuổi tham gia, mang lại hiệu quả tích cực trong việc nâng cao sức khỏe và đời sống tinh thần cho người dân trên địa bàn tỉnh.

Còn một quả thận sống được bao lâu?

Khi còn một quả thận, cơ thể sẽ ra sao, có còn khỏe mạnh là thắc mắc của nhiều người.

Bắt giữ thanh niên giật túi xách khách nước ngoài ở đường ven biển Phan Thiết

Người đàn ông ngoại quốc đang đạp xe trên tuyến đường ven biển ở Phan Thiết bất ngờ bị nam thanh niên chạy xe máy áp sát giật phăng túi xách, rồ ga bỏ chạy.

Tác dụng của đạp xe thể dục ngoài trời

Đạp xe trong nhà hoặc đạp xe ngoài trời đều có tác dụng nhất định với sức khỏe, dưới đây là tác dụng của đạp xe thể dục ngoài trời.

Những ai không nên đạp xe?

Đạp xe đạp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng không phù hợp với một số nhóm người, vậy những ai không nên đạp xe?